RED Educativa RURAL UNIDOCENTE (RERU)

SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº
AREA: Personal social
FECHA: 20 de abril del 2024

I. TÍTULO DE LA SESIÓN: Regulo Mis emociones

PROPÓSITO Y UTILIDAD DE LA SESIÓN:

En esta sesió n los estudiantes reconocerá n sus emociones a fin de comprender por qué se y saber có mo reaccionar ante ellas. Esto los
ayudara a mejorar sus relaciones sociales y en su crecimiento personal. para luego a través. De su portarretrato

TIEMPO: 90 MINUTOS
II. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE:

NIVEL COMPETENCIA CAPACIDADES DESEMPEÑOS CRITERIOS DE EVALUACIÓN EVIDENCIAS DE INST. DE

APRENDIZAJE EVALUACIÓN
Construye su Se valora así  Autorregula sus emociones en interacción con sus compañeros, con Reconoce y expresa la importancia Lista de cotejo
identidad mismo apoyo del docente, al aplicar estrategias básicas de autorregulación de sus emociones y la regula a
Imágenes
1º Autorregula su (respiración). partir de la interacción de sus
emoción compañeros y docente.
Reflexiona y
argumenta
 Aplica estrategias de autorregulación (respiración), con la guía del  Reconoce y expresa la importancia
éticamente. de sus emociones y la regula a
docente.
 Vive su partir de la interacción de sus
2º 
sexualidad de compañeros y docente
manera integral y
responsable de Cuadro comparativo
acuerdo a su etapa  Relaciona sus diversas emociones con su comportamiento y el de Distingue la importancia de las
de desarrollo y sus compañeros; menciona las causas y consecuencias de estas y las diversas emociones y
madurez regula mediante el uso de diferentes estrategias de autorregulación comportamientos y lo regula
IV (ponerse en el lugar del otro, respiración y relajación). usando estrategias diversas

V 
Explica las causas y consecuencias de sus emociones y  Expresa la importancia de las  Cuadro comparativo
sentimientos, en sí mismo y en los demás, en situaciones reales e emociones y las regula.
hipotéticas. Utiliza estrategias de autorregulación (respiración,
distanciamiento, relajación y visualización) de acuerdo a la
situación que se presenta.

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CREA  Explora  . Explora ideas libremente a partir de su imaginación, sus  Comparte sus experiencias y
y experimenta los experiencias u observaciones, y experimenta maneras en que los creaciones de su autorretrato
PROYECTOS lenguajes del arte: con sus compañeros y su familia
elementos del arte (movimientos, acciones, formas, colores o
DESDE LOS  Aplica sonidos) pueden usarse o ser repetidos para comunicar una idea.
LENGUAJES procesos creativos Ejemplo: El estudiante realiza un trabajo de técnica mixta usando
 Evalúa y
ARTÍSTICOS comunica sus
papeles y materiales de collage que el docente ha dispuesto sobre
1º una mesa. Elige pedazos de papel de diferentes formas, colores y
procesos y
tamaños y los pega en una cartulina de manera libre. Agrega
proyectos
algunos retazos de tela en espacios que han quedado libres y hace
varios puntos de colores con un plumón grueso, alrededor de cada
pedazo de tela.

 Genera ideas a partir de intereses, de experiencias personales, de la  Comparte sus experiencias y

observación de su entorno natural y social o de estímulos externos. creaciones de su de su
Empieza a seleccionar y organizar elementos (movimientos, acciones o autorretrato con sus compañeros
efectos visuales o sonoros) para presentar una idea de una manera en y su familia. Dibujo de mi autorretrato
2º con sus rasgos
particular. Ejemplo: El estudiante realiza una lluvia de ideas para sonorizar
un cuento y elige objetos cotidianos para crear efectos sonoros que puedan fisonómicos.
representar a los diversos personajes de la historia y las acciones o
momentos más importantes
  Desarrolla sus ideas a partir de observaciones, experiencias y el  Demuestra habilidad para
trabajo artístico de otros, y selecciona elementos y materiales para planificar trabajos usando sus
componer una imagen de acuerdo a sus intenciones. Ejemplo: El estudiante conocimientos del arte en su
IV crea una interpretación con base en un poema que ha leído. Experimenta autorretrato
con diversas fuentes sonoras usando objetos de su entorno, decide cuánto
debe durar cada sonido y con qué ritmo lo debe tocar, de acuerdo al
sentimiento que desea transmitir
  Realiza creaciones individuales y colectivas, basadas en la  Planifica y produce trabajos que
observación y en el estudio del entorno natural, artístico y cultural local y comunican ideas y experiencias
global. Combina y propone formas de utilizar los elementos, materiales, personales sobre su autorretrató.
V técnicas y recursos tecnológicos para resolver problemas creativos
planteados en su proyecto; incluye propuestas de artes integradas.

