DISEÑO CURRICULAR – QUINTO GRADO
Área Estándares
Educación Se desenvuelve de manera
Física autónoma a través de su motricidad
cuando acepta sus posibilidades y
limitaciones según su desarrollo e
imagen corporal. Realiza secuencias
de movimientos coordinados
aplicando la alternancia de sus lados
corporales de acuerdo a su utilidad.
Produce con sus pares secuencias
de movimientos corporales,
expresivos20 o rítmicos en relación a
una intención.
Asume una vida saludable cuando Asume una vida
utiliza instrumentos que miden la saludable.
aptitud física y estado nutricional e
interpreta la información de los
resultados obtenidos para mejorar su
calidad de vida. Replantea sus
hábitos saludables, higiénicos y
alimenticios tomando en cuenta los
cambios físicos propios de la edad,
evita la realización de ejercicios y
posturas contraindicadas para la
salud en la práctica de actividad
física. Incorpora prácticas saludables
para su organismo consumiendo
Competencia Capacidad Desempeños
Se desenvuelve de Comprende su cuerpo. - Aplica la alternancia de sus lados corporales de acuerdo a
manera autónoma a su preferencia, utilidad y/o necesidad, y anticipa las
través de su acciones motrices a realizar en un espacio y tiempo, para
motricidad. mejorar las posibilidades de respuesta en una actividad
física.
- Explora y regula su cuerpo para dar respuesta a las
situaciones motrices en contextos lúdicos y predeportivos;
así, pone en práctica las habilidades motrices relacionadas
con la carrera, el salto y los lanzamientos.
Se expresa - Crea movimientos y desplazamientos rítmicos e incorpora
corporalmente. las particularidades de su lenguaje corporal teniendo como
base la música de su región, al asumir diferentes roles en
la práctica de actividad física.
- Valora en sí mismo y en sus pares nuevas formas de
movimiento y gestos corporales; de esta manera, acepta la
existencia de nuevas formas de movimiento y expresión
para comunicar ideas y emociones en diferentes
situaciones motrices
Comprende las - Explica las condiciones que favorecen la aptitud física
relaciones entre la (Índice de Masa Corporal - IMC, consumo de alimentos
actividad física, favorables, cantidad y proporción necesarias) y las
alimentación, postura e pruebas que la miden (resistencia, velocidad, flexibilidad y
higiene personal y del fuerza) para mejorar la calidad de vida, con relación a sus
ambiente, y la salud. características personales.
- Adapta sus prácticas de higiene a los cambios físicos
propios de la edad; describe las prácticas alimenticias
beneficiosas y perjudiciales para el organismo y el
ambiente, y analiza la importancia de la alimentación con
relación a su IMC.
Incorpora prácticas que - Describe posturas y ejercicios contraindicados para la
mejoran su calidad de
Área Estándares Competencia Capacidad Desempeños
alimentos adecuados a las vida. salud en la práctica de actividad física.
características personales y evitando - Realiza actividades de activación corporal, psicológica y de
el consumo de drogas. Propone recuperación antes, durante y después de la práctica de
ejercicios de activación y relajación actividad física; de esta manera, aplica los beneficios
antes, durante y después de la relacionados con la salud y planifica dietas saludables
práctica y participa en actividad física adaptadas a su edad y sus recursos.
de distinta intensidad regulando su
esfuerzo.
Interactúa a través de sus habilidades Interactúa a través Se relaciona utilizando - Emplea la resolución reflexiva y el diálogo como
sociomotrices proactivamente con un de sus habilidades sus habilidades herramientas para solucionar problemas o conflictos
sentido de cooperación teniendo en sociomotrices. sociomotrices. surgidos con sus pares durante la práctica de actividades
cuenta las adaptaciones o lúdicas y predeportivas diversas.
modificaciones propuestas por el
- Realiza actividades lúdicas en las que interactúa con sus
grupo en diferentes actividades
compañeros y oponentes como compañeros de juego;
físicas. Hace uso de estrategias de
respeta las diferencias personales y asume roles y cambio
cooperación y oposición
de roles.
seleccionando los diferentes
elementos técnicos y tácticos que se Crea y aplica - Propone, junto con sus pares, soluciones estratégicas
pueden dar en la práctica de estrategias y tácticas de oportunas, y toma en cuenta los aportes y las
actividades lúdicas y predeportivas, juego. características de cada integrante del grupo al practicar
para resolver la situación de juego juegos tradicionales, populares, autóctonos, predeportivos
que le dé un mejor resultado y que y en la naturaleza.
responda a las variaciones que se
presentan en el entorno.
 CAMPO TEMÁTICO ÁREA EDUCACIÓN FISICA – 5° GRADO

