TEMA 7: LA MEMORIA

¿Qué es la memoria?

• MEMORIA: función cognitiva que permite registrar, codificar, consolidar, retener, almacenar,
recuperar y evocar la información previamente almacenada.

• Aprendizaje: capacidad para adquirir nueva información

• Memoria: capacidad para retener la información aprendida

• Localización:

• Lóbulo temporal (hipocampo, amígdala)

• Lóbulo frontal

• Lóbulo parietal (diencéfalo, ganglios basales y cerebelo).

¿Qué es la memoria?

• La memoria se estructura en diferentes PROCESOS (Puente, 2003):

• Codificación/registro: captación de info. en el cerebro, implica percepción y presentación de

info. Para que pueda ser manejada con posterioridad

• Almacenamiento/retención: retención de la info. codificada de forma persistente.

• Recuperación: obtención de la info. del almacenamiento de recuerdos mediante diferentes

técnicas. Estrategias principales: recuerdo, reconocimiento y reaprendizaje.

Primeros estudios sobre memoria

• William James (1842-1910) Tres modalidades: memoria primaria, secundaria y terciaria

• Betcherev (1899) Amnesias como consecuencia de lesiones en lóbulo temporal

• Karl Lashley (1890-1958) Memoria con diversas modalidades, no unitaria.

• Donald Hebb (1904-1985) Teoría de los circuitos reverberantes: reverberaciones sucesivas en

un mismo circuito de neuronas producen cambios estructurales en las neuronas (MLP)

• Scoville y Miler (1953) Caso HM – amnesia anterógrada tras extirpación de hipocampo.

Tipos de Memoria
-Proceso de retención inicial de info. durante un breve periodo de tiempo (aprox. 30 seg).

MEMORIA DE TRABAJO/MEMORIA OPERATIVA

• Baddeley y Hitch (1974). Sistema de almacenamiento con capacidad limitada que nos
permite manipular las informaciones, facilitando el cumplimiento de varias tareas de modo
simultáneo gracias al mantenimiento y disponibilidad temporal de las informaciones.

• Formada por 3 MÓDULOS interdependientes: Lazo articulatorio o Bucle fonológico, Agenda

Visoespacial y Ejecutivo Central.

MEMORIA DE TRABAJO/MEMORIA OPERATIVA Baddeley y Hitch (1974)

• Lazo articulatorio o Bucle fonológico: consta de un almacén fonológico donde se almacena la

información verbal y un proceso de control articulatorio. Interviene en todas las tareas que
guardan relación con el lenguaje. Funciones:

• Transformación de la información visual en información verbal

• Operaciones de repaso

• Agenda Visoespacial: codifica, gestiona y manipula las imágenes visuales y espaciales.

• Ejecutivo Central: responsable de la planificación, organización, toma de decisiones y

ejecución de tareas necesarias para realizar una operación cognitiva. Coordina la actividad de
los módulos anteriores. Es el centro que controla la atención.
CARACTERÍSTICAS DE LA MEMORIA A CORTO PLAZO

• Necesidad de repaso. Una vez que la info. es codificada tiene que mantenerse activa para
retenerla. Ej: repetición de un número de teléfono hasta que se marca, cualquier interrupción
del repaso hará que se desvanezca.

• Tiempo limitado. La info. que no se repasa se olvida en breve (aprox. 18-20 seg). Si la
información ha sido sometida a elaboración y relación con otros materiales de la MLP
(significativa), no desaparecerá con tanta velocidad.

• Capacidad limitada. Se habla de 7 elementos +/- 2 (Miller, 1956).

• Un elemento (o chunk) es una unidad de significado (letra, dígito, palabra, frase).

• El aumento de nuestra capacidad de retención de elementos va asociado al agrupamiento

(chunking) de los elementos en unidades. Ej: para recordar el número de teléfono 941129334
… agrupar los números : 941 12 93 34

MEMORIA A LARGO PLAZO

• Capacidad para retener información durante periodos mas prolongados o de manera

permanente. *Capacidad teóricamente ilimitada.

• William James (1890):

• Memoria Secundaria: acontecimientos sucedidos hace poco.

