PLAN DE AULA GRADO: DECIMO PERIODO: 1

PREGUNTA O SITUACIÓN PROBLEMA: ¿Cómo concientizar a la estudiante de la I.E. Bordones, de la importancia de la práctica del atletismo tanto en las pruebas de velocidad como en
las de campo, para su excelente desarrollo integral y el perjuicio que trae el consumo de sustancias psicoactivas para su vida?

COMPETENCIAS CONTENIDOS EVIDENCIAS

COMPETENCIA MOTRIZ COMPETENCIA COMPETENCIA ORGANIZACIÓN Reconoce la organización deportiva, así como las capacidades
AXIOLÓGICA CORPORAL DEPORTIVA físicas, sus estados fisiológicos y como conservar la salud.
EXPRESIVA CORPORAL Muestra interés y esfuerzo al realizar las prácticas deportivas y
1.Ley 181 asume con responsabilidad las normas de seguridad en las
Reconozco la importancia de Relaciono mis emociones Comprendo la importancia 2.Sistema Nacional del deporte diferentes actividades propuestas.
las expresiones motrices con estados fisiológicos de de mi tiempo para la 3.Deporte estatal y privado
culturalmente determinadas, mi cuerpo (sudoración, actividad física y el juego. 4.Club deportivo Ejecuta las actividades propias de las prácticas deportivas,
que permiten proyectarme a agitación, alteraciones de la 5.Club promotor reconoce las capacidades físicas e identifica como la actividad
la comunidad, participando frecuencia cardiaca y 6.Sistemas de eliminación física mejora la salud. Muestra interés y esfuerzo al realizar las
7.Tabla de posiciones prácticas deportivas y asume con responsabilidad las normas de
en propuestas de respiratoria).
seguridad en las diferentes actividades propuestas.
intervención social,
adquiriendo así, un Comprende y propone las prácticas propias de la organización
compromiso como agente deportiva, conoce y diferencia sus capacidades físicas y es capaz
propositivo de las practicas de medirlas, reconocer sus estados fisiológicos y relacionarlas con
corporales. su salud. Muestra interés y esfuerzo al realizar las prácticas
deportivas y asume con responsabilidad las normas de seguridad
en las diferentes actividades propuestas.

Cognitivas/Conocimiento Emocionales/ Integradoras / Comunicativas

COMPETENCIAS CONVIVENCIA Y PAZ- COGNITIVA PARTICIPACION Y RESPONSABILIDAD-INTEGRADORA

CIUDADANAS Identifico dilemas de la vida, en los que distintos derechos o Participo en la planeación y ejecución de acciones que contribuyen a aliviar la situación de
distintos valores entran en conflicto y analizo personas en desventaja.
posibles opciones de solución, considerando los aspectos
positivos y negativos de cada una
COMPETENCIAS De Tipo intelectual.
TOMA DE DECISIONES
LABORALES Reconozco las posibles formas de enfrentar una situación

DESEMPEÑO PROYECTO TRANSVERSAL

Reconoce las señales de accesibilidad, de seguridad en espacios cerrados y temporales de obra. Entiendo cómo se regula el uso del espacio público y el tráfico.
 EDUCACION FISICA
GRADO: DECIMO PERIODO: 2

PREGUNTA O SITUACIÓN PROBLEMA: ¿Cómo concientizar a la estudiante de la I.E. Bordones, de la importancia de las capacidades condicionales y coordinativas y una correcta
alimentación balanceada, para mejora y mantener una excelente salud física y mental?
COMPETENCIAS CONTENIDOS EVIDENCIAS
COMPETENCIA MOTRIZ COMPETENCIA COMPETENCIA PRINCIPIOS DE JUZGAMIENTO Reconoce las reglas de juego de la disciplinas deportivas, así
EXPRESIVA CORPORAL AXIOLÓGICA CORPORAL como las capacidades físicas, sus estados fisiológicos y como
Domino la ejecución de Selecciono técnicas de Reconozco el valor que tiene 1. Repaso de fundamentos conservar la salud. Muestra interés y esfuerzo al realizar las
formas técnicas de expresión corporal para la el juego y la actividad física básicos futbol sala prácticas deportivas y asume con responsabilidad las normas de
movimiento de diferentes manifestación y el control de como parte de mi formación. seguridad en las diferentes actividades propuestas
prácticas motrices y mis emociones, en 2..Dimensiones de los
terrenos de juego Ejecuta las reglas de juego en las actividades deportivas,
deportivas. situaciones de juego y reconoce las capacidades físicas e identifica como la actividad
Identifico métodos para el actividad física. física mejora la salud. Muestra interés y esfuerzo al realizar las
3.Reglamento general futbol
desarrollo de cada una de prácticas deportivas y asume con responsabilidad las normas de
sala
mis capacidades físicas y los seguridad en las diferentes actividades propuestas.
aplico. 4.Señalización
5.Planillaje Comprende y propone las disciplinas deportivas y la combina en
situaciones reales de juego, conoce y diferencia sus capacidades
físicas y es capaz de medirlas, reconocer sus estados fisiológicos
y relacionarlas con su salud. Muestra interés y esfuerzo al realizar
las prácticas deportivas y asume con responsabilidad las normas
de seguridad en las diferentes actividades propuestas.

Cognitivas/Conocimiento Emocionales/ Integradoras / Comunicativas

Convivencia y Paz Pluralidad, identidad y valoración de las diferencias
COMPETENCIAS Preveo las consecuencias, a corto y largo plazo, de mis acciones y Argumento y debato dilemas relacionados con exclusión y reconozco los mejores argumentos, así no
CIUDADANAS evito aquellas que pueden causarme sufrimiento o hacérselo a coincidan con los míos. (Comunicativo)
otras personas, cercanas o lejanas. (cognitivo)

De tipo personal-
Asumo las consecuencias de mis propias acciones.
COMPETENCIAS
Dominio Personal: Identifico mis emociones y reconozco su influencia en mi comportamiento y decisiones.
LABORALES De tipo interpersonal: Liderazgo
Identifico actitudes, valores y comportamientos que debo mejorar o cambiar.
DESEMPEÑO PROYECTO TRANSVERSAL
Promover hábitos de alimentación saludables en la adolescente, aplicando los conceptos de variedad, proporcionalidad y balance en el consumo de alimentos.

Potenciar la conciencia sobre las ventajas del ejercicio físico en la vida saludable.
 EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO: DECIMO PERIODO: 3

PREGUNTA O SITUACIÓN PROBLEMA: ¿Cómo sensibilizar a las estudiantes de la IEM María Goretti de la importancia de la práctica deportiva del fútbol sala, la que conlleva a un desarrollo físico y
mental, que les permita mantenerse alejadas del consumo de sustancias sicoactivas y alcohol?
COMPETENCIAS CONTENIDOS EVIDENCIAS
COMPETENCIA MOTRIZ COMPETENCIA COMPETENCIA Reconoce los primeros auxilios en situaciones de juego, así como
EXPRESIVA CORPORAL AXIOLÓGICA CORPORAL PRIMEROS AUXILIOS las capacidades físicas, sus estados fisiológicos y como conservar
Asume con responsabilidad Relaciono mis emociones Identifico mis fortalezas y 1. Historia la salud. Muestra interés y esfuerzo al realizar las prácticas
los primeros auxilios en la con estados fisiológicos de debilidades en la actividad 2..Que son primeros auxilios deportivas y asume con responsabilidad las normas de seguridad
3.El botiquín en las diferentes actividades propuestas.
realización de prácticas mi cuerpo (sudoración, física, para lograr mis metas 4.Valoracion signos vitales
deportivas. agitación, alteraciones de la y conservar la salud. 5.Vendajes Ejecuta los primeros auxilios en las diferentes situaciones de juego,
frecuencia cardiaca y 6.Heridas
reconoce las capacidades físicas e identifica como la actividad
Comprendo los conceptos de respiratoria) 7.Hemorragias
8.Quemaduras física mejora la salud. Muestra interés y esfuerzo al realizar las
las capacidades físicas, al 9.Traumatismos óseos prácticas deportivas y asume con responsabilidad las normas de
participar en actividades 10.Transporte y movilización de seguridad en las diferentes actividades propuestas.
propias de cada una de accidentados
ellas. 11.Alteraciones de conciencia

Cognitivas/Conocimiento Emocionales/ Integradoras / Comunicativas

CONVIVENCIA Y PAZ
CONVIVENCIA Y PAZ INTEGRADORA
COGNITIVAS Comprendo la importancia de brindar apoyo a la gente que está en una situación difícil. (Por ejemplo, por razones
Comprendo que cuando las personas son discriminadas, su autoestima y emocionales, de drogadicción, alcoholismo, entre otras)
COMPETENCIAS relaciones con los demás se ven afectadas. CONVIVENCIA Y PAZ
CIUDADANAS INTEGRADORA
Promuevo el respeto a la vida, frente a riesgos como ignorar señales de tránsito, portar armas, conducir a alta
velocidad o habiendo consumido alcohol; sé qué medidas tomar para actuar con responsabilidad frente a un
accidente.
COGNITIVA- EMOCIONAL
Analizo como mis pensamientos y emociones influyen en mi participación en las decisiones colectivas.

