"Año del Bicentenario del Perú: 200 años de Independencia"

SESIÓN 1
EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 03 REMOTO - 1/3

I. DATOS INFORMATIVOS

I. E. MARIANO MELGAR VALDIVIESO LUGAR CHUCLLACCASA

CICLO VI GRADO 2° SECCIÓN AyB
ÁREA ARTE Y CULTURA FECHA 24 AL 18 Junio

Exploramos actividades
EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE
físicas para el cuidado de la salud.

COORDINADOR (A) ÑAHUI RAYMUNDO, Miriam

DOCENTE INCA HUAMAN, Félix

II.PROPÓSITO DE LA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE:

COMPETENCIAS/ EVIDENCIA DE INSTR. DE

DESEMPEÑOS
CAPACIDADES APRENDIZAJE EVAL-
Comprende los beneficios que la práctica de Reconocimos
Asume una vida actividad física produce sobre su salud (física, tipos de
RUBRICA

saludable emocional, psicológica, etc.), para mejorar su actividad física y

aptitud física y calidad de vida en actividades comprendimos
deportivas de su preferencia.
su importancia
• Analiza la cantidad de carbohidratos, proteínas,
en el cuidado de
grasas, vitaminas y minerales que son necesarios
para la práctica de actividad física y que ayudan a
la salud. En la
la mejora del rendimiento físico y mental y evita siguiente
hábitos perjudiciales para su organismo como el actividad,
consumo de comida rápida, alcohol, tabaco, aprenderemos
drogas, desórdenes alimenticios, entre otros. a aplicar
• Adopta posturas adecuadas en estrategias para
desplazamientos, saltos y lanzamientos para regular las
evitar lesiones y accidentes en la actividad física emociones
y en su vida cotidiana. frente a
• Realiza actividades para mejorar sus situaciones de
capacidades físicas (fuerza, resistencia, riesgo en el
velocidad, flexibildad) controlando su frecuencia cuidado de
cardiaca y respiratoria y realiza ejercicios y nuestra salud.
movimientos específicos para la activación y
relajación explicando su utilidad e identificando
la intensidad del esfuerzo antes, durante y
después de la práctica de actividad física
COMPETENCIAS
DESEMPEÑOS PRECISADOS
TRANSVERSALES

Contrasta información recopilada de diversas fuentes y entornos que respondan a

“SE DESENVUELVE EN consignas y necesidades de investigación o tareas escolares, y resume la
ENTORNOS VIRTUALES información en un documento con pertinencia considerando la autoría.
GENERADOS POR LAS TIC”

“GESTIONA SU APRENDIZAJE
DE MANERA AUTÓNOMA Organiza un conjunto de estrategias y acciones en función del tiempo y de los
recursos de que dispone, para lo cual establece un orden y una prioridad para
alcanzar las metas de aprendizaje.
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III. DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD SIGNIFICATIVA:

PROCESOS RECURSOS
MOM PEDAGÓGICOS Y ACTIVIDADES / ESTRATEGIAS Y/O TIEMPO
COGNITIVOS MEDIOS
MOTIVACION El docente ingresa al grupo de WhatsApp dando la
bienvenida y con los saludos respectivos a los estudiantes.
RECUPERACIÓN
DE SABERES
PREVIOS TÌTULO Exploramos actividades
físicas para el cuidado de la salud.

COMPETENCIA: “Asume una vida saludable”

PROPOSITO : Reconocer tipos de actividad física y

comprendimos su importancia en el cuidado de la salud.
En la siguiente actividad, aprenderemos a aplicar
estrategias para regular las emociones frente a
situaciones de riesgo en el cuidado de nuestra salud. 5 5

ACTIVIDAD DE EXLORACIÒN
Leemos la SITUACION SIGNIFICATIVA.
Entonces, nos planteamos la siguiente pregunta: WhatsApp
Lluvia de
• ¿Qué beneficios brinda la actividad física a nuestra ideas.
salud? Laptop.
Texto
• ¿Cuáles son los tipos de actividad física identificados 3
MOTIVACIÓN

VIDEO,
SEMANAS
en las lecturas?
INICIO

FICHAS
Cuaderno de
trabajo.
Lapiceros
Plumones.
Ficha de
cotejo.

CONFLICTO ¿Qué ha ocurrido con nuestro pulso y nuestra

COGNITIVO
respiración?

¿Por qué es importante para nuestra salud reconocer y

practicar los tipos de actividad física?

¿Qué recomendaciones haríamos a nuestra familia para

que practique actividad física y cuide su salud
respiratoria?

PROPÓSITO
R Reconocer tipos de actividad física y comprendimos su
importancia en el cuidado de la salud. En la siguiente
actividad, aprenderemos a aplicar estrategias para
regular las emociones frente a situaciones de riesgo en
el cuidado de nuestra salud.
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Actividad 8: Exploramos actividades físicas para el

cuidado de la salud.

PROCESAMIENTO DE LA
INFORMACIÓN
Actividad 10: Reconocemos prácticas corporales
PROCESO

saludables y fortalecemos la capacidad respiratoria.

Actividad 14: Practicamos actividad física y

promovemos el cuidado de la salud respiratoria

•El docente realiza la siguiente pregunta:

¿Practiqué y expliqué un tipo de actividad física y su

repercusión en la salud y el bienestar?

¿Participé y propuse un tipo de actividad

física beneficiosa para la salud, y movilicé mis capacidades
APLICACIÓN físicas y coordinativas de acuerdo a mi interés y mis
SAL IDA

limitaciones?
¿Tuve en cuenta el espacio y el momento para la práctica de
la actividad física, así como el cuidado de la salud de todas y
todos los participantes?

METACOGNICIÓN
¿Cómo les pareció la clase?
EXTENSIÓN Completar la ficha de análisis con la ayuda del texto

IV. CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LOGRO

CAPACIDAD INDICADOR DE EVALUACIÓN INSTRUMENTO

práctica de hábitos
saludables y de
acciones para la
promoción y el RUBRICA
Completa la ficha de análisis de manera acertada.
cuidado de la salud
en armonía con el
ambiente.

VALOR ACTITUD INSTITUCIONAL INSTRUMENTO

Respeto Demuestra responsabilidad

ACTITUD ANTE EL AREA Ficha de cotejo
Cumple sus tareas haciendo uso adecuado de las normas de
convivencia

V. RECURSOS Y MATERIALES

ANTES DE LA SESIÓN RECURSOS Y MATERIALES USADOS, DURANTE LA SESIÓN

• Planificación y diseño de nuestra sesión • WhatsApp
• Archivos digitales
• Fichas
• Celular
• Diálogo
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PROF. INCA HUAMAN, Félix