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SUCRE-BOLIVIA
MEGACOLON
DÍA 1
Hora:
Tiempo de comida: DESAYUNO 07:15
Nombre de la Preparación: LICUADO DE PLATANO CON LECHE DESCREMADA
Energía (kcal)
Proteínas (g.)
Cantidad (g o
Hidratos de
carbono (g)
Lípidos (g)
ml)
Alimentos
3.59
5.28
Leche entera en polvo descremada 10 36.30 0.10
70 8.97
Energía (kcal)
Proteínas (g.)
Cantidad (g o
Hidratos de
carbono (g)
Lípidos (g)
ml)
Alimentos
SEGUNDO
Pollo pechuga 80 170.40 15.13 9.05 7.06
SOPA
6.06
Carne magra 30 42.00 1.88 0.25
POSTRE
Gelatina sabor naranja 15 59.55 1.70 0.00 13.18
Energía (kcal)
Proteínas (g.)
Cantidad (g o
Hidratos de
carbono (g)
Lípidos (g)
ml)
Alimentos
Hora:
Tiempo de comida: CENA 17:00
Nombre de la Preparación: HAMBURGUESAS DE CARNE CON ENSALADA RUSA SIN MAYONESA
SOPA: CALDO DE POLLO
Energía (kcal)
Proteínas (g.)
Cantidad (g o
Hidratos de
carbono (g)
Lípidos (g)
ml)
Alimentos
SOPA
Pollo pierna cocida de 80 154.40 16.18 8.43 3.52
DÍA 2
Hora:
Tiempo de comida: DESAYUNO 07:15
Nombre de la Preparación: API MORADO CON GALLETAS CRAKER
Energía (kcal)
Proteínas (g.)
Cantidad (g o
Hidratos de
carbono (g)
Lípidos (g)
ml)
Alimentos
Hidratos de
Cantidad (g
carbono (g)
Lípidos (g)
Proteínas
Energía
(kcal)
o ml)
(g.)
Alimentos
SOPA
Pollo pechuga 50 106.50 9.46 5.66 4.41
Hora:
Tiempo de comida: TÉ 15:15
Nombre de la Preparación: INFUSION DE TRIMATE CON GALLETAS
Energía (kcal)
Proteínas (g.)
Cantidad (g o
Hidratos de
carbono (g)
Lípidos (g)
ml)
Alimentos
Energía (kcal)
Proteínas (g.)
Cantidad (g o
Hidratos de
carbono (g)
Lípidos (g)
ml)
Alimentos
CREMA DE VERDURAS
Carne magra 40 56.00 8.08 2.50 0.33
DÍA 3
Hora:
Tiempo de comida: DESAYUNO 07:15
Nombre de la Preparación: INFUSION DE TRIMATE CON PAN Y CLARAS DE HUEVO
Hidratos de
Cantidad (g
carbono (g)
Lípidos (g)
Proteínas
Energía
(kcal)
o ml)
(g.)
Alimentos
Hora:
Tiempo de comida: ALMUERZO 12:00
Nombre de la Preparación: TORTILLAS DE ESPINACA CON ARROZ HERVIDO Y ENSALADA DE
ZANAHORIA Y VAINITAS
SOPA: CALDO DE POLLO
Cantidad (g
Hidratos de
carbono (g)
Lípidos (g)
Proteínas
Energía
(kcal)
o ml)
(g.)
Alimentos
SOPA
Pollo pechuga 50 106.50 9.46 5.66 4.41
Hora:
Tiempo de comida: TÉ 15:15
Nombre de la Preparación: ENSALADA DE FRUTAS CON YOGURT LIGHT
Energía (kcal)
Proteínas (g.)
Cantidad (g o
Hidratos de
carbono (g)
Lípidos (g)
ml)
Alimentos
Hora:
Tiempo de comida: CENA 17:00
Nombre de la Preparación: CARNE DE RES A LA PLANCHA CON ARROZ PRIMAVERA
Energía (kcal)
Proteínas (g.)
Cantidad (g o
Hidratos de
carbono (g)
Lípidos (g)
ml)
Alimentos
DÍA 4
Hora:
Tiempo de comida: DESAYUNO 07:15
Nombre de la Preparación: LECHE CON GALLETAS CRAKER
Energía (kcal)
Proteínas (g.)
Cantidad (g o
Hidratos de
carbono (g)
Lípidos (g)
ml)
Alimentos
Hora:
Tiempo de comida: ALMUERZO 12:00
Nombre de la Preparación: SALPICON DE POLLO CON CLARAS COCIDAS PICADA SIN
MAYONESA
SOPA: SOPA DE ARROZ
Energía (kcal)
Proteínas (g.)
Cantidad (g o
Hidratos de
carbono (g)
Lípidos (g)
ml)
Alimentos
SEGUNDO
Pollo pechuga 80 170.40 15.13 9.05 7.06
SOPA
Arroz 20 70.60 1.20 0.09 16.24
Hora:
Tiempo de comida: TÉ 15:15
Nombre de la Preparación: INFUSION DE TE VERDE CON GALLETAS CRACKER
Energía (kcal)
Proteínas (g.)
Cantidad (g o
Hidratos de
carbono (g)
Lípidos (g)
ml)
Alimentos
Energía (kcal)
Proteínas (g.)
Cantidad (g o
Hidratos de
carbono (g)
Lípidos (g)
ml)
Alimentos
REFRESCO
Manzana deshidratada 20 75.80 0.53 0.26 17.83
Energía (kcal)
Proteínas (g.)
Cantidad (g o
Hidratos de
carbono (g)
Lípidos (g)
ml)
Alimentos
Hora:
Tiempo de comida: ALMUERZO 12:00
Nombre de la Preparación: ALBONDIGAS AL JUGO CON TALLARIN Y ENSALADA DE ESPINACA Y
TOMATE
SOPA: SOPA DE JANKAQUIPA
Energía (kcal)
Proteínas (g.)
Cantidad (g o
Hidratos de
carbono (g)
Lípidos (g)
ml)
Alimentos
SEGUNDO
Carne molida 100 152.00 20.07 7.66 0.67
SOPA
Pollo pechuga 50 106.50 9.46 5.66 4.41
Hora:
Tiempo de comida: TÉ 15:15
Nombre de la Preparación: INFUSION DE CANELA CON GALLETAS
Energía (kcal)
Proteínas (g.)
Cantidad (g o
Hidratos de
carbono (g)
Lípidos (g)
ml)
Alimentos
Hora:
Tiempo de comida: CENA 17:00
Nombre de la Preparación: TORTILLA DE ESPINACA CON ARROZ PRIMAVERA
SOPA: DE ACELGA
Energía (kcal)
Proteínas (g.)
Cantidad (g o
Hidratos de
carbono (g)
Lípidos (g)
ml)
Alimentos