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ESCUELA DE EDUCACIÓN BÁSICA

“EUGENIO ESPEJO”

ESCUELA DE EDUCACIÓN BÁSICA


“EUGENIO ESPEJO”
RECINTO LA CADENA – CANTÓN VALENCIA – PROVINCIA DE LOS RÍOS – ECUADOR
CÓDIGO AMIE: 12H01726 – 12D06 – C08

LENGUA Y LITERATURA
CIENCIAS NATURALES
MATEMÁTICA
EDUCACIÓN FÍSICA

8 EGB
vo
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“EUGENIO ESPEJO”

Recuerda:
1. Se propone un proyecto mensual, relacionado con un objetivo de aprendizaje. El proyecto incluye
actividades para cada semana, que podrás realizar individualmente o con el apoyo de tu familia.

2. En los proyectos, las actividades planteadas para cada semana no requieren de material impreso.
Trabaja con los recursos disponibles en casa.

3. Sigue una rutina, con horarios regulares para tus actividades de aprendizaje, y también para los
juegos, la recreación, las tareas del hogar y el descanso.

4. Lleva un registro de tus actividades y guarda las evidencias en tu portafolio. Este portafolio se
utilizará para evaluar tu proyecto.

5. Si eres víctima de violencia, o conoces de algún acto violento, cuéntaselo a una persona adulta de
confianza o a tu docente. Con su ayuda, llama al 911 o al 1800 DELITO (335 486) para revelar
estos casos.

Consejos para mantenerte saludable física y emocionalmente:

 Mantén la calma. Pronto volveremos a la escuela, a los parques y compartiremos como antes.

 Recuerda que la higiene personal es muy importante para combatir el virus.

 Lava tus manos con frecuencia y de forma adecuada.

 Mantén una alimentación saludable y realiza actividad física para que tu cuerpo y mente estén
sanas.

 Es importante que te #QuedesEnCasa todo el tiempo que sea necesario.

 Si es necesario que salgas de casa, recuerda siempre utilizar la mascarilla correctamente y, al


volver, lavarte las manos con agua y jabón.
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“EUGENIO ESPEJO” PERÍODO
RECINTO LA CADENA – CANTÓN VALENCIA – PROVINCIA DE LOS RÍOS – ECUADOR LECTIVO
CÓDIGO AMIE: 12H01726 – 12D06 – C08 2021-2022

PLAN EDUCATIVO APRENDAMOS JUNTOS EN CASA.

SUBNIVEL: BASICA SUPERIOR CURSO: 8vo “A” “B” “C”


FECHA DE
FECHA DE INICIO 19/Julio/2021 20/agosto/2021 N .-SEMANAS 5
FINALIZACION
Los estudiantes comprenderán que el consumo de alimentos
saludables combinados con hábitos sostenibles favorece la toma de
OBJETIVO DE APRENDIZAJE decisiones acertadas para mantener la salud integral, comunicando
recomendaciones de forma asertiva en el contexto en que se
encuentre.

OBJETIVO GENERAL Conocer los beneficios de alimentarse correctamente y ejercitarse


para fortalecer el sistema inmunológico.
SEMANA 1 Conocer sobre las bacterias en el medio y en nuestro
(MAT) cuerpo.
SEMANA 2 Aprender los efectos de los antibióticos y principales
(CC NN) nutrientes para fortalecer nuestro sistema inmunológico.
SEMANA 3 Entender la función del sistema inmunológico y los
(L Y L ) beneficios para el de la actividad física.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
Exponer los beneficios de una alimentación nutritiva y
SEMANA 4
actividad física como aporte a un sistema inmunológico
(EE FF)
óptimo.
SEMANA 5
Comprender la composición de los alimentos nutritivos
(CC NN y su importancia según la pirámide alimenticia.
INGLES)
I.CN.4.7.1. Propone medidas de prevención, a partir de la comprensión de
las formas de contagio, propagación de las bacterias y su resistencia a los
antibióticos; de su estructura, evolución, función del sistema inmunitario,
barreras inmunológicas (primarias, secundarias y terciarias) y los tipos de
inmunidad (natural, artificial, activa y pasiva).
INDICADORES DE
I.CN.4.7. 2. Explica, los procesos alimenticios para fortalecer el sistema
EVALUACION inmunológico a través de la de nutrición (lípidos, Carbohidrato, proteínas y
ácidos nucleicos), mediantes organizadores gráficos, collages y material
concreto.

Aplica las propiedades algebraicas de las operaciones (adición y


multiplicación) y las reglas de los radicales en el cálculo de ejercicios
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numéricos y algebraicos con operaciones combinadas; atiende


correctamente la jerarquía de las operaciones. (Ref.I.M.4.1.3.).

Formula y resuelve problemas aplicando las propiedades algebraicas de los


números racionales. (Ref.I.M.4.1.4.)

Estructura diferentes tipos de textos periodísticos (noticia, crónica, reportaje,


entrevista, artículo de opinión, entre otros), y académicos (informe, reseña,
ensayo narrativo, expositivo, literario y argumentativo, entre otros),
combinando diferentes tramas (narrativa, descriptiva, expositiva,
conversacional y argumentativa), tipos de párrafo (de descripción,
ampliación, ejemplificación, definición, conclusivo, deductivo, inductivo) y
diálogos directos e indirectos, según sean pertinentes; elabora preguntas
indagatorias; maneja las normas de citación e identificación de fuentes más
comunes. (Ref. I.LL.4.7.1.)