• Memoria Terciaria o memoria consolidada: acontecimientos sucedidos hace mucho. Permite

recordar acontecimientos autobiográficos o eventos sociales del pasado.

MEMORIA A LARGO PLAZO

Declarativa

Explicita

• Hechos, personas, lugares o cosas que se recuerdan de forma consciente y deliberada. “saber
qué”

• Permite que el individuo interprete el mundo externo.

• Memoria Semántica

• Memoria Episódica
• Memoria Autobiográfica.

No declarativa

• Implícita/ Inconsciente

• Sensaciones, capacidades y habilidades que se recuerdan de modo inconsciente. “saber

cómo”

• Es un proceso automático que se adquiere mediante repetición.

• Efecto Priming

• Aprendizaje por Condicionamiento

• Memoria de procedimiento

Declarativa

• Memoria Semántica: Conocimientos generales relacionados con la cultura (Ej. Historia,

capitales) (Ej. Cine=lugar donde proyectan películas)

• Memoria Episódica: Hechos de la vida personal, familiar o social. Asociada a un contexto,

almacena información sobre episodios o sucesos fechados espacial o temporalmente. (Ej. “Ayer
fuimos al cine”)

¿qué? ¿cuándo? ¿dónde?

• Memoria Autobiográfica: referencia exclusiva a los acontecimientos que se produjeron a lo

largo de la biografía (ej. fecha/lugar de nacimiento)

No Declarativa

• Efecto Priming (preparación/facilitación): efecto en el cual la respuesta a estímulos

correspondientes a una categoría está facilitada por la presentación previa de diferentes
elementos de la misma clase. Produce una mejora del rendimiento ante el material
previamente presentado. Ej: leer la lección antes de darla en clase.

• Memoria Procedimental: Destrezas aprendidas, expresándose únicamente a través de la

ejecución de actividades. Requiere mayor práctica. “Saber cómo”. Ej: montar en bici, nadar.

• Aprendizaje por Condicionamiento: Condicionamiento Clásico o Instrumental. Permite

mejorar nuestras condiciones adaptativas.

-El flujo de info. pasa por tres almacenes de memoria (sensorial, MCP y MLP) en los que se
elaboran mensajes.
MEMORIA SENSORIAL

• Almacenamiento inicial y momentáneo (1-4 segundos) de la info. que llega a través de los
sentidos/registros sensoriales (RS).

• Dos procesos importantes en este momento:

• Atención: actúa como filtro: Sólo serán transferidos a la MCP los elementos atendidos.

• Percepción: Interpretación inicial de la información.

MEMORIA A CORTO PLAZO

• Almacena cantidades limitadas de información también por períodos breves:

• Si las unidades de información que se almacenan en este tipo de memoria no reciben un

procesamiento cuando llegan a él, desaparecerán, aproximadamente, entre 15 y 30 segundos.
*Necesidad de repaso o ensayo.

• La cantidad de elementos que puede retener es de 7 ± 2 (Miller, 1956).

• A veces se ha considerado como memoria de trabajo: estructura intermedia procesa

información de: Registro sensorial y MLP.

MEMORIA A LARGO PLAZO

• Almacén permanente de la información. Capacidad teóricamente ilimitada. ¿problemas de

recuperación o de capacidad/reorganización?

• Tipos de MLP (Tulving, 1972):

• M. Episódica: experiencias personales (tiempo y lugares específicos)

• M. Semántica: conocimientos sobre el mundo (hechos y conceptos del

lenguaje). Puede recuperarse sin hacer referencia ni al lugar ni al tiempo.

• M. Motórica o procedimental (Singer, 1978): las habilidades motoras, perceptuales y

cognitivas adquiridas mediante la práctica: ej. Conducir, andar en bici.

DIFERENCIAS ENTRE MCP Y MLP

• Control consciente. Los procesos conscientes, atencionales y de control parecen

ejecutarse desde la MCP (maneja información consciente y del presente).

• Capacidad de almacenamiento. La MLP no tiene límites conocidos (capacidad o

naturaleza). Sin embargo, MCP es de capacidad limitada.

