DISEÑO DE INTERIORES

Comunicación II

INTEGRANTES:

Villegas Ponce, Fiorella Nisan.

Damaso Ledesma, Gladys Angelica.
Juárez Segura, Julio Jared.

TEMA:
Dependencia al teléfono celular

DOCENTE:

Julca Abanto Maria Elizabeth

CICLO: 2023- II
Título: El uso excesivo del celular en adolescentes

Tema: Dependencia al teléfono celular

Tesis: El uso excesivo del dispositivo móvil genera adicción en los

adolescentes.

Argumentos:

- Por ganar la aprobación de la sociedad a través de publicaciones

no tan favorables.
- Porque provoca dificultades para dormir.
- Aumenta los niveles de ansiedad.
- Por el contenido poco adecuado para su edad.
 Introducción:

En los últimos años, el uso del teléfono celular se ha convertido en una

herramienta indispensable para la humanidad, pues facilita la vida en muchos
aspectos desde el ámbito académico, laboral, social y emocional. Según el
Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI, 2018) alarma que el 70%
de estudiantes presentan miedo irracional al no estar frente a un celular, y que
dentro de este grupo son en su mayoría adolescentes de entre 12 a 18 años.
Esta situación se ha convertido en una preocupación para muchos padres de
familia y maestros debido a que el uso excesivo del dispositivo móvil genera
una adicción en los adolescentes. El dedicarse mucho tiempo publicando
contenido para ganar aceptación en la sociedad, el usar aplicativos
relacionados con juegos en redes y el ver contenido poco adecuado para la
edad puede ocasionar dificultades para dormir y aumentar los niveles de
ansiedad que con el tiempo va a ir afectando la vida cotidiana y la salud
mental. Es por esta razón que la presente tesis detalla los argumentos
mencionados.

Como primer argumento, el uso excesivo del dispositivo móvil puede

provocar dificultades para dormir en los adolescentes. Este hecho se evidencia
en un estudio realizado por Echeverria y Vilema (2022) donde señalan que los
adolescentes de una Institución Educativa Nacional en Ecuador, presentan
dificultades en la calidad de sueño de manera moderada debido a que suelen
usar el dispositivo mayormente en las noches y presentar mucho sueño
durante el día, descuidando así actividades importantes. Este hecho puede
ocasionar diversas patologías de sueño a futuro como las alteraciones en el
ritmo circadiano, insomnio, parálisis de sueño y entre otros, así como también
problemas de memoria si no es abordado a tiempo. Por lo tanto, es importante
que se pueda establecer límites de uso para que se pueda respetar el horario
de descanso y no afecte a la salud física y mental.
 Por otro lado, los niveles de ansiedad pueden aumentar debido al uso
descontrolado de este aparato móvil. Según un estudio realizado por Quino
(2020) manifiesta que existe una relación muy intensa y significativa entre el
uso problemático del celular y niveles altos de ansiedad en estudiantes
adolescentes preuniversitarios en el departamento de Arequipa. Pues señala
que suelen demostrar nerviosismo moderado, miedo irracional y agresividad al
no tener cerca el dispositivo. Este hecho genera dificultades en el manejo de
emociones que a lo largo del tiempo, puede verse reflejado ante situaciones
difíciles donde el adolescente ya adulto, no va a poder enfrentarse a los
problemas de la vida cotidiana. Es por ello que se debe prestar mucha atención
al aspecto conductual y poder ser abordado a tiempo por un especialista en
caso esté reflejado este tipo de comportamientos.

Como siguiente argumento, los adolescentes buscan ganar la

aprobación de la sociedad a través de publicaciones no tan favorables.
Esto lo menciona Aren (2021), donde señala que los mensajes y publicaciones
realizadas en las redes sociales puede crear acercamientos y aprobación del
público que lo ve, pero esa conectividad, puede generar estar expuestos al
peligro como sufrir daños en la reputación, ciberbullying, sexting, grooming,
stalking y entre otros ya que en su mayoría son los menores de edad las
víctimas. Esta situación puede dañar la privacidad adolescente ya que se
pueden convertir en víctimas de la manipulación en la cual puede ocasionar
daños psicológicos y sociales. Ante ello, se debe prestar mucha atención del
contenido que usan y publican en los medios, educar y hacerles entender el
peligro que existe si no se establece límite en los contenidos que se publican.

