Estudiante:

Matrícula:
Sección:
Fecha:

Tarea 1.1-TEMA: Historia y origen de la Educación Física.

1) Escriba una definición de Historia en el contexto general.

La historia representa un acontecimiento sistemático del pasado. Provee un
medio para evaluar e interpretar la trayectoria de las manifestaciones y
desarrollo de la humanidad en la antigüedad y el impacto que tienen estos
acontecimientos históricos en el presente. Conociendo lo que ocurrió en el ayer
nos ayuda a tener una mejor visión de la realidad histórica de la actualidad.
2) ¿A través de la actividad física en diferentes épocas, la humanidad
le ha dado diferentes usos y funciones?, Describa dos (2):
-1: En una época la Educación Física servía para preparar al ser humano para
adaptarse y confrontar los peligros de un ambiente hostil, de manera que
pudiera subsistir.
-2: En otra ocasión, se utilizaba para desarrollar aptitudes físicas y destrezas
motoras específicas que ayudaban al individuo a ejecutarlas efectivamente
durante eventos bélicos.
3) ¿Defina Actividad Física?
La actividad física es cualquier movimiento corporal producido por los músculos
que requiere energía y que está destinado a mejorar o mantener la condición
física y la salud.
 4) ¿Diga dos formas de obtener evidencia histórica sobre la actividad
física?
-1: De estudios arqueológicos y antropológicos. De estas investigaciones se
desarrollan interpretaciones y formulan conclusiones relacionadas con la vida
social de esta población primitiva.

-2: De estudio de poblaciones modernas primitivas. Éstas se encuentran en

nuestra civilización presente en ciertas áreas de África y Australia. Basado en
la manera actual en que viven estas poblaciones coma se plantean inferencias
y conclusiones sobre lo que sería los principios de la educación física en la
época prehistórica.
5) La educación física en la época primitiva, ¿hacia dónde estaba
dirigida?
Estaba dirigida a juegos y bailes, con énfasis en el baile.

6) ¿En qué lugar y año se inicia la educación física y a través de qué?

Fue en Grecia, en el año 776 a.C., donde la gimnasia y los juegos deportivos
eran una parte importante de la formación de los jóvenes.
7) ¿Cuál es la importancia de la historia en la educación física?
Porque conociendo la historia de la educación física, se puede entender cómo
ha evolucionado y cómo se ha desarrollado a lo largo del tiempo.
8) ¿Cuál era la forma o manera de comunicación en la época primitiva
ante la ausencia de la actividad física dirigida?
Debido a que el lenguaje no era muy efectivo, el baile representaba una
manera de comunicación y expresión.
9) ¿Cuál era la meta principal de la sociedad primitiva?
Fortalecer el cuerpo tanto como en resistencia y condición física, para así
asegurar la sobrevivencia.
 10) ¿Cuál o cuales fueron las características principales de la actividad
física en la actualidad?

-1: Personalización: La actividad física se ha vuelto más personalizada y

adaptable a las necesidades individuales, con opciones para todos los niveles
de habilidad y edad.

-2: Conciencia de la salud: La actividad física se ha vuelto más popular debido

a la creciente conciencia de su importancia para la salud y el bienestar.

-3: Tecnología: La tecnología ha revolucionado la actividad física, con

dispositivos de seguimiento y aplicaciones que ayudan a las personas a
monitorear su progreso y mantenerse motivadas.

11) ¿A su entender cuáles son las civilizaciones más antiguas de la

historia en la educación física?
A mi entender lo son China y la India.
12) ¿Era la china considerada como un pueblo bélico? Explique
No era considerado como un pueblo bélico, debido a que se caracterizaba por
sus creencias espirituales e intelectuales.
13) ¿Cuál era la característica principal de la actividad física en la
dinastía Chou?
Un sistema de gimnasia terapéutica que consistía en ejercicios respiratorios,
flexión de las articulaciones y diferentes posiciones corporales de meditación
para estimular el buen funcionamiento orgánico. De este sistema surgió lo que
hoy conocemos como KUNG FU.
14) ¿Cuál fue la característica principal de la actividad física en la
india?
Lo constituye su sistema de ejercicios conocido como “yoga”, modalidad de
ejercicio que consiste en ocho etapas y 84 posturas para estimular el
relajamiento respiratorio, cardiaco y muscular a través de la meditación y la
concentración mental.
15) ¿Cómo estaban relacionadas las actividades físicas en las
sociedades hindúes antigua?
Estaban relacionados de una forma no muy amistosa. Los hindúes se oponían
a realizar cualquier actividad física, puesto que eso significaba cultivar y
desarrollar al cuerpo, y estos veían al cuerpo como propiedad de la materia y la
maldad y no era digno de ser cultivado. La actividad física para ellos era, pues,
un obstáculo para reunirse con BRAHMAN.
 16) ¿Cómo valoraban la actividad física las civilizaciones del antiguo
oriente?
El único medio de participación de la educación física y deportiva aceptada y
autorizada por el hinduismo era aquella realizada con fines militaristas.
17) ¿Cuáles métodos evidencian las actividades físicas del ser
humano prehistórico?
Algunos de estos métodos son:

-1: Herramientas y artefactos: las herramientas y artefactos, como las armas

y las herramientas de piedra, pueden proporcionar información sobre las
actividades físicas de los seres humanos prehistóricos, incluyendo la caza, la
pesca y la construcción.

-2: Representaciones artísticas: los petroglifos y las pinturas rupestres

pueden mostrar a los seres humanos prehistóricos participando en actividades
físicas, como la caza y las peleas.

18) Describa algunas actividades físicas ejecutadas por el ser humano

prehistórico para su desarrollo físico.
-1: Tareas diarias: las tareas diarias, como la recolección de alimentos y la
obtención de agua, también requerían un esfuerzo físico constante.
-2: Caza y pesca: la caza y la pesca eran actividades físicas importantes para
los seres humanos prehistóricos, ya que eran fuentes principales de alimento.
La caza requería correr, nadar y escalar para capturar presas, mientras que la
pesca requería habilidades físicas para lanzar arpones o hacer trampas.
-3: Construcción: la construcción de refugios y otras estructuras requería un
esfuerzo físico considerable, incluyendo la tala de árboles, el transporte de
materiales pesados y la construcción en sí.
19) ¿En qué época la educación física y el deporte alcanzaron su edad
de oro?
Esta época de oro se dio durante la civilización de la Grecia Antigua.
 20) ¿Cuáles fueron las dos polis más destacadas de la antigua Grecia
y cuáles fueron sus posiciones filosóficas con respecto a la
actividad física?
Fueron 2, Esparta y Atenas.
Sus posiciones filosóficas fueron:
Atenas: Los atenienses creían en el desarrollo simétrico del cuerpo y
enfatizaban la belleza corporal. Una mente sana en un cuerpo sano.
Esparta: Los espartanos constituyeron la base de su sistema educativo con el
objetivo de conseguir la perfección física de la juventud y crear en ellos los
hábitos, costumbres, tradiciones y obediencia compatible con el soldado ideal.
21) ¿Cuáles eran los fines de la actividad física de Atenas?
Sus fines eran desarrollar un cuerpo simétrico y que enfatizase belleza.
También desarrollar una mente sana en un cuerpo sano.
22) ¿Qué significó la gimnástica en la Grecia antigua?
La gimnástica en la Grecia antigua era una parte integral de la vida, donde los
hombres jóvenes y adultos se entrenaban físicamente y participaban en
competiciones deportivas. Los gimnasios eran lugares donde se realizaba la
gimnástica y también lugares para socializar y discutir política y filosofía.
23) ¿Cuántos gimnasios existían en Grecia?
Es difícil decir cuántos gimnasios existían con certeza, sin embargo, se sabe
que habían cientos de gimnasios de diferentes tamaños, puesto que los
gimnasios eran muy importantes para los griegos antiguos
24) ¿Qué era una palestra?
Una palestra era una versión de un gimnasio mas pequeño o más minúsculo.
También, una palestra era una escuela de lucha
25) ¿Cuáles fueron las palestras más importantes?
-1: Palestra de Jove.
-2: Palestra de Pitios.
-3: Palestra de Taigeto.
-4: Palestra de Epidauro.
26) ¿Qué nombre recibió el maestro del ejercicio en la palestra?
Estos maestros eran llamados Paidotribo.
 27) ¿En qué libro se incluyeron los primeros registros de
competencias atléticas en la antigua Grecia?
Este libro fue “la Ilíada y la Odisea”.
28) Describa las fiestas panhelénicas.

Las fiestas panhelénicas eran eventos religiosos y deportivos que se

celebraban en diferentes santuarios de toda Grecia. Los más importantes
eran los Juegos Olímpicos, Píticos y Nemeos. Estas fiestas reunían a
atletas de todas las ciudades griegas para competir en una amplia variedad
de deportes, y también incluían un componente religioso con ofrendas y
sacrificios a los dioses. Eran un momento importante para la unificación y la
camaradería entre los griegos y los ganadores eran recompensados con
coronas de olivo y otros premios.