PRÁCTICAS PREPROFESIONALES 2023-I

CHARLA: La Depresión

I. DATOS GENERALES:
- Denominación: “Tu historia no ha terminado; aún hay capítulos
por escribir.” (Depresión)
- Institución Beneficiaria: Las Palmas de Piura

- Dirigido a: Alumnos del grado secundaria

- Tiempo de duración: 45 minutos

- Fecha de ejecución: 20-09-2023

- Lugar: Aula de clases

- Responsable: Practicantes de Psicología

- Asesor(a): Nora Julliana Esteves Oballe

II. FUNDAMENTACIÓN

La depresión es un tema de suma importancia en la actualidad, ya que

afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta enfermedad mental
no distingue edades, género ni condiciones socioeconómicas, y sus efectos
pueden ser devastadores tanto para quienes la padecen como para sus
seres queridos.

Amaral, et al. (2020) refiere que la fase de la adolescencia caracteriza al ser

humano que busca una nueva identidad. A menudo acumula experiencias
de sufrimiento, soledad, dudas, ansiedad y confusión. Los cambios de
humor que van desde la alegría (euforia) hasta la tristeza y la depresión, el
duelo frente a la infancia perdida, los comportamientos antisociales, la
necesidad de aceptación en grupos y la oposición a cualquier autoridad y
personas que representan el control son parte de este camino. La soledad y
el aislamiento también son comunes entre los adolescentes. Aunque la
 PRÁCTICAS PREPROFESIONALES 2023-I

depresión no es una enfermedad silenciosa, rara vez se diagnostica en la

práctica médica diaria. Se estima que solo el 34% de las personas con
depresión busca ayuda especializada y solo un tercio de las personas con
depresión encuentran la ayuda que necesitan.

Es por ello que en esta charla, explicaremos la depresión, sus causas,

síntomas, y cómo podemos apoyar a quienes la enfrentan. Es esencial
comprender esta compleja condición para poder abordarla de manera
efectiva y contribuir a la salud mental de nuestra sociedad.

III. OBJETIVO
- Concientizar a los estudiantes sobre las dificultades que causa la
depresión.

IV. CARACTERÍSTICAS DE LA POBLACIÓN

- Estudiantes de sexo femenino y masculino con edad entre 14 y 15 años,
formando un grupo de 175 personas, con un promedio de 20 - 30
alumnos por salón.

V. ACTITUDES DEL FACILITADOR(A)

- Empatía
- Respeto
- Escucha activa
- Tolerante

VI. METODOLOGÍA:

En la charla se emplea la siguiente metodología:

- Lluvia ideas.

- Técnicas expositivas.
 PRÁCTICAS PREPROFESIONALES 2023-I

- Dinámica de Inicio

- Exposición

- Retroalimentación
 PRÁCTICAS PREPROFESIONALES 2023-I

VII. DESCRIPCIÓN DE LA SESIÓN:

Título: Tu historia no ha terminado, aún hay capítulos por escribir

Objetivo: Concientizar a los estudiantes sobre las dificultades que causa la depresión.

FASES ACTIVIDADES MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

PRESENTACIÓN -Bienvenida ante los alumnos dando a - Cartulina 10 min. Practicante de

conocer el objetivo de la sesión. psicología

DINÁMICA Dinámica de iniciación

Pelota al aire:

Los estudiantes tendrán que formar un

10 min.
círculo, menos uno/a que estará en el
centro con el objeto a lanzar. El estudiante
del centro lanza el objeto al aire al tiempo
que dice un nombre, volviendo al círculo. El
estudiante nombrado ha de cogerlo antes
de que caiga al suelo y a su vez lanzarlo al
- Pelota de
aire diciendo otro nombre. El juego
continúa hasta que uno de los estudiantes
 PRÁCTICAS PREPROFESIONALES 2023-I

repita el nombre de aquel que ya haya tela

salido.

DESARROLLO -Se le mostrará un video acerca del tema a - proyector 15 min.

DEL TEMA tratar. https://youtu.be/jLxHDITu-TM?
si=wcrLCTd0WvWZbcnP

¿Qué observamos en el video?

¿Por qué creen que pasó eso?

¿Cuáles fueron los factores que utilizaba

para lograr sentirse bien?

-Se brinda una breve explicación sobre el

tema tratado.

- ¿Qué es la depresión?

- Posibles situaciones que podrían

desencadenar la depresión

- ¿Cuáles son los signos y síntomas de la

 PRÁCTICAS PREPROFESIONALES 2023-I

depresión?

CIERRE -Se realiza una retroalimentación sobre el - Alumnos 10 min.

tema trabajado y se dan las conclusiones.

- ¿Qué aprendimos hoy?

- ¿Cómo lo he aprendido?

- ¿Para qué me sirve lo aprendido?

 PRÁCTICAS PREPROFESIONALES 2023-I

VIII. RECURSOS:

8.1. Recursos Humanos:

- Alumnos del centro educativo (175)

- Practicante de Psicología (04)

8.2. Recursos Materiales:

- Proyector

- Pelota de trapo

- Reforzadores.

- Hojas impresas.