ENFOQUES
VALOR ACCIONES OBSERVABLES
TRANSVERSALES
Enfoque de la orientación al bien Los docentes promueven espacios del buen trato y dialogo.
Respeto
común

Superación Los(as) docentes y estudiantes utilizan sus cualidades y recursos al máximo posible para cumplir las metas que se proponen a nivel personal.
Enfoque búsqueda de excelencia
personal

III. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE:

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¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán en esta sesión?
 Fotocopia el Anexo 1 en cantidad suficiente para todos los estudiantes.  Lápices, borradores y cuadernos.
 Revisa la lista de cotejo (Anexo 2).  Papelotes, plumones y cinta adhesiva.
 Escribe el título de la unidad en una cartulina grande y con un tamaño de  Tira de cartulina con el nombre de la unidad.
letra que todos puedan leer.  Tarjetas y hojas bond.
 Fotocopia el Anexo 3 en cantidad suficiente para  Fotocopias del Anexo 1.
 Escribe el título de la unidad en una cartulina grande y con un tamaño de  Lista de cotejo (Anexo 2, 3
letra que todos puedan leer.  Papelotes con el esquema y el cuadro de planificación de Desarrollo.
 En papelotes, elabora el esquema y el cuadro de planificación de
Desarrollo.
 Revisa la lista de cotejo (Anexo 3).
 Ficha de autoevaluación (Anexo 4)

IV. MOMENTOS DE LA SESIÓN:

INICIO: Tiempo aproximado: 10 minutos

En grupo clase:
- Saluda a los estudiantes y felicítalos por la organización de su aula. Luego, les invita a cantar una canción “lo que siento por dentro”
https://youtu.be/lU8zZjBV53M
- Pregunta ¿de que trata la cancion?
- ¿Qué emociones se menciona en la cancion?
- Según la cancion, ¿Dónde se guardan las emociones?
- ¿Qué emoción te causo la canción? ¿sabes porque?
- Antes de eso se muestran a los estudiantes el dado de las emociones con ello se invitara a los estudiantes a tirar el dado realizar la expresión facial
asi como cuando sienten de esa manera,A partir de ello se les pregunta ¿Qué haremos hoy?
- Comunica el propósito de la sesión: Hoy reconoceremos nuestras emociones en diversas situaciones mediante el método de casos para saber
expresarlo y comunicarlo .
- Se les brindara también los criterios que deben alcanzar en clase : Expresa sus emociones de coherencia y claridad, reconoce las dsituaciones
cotidianas que le hacen sentir diferentes emociones
- Despues de ello les recordara las normas de convivencia para poder trabajar en el orden.
DESARROLLO: Tiempo aproximado: 70 minutos
III
IV V
1º 2º
Problematización

