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No pueden
Enfermedad
ser
carencial
sintetizadas
Cantidad pequeña
en alimento
VITAMINAS HIDROSOLUBLES LIPOSOLUBLES
B1 A
Se pueden clasificar en:
B2
D
B3
E
B5
B6
K
B8
B9
B12
C
Localización de la absorción de
vitaminas en el tubo digestivo..
VITAMINAS LIPOSOLUBLES
B2 - RIVOFLAVINA
• 1 -2 mg
• Glositis , queilosis, dermatitis seborreica, vascularización cornea
B3- Niacina
• Precursora de NAD y NADP, importante en reacciones Redox. Es
crucial, por tanto, en la síntesis y el metabolismo de hidratos de
carbono, ácidos grasos y proteínas. Participa en la reparación del ADN.
VITAMINAS HIDROSOLUBLES
B5 – ÁCIDO PANTOTÉNICO
• 5 -10 mg
• Alopecia, despigmentación de la piel
B6-PIRIDOXINA
• 2 mg
• Retarda crecimiento, anemia microcitica, hipocrómica,
acrodinia(irritabilidad) anorexia, dermatitis, dolor muscular
B8- BIOTINA
• No establecido
• Anorexia, dermatitis, dolor muscular
VITAMINAS HIDROSOLUBLES
B9 – ACIDO FÓLICO
• La función principal es la transferencia de carbonos en grupos metil y formil a varios compuestos
orgánicos en procesos de síntesis de macromoléculas
B12- Cobalamina
• a) síntesis del aminoácido metionina a partir de la homocisteína, reacción de especial interés, pues no
solo requiere metilcobalamina sino también folatos como coenzima (metiltetrahidrofolato) y b)
participar en la conversión del metilmalonilCoA a succinilCoA para el catabolismo del propionato.
C – ACIDO ASCORBICO
• Las funciones principales son: capacidad antioxidante; transporte de ácidos grasos; síntesis de
colágeno; síntesis de neurotransmisores; metabolismo de las prostaglandinas y síntesis de óxido nítrico
MINERALES
Los nutrimentos inorgánicos, llamados comúnmente minerales, son
diversos elementos químicos necesarios para asegurar el bienestar de los
individuos
Igual que las vitaminas, algunos elementos químicos son nutrimentos
indispensables para el buen funcionamiento del organismo humano y su
carencia puede provocar serios problemas de salud
La alimentación variada, cuando es viable, es la forma de evitar cualquier
deficiencia de éstos y de otros nutrimentos.
MINERALES
Actúan de diversas maneras:
Formación de tejidos rígidos del cuerpo (Ca, P, F, Mg)
Cofactor de enzimas (Mn, Zn, Cu, Mo, Na)
Integrante de vitaminas, hormonas, mioglobina y hemoglobina (Co, I, Fe)
Para controlar la presión osmótica de fluidos celulares y del pH (Na, K, Cl)
Como parte constitutiva de algunas macromoléculas (S, P, Fe).
MINERALES
El hecho de consumirlos en la dieta no representa que se absorban y
se aprovechen en el organismo humano, ya que su biodisponibilidad
es muy distinta entre ellos:
El sodio, el potasio y el cloro desarrollan compuestos sencillos que existen en
solución, por lo que forman iones libres fácilmente absorbibles
El calcio, el hierro, el fósforo y el magnesio, que integran compuestos
insolubles, son más difíciles de asimilar.
MINERALES
Los minerales presentes en los alimentos de origen animal y vegetal
provienen de los productos del campo que, a su vez, dependen de las
prácticas agricolas, la genética, el suelo, los fertilizantes, los plaguicidas, el
agua, etc.
Debido a que son hidrosolubles, la mayor parte de sus pérdidas se
producen por lixiviación en cualquier etapa en la que exista un contacto
del alimento con el agua.
MINERALES
Una dieta balanceada aporta todos los nutrimentos inorgánicos
suficientes para satisfacer las necesidades del hombre; sin embargo, es
práctica común la adición de algunos de ellos, sobre todo de calcio, hierro,
yodo y Zinc.
MINERALES
Se clasifican en función a sus requerimientos diarios
Macro elementos
Sodio
Cloro
Potasio
Magnesio
Oligoelementos
Zinc
Hierro
Cobre
Yodo
Fluor
MACROELEMENTOS
CLORO: equilibrio hidromineral y ácido
-básico
NATURALES:
Generados por vegetales o animales, o bien están presentes en los animales,
aunque generalmente las fuentes son comestibles
Pueden contener dióxido de titanio, carbonato de calcio y oxido ferroso
PIGMENTOS NATURALES Y SINTÉTICOS
IDÉNTICOS A NATURALES:
análogos sintéticos
son producidos por compuestos presentes naturalmente como el trans beta caroteno
SINTÉTICOS
Casos de toxicidad
Necesario legislar
PIGMENTOS NATURALES
Los colorantes naturales que más se emplean en los alimentos a nivel
mundial son el color :
Caramelo
Anato (bixina y norbixina)
Antocianinas de diversas fuentes
Betabel (betalainas y vulgaxaninas)
Curcumina (resina turmerica)
Cochinilla (carmín y acido carminico)
PIGMENTOS NATURALES
Es importante recordar que muchos pigmentos naturales han sido
revaluados por su potencial nutracéutico.
Alfa y beta carotenos y licopeno : reconocidos como antioxidantes
Resina turmérica por su efecto antitumoral
Flavonoides, entre ellos las antocianinas : efecto antioxidante y
cardioprotector
CLASIFICACIÓN PIGMENTOS
Entre los
colorantes
naturales se
distinguen los
hidrosolubles,
solubles en agua,
los liposolubles o
solubles en la
grasa, y los
minerales
PIGMENTOS SINTETICOS
Los colorantes sintéticos que se utilizan en los alimentos deben poseer
ciertas caracteristicas básicas a fin de prevenir riesgos para la salud de los
consumidores y garantizar su utilidad
Inocuidad
Pureza química
Alto poder tintóreo
Facilidad de incorporación al alimento
PIGMENTOS SINTÉTICOS
Estabilidad a la luz
Estabilidad al calor
Estabilidad a los cambios de acidez y alcalinidad
Compatibilidad cono los productos que van a pigmentar
No conferir olores ni sabores desagradables para no alterar las caracteristicas
del alimento que colorean
Tener bajo costo
Limite de aditivos: cantidad que puede ser consumida diariamente por tiempo indefinido sin causar daño
a la salud, expresada en relación con el peso corporal
PIGMENTOS SINTÉTICOS
La estructura química determina las propiedades de los pigmentos que van más
allá del color, como ser: