SESION DE APRENDIZAJE

I. DATOS INFORMATIVOS:
I.1. INSTITUCIÓN EDUCATIVA : I.E San Bartolomé
I.2. GRADO Y SECCIÓN : 3ro
I.3. DOCENTE :
I.4. FECHA : 14/ 09 / 2023
II. PROPOSITO DE APRENDIZAJE:
II.1. NOMBRE DE LA ACTIVIDAD : “Investigamos sobre los alimentos y sus clases”.
II.2. ÁREA CURRICULAR : Ciencia y Ambiente

COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO

Explica el mundo físico Explica el mundo físico Clasifica los alimentos de
basándose en conocimientos basándose en conocimientos acuerdo a su clase.
sobre los seres vivos, materia y sobre los seres vivos, materia
energía, biodiversidad, Tierra y y energía, biodiversidad, Tierra
universo y universo

ENFOQUES ACTITUDES QUE SE DEMUESTRAN

TRANSVERSALE
S
Enfoque de Los docentes promueven el conocimiento de los derechos a la salud y a vivir en
derecho. un ambiente familiar sano, para empoderar a los estudiantes en su ejercicio
democrático. Los docentes generan espacios de reflexión y crítica sobre el
ejercicio de los derechos individuales y colectivos, especialmente en grupos
vulnerables.

III. MOMENTOS DE LA SESION:

MOMENTO ESTRATEGIAS METODOLOGICAS

 Entonamos la canción “Los alimentos”
 Dialogamos sobre la canción:
 ¿Les gustó la canción?
 ¿Qué mencionamos en la canción?
 ¿Qué tienen los alimentos?
 ¿Para qué sirven?
INICIO  ¿Es importante consumir alimentos?
 ¿Qué clase de alimentos debemos consumir?
 ¿Qué pasaría si no nos alimentamos adecuadamente?
 ¿Les gustaría aprender que alimentos debemos consumir?
 ¿Qué tema trataremos el día de hoy?
 Se declara el tema y el propósito de la actividad.
 Se elige los acuerdos de convivencia
PROCES Planteamiento de problema:
O  Se forman los grupos de trabajo utilizando tarjetas sobre los alimentos.
 El docente entrega a cada grupo una serie de alimentos y tarjetas con los
nombres de las funciones que cumplen en nuestro organismo.
  Los alumnos manipulan los alimentos y dialogan libremente.
Planteamiento de hipotesis
 Con indicación del docente agrupan los alimentos de acuerdo a la función que
cumplen en nuestro organismo.
 Reguladores: poseen vitaminas y minerales.
 Constructores: poseen proteínas.
 Energéticos: poseen grasa y carbohidratos.
Elaboración del plan de acción:
 La docente presenta una lámina con la pirámide de alimentos que se deben
consumir.
 Los alumnos observan e identifican los alimentos que se deben consumir en más
o menos proporción.
Recojo de datos y análisis de resultado:
 Con ayuda de la docente cada grupo elabora un organizador gráfico sobre el
tema.
 Exponen sus trabajos. Luego se hacen las correcciones necesarias.
 Haciendo uso de los alimentos que tienen elaboran una dieta para un día
teniendo en cuenta lo aprendido.
Evaluación y comunicación:
 La docente hace la retroalimentación sobre el tema y sistematizamos la
información mediante un organizador gráfico.
 Transcriben en sus cuadernos.
 Realizamos la metacognición:
 ¿Qué aprendimos hoy?
 ¿Cómo lo aprendimos?
SALIDA  ¿Qué dificultades tuvimos?
¿Para qué nos servirá lo aprendido?
 Elabora una dieta balanceada combinando los alimentos de acuerdo a lo
aprendido.

CLASES DE ALIMENTOS

Alimentos energéticos.

Son los que proveen la energía para realizar distintas actividades físicas (caminar, correr, hacer
deportes, etc.), como pastas, arroz, productos de panificación (pan, galletas, etc.), dulces, miel,
aceites, frutas secas (almendras, nueces, castañas, etc.).

Alimentos Constructores.

Son los que forman la piel, músculos y otros tejidos, y que favorecen la cicatrización de heridas.
Estos son la leche y todos sus derivados, carnes rojas y blancas, huevos y legumbres.
Alimentos reguladores o Protectores.

Son los que proveen los nutrientes necesarios para que los energéticos y reguladores se
complementen y mantengan el cuerpo funcionando. Dentro de estos figuran las frutas, verduras y
hortalizas y el agua.