• Duración de la información en las estructuras de almacenamiento. Mientras que el

recuerdo decae en la MCP tras unos 18-20 segundos, en la MLP es más persistente.
Características de la Memoria

1. La memoria tiene un nivel altísimo de organización.

2. La memoria se reconstruye.

3. La memoria está influida por el contexto y el estado del momento en el que se adquiere.

LA MEMORIA TIENE UN NIVEL ALTÍSIMO DE ORGANIZACIÓN

• Agrupación categorial: las personas estructuramos los estímulos con los conocimientos
almacenados en la MLP: categorías.

• El recuerdo es mejor a través de categorías (conjunto de unidades de conocimiento o

conceptos).

LA MEMORIA SE RECONSTRUYE

• La memoria no es sólo una habilidad para almacenar y recordar información: “Complejo

sistema de procesamiento de la información que opera a través de procesos de
almacenamiento, codificación, construcción, reconstrucción y recuperación de la información”

• El intervalo de tiempo desde la presentación de un material hasta el recuerdo es una variable

fundamental para los procesos de reconstrucción.

• En la reconstrucción influyen los conocimientos y las expectativas.

• Generalmente las personas no son conscientes de que realizan confabulaciones.

*El recuerdo está influido por el prejuicio.

• Efecto de la información errónea: Incorporación de info. engañosa en los recuerdos

sobre un suceso.

• Amnesia de las fuentes (o atribución errónea de la fuente): Atribuir un suceso que

experimentamos, del que tuvimos noticia, sobre el que leímos o que imaginamos, a una fuente
equivocada

• Ambos son la base de los recuerdos falsos

• Los ejs. pueden ser anecdóticos o con importantes implicaciones (ej., personas en la cárcel
por una identificación inadecuada)

ESTÁ INFLUIDA POR EL CONTEXTO Y EL ESTADO EN EL QUE SE ADQUIERE

• El contexto ofrece las claves fundamentales de la recuperación.

• Recordamos mejor cuando las condiciones de recuperación coinciden con las de codificación
(Ej. Recuerdos de infancia; No recordar algo hasta que hacemos lo mismo que estábamos
haciendo cuando lo memorizamos).

• Se recuerda más cuando se está en el mismo estado emocional en el que se memorizó.

Estados de ánimo y recuerdos:

• Memoria dependiente del estado (recuerdos asociados a estados concretos que se recuerdan
mejorn estos estados). Ej: llorar de alegría
• Memoria congruente con el estado de ánimo/afectivo (tendencia a recordar experiencias
coherentes con nuestro estado de ánimo actual). Ej. Personas depresivas-palabras negativas.

El Olvido

TEORÍAS DEL OLVIDO

• Curva del olvido de Ebbinhgaus

• Teoría del decaimiento de la huella

• Teoría del desplazamiento

• Teoría de la interferencia

• Teoría de la perseverancia-consolidación

• Teoría de los factores emocionales.

CURVA DEL OLVIDO DE EBBINHGAUS

• Método para estudiar la “memoria pura”:

• Sílabas sin sentido compuestas de tres letras del tipo consonante-vocal-consonante (CVC)

• No pueden influir conocimientos previos.

• El orden del recuerdo es importante

• Periodo estudiado: de 20 min. a 31 días.

• El olvido inicialmente es muy rápido pero se vuelve más lento con el paso del tiempo.

TEORÍA DEL DECAIMIENTO DE LA HUELLA

• Ebbinhgaus: interpreta la curva del olvido a causa de la falta de uso.

• ¿Puede aplicarse este efecto tanto a la MCP como a la MLP?

• Puede ser aplicable a ambas.

• Tulving: en la MLP no hay olvido sino incapacidad de recuperación. Un ejemplo claro es la

memoria procedimental, ej. andar en bicicleta nunca se olvida

TEORÍA DEL DESPLAZAMIENTO

• Intenta explicar el olvido en la MCP.

