Taller “Desarrollando mis habilidades sociales”

Nom Desarrollando mis

bre habilidades sociales
del Fecha de ejecución
talle
r
Dise Adriana Zuniga
ñado Giselle Burgos
r
Facilitador
instr
ucci
onal
N°
de 1 sesión presencial 2 horas
Duración
sesio
nes
Tem Habilidades Sociales
ática
Com escucha activa y comunicación asertiva
pete
ncia
Logr Al finalizar el taller, el estudiante logra reflexionar sobre sus propias habilidades sociales e interioriza algunas
o de estrategias para mejorarlas.
apre
ndiz
aje
SESIÓN DE APRENDIZAJE
Actividad: Objetivo N° Slide
Estrategia: ¿Cómo lo Tie
¿Qué de la Recursos/ Materiales
haremos? mpo
haremos? dinámica
Inici Bienvenida y Establecer En primer lugar, se les dará la ● Slide PPT 10’
o presentación un clima de bienvenida a los participantes
1
del taller confianza al taller, se les agradece su
asistencia y se presenta el
nombre del taller
“Desarrollando mis PPT
habilidades sociales”. Luego,
se proyecta el ppt para ● Slide
explicar y compartir el 2
objetivo del taller y la agenda
del día.
Dinámica de Conocer a
motivación y los
presentación. participa Posterior a ello se comenta a
ntes del los alumnos, que ahora
taller y realizaremos una dinámica
crear un para poder conocernos mejor. - PPT 15’
clima de Esta actividad es la dinámica
confianza rompehielo “2 verdades, 1
. mentira”. La cual consiste en ● Slide
que los alumnos mencionen
3
dos mentiras de sí mismos y
una verdad. A continuación,
las facilitadoras realizarán un
ejemplo:
Giselle
- Me gusta mucho los
deportes
- Tengo dos mascotas
- Tengo un hermano
Luego, se les pide a los
participantes que intenten
adivinar cuál de todas las
afirmaciones es la verdadera.
Y posterior a esto, se les pide
que ellos mismos mencionan
sus propias afirmaciones. Y se
escoge a 2 alumnos para que
lo comenten. Esta dinámica
tiene la finalidad de establecer
un clima de confianza y que
puedan conocer un poco más
los participantes.
Des Dinámica 2: Explorar Para esta segunda dinámica, ● Slide - PPT 5’
arro Conceptos los se les pedirá a los - Pizarra
4
llo conocimie participantes que realicen una - Plumones
ntos lluvia de ideas respondiendo a
previos la pregunta ¿Qué significa
acerca de para ti tener buenas
las habilidades sociales? Posterior
habilidades a esto, se anotarán sus ideas
sociales en en la pizarra del salón. Luego
los se comenta algunas de las
estudiantes ideas que han destacado y se
les menciona que en esta
sesión se buscará justamente
mejorar aquellas habilidades
sociales que han mencionado
de una manera amena.

A continuación, se explicará - PPT 5’

el contenido teórico de esta
Brindar sesión. Para lo cual, mediante ● Slide
informació el PPT, se explicará el 5
n de concepto central de
manera habilidades sociales y su ● Slide
teórica importancia. Por ejemplo:
6
sobre qué Las habilidades sociales son
son las conductas que se suele ● Slide
habilidades realizar para llevar a cabo 7
sociales, diferentes tareas, desafíos o ● Slide
cuál es la retos en el ámbito 8
importanci interpersonal / social.
a de estas y Asimismo, estas conductas
cuáles son pueden ser aprendidas-
sus tipos Por otro lado, las habilidades
de acuerdo sociales tienen componentes
a la motores y observables, como
propuesta la conducta verbal, asimismo
de componentes emocionales y
Goldstein, afectivos como la conducta no
para poder verbal y cognitivos como la
ampliar el percepción que tenemos del
conocimie mundo social y de nosotros
nto de los mismos. Asimismo, debemos 15’
estudiantes resaltar que el desarrollo de
 al respecto. estas habilidades sociales solo
es posible mediante la
interacción con más personas,
tiene un carácter
interpersonal.
Dinámica 3 - PPT
Introducción Luego de estos primeros - Papeles
del marco conceptos, se les pregunta si - Lapiceros 5’
conceptual y tienen alguna duda y qué
tipos de opinan al respecto.
habilidades
sociales. Luego, se continúa
explicando los 8 tipos de
habilidades básicas que ● Slide
propone Goldstein. Los cuales 9
son

• Escuchar: la persona es
capaz de realizar una escucha
activa que le permita
interactuar con otros.

• Iniciar y mantener una

conversación: la persona es
capaz de iniciar la interacción
con otros de manera verbal,
que se muestre interesado y
establezca una comunicación
fluida con sus pares, hablando
de temas de interés para
ambos.

• Formular una pregunta: la

persona puede pedir ayuda o
información necesaria para
resolver situaciones
específicas.
• Dar las gracias: la persona se
muestra agradecida con otros
por haber recibido algo.

