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DIDÁCTICA DE LA
ESGRIMA
ÍNDICE:
1. METODOLOGÍA.....................................................4
1.1. Evolución y progresión del aprendizaje. .......4
1.2. Organización de la sesión .............................6
1.3. Las sesiones colectivas. ..............................10
1.4. El trabajo por parejas. ................................12
1.5. La clase individual ......................................13
1.6. Elementos de soporte al aprendizaje. .........14
2. UNIDADES DIDÁCTICAS Y MATERIAL ................15
2.1. Las unidades didácticas como herramienta de
programación ...............................................15
2.2. Componentes .............................................16
2.3. La sesión ...................................................18
2.4. Ejemplo de unidad didáctica ......................19
2.5. Fichas de enseñanza recíproca ...................23
2.6. La esgrima mediante material alternativo .25
2.7. Juegos aplicados .......................................25
3. RECURSOS DE MOTIVACIÓN Y COMUNICACIÓN .26
3.1. El entrenador: elementos de liderazgo y
recursos motivacionales ................................26
3.2. Roles y funciones de entrenador.................27
3.3. La conducta de entrenador en las sesiones de
entrenamiento ...............................................28
3.4. El reforzamiento de conductas apropiadas .29
1. METODOLOGIA
1.1 Evolución y progresión del aprendizaje
Como ya sabemos, para llevar a cabo una progresión en el aprendizaje, además
de tener en cuenta las características de nuestros alumnos y los aspectos relativos a la
instalación y el material, debemos hacer un análisis de la propia tarea y de la
implicación en la misma, en mayor o menor medida, de los mecanismos de percepción,
decisión y ejecución.
A la hora de realizar cualquier actividad, el hecho de realizarla con un
implemento, como es el arma, supone una dificultad extra. Así pues, parecería lógico
que iniciáramos a nuestro alumnado en el deporte de la esgrima a través de la guardia,
que sería la posición fundamental, para continuar después con los desplazamientos
básicos: los pasos adelante y atrás y el fondo.
Los desplazamientos habría que realizarlos en primer lugar atendiendo al
movimiento de las piernas y olvidando la posición de guardia de los brazos, lo que
supondría un menor número de elementos a atender a la hora de realizar la tarea, así
mismo deberemos comenzar a realizarlos de manera aislada, y después vendrían los
encadenamientos de acciones para ir complicando la coordinación de movimientos. De
igual manera su progresión vendría desde la posición estática (por ejemplo tras una
señal del entrenador con la voz, una palmada o un golpe del arma contra el suelo) a la
ejecución en movimiento frente a un compañero o el propio entrenador si seguimos el
mismo razonamiento de ir añadiendo dificultad, en este caso del aspecto perceptivo.
Lo que nuestro alumnado quiere cuando comienza a practicar la esgrima es
empuñar un arma, por lo que no tiene sentido prolongar la espera más de un día. Así
pues, tras realizar los desplazamientos con la guardia de los brazos y como elemento de
dificultad añadida podemos realizar el trabajo de desplazamientos empuñando el arma,
de manera que añadimos un nuevo elemento mientras seguimos trabajando el mismo
aspecto técnico.
Una vez se conocen los desplazamientos y se ejecutan con un mínimo de
corrección se puede empezar a trabajar con el arma con la siguiente evolución: ataques
simples, paradas simples y a partir de ahí, los contraataques, las acciones compuestas,
los ligamentos (su orden variarán en función de las distintas modalidades) y los ataques
y acciones al hierro.
Esto no quiere decir, ni mucho menos que se trabajen las acciones siguiendo ese
orden estricto y de manera sucesiva, sino que como hemos visto, las acciones de
esgrima pueden complicarse tomando como base cada uno de los tres mecanismos de
dificultad de la tarea, de manera que cuando una acción se domine a nivel de ejecución
podremos comenzar a enseñar nuevas acciones al tiempo que la anteriores se siguen
trabajando añadiendo dificultad a nivel perceptivo y decisional. No debemos olvidar que
el aprendizaje de las habilidades motrices requiere muchos años de trabajo para
perfeccionarse.