• Como la capacidad de la MCP es muy limitada (7+/-2) el cerebro lo que realiza es un

desplazamiento de los elementos más antiguos para dar cabida a los nuevos.
TEORÍA DE LA INTERFERENCIA

• Refutar la teoría del decaimiento de la huella por paso del tiempo. ¿el olvido es equivalente si
se duerme/despiertos? Los sujetos que habían permanecido despiertos recordaban un %
significativamente inferior que los que habían dormido en el intervalo. Conclusión: el olvido no
se explica por decaimiento sino por interferencia de otro tipo de actividad.

• Tipos de interferencia:

• Proactiva: el aprendizaje antiguo interfiere en el nuevo (Ej. aparcar en un sitio diferente al

habitual)

• Retroactiva: el aprendizaje nuevo interfiere con el recuerdo existente (Ej. claves de acceso a
correo: ¿la antigua?)

TEORÍA DE LA PERSEVERANCIA-CONSOLIDACIÓN

• Teoría fisiológica: la actividad neuronal continua después de que concluye la práctica.

• Función: consolidar lo aprendido.

• Prueba: personas con lesiones cerebrales

• Son capaces de ir recuperando sus recuerdos pero en raras ocasiones recuperan lo sucedido
momentos antes del accidente: este tiempo puede ser un indicador del tiempo necesario para
consolidar el aprendizaje.

• Los periodos de sueño parecen tener una función importante en la consolidación del
aprendizaje.

TEORÍA DE LOS FACTORES EMOCIONALES

• Olvido motivado:

• Deseabilidad social, imagen personal, etc.

• Represión psicoanalítica (Sigmund Freud. Mecanismo o proceso psíquico del cual se sirve un

sujeto para rechazar representaciones, ideas, pensamientos, recuerdos o deseos y mantenerlos

en el inconsciente).

Trastornos de la memoria: Amnesias

Fallo de alguna parte del sistema de memoria que se manifiesta por la pérdida temporal o
permanente de información.

• Amnesia Anterógrada: deterioro de la capacidad para adquirir información nueva.

• Ej. Henry Molaison:

• Clara prueba de la existencia de la diferenciación entre MCP y MLP.

• Amnesia Retrógrada: deterioro de la capacidad para mantener recuerdosanteriores al suceso

traumático.
¿Cómo podemos mejorar la memoria?

• Estudio espaciado en el tiempo

• Repetición activa, repaso

• Codificar asociaciones bien organizadas, en categorías jerarquizadas

• Uso de estrategias mnemotécnicas

• Estado físico y psicológico adecuado

• Registrar los recuerdos antes de que la info. errónea los distorsione

• Minimizar la interferencia

• Control de la ansiedad que genera el olvido

PONER ATENCIÓN

• Buen ambiente sin distractores.

• Focalizar la atención en lo que se hace.

• Utiliza el mismo ambiente con regularidad.

• Verbalización (repetir en voz alta). Por ejemplo: lectura activa (¿qué preguntas harías al autor
del libro?)

• Relacionar la información nueva con anterior.

• Visualización: Visualizar mentalmente detalles (ej: ropa que llevamos puesta).

ORGANIZACIÓN

• Organizar la información en categorías jerarquizadas: las categorías funcionan como claves o

indicios de recuperación de las palabras.

• Realización de esquemas, resúmenes, mapas conceptuales…etc.

PRÁCTICA

• El estudio es NECESARIO

• No hay que confiar en las intuiciones, la genialidad o la suerte.

• ¿Qué tipo de práctica?

• Evitar la práctica maratoniana.

• Practica cada día.

• Repasa el material aprendido en diferentes contextos.

• Aplica lo aprendido a otras materias.

UTILIZA ESTRATEGIAS MNEMOTÉCNICAS

• Estrategias personales diseñadas de forma deliberada para mejorar la memoria.

• No existe regla que garantice 100% efectividad

• Todas exigen esfuerzo, atención, tiempo y práctica

• Requiere disponer de ciertas habilidades mínimas (ej: pensar con imágenes)

• Asociación

• Agrupación

• Acrónimos

• Relato

• Imágenes vívidas

• Números

• Activar signos de recuperación

• Lugares

• Estado de ánimo

• Estrategia de la rima y el Ritmo