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-Preguntamos:
¿Alguna vez se han sentido con mucho temor o ira? ¿Cuándo?
¿Cómo reaccionaste? ¿Lograste controlar tus emociones? ¿Qué podríamos hacer para controlar nuestras emociones?
-Practicaremos la estrategia del semáforo para regular nuestras emociones
-Presentamos ANEXO 1
-Explicamos la técnica del semáforo: pediremos que caminen por el aula si están enojados el semáforo esta en rojo nos detenemos un momento, nos
serenamos y tomamos aire lentamente.
Si decimos amarillo nos detenemos a pensar y cuando decimos verde Actuamos dándonos un abrazo fuerte a nosotros mismo
-Practicamos la estrategia dos veces en diferentes casos.
* Situación primera: Ira
En grupo clase:
 Explicamos a los estudiantes que en nuestro día a día, regulamos diversas emociones en diferentes situaciones, tal como se menciona en la canción.
 Expresa el propósito HOY REGULAREMOS NUESTRAS EMOOCIONES
 Invita a los estudiantes a sentarse formando un circulo, de tal manera que todos puedan verse y escucharse.
 Comenta que jugaran a expresar emociones con el rostro, primero pide que recuerden algo que les haya hecho sentirse triste y pongan cara de
tristeza. Luego, solicita que recuerden un hecho que les haya puesto muy alegres, y expresen en su rostro la felicidad que sintieron. Agradece a
todos por su colaboración y diles que lo han hecho muy bien.
 Plantea estas preguntas ¿Cuál de las expresiones les gusto más? ¡con cual se sienten mas cómodos? ¡por qué?
 Pega en la pizarra las caritas del anexo 1 para reforzar la idea de las expresiones que han trabajado, resalta que muchas veces algunos recuerdos o
situaciones producen en nuestras diferentes emociones.
 Conversa con los niños y las niñas acerca de cuatro emociones que expresan las caritas y menciona que nuestras emociones no solo se manifiestan
con el rostro, sino también con otras partes del cuerpo. A fin de comprobarlo, invítalos a salir al patio para jugar “camino con mis emociones”
 Indica que caminen por todo el espacio según sus indicaciones: primero, como si estuvieran muy alegres, luego, muy tristes después, con mucho
enojo y, finalmente, con miedo.
 De ser necesario brinda algunas orientaciones: por ejemplo cuando caminen alegre sugiere que dirijan la mirada hacia el cielo o levanten los
brazos: cuando caminen tristes que miren hacia el suelo, o arrastrando los pies; cuando caminen con miedo que lo hagan temblando o con los
brazos encogidos, como abrazándose; y cuando camine con enojo, pisen con fuerza al caminar o agiten los brazos por los lados, como marchando.

Análisis de información
En grupo clase:
 De regreso en el aula, conversa con
los estudiantes sobre las emociones
experimentadas; Como se sintieron al
expresarla y que semejanza o
En forma individual: En forma individual:
 De regreso en el aula,  De regreso en el aula, conversa con los estudiantes sobre las
conversa con los estudiantes emociones experimentadas; Como se sintieron al expresarla y que
sobre lo que regulamos las semejanza o diferencias encuentran Indícales que conoceremos
emociones experimentadas; acerca de las emociones a partir de la lectura de un pequeño texto.

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diferencias encuentran.
 Entrega una cinta a cada niño o niña, y
piden que imaginen que ella es su
cuerpo. Luego, pregunta: ¿Cómo se
mueve un cuerpo cuando está
contento? ¿y cuando esta molesto?
Indica que libremente muevan la cinta
de acuerdo a como ellos creen que se
moverían los cuerpos con cada
emoción.
 Entrega a cada niño la silueta de las
caritas con su nombre para que ellos
lo dibujen. Lo hacen con la ayuda de
la maestra
 con nuestro gesto, cuerpo
- 
Como se sintieron al  Para ello primero les mencionaras que;
expresarla y que semejanza o ¿Sabías que?
diferencias encuentran. Todas las personas sentimos y expresamos emociones de
 Indícales que conoceremos diferente manera. Las expresamos con nuestro gesto,
acerca de las emociones a cuerpo y palabra.
partir de la lectura de un Es importante conocer lo que estamos sintiendo y que los
pequeño texto. demás sepan. Expresar lo que sentimos nos ayudara a
 Para ello primero les pensar y actuar de manera adecuada. Y, también, a que
mencionaras que; otros nos puedan ayudar cuando lo necesitamos. Por
¿Sabías que? ejemplo, si estamos molestos o tristes es porque algo no
Todas las personas nos salió bien, las personas cercanas a nosotros pueden
sentimos y expresamos ayudarlos a hacerlo mejor.
emociones de diferente No siempre es fácil comunicar lo que sentimos. No te
manera. Las expresamos preocupes, poco a poco, aprenderás a hacerlo, Podemos
expresar lo que sentimos, pero de forma adecuada para no
y palabra. dañar a los demás ni a nosotros o nosotras mismo.
Es importante conocer lo
que estamos sintiendo y
que los demás sepan.
Expresar lo que sentimos
 Bríndale a cada grupo información sobre los contenidos de las
nos ayudara a pensar y
características propias de cada emoción.
actuar de manera
adecuada. Y, también, a
que otros nos puedan
ayudar cuando lo
necesitamos. Por ejemplo,
si estamos molestos o
tristes es porque algo no
nos salió bien, las personas
cercanas a nosotros
pueden ayudarlos a
hacerlo mejor.
No siempre es fácil  Luego indícales a los estudiantes que completen el siguiente
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comunicar lo que sentimos. cuadro en equipos, cuyas respuestas lo hacen en consenso
No te preocupes, poco a ¿Cómo se pone Respuesta
poco, aprenderás a nuestro cuerpo
hacerlo, Podemos expresar cuando tengo…?
lo que sentimos, pero de Miedo Lloro, tiemblo mi corazón late fuerte
forma adecuada para no Felicidad Sonrió
dañar a los demás ni a Cólera Cierro puños cruzo los brazos
nosotros o nosotras Sorpresa Mis ojos se abren
mismos. Tristeza Lloro, desanimo, sin fuerza.
- Bríndale a cada grupo  Se les felicita por identificar y conocer como nuestro cuerpo
información sobre los expresa nuestras emociones.
contenidos de las
características propias de
cada emoción.