En líneas generales comenzaremos a trabajar las acciones que técnicamente son
más sencillas: el golpe recto antes que el pase, por ejemplo, y en cada una de ellas, una
vez aprendida en condiciones estables añadiremos dificultad en primer lugar en el
mecanismo de ejecución, después en el de percepción y finalmente en el de decisión.
FEDERACIÓN CHILENA DE ESGRIMA Página 4
ÁREA DE LA DIDÁCTICA DE LA ESGRIMA
Veamos un ejemplo: ataque por golpe recto o un ataque simple en el caso del
sable.
La duración de las sesiones es variable, lo ideal sería que las sesiones no durarán
menos de una hora ni más de dos horas y media. En cualquier caso hay que diferenciar
lo que sería el tiempo total de trabajo (la hora, la hora y media o las dos horas) contando
con los tiempos de descanso, y el tiempo real, es decir, lo que el alumno esta trabajando
(10 minutos de calentamiento, 15 minutos de desplazamientos, 20 minutos de clase
individual y 20 minutos de asaltos). El tiempo que duran las sesiones va a estar
determinado por las circunstancias: a veces dispondremos de una franja horaria más o
menos flexible para trabajar con un determinado grupo (por ejemplo: los M-15 y
cadetes trabajan de 5 a 7 de la tarde) y otras veces tiene una duración fija (el grupo de
adultos entrena de 8 a 9 de la tarde).
Así pues, tras tener claros los objetivos de la sesión (por ejemplo, la mejora del
ataque compuesto), habremos de habremos de comprobar si disponemos del material
necesario, aclarar las tareas a realizar (primero desplazamientos sin arma y después
acciones de ataque compuesto en distintas líneas), la organización (el trabajo
desplazamientos lo haremos en grupo y las acciones con el arma las realizaremos por
parejas primero y después en rueda) y por último definir el número de repeticiones
adecuadas y establecer la intensidad de la tarea.
Parte principal:
La parte principal de una sesión contiene la expresión de los medios y métodos
necesarios para la obtención de los objetivos definidos para la sesión.
Vuelta a la calma:
Este tipo de trabajo puede ser, por su variedad, muy motivante para el
alumnado y además permite trabajar al mismo tiempo a un gran número
de alumnos sin necesidad de disponer de muchas pistas.
El trabajo por parejas debe llevarse a cabo o bien cuando las necesidades
temporales lo requieran (por ejemplo, disponemos de seis sesiones de 45
minutos para dar a conocer el deporte de la esgrima a unos escolares sobre los
que estamos llevando a cabo una campaña de promoción), bien cuando nuestros
alumnos tengan una imagen más o menos correcta del movimiento a ejecutar y
lo que queremos es mecanizar o velocidad a dicho movimiento o bien como
parte inicial de una sesión, buscando completar con este trabajo el
calentamiento específico.
En el caso de utilizar este sistema con alumnos que no conocen para nada
la esgrima y que disponen de muy poco tiempo para su aprendizaje (la
aplicación escolar de la que antes hablábamos) es muy útil utilizar con este tipo
de trabajo fichas que permitan tanto el control de la tarea como el repaso desde
el punto de vista visual-valga la redundancia-de los aspectos relevantes de cada
tarea.
Es un trabajo tan válido útil que cómo habéis podido comprobar es el que
estáis utilizando en las prácticas de este curso de entrenadores.
El plastrón: muy útil para trabajar desde los inicios, de hecho los primeros
tocados deben ejecutarse sobre un plastrón. Este elemento es válido para
trabajar todo tipo de acciones que no requieran la presencia de hierro contrario
de una manera clara, por ejemplo los ataques simples y compuestos.
El espejo es también muy válido desde el principio, para fijar todos los
elementos de la guardia, la posición de las piernas en los desplazamientos y la
del arma en cada una de las distintas posiciones de esgrima.
