REQUISITOS PARA ACTIVIDADES DE COLABORACIÓN EXTERNA

Nombre de la actividad: “VIAJE TROPICAL AL ESTADO DE RELAJACIÓN”

Un taller sobre el manejo del estrés

Asignatura: Psicodinámica de Grupos Docente Responsable: Carlos Efren Huitz Uc

Fecha: Inicio:22 de abril 2024 Término: 22 de abril 2024

Número de sesiones: 1 Horario de sesiones: 10:00 a.m. a 12:00 p.m.

Lugar: Hotel Ocean View Datos de la persona de contacto (en la institución):

Nombre: Antonio Uc Valencia
Cargo: Asistente de Recursos Humanos
Teléfono:

Objetivo de la actividad: Capacitar a los participantes en estrategias prácticas y herramientas emocionales para identificar,
gestionar y reducir el estrés en su vida diaria, promoviendo así un mayor bienestar emocional y rendimiento laboral/personal.

Descripción de la actividad:

● Qué se va a hacer: Taller enfocado en el manejo del estrés laboral.

● Dónde se va a llevar a cabo

- Hotel Ocean View

● Cómo se va a realizar la actividad

Inicio con la bienvenida a los participantes, seguidamente explicación del objetivo del taller, se aplicará una técnica de
relajación “3, 6, 9” hacia los participantes con motivo de generar un ambiente agradable. Al término de la técnica de
relajación se comenzará con la explicación del tema “Descifrando el estrés”

A manera de intermedio se aplicará la técnica: “Técnica A y B letras para el desestrés” durante cinco minutos y como
segunda técnica intermedia se realizará la “Técnica del globo” en donde se le brindará un globo a cada participante que
deberá inflar y seguir las instrucciones del facilitador a cargo y se continuará con la explicación del tema

Como técnica de despedida se estará realizando el “¡Desestrés-Arte!” la cual consiste en que se le dará a los participantes
unas macetas en blanco para que las pinten y decoren a su gusto, con la finalidad de liberar el estrés a través del arte.
Por último se hará el cierre realizando preguntas a los participantes acerca de su conformidad con el taller y se realizará la
entrega de reconocimientos en agradecimiento de su colaboración con el taller.

NOTA: El Docente deberá entregar a la Dirección, con copia a la Coordinación de Carrera y a la Academia,
un Informe Final General de las actividades realizadas, anexando el Oficio de aceptación de la institución,
el Consentimiento informado y el Material usado en la visita.
 Qué materiales van a utilizar (mencionar, pruebas, instrumentos, cartas, taller, etc)

- Globos

- Macetas en blanco

- Pinturas acrílicas de diferentes colores

- Brochas

- Reconocimientos

● Quiénes y cuántas personas participarán

- Participación de dos facilitadores:

Wicab Quen Yajaira Yazmin y

Fernado paat

- Y participación de dos de staff

Diego Espinosa y Isabel Gonzales

● Población a trabajar

- Colaboradores pertenecientes al Hotel Ocean View. (en espera de cuantas personas participaran)

OBSERVACIONES:

NOTA: El Docente deberá entregar a la Dirección, con copia a la Coordinación de Carrera y a la Academia,
un Informe Final General de las actividades realizadas, anexando el Oficio de aceptación de la institución,
el Consentimiento informado y el Material usado en la visita.
 Nombre y firma Nombre y firma
del Docente del alumno responsable

NOTA: El Docente deberá entregar a la Dirección, con copia a la Coordinación de Carrera y a la Academia,
un Informe Final General de las actividades realizadas, anexando el Oficio de aceptación de la institución,
el Consentimiento informado y el Material usado en la visita.