• Presentarse y Presentar a
otras personas: la habilidad de
sintetizar y destacar algunos
aspectos de su persona y de
otros de forma asertiva,
cuando se inicia una nueva
 interacción
• Hacer un elogio: La
habilidad de la persona por
expresar lo que piensa y siente
a alguien mas

Luego de ello se explica que

en esta sesión nos
enfocaremos en desarrollar la
escucha activa, en iniciar y
mantener una conversación y
hacer un elogio.
Sin embargo, como sabemos
que estas actividades pueden
ser un poco difíciles de
ejecutar en un inicio, primero 30’
abordaremos algunas - PPT
principales preocupaciones o - Lapiceros
pensamientos que puedan
estar experimentando los
estudiantes al momento de
Identificar querer poner en práctica sus
y debatir habilidades sociales. Para lo
las cual, se realizará la siguiente
principales dinámica.
preocupaci
ones y Dinámica #3: Debatiendo ● Slide
pensamient mis pensamientos 10
o negativos Para esta dinámica, se les
que tienen pedirá a los participantes, que,
los en un papel, escriban un
estudiantes pensamiento recurrente o
con negativo que se le venga a la
respecto a mente, al momento de poner a
sus prueba sus habilidades
habilidades sociales o uno que consideren
sociales. que les impida desempeñarse
de manera correcta al
momento de ponerlas en
práctica. Seguido a esto, se les
pedirá que cuando hayan
terminado de escribirlo,
arruguen y formen una bola
de papel. La siguiente
consigna, será que arrojen
estos papeles a cualquier
dirección, las veces necesarias
 hasta que todos los papeles
estén mezclados.
Luego, se les pide que paren y
recojan el papel más cercano a
ellos. Asimismo, se les pedirá
que no lo abran hasta que se
les dé la indicación. A
continuación, se les explicará
sobre el concepto de
pensamiento irracional
El cual es que son
pensamientos que no suelen
ser reales o no pueden ser
demostrados con evidencias,
pero que nos generan malestar
y preocupación. Por ello, la
importancia de identificarlos
es vital, al momento de querer
mejorar las habilidades
sociales. Por ello, se les
enseñará la técnica del
“descubrimiento guiado” con
la cual, se les va a sugerir que
cuestionen estos pensamientos
a través de preguntas como:
- ¿Cuál es la evidencia a
favor o en contra de
estos pensamientos?,
¿consideras que son
solo suposiciones?
- ¿Cuáles son las demás
formas alternativas de
Practicar la pensar sobre esa
técnica del situación?
descubrimi - ¿Cuáles son las
ento consecuencias que trae
guiado pensar de esta manera?

Finalmente, se les dice que

ahora es momento de practicar
con lo aprendido. Y se les 25’
pedirá que abran el papel que
les ha tocado al azar y que
ahora escriban debajo del
pensamiento, por qué este
podría ser un pensamiento
irracional.
 Comentamos algunas
respuestas y luego se rebatirá
estos pensamientos a través de
Practicar el las preguntas mencionadas.
empleo de
las Luego, se les preguntará cómo
habilidades se sienten y se empezará con
sociales la dinámica 4.
aprendidas
por medio Esta dinámica es un “Role
de una playing”
simulación La cual consistirá en dividir a
los participantes en grupos de
tres. Para luego, pedirles que
escojan un tema que crean que
tienen en común que más les
guste para que puedan
dialogar. Si es que en el
camino, no pueden ponerse de
acuerdo, se les brinda algunos
ejemplos. Luego, se les
indicará que realizaran una
simulación donde van a
imaginar que están
conociendo recién a las
personas que tienen a su lado.
Por lo que tienen que prestar
especial atención a la forma
de comunicación no verbal y
verbal que tendrán y en base a
ello ir dialogando. Luego de
ello, cada facilitadora pasa por
los grupos monitoreando la
actividad y finalmente cuando
cada grupo haya simulado, se
da una retroalimentación
sobre la interacción y se les
pregunta ¿Cómo se han
sentido?
Se recogen impresiones y se
pasa a la siguiente actividad.

Cier Dinámica Practicar Para ir finalizando, se realiza ● Slide ● PPT 15’

re “un elogio algunos la siguiente dinámica llamada 11
para ti” concepto “Un elogio para ti”. La cual
 s consiste, que en el mismo ● Slide
relevante grupo de tres, se les pide a los 12
s vistos alumnos que se sienten
en el
mirándose a los ojos. Seguido
taller
a esto, los estudiantes deberán
hacerse un cumplido sincero
de alguna cualidad que
admiraron en su compañero.
Asimismo, el otro compañero
debe saber aceptar, agradecer.
Y realizar la misma conducta
hacia su otro compañero,
hasta que los tres puedan
recibir un cumplido.

Luego de que hayan realizado

esta actividad, a continuación
se le pregunta ¿Cómo se han
sentido recibiendo y dando
elogios?

Después de ello, se vuelve a

hacer énfasis en la
importancia de practicar y
brindar críticas positivas a
otras personas, incluso a sí
mismos.

Evaluar el
Encuesta de grado de Finalmente, se realiza una ● Slide - PPT 5’
satisfacción satisfacció plenaria para discutir cómo se 13 - Padlet
n respecto han sentido a lo largo de la
a la sesión Para ello, se les pedirá
utilidad del que a través de un padlet,
taller, respondan las siguientes
instalacion preguntas:
es, ¿Cómo te sentiste durante el ● Slide 5’
material, taller? 14
actividades ¿Qué fue lo más difícil para ● Slide
y, ti? 15
conocimie ¿Qué es lo que te llevas del
ntos sobre taller?
 el tema y
manejo del Comentamos estas
taller por impresiones, les pedimos que
parte del contesten la encuesta de
facilitador. satisfacción y agradecemos su
participación.