Todo profesor, para poder afrontar su labor docente de una manera satisfactoria,
debe tener, en primer lugar, conocimientos suficientes de la materia a enseñar; en
segundo lugar debe, asimismo, tener una formación específica como profesor, es decir,
poseer o suficientes conocimientos y recursos didácticos para poder impartir su
enseñanza utilizando una metodología adecuada; en tercer lugar, para poder realizar su
tarea, un profesor debe de disponer de un mínimo de medios materiales, ya que sin
medios la enseñanza determinados contenidos puede resultar absolutamente imposible
(Sánchez Bañuelos, 1989).
Los contenidos son los medios a través de los cuales los alumnos adquieren los
objetivos, y lo definiremos según César Coll (1987), uno de los padres de la LOGSE,
como "el conjunto de formas culturales y de saberes seleccionados para formar parte de
las distintas áreas curriculares en función de los objetivos generales".
En este sentido Pieron recuerda los errores que hacen que una clase no sea
precisamente eficaz, como son la permisividad, la improvisación, la falta de
estructuración del trabajo en clase, el poco tiempo de trabajo real y la poca materia
señala durante el tiempo total.
2.3 La sesión
Pasemos ahora a estudiar la parte fundamental de la unidad didáctica: la sesión.
Estas representan el punto de unión entre la programación y la realidad de la clase.
Antes de iniciar una sesión todo enseñante debería plantearse algunas preguntas:
abrir interrogación que actividades proponer: dosificación, intensidad, número de
repeticiones, duración de los intervalos de reposo?, ¿cómo presentar las actividades,
como fomentar la motivación de los alumnos, que modelos emplear?, ¿cuáles son las
posibilidades de aumentar o reducir las dificultades de las actividades para que
correspondan lo mejor posible a las características individuales de los alumnos?...
NOMBRE DE LA UNIDAD:
¡En guardia!
TEMPORALIZACIÓN:
Trimestre: Segundo
Nº de sesiones: Seis sesiones de una hora de duración (real 40 min. aprox.)
OBJETIVOS DIDÁCTICOS:
Desarrollar las capacidades físicas básicas.
Desarrollar el sentido del tiempo y la distancia.
Participar en actividades físicas evitando actitudes discriminatorias.
Desarrollar actitudes de colaboración, respeto y aceptación con los compañeros.
Ser capaces de realizar desplazamientos básicos, acciones de ataque simples y
compuesto y paradas simples a la modalidad de sable.
Respetar el material.
METODOLOGÍA GENERAL:
Utilizaremos inicialmente la enseñanza mediante el comando o la asignación de
tareas a la hora de plantear el aprendizaje de la técnica para posteriormente pasar a
trabajar con estilos más colaborativos como la enseñanza recíproca, dejando la
búsqueda en el caso del asalto (aquí el profesor realizará comentarios sobre los tocados
a los tiradores o árbitros).
La distribución del grupo se llevará a cabo por los propios alumnos, y debido al
material disponible esta casi siempre será mediante grupos de ocho alumnos, que en la
mayoría de los casos trabajará por parejas.
EVALUACIÓN:
La evaluación se llevará a cabo a través de una prueba de carácter teórico acerca
de las nociones básicas de la esgrima y pruebas prácticas consistentes en la realización
de actividades propuestas en fichas donde se valoran, por un lado, los conocimientos
conceptuales, y por otro la capacidad de aplicar la técnica y la táctica en situación real
de asalto.
SESIONES:
SESIÓN 1:
Objetivos:
Conocer las bases teóricas de la esgrima.
Conocer los objetivos y criterios de evaluación de la UD.
Desarrollar las capacidades físicas y coordinativas.
Participar de forma activa en las actividades planteadas.
Respetar el material.
Actividades:
Entrega de apuntes. Explicación teórica general y bases de la convención (15-20
min.). Todos
Explicación y demostración de la guardia y los desplazamientos básicos: paso
adelante-atrás y fondo (20-25 min.) Todos.