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE Y/O

MES TEMARIO
PROYECTO
Marzo EDA N°01: Nos reencontramos en un nuevo  Realiza Test. De valoración anatómica
Del 06 al 31 Marzo año escolar para convivir en armonía  Realiza habilidades motrices: Trotar y saltar.
 Participa en Carreras: velocidad (Test de velocidad)
 Realiza carreras con obstáculos y postas (Ejercicios de calentamiento)
Abril EDA N°02: Mis emociones y valores me  Realiza carreras de resistencia (Hábitos de higiene)
Del 03 al 28 de abril ayudan a enfrentar conflictos  Realiza juegos de relajación
 Realiza ejercicios de salto alto – largo (hábitos de nutrición) (test de flexibilidad)
Mayo EDA N°03: Promovemos campañas de  Realiza ejercicios de lanzamiento de bala. (Ejercicios de calentamiento – (Test de
Del 02 de Mayo al 02 de nuestros derechos y deberes coordinación motriz)
junio  Realiza ejercicios de lanzamientos de jabalina. (Nutrición e hidratación)
 Balonmano: fases y reglas(calentamiento)
 Baloncesto (higiene, hidratación)
 Realiza ejercicios de juegos de recreación (hábitos grupales de higiene)
Junio EDA N°04: Una buena alimentación… para  Vóley, Reglas básicas, Posiciones en la cancha.
Del 05 al 30 de junio un estilo de vida saludable.  Vóley, Recepción, Colocación Y bloqueos. (Nutrición e hidratación)
 Realiza juegos con saltos en grupo.
 (hábitos de higiene)
 Vóley, Saques (ejercicios de calentamiento)
Julio EDA N°05: Todos los peruanos celebramos  Desarrollo de la expresión corporal: Gimnasia (test)
Del 03 al 21 de julio con orgullo y alegría las fiestas patrias  Realizan ejercicios con giros: Longitudinal, transversal (nutrición, higiene)
 Crea un drill gimnástico en grupo (calentamiento, nutrición e hidratación)
Agosto EDA °06: Conocemos y valoramos la  Realizan ejercicios de marcha (nutrición, higiene)
Del 07 de agosto al diversidad geográfica y cultural de nuestras  Fútbol: Técnicas defensivas (calentamiento, hidratación e higiene)
01 de setiembre regiones
 Fútbol: técnicas ofensivas (calentamiento, hidratación e higiene)
 Fútbol: Posición de los jugadores penales
 EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE Y/O
MES TEMARIO
PROYECTO

Septiembre EDA N°07: Nos divertimos con un juego lo  Realizan ejercicios de fuerza (Hábitos de higiene)
Del 04 al 29 de que sabemos de nuestro planeta y las  Básquet: Reglas de juego y ubicación en la cancha. (Hábitos de nutrición)
setiembre estaciones
 Básquet: Dribleo y pases
 Básquet Ataque, defensa (calentamiento, nutrición e hidratación)
Octubre EDA N°08: Fomentamos el uso  Realizan ejercicios de lanzamiento Básquet (calentamiento, nutrición e hidratación)
Del 02 de octubre al 03 responsable de nuestros recursos naturales  Practica pasos de danzas nacionales (nutrición e hidratación)
de noviembre  Crea una coreografía de una danzas nacional (nutrición e hidratación)
 Participa en juegos tradicionales (Hábitos de higiene)
 Realiza ejercicios aeróbicos (calentamiento, hidratación e higiene)
Noviembre EDA N°09: Promovemos la protección de  Participa en juegos tradicionales (calentamiento, nutrición e hidratación)
Del 06 de noviembre al los animales y plantas  Juegos en pareja (juego de mesa- ajedrez)
01 de diciembre  Participa en juegos cooperativos (Higiene e hidratación)
 Participa en juegos en pareja (juego de mesa- damas )
Diciembre Del 04 al 22 EDA N°10: Celebramos en familia  Realiza ejercicios aeróbicos (Calentamiento, hidratación e higiene)
de diciembre navidad… el nacimiento de Jesús  Realiza juegos de recreación(Hábitos de higiene)
 Realiza ejercicios de giros: longitudinal, transversal y sagital (test)
 CUADRO DE DISTRIBUCIÓN DE COMPETENCIAS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FISICA – 5° GRADO
1. DATOS INFORMATIVOS

1.1. Institución Educativa: ____________________________________________

1.2. Docente Responsable: ____________________________________________
2. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE, ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO Y DISTRIBUCIÓN DE UNIDADES DIDACTICAS EN EL AÑO ESCOLAR

ORGANIZACIÓN Y DISTRIBUCIÓN DEL TIEMPO

EXPERIENCIAS DE APRENDIZAJE
Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Set. Octubre Noviembre Diciembre
EDA 1 EDA 2 EDA 3 EDA 4 EDA 5 EDA 6 EDA 7 EDA 8 EDA 9 EDA 10
Nos Mis Promovemo Una buena Todos los Conocemos Nos Fomentamo Promovemo Celebramos
reencontra emociones s campañas alimentació peruanos y valoramos divertimos s el uso s la en familia
mos en un y valores de nuestros n… para un celebramos la con un responsabl protección navidad…
nuevo año me ayudan derechos y estilo de con orgullo diversidad juego lo e de de los el
Á escolar a enfrentar deberes vida y alegría las geográfica que nuestros animales y nacimiento
PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE:
R para conflictos saludable. fiestas y cultural de sabemos recursos plantas de Jesús
COMPETENCIAS Y ENFOQUES
E N° convivir en patrias nuestras de nuestro naturales PROY 6:
TRANSVERSALES armonía regiones planeta y
A Participamos
las en la
estaciones elección de
PROY 1: muestra
Valoramos PROY 2: PROY 3: autoridad
la labor de Promovemo Todos PROY 5: estudiantil
podemos PROY 4: La
nuestra s la seguridad Todos PROY 7:
madre con protección aprender y preparados Todos
debemos vial es un
amor de nuestro compromis ante una podemos
medio demostrarlo situación de aprender y
I o de todos
ambiente riesgo debemos
demostrarlo

Se comunica oralmente en su lengua X X X X X X X

01
materna.
Comunicación

Lee diversos tipos de textos escritos en X X X X X X X X X X

02
su lengua materna.
Escribe diversos tipos de textos en su
03
lengua materna.
X X X X X X X