- Laptop
 PRÁCTICAS PREPROFESIONALES 2023-I

IX. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Almuneda (2009) La depresión en adolescentes.

https://www.injuve.es/sites/default/files/RJ84-07.pdf

Amaral. A, Sampaio. J, Matos. F, Pocinho. M, Mesquita. R, & Sousa. L

(2020). Depresión e ideación suicida en la adolescencia:
implementación y evaluación de un programa de intervención.
Enfermería Global, 19(3), 1–35. https://doi.org/10.6018/eglobal.402951

Instituto Nacional de Salud Mental. (2021). Depresión. Obtenido de

Transformando la comprensión y el tratamiento de las enfermedades
mentales.:https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/depr
esion-sp

Morales, C. (2017) La depresión: Un reto para toda la sociedad del que

debemos hablar. Revista Cubana de Salud Pública, 43(2)

Pérez. E, Cervantes. V, Hijuelos. N, Pineda. J, & Salgado, H. (2017).

Prevalencia, causas y tratamiento de la depresión mayor. Revista
Biomédica, 28(2). https://doi.org/10.32776/revbiomed.v28i2.557
 PRÁCTICAS PREPROFESIONALES 2023-I

ANEXOS

● MARCO TEÓRICO

I. ¿Qué es la depresión?

La depresión se trata de un trastorno psíquico, habitualmente

recurrente, que causa una alteración del estado de ánimo de tipo
depresivo ( tristeza ) a menudo acompañado de ansiedad, en el que
pueden darse, además, otros síntomas psíquicos de inhibición,
sensación de vacío y desinterés general, disminución de la
comunicación y del contacto social, alteraciones del apetito y el sueño
(insomnio tardío) agitación o enlentecimiento psicomotor, sentimientos
de culpa y de incapacidad, ideas de muerte e incluso intento de suicidio,
etc. así como síntomas somáticos diversos.

Hollon y Beck (1979), definen la depresión como el síndrome en el que

interactúan diversas modalidades: somática, afectiva, conductual y
cognitiva. Considerando que las distorsiones cognitivas en el análisis y
procesamiento de la información, son la causa principal del desorden a
partir del cual se desatan los componentes restantes.

Para algunos autores, los síntomas de la depresión en el adolescente

son: aburrimiento, fatiga, nerviosismo, falta de concentración, llamadas
de atención, conducta sexual anárquica, hipocondría y agresividad
(Weiner,H.; Glaser,D.; Malmquist,C.P.) Toolan,M.(1.996) sin embargo,
se centra más en trastornos del comportamiento: desobediencias , faltas
injustificadas a clase, cólera, fugas injustificadas, auto destructividad,
tendencias masoquistas y predisposición a los accidentes, conceptos
(agresividad, problemas escolares e inestabilidad) que ya citaba Bakwin,
 PRÁCTICAS PREPROFESIONALES 2023-I

H. en 1.956. De todos modos, existe un infradiagnóstico de la depresión

en la adolescencia, debido a la interpretación de la variabilidad de los
estados de ánimo como cambios hormonales propios de esta etapa.

II. ¿Qué situaciones causan la depresión?

Pérez, et al. (2017) Mencionan que la etiología de la depresión

mayor es compleja, puede tener un origen genético, fisiológico u
hormonal o ser provocada por condiciones de estrés y / o factores
psicológicos y sociales.

Algunos de los factores que parecen aumentar el riesgo de que se

manifieste o se desencadene la depresión son:

❖ Ciertos rasgos de la personalidad, como tener la autoestima

baja y ser demasiado dependiente, muy autocrítico.
❖ Maltrato físico o abuso sexual, la muerte o la pérdida de un
ser querido, una relación difícil o problemas económicos
❖ Familiares consanguíneos que tienen antecedentes de
depresión.
❖ Abuso de alcohol o de drogas recreativas
❖ Una enfermedad grave o crónica, como cáncer, un accidente
cerebrovascular, dolor crónico o una enfermedad cardíaca
❖ Ciertos medicamentos, como los que se indican para la
presión arterial alta o las pastillas para dormir.
III. ¿Cuáles son los síntomas de la depresión?

Según (Instituto Nacional de Salud Mental, 2021) tenemos que entre

los síntomas frecuentes de la depresión se incluyen los siguientes:

❖ Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o “vacío”;

 PRÁCTICAS PREPROFESIONALES 2023-I

❖ Sentimientos de desesperanza o pesimismo;

❖ Sentimientos de irritabilidad, frustración o intranquilidad.
❖ Sentimientos de culpabilidad, inutilidad o impotencia.
❖ Pérdida de interés o placer en las actividades y los
pasatiempos; fatiga, disminución de energía o sensación de
que está más lento
❖ Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones.
❖ Dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana o
dormir demasiado.
❖ Cambios en el apetito o en el peso sin haberlos planificado;
❖ Dolores y molestias, dolor de cabeza, calambres o problemas
digestivos sin una causa física aparente, o que no se alivian ni
con tratamiento
❖ Intentos de suicidio o pensamientos sobre la muerte o el
suicidio.

IV. ¿Cuál es su impacto en la salud mental?

Según la OMS (citado por Morales, 2017), menciona que la

depresión es un problema de salud que afecta al menos a 50
millones de personas alrededor del mundo, sin distinción de
edad, género, nacionalidad, y nivel socioeconómico. La
depresión impide que la persona pueda realizar sus
actividades de manera satisfactoria, incluso llega a afectar la
relación con amigos y familia, es por ello que esta patología
tiene un impacto significativo de manera negativa en la salud
mental, puesto que en casos de mayor gravedad, puede llegar
al suicidio.
 PRÁCTICAS PREPROFESIONALES 2023-I

 AFICHE