Colocados todos en fila explicación de la guardia.
Explicación del paso adelante y atrás y realización a la señal de profesor.
Mantener la distancia con respecto al profesor.
Mantener la distancia frente al compañero: trabajado por parejas a ritmo lento y con
correcta ejecución y después a la máxima velocidad (30 y 15 segundos
respectivamente).
Explicación del movimiento de fondo y ejecución del mismo de forma libre (10 a 15
repeticiones).
Juego del pañuelo con desplazamientos de esgrima (cuatro grupos).
SESIÓN 2:
Objetivos
Recordar los desplazamientos básicos de esgrima
Conocer los elementos técnicos básicos de la esgrima: posiciones y ataques
simples.
Respetar el material.
Participar de forma activa en las actividades planteadas.
Actividades:
Calentamiento (5 min.)
Explicar la organización de la sesión (dos grandes grupos) y la forma de realizar la
ficha 1 (de 5 a 10 minutos).
Trabajo desplazamientos con la ficha (20 minutos).
Trabajo de ataque con sable: guardia con sable, posiciones de tercera (cuarta y
quinta). Con la careta en la espaldera realizar ataque simple en el sitio: con el
brazo estirado (1 y 2 veces), desde la guardia y con fondo, prestando atención al
movimiento del dedo pulgar y la muñeca (20 min.).
Objetivos
Actividades:
Calentamiento (5 min.)
Explicar la organización de la sesión (tres grupos) y la forma de realizar la ficha 2
(de 5 a 10 minutos).
Trabajo desplazamientos: uno frente al resto de compañeros del grupo (sólo
moverse, a fondo la señal, paso y fondo la señal, paso atrás sobre fondo, paso
atrás y paso y fondo sobre el fondo) (10-12 minutos).
Trabajo ataques a la cabeza con la ficha 2 (10-12 minutos)*.
Trabajo de posiciones (tercera cuarta y quinta) y ataques a la cabeza, el flanco y
el travesón (se comienza tocando la cabeza y el defensor va uniendo el blanco
que acaba de recibir tocado) (10-12 minutos).
*El atacante con sable y defensor con careta y pica (4 sables y cuatro caretas por grupo).
SESIÓN 4:
Objetivos
Actividades:
Calentamiento (5 min.)
Recordar la dinámica de la convención al sable (5 minutos).
El asalto: arbitraje y objetivos del combate (no buscar el hierro).
Arbitrar un asalto.
Asaltos libres con árbitro (30-40 min.) Cuatro grupos. Uno conmigo en rueda
haciendo ataques simples y parada-respuesta en las tres líneas (5-7 min. por
grupo)
Material
Objetivos
Ser capaz de arbitrar asaltos de esgrima.
Respetar el material.
Poner en práctica la técnica aprendida en situación de juego real.
Participar de forma activa en las actividades planteadas y evitar actitudes
discriminatorias o faltas de respeto por parte de los alumnos por razones de
capacidad.
Respetar las decisiones de los árbitros.
Comprobar los conocimientos teóricos de los alumnos en lo referente a las
generalidades del deporte de la esgrima.
Actividades:
Material
Paso adelante:
Paso atrás:
Fondo:
En ambos casos:
Otra de las ventajas esta en el aspecto económico: con lo que nos gastamos en
comprar 25 espadines o sablespumas no tenemos ni para cubrir el coste de dos caretas.
En este sentido es importante resaltar que al comparar material escolar se busca
funcionalidad, por lo que es conveniente advertir que es un material que no sólo va a ser
utilizado en la práctica de la esgrima, sino que tiene su utilidad en otros contenidos
como el calentamiento o juegos de desarrollo anatómico, por lo que van a ser bien
aprovechados. A todo esto hay que añadir que no es material fungible, es decir, a poco
que se cuide puede durarnos cuatro o cinco temporadas.
Como contrapartida hay que decir que algunos sables de espuma son
excesivamente blandos y pierden sus cualidades demasiado pronto. También es un
material que llama la atención y provoca en el alumnado un ansia de juego, lo que por
un lado está bien pero siempre si se sabe canalizar.
Como ejemplo veremos juegos como rosa-rojo, el pañuelo, que no caiga el arma,
cortar tobillos, carreras armadas, agarre sable, relevos en equilibrio...
FEDERACIÓN CHILENA DE ESGRIMA Página 25
ÁREA DE LA DIDÁCTICA DE LA ESGRIMA
entrenador domina estrategias psicológicas que le permitan influir mejor en los procesos
de aprendizaje deportivo y psicosocial y fortalecimiento mental de los chicos.
3.2 Roles y funciones del entrenador
La figura del entrenador juego un papel de gran importancia en los hechos
deportivos, ya sea por lo que respecta a la obra efectiva que pueda llevar a cabo para
perfeccionar a un deportista a el confiado y mejorar su rendimiento, ya sea por el eco
que su actividad que levanta en los ambientes colaterales al deporte, especialmente en el
entorno.
El rol de técnico es la función mejor definida y menos discutida entre las que se
le atribuyen. El modo en que la desempeñe depende de la experiencia, de la
competencia y de las habilidades adquiridas en el campo deportivo. El entrenador, en
calidad de técnico, no sólo enseña la dinámica del gesto y de la acción propia de una
disciplina sino que estudia y programa las tablas de preparación y dispone las tácticas de
juego.
En cuanto al rol de líder, según Haroux, las principales funciones del entrenador
son: constituir un centro en torno al cual el grupo forme su unidad y su cohesión, y ello
se logra tomando parte en toda iniciativa, en toda conversación y en toda acción del
grupo; representar un ideal y un modelo, lo cual se logra intentando comprender y
controlar cada situación, cultivando su ascendiente en el grupo y provocando actitudes
espontáneas de emulación; liberar a los demás de la necesidad de tomar decisiones, es
decir liberar al grupo del peso de la responsabilidad a fin de crear el estado de ánimo
más sereno y favorable para el logro de determinados objetivos; asumir las funciones
ejecutivas: decidir el programa, prepara su puesta en práctica y a su ejecución;
representar al grupo y defender sus intereses y su prestigio en las relaciones con
elementos extraños y controlar las relaciones interpersonales de los miembros. El líder
dispone del poder de premiar o castigar, pero no se vale de este poder si no es en el
pleno respeto de la personalidad de cada uno de los atletas a su cargo.
Las conductas que, en general, deben ser reforzadas por los entrenadores,
pueden incluirse en las siguientes categorías:
Una vez que la conducta vaya siendo más habitual, ya no será necesario
reforzarla cada vez que aparezca. Es más, convendrá hacerlo de manera intermitente con
el fin de consolidarla.
EL DEPORTISTA REALIZA
EL DEPORTISTA REALIZA
UNA CONDUCTA QUE EL
UNA CONDUCTA QUE EL
ENTRENADOR QUE
ENTRENADOR QUIERE
DESARROLLAR
DESARROLLAR
EL ENTRENADOR,
INMEDIATAMENTE
EL ENTRENADOR
RECONOCE LA ACCIÓN
IGNORA LA ACCIÓN DEL
DEL DEPORTISTA (¡BIEN
DEPORTISTA
HECHO!)
ES MENOS PROBABLE
ES MUCHO MÁS PROBABLE QUE EL DEPORTISTA
QUE EL DEPORTISTA REALICE ESA
REALICE ESA CONDUCTA CONDUCTA EN
EN OCASIONES FUTURAS OCASIONES FUTURAS
EEEE
Cuando se trabaja con deportistas jóvenes, las reuniones con los padres deben
formar parte de las actividades de la temporada, al igual que lo son los entrenamientos,
las competiciones, las reuniones del equipo técnico y las reuniones con los deportistas.