Asimismo, el deseo de ganar aprobación también hace que los

adolescentes vean contenido poco adecuado para su edad. Pues Urbano
(2022) considera que las redes sociales y otras plataformas digitales
novedosas pueden generar una presión constante por estar a la moda y
permanecer conectados para estar al tanto de todo lo que sucede en línea lo
que incita a realizar actividades riesgosas como lo son los retos virales. Esto
puede traer como consecuencia, una constante preocupación por publicar algo
nuevo y asumir retos riesgosos que pueden afectar su integridad física y
mental tal como lo señala Urbano . En conclusión, es importante que los
adolescentes aprendan a establecer límites saludables en el uso del dispositivo
móvil y entender que no todo lo que se ve en redes sociales es verdad.

Por último, el uso excesivo del teléfono móvil no ayuda a conciliar el

sueño. Según la Universidad del Sur de California en el 2019, encontró que el
75% de los jóvenes mexicanos utilizan todo el tiempo el celular, el 50%
contesta de inmediato los mensajes o notificaciones y el 35% se despierta en
las madrugadas para saber si recibió un mensaje. Al estar en constante uso del
móvil el adolescente o joven puede sufrir un cambio de actitud hacia los demás
provocando un incremento en el cansancio lo cual presentará dificultades en
desarrollar sus actividades cotidianas. Es por ello que se debe respetar las
horas de sueño para no presentar cansancio excesivo que con el pasar del
tiempo puede ocasionar problemas de salud.

Conclusión:

En conclusión, el uso excesivo del dispositivo móvil puede generar

adicción debido a que los niveles de ansiedad en los adolescentes se
incrementan, esto se debe a las exigencias de estar siempre conectados y al
tanto de lo que sucede en línea, la sobreestimulación constante de información
y contenido en línea, y los efectos negativos en el sueño. Es importante que los
adolescentes aprendan a establecer límites saludables en el uso del dispositivo
móvil y desarrollen hábitos que promuevan el equilibrio y el bienestar
emocional. Además, es esencial que los padres y educadores supervisen el
contenido que ven sus hijos y estén atentos a los signos de ansiedad y otras
conductas extrañas en los adolescentes y busquen apoyo profesional.
Referencias:

Aren Vidal, E. (2021). Las consecuencias de un mal uso de las redes sociales en
los adolescentes. Revista de Formación Continuada de la Sociedad
Española de Medicina de la Adolescencia, 10 (02), 46 - 53.

https://www.adolescere.es/las-consecuencias-de-un-mal-uso-de-las-redes-
sociales-en-los-adolescentes/

Celis Infante, J. A., Benavides Romero, M. A, Del Cid Amaya, P. M., Iraheta
Lara, D. C., Menjívar Saravia, H. E. (3 de octubre del 2019). Porcentaje
del momento en el que los jóvenes están con el teléfono. Forbes México.

https://www.forbes.com.mx/el-75-de-adolescentes-y-padres-mexicanos-adictos-al-
celular/

Echeverria Salas, K. N. y Herrera Vilema, A. F. (2022). Uso del celular y

calidad del sueño en adolescentes de bachillerato. Chambo, 2022.
Tesis de licenciatura, Universidad Nacional de Chimborazo.

http://dspace.unach.edu.ec/handle/51000/10068

Quino Huamani, J. N. (2020). Relación entre la ansiedad y el uso problemático

del celular en estudiantes adolescentes del centro preuniversitario
Bryce, Arequipa 2020. Tesis de Licenciatura, Universidad de San
Agustín de Arequipa.
https://repositorio.unsa.edu.pe/items/65ca9211-1144-450e-b6ff-82dbcf0d0fc3/full
Urbano Coral, A. M. (2022). Protección de niños, niñas y adolescentes en el uso
de redes sociales: análisis de riesgos y medidas eficaces. Tesis de
Licenciatura, Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá.
https://repository.javeriana.edu.co/handle/10554/60838