DE TIPO INTERPERSONAL
MANEJO DE CONFLICTOS
COMPETENCIAS
Respeto los acuerdos establecidos colectivamente.
LABORALES
ORGANIZACIONAL
Reconozco los resultados y el impacto de mis acciones sobre otros.
DESEMPEÑO PROYECTO TRANSVERSAL
Asumo actitudes y comportamientos que promueven el respeto a la vida y participo en la promoción de acuerdos y/o acciones, que permitan anular posibles causas o elementos, que me induzcan o induzcan a mis compañeros, al
consumo de alcohol y sustancias psicoactivas tales como: bóxer, marihuana, entre otros.
 EDUCACION FISICA
GRADO: DECIMO PERIODO: 4

PREGUNTA O SITUACIÓN PROBLEMA: ¿Cómo concientizar a la estudiante de la I.E. Bordones de la importancia de las capacidades condicionales y coordinativas, para su excelente
desarrollo integral y el perjuicio que trae el consumo de sustancias psicoactivas para su vida?

COMPETENCIAS CONTENIDOS EVIDENCIAS

COMPETENCIA MOTRIZ COMPETENCIA COMPETENCIA Reconoce las capacidades condicionales y coordinativas en las
AXIOLÓGICA CORPORAL actividades deportivas, así como las capacidades físicas, sus
EXPRESIVA CORPORAL CAPACIDADES estados fisiológicos y como conservar la salud. Muestra interés y
CONDICIONALES Y esfuerzo al realizar las prácticas deportivas y asume con
Domino la ejecución de Selecciono técnicas de Reconozco el valor que tiene COORDINATIVAS responsabilidad las normas de seguridad en las diferentes
formas técnicas de expresión corporal para la el juego y la actividad física 1. capacidades condicionales actividades propuestas
movimiento de diferentes manifestación y el control de como parte de mi formación. a) fuerza
prácticas motrices y mis emociones, en b) rapidez Ejecuta las capacidades condicionales y coordinativas en las
deportivas. 2.2. capacidades coordinativas actividades deportivas, reconoce las capacidades físicas e
situaciones de juego y
Identifico métodos para el a) generales identifica como la actividad física mejora la salud. Muestra interés
actividad física. b) especiales
desarrollo de cada una de y esfuerzo al realizar las prácticas deportivas y asume con
c) complejas responsabilidad las normas de seguridad en las diferentes
mis capacidades físicas y los
aplico. actividades propuestas.

Comprende y propone las capacidades físicas y la combina en

situaciones reales de juego, conoce y diferencia sus capacidades
físicas y es capaz de medirlas, reconocer sus estados fisiológicos
y relacionarlas con su salud. Muestra interés y esfuerzo al realizar
las prácticas deportivas y asume con responsabilidad las normas
de seguridad en las diferentes actividades propuestas.

Cognitivas/Conocimiento Emocionales/ Integradoras / Comunicativas

CONVIVENCIA Y PAZ PARTICIPACIÓN Y RESPONSABILIDAD DEMOCRÁTICA-INTEGRADORA
COMPETENCIAS COGNITIVAS Participo en la planeación y ejecución de acciones que contribuyen a aliviar la situación de personas
CIUDADANA Identifico dilemas de la vida, en los que distintos derechos o en desventaja.
distintos valores entran en conflicto y analizo posibles opciones de
solución, considerando los aspectos positivos y negativos de cada PLURALIDAD, IDENTIDAD Y VALORACIÓN DE LAS DIFERENCIAS-COGNITIVAS
una. Analizo mis prácticas cotidianas e identifico cómo mis acciones u omisiones pueden contribuir a la
discriminación.
DE TIPO INTELECTUAL
COMPETENCIAS Identifico ideas innovadoras para resolver problemas de variados contextos (sociales, culturales, económicos, entre otros).
LABORALES Evalúo las alternativas viables para solucionar el problema.
DESEMPEÑO PROYECTO TRANSVERSAL: Me responsabilizo de mi vida, analizando los aspectos positivos, negativos y/o conflictos de mi entorno relacionados con el consumo de alcohol y
sustancias psicoactivas y preveo las consecuencias de mis actos, que puedan afectar a los demás, planificando mis acciones para resolver problemas, que me permitan convivir sanamente