En general, son con el ente dos tipos de reuniones: las fijas, convocadas periódicamente
por el entrenador, el director técnico del club un psicólogo del deporte, y las que se
soliciten específicamente, bien por parte del entrenador o el director técnico, bien por
deseo de los padres.
Los objetivos de los deportistas para esta temporada, tanto a nivel colectivo
(cuando proceda) como a nivel individual. Por ejemplo: "a nivel colectivo nuestro
objetivo es alcanzar una medalla en el campeonato de España cadete por equipos, pero
por encima de todo queremos que los chicos mejoren su técnica y adquieran
experiencia. En estas edades, mejorar la técnica es importante..."
En la línea del apartado anterior, se debe hablar sobre la forma en que los padres
pueden ayudar mejor a sus hijos, aportando sugerencias concretas para que no pongan
más entusiasmo por el deporte del que tenga el propio chico, no presionar los chicos con
sus comentarios y valoraciones, no den mucha importancia los resultados de las
competiciones, ya sean derrotas o victorias, apoyen a sus hijos en todo momento pero
sin involucrarse en exceso, y les muestren que les quieren y están con ellos
independientemente de los resultados deportivos.
Una opción interesante es entregar a los padres de los jugadores de las categorías
inferiores una información complementaria por escrito con una serie de sugerencias.
Los objetivos fundamentales de esta actividad formativa son que los padres disfruten
más de la experiencia de las competiciones, que ayuden y no perjudiquen a sus hijos y
que contribuyan a trasmitir una buena imagen del club. Las principales sugerencias son:
Procure divertirse viendo las competiciones de su hijo. Piense que es usted una
persona afortunada, ya que tiene un hijo sano que hacer deporte y se está formando para
ser un hombre/mujer de provecho. Prepárese para sufrir cuando vea participar a su hijo,
pero sin que su sufrimiento le haga perder el control y comportarse incorrectamente.
Por último, se debe abordar como debe ser la relación entre el entrenador y los
padres en el transcurso de la temporada. Así, entre otras cosas, los padres deben saber
que el entrenador estará abierto a una con ellos en determinados momentos. Por
ejemplo, puede tener un día fijo a la semana para atender a aquellos padres que lo
requieran, o darles la opción de pedir una cita siempre que lo consideren oportuno.
También deben saber que es necesario respetar otros momentos en los que el entrenador
debe estar centrado su trabajo y no podrá atenderlos. Por ejemplo, justo antes de
comenzar una competición, mientras los deportistas calientan, no es el momento
apropiado para quien un padre se acerque al entrenador a plantearle un problema.
Tampoco lo es justo después de terminar una competición, porque tanto el entrenador
como los padres pueden estar emocionalmente alterados y, en ese momento, la
interacción entre ambos puede ser muy negativa. En general, es recomendable
establecer la norma de no hablar con entrenador justo después de las competiciones.
En definitiva, es conveniente que los padres sepan que tienen una vía de
comunicación abierta con el entrenador, y que es apropiado que la utilicen siempre que
tengan dudas, problemas o sugerencias.
Escucharlos para su atención, respeto y una actitud abierta, sin prisa por intervenir,
dejándonos que expresen sus opiniones y sentimientos sin interrumpirlos mientras
hablan.
Ponerse en el lugar de los padres para intentar comprender cómo se sienten y
porque piensan de esa manera.
No sentirse atacado, ni "ponerse a la defensiva", ni tomarse las críticas de los
padres como algo personal, ni interpretar sus comentarios fuera del contexto en el
que deben situarse (el de unos padres que quieren lo mejor para sus hijos, que se
preocupan por ellos y sufren cuando no les van las cosas bien).
Antes de contestar los argumentos de los padres a cualquier tipo de explicación,
hacerles ver que se les comprende. Para ello, es convenir que hacer comentarios
sinceros como los siguientes: "le comprendo perfectamente", "entiendo lo que me
dice y supongo que lo está pasando mal por ese motivo", "comprendo que para
ustedes es duro ver a su hijo en esta situación, le comprendo muy bien".