- Luego indícales a los

estudiantes que completen el
siguiente cuadro en equipos,
cuyas respuestas lo hacen en
consenso

¿Cómo se Respuesta

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pone
nuestro
cuerpo
cuando
tengo…?
Miedo Lloro,
tiemblo mi
corazón
late fuerte
Felicidad Sonrió
Cólera Cierro
puños
cruzo los
brazos
Sorpresa Mis ojos se
abren
Tristeza Lloro,
desanimo,
sin fuerza.
- Se les felicita por identificar y
conocer como nuestro
cuerpo expresa nuestras
emociones.

V. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

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__________________________________
Docente

Anexo 1

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FICHA DE LECTURA

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¿Cómo se pone nuestro cuerpo cuando tengo…? Respuesta

Miedo

Felicidad

Cólera

Sorpresa

Tristeza

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LISTA DE COTEJO

(1er grado)

COMPETENCIA: Construye su identidad

CAPACIDAD: Autorregula su emoción
DESEMPEÑO: Autorregula sus emociones en interacción con sus compañeros, con apoyo del docente,
al aplicar estrategias básicas de autorregulación (respiración).
N° APELLIDOS Y NOMBRES EVIDENCIA: Imágenes
CRITERIO
Reconoce y expresa la importancia de sus emociones y la regula a partir de la interacción de sus compañeros y docente
Logrado No logrado

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LISTA DE COTEJO

(2do grado)

COMPETENCIA: Construye su identidad

CAPACIDAD: Autorregula su emoción
DESEMPEÑO establecidas de manera conjunta. Aplica estrategias de autorregulación (respiración),
con la guía del docente
N° APELLIDOS Y NOMBRES
EVIDENCIA: Cuadro comparativo
CRITERIO
Reconoce y expresa la importancia de sus emociones y la regula a partir de la interacción de sus compañeros y docente
Logrado No logrado

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LISTA DE COTEJO

(IV NIVEL)

COMPETENCIA: Construye su identidad

CAPACIDAD: Autorregula su emoción
DESEMPEÑO:  Relaciona sus diversas emociones con su comportamiento y el de sus compañeros; menciona las causas y
consecuencias de estas y las regula mediante el uso de diferentes estrategias de autorregulación (ponerse en el lugar del otro,
respiración y relajación).
N° APELLIDOS Y NOMBRES
EVIDENCIA: Cuadro comparativo
CRITERIO
Distingue la importancia de las diversas emociones y comportamientos y lo regula usando estrategias diversas
Logrado No logrado

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LISTA DE COTEJO

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(V NIVEL)

COMPETENCIA: Construye su identidad

CAPACIDAD: autorregula su emoción
DESEMPEÑO:  Explica las causas y consecuencias de sus emociones y sentimientos, en sí mismo y en los demás, en
situaciones reales e hipotéticas. Utiliza estrategias de autorregulación (respiración, distanciamiento, relajación y visualización) de
acuerdo a la situación que se presenta.
N° APELLIDOS Y NOMBRES
EVIDENCIA: Cuadro comparativo
CRITERIO
Expresa la importancia de las emociones y las regula
Logrado No logrado

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