Si los padres aportan argumentos válidos, aceptarlos y, si procede, estudiar la
posibilidad de realizar algún cambio; si resulta adecuado, no dudar en hacer los
cambios pertinentes.
Hablar con tranquilidad, sin acelerarse, enfadarse o ponerse nervioso; mirar los
padres a los ojos con la mayor naturalidad.
Ser sincero; no engaña los padres y simples mentiras o medias verdades, o
prometiéndoles cosas que después no se podrán cumplir.
Plantear con claridad los argumentos que procedan, razonándolas con la mayor
objetividad posible; pero no dar más explicaciones de las necesarias, ni buscar
excusas.
que no tiene fundamento ninguno que un joven deportista deje de entrenar tres semanas
seguidas debido a los exámenes.
4. OBSERVACION Y ANALISIS
4.1. La observación como herramienta de control del
aprendizaje:
Al hablar de observación y análisis nos estamos refiriendo al hecho de evaluar
un determinado comportamiento. A lo largo de la presente unidad observaremos las
distintas formas de evaluar, su finalidad y los aspectos que evaluaremos.
Normalmente estamos acostumbrados a entender la evaluación como algo que
atañe únicamente al alumnado, pero nos olvidamos de que en este proceso también
pueden ser evaluados tanto el profesor-entrenador como el propio proceso de la acción
didáctica.
Evaluar es diagnosticar donde y en que tiene dificultades de aprendizaje un
alumno, para poder así construir proyectos pedagógicos que le permitan progresar. Es,
asimismo, indicar los resultados obtenidos al final de aprendizaje; estos permitirán la
adopción de decisiones respecto a estrategias pedagógicas, es decir, decidir si es preciso
cambiarlas o adecuarlas. Por último evaluar es también determinar si el alumno posee
los niveles mínimos necesarios para abordar la siguiente tarea, e iniciar un nuevo ciclo
de formación. Esta concepción de la evaluación obliga al educador a cuestionarse el
porqué y el como de los resultados conseguidos.
Para garantizar su eficacia la evaluación debe cumplir con unos objetivos:
Ha de ser una actividad sistemática.
Ha de tener en cuenta las diferencias individuales.
Han de utilizarse distintos medios de evaluación.
Muy deficiente: las piernas están estiradas, los pies no están alineados, los brazos están
descolocados.
Insuficiente: las piernas están flexionadas pero los pies no están alineados y las rodillas
no llevan la dirección del pie correspondiente, los brazos están casi extendidos y el codo
queda más fuera que la mano.
4.5 Ejemplos
A continuación presento un ejemplo de una escala de clasificación cualitativa muy
general y otro de una lista de control del calentamiento para que sirvan de referencia.
DEPORTES
UNIDAD ACTIVIDAD GRUPO- 1º ESO / M-12
INDIVIDUALES
CURSO
ALUMNO-A I II III IV GLOBAL I. DESPLAZAMIENTOS:
1. Se desplaza torpemente y con sincinesias.
2. Se mueve con cierta velocidad, pero falta control del cuerpo y los brazos.
1.
3. Se desplaza con velocidad, controla el cuerpo aunque a veces pierde el dominio de los brazos.
2. 4. Se mueve con velocidad con las piernas y controla el brazo armado.
3. ________________________________________________________________________
7. ________________________________________________________________________
17.
18.
19.
20.
21.
22.
TRABAJA SOLO AL
DURACIÓN INCLUYE INCLUYE INCLUYE INTENSIDAD
LO REALIZA SIN SENTIRSE
CORRECTA ESTIRAMIENTOS DESPLAZAMIENTOS PLASTRÓN ADECUADA
ALUMNO-A SOLICITARSELO OBSERVADO
FECHA SÍ NO A/V FECHA SÍ NO A/V FECHA SÍ NO A/A FECHA SÍ NO A/V FECHA SÍ NO A/V FECHA SÍ NO A/V FECHA SÍ NO A/V