I.EF.4.8.1. Reconoce las ejercitaciones, beneficios y conocimientos


(corporales y de la práctica) necesarios para alcanzar sus objetivos
personales de manera placentera y confortable.

Greets formally and informally.


Ask and answer personal information question .

CUIDEMOS EL BIENESTAR CON UNA BUENA y SALUDABLE


NOMBRE DEL PROYECTO
ALIMENTACION.

PRODUCTO FINAL Realizar una reflexión escrita sobre los beneficios que nos aporta el
cultivo realizado en casa.

Desarrollaras como proyecto un cultivo casero, que te ayudará a entender


la importancia de mantener una sana y equilibrada alimentación además
INDICACIONES:
de los beneficios que nos aporta en el ámbito de salud, económico y del
medio ambiente.
Para las actividades del proyecto puedes utilizar los recursos que tengas
disponibles en tu hogar como:

• Textos escolares del Ministerio de Educación de este año o de años


anteriores.
MATERIALES • Diccionario que tengas en casa.
• Hojas, pueden ser de cuaderno o recicladas con espacio para escribir.
• Goma (pegamento), o cinta adhesiva.
• Cartulinas

¡Tu imaginación es muy importante para este proyecto!


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ACTIVIDADES DE LA SEMANA 1

LAS BACTERIAS, SUS EFECTOS Y LA SALUD


Matemática, Lengua y
OBJETIVO Conocer sobre las bacterias en el ASIGNATURAS Literatura, Ciencias
medio y en nuestro cuerpo. Naturales, Educación
Física
MATEMATICA

Definición de conjunto de números racionales, fracción equivalente y fracción irreducible.

Sabías que……
En la antigüedad, los hombres estaban convencidos de que con los números racionales se podían explicar todos los
fenómenos naturales. Nada más lejos de la realidad; por ejemplo, al medir la diagonal de un cuadrado de lado 1 cm,
aparecen números no racionales

El conjunto de los números racionales


𝒂
El conjunto de los números racionales (Q) está formado por los números de la forma , en
𝒃
donde a y b son números enteros y b es diferente de 0. Este conjunto contiene a los
números enteros que, a su vez, contiene a los naturales. La letra que identifica al conjunto
de número racionales es Q.
Los números racionales son todos aquellos que pueden ser
denotados o expresados a través de una fracción lo que es
igual a cociente compuesto por dos números enteros que
funcionan como numerador y denominador. En el caso de los
números racionales, el 0 está incluido.

𝟔 𝟖 𝟒
Estos son ejemplos de números racionales: 3, , - 12, , 2, 0, - .
𝟏𝟑 𝟓 𝟕
Fracciones equivalentes
Son aquellas fracciones que representan la misma parte de una unidad. Dada una fracción, se pueden obtener
fracciones equivalentes a ella, ya sea por amplificación o por simplificación.
• Se amplifica una fracción cuando se multiplica tanto el numerador como el denominador por un mismo número
distinto de cero.
• Se simplifica una fracción cuando se divide tanto el numerador como el denominador por un mismo número distinto
de cero.
𝟏𝟓
Ejemplo 1 Se pueden obtener fracciones equivalentes a de dos maneras:
𝟔𝟎
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Fracciones irreducibles
Son aquellas fracciones en las que el máximo común divisor entre el numerador y el denominador es 1; o, de otra
forma, aquellas que están simplificadas al máximo.

Ejemplo:

𝟑𝟎 𝟒𝟖
Para escribir fracciones irreducibles a y , se halla el máximo común divisor del numerador y del denominador en
𝟒𝟓 𝟕𝟐
cada caso.
𝟑𝟎 ÷𝟏𝟓 𝟐
Como m. c. d. (30, 45) 5 15, entonces =𝟑
𝟒𝟓 ÷𝟏𝟓

𝟒𝟖÷𝟐𝟒 𝟐
Como m. c. d. (48, 72) 5 24, entonces =
𝟕𝟐÷𝟐𝟒 𝟑

Observa que en ambos casos se ha obtenido la misma fracción irreducible, así que:
𝟑𝟎 𝟒𝟖 𝟐
= =
𝟒𝟓 𝟕𝟐 𝟑

ACTIVIDAD:
1. Encuentra la fracción equivalentes en cada caso.
16 30 4

20 45 5

2. Calcula, en cada caso, la fracción irreducible.


30 28 18
150 42 3

3. En el cuerpo humano habitan aproximadamente 1 000 000 de bacterias por cm 2. Si al tomar un baño se
𝟐𝟎 𝟏𝟎
pierde el de estas y si al usar un jabón antibacteriano se pierde un adicional, ¿qué porcentaje de
𝟏𝟎𝟎 𝟏𝟎𝟎
bacterias se pierde en total?

Para más conocimiento repasa la pág. 68 y 69 del -texto /Matemática -8vo-EGB

LENGUA Y LITERATURA

Estructura de los diferentes tipos de textos.

Todo lo que se consulta para realizar un trabajo de investigación o académico debe ser citado correctamente en el mismo.
Es algo muy importante e imprescindible, tanto para dar mayor información a las personas que nos vayan a leer como
para reconocer el trabajo y la autoría de las palabras o ideas que obtengamos de dichos trabajos consultados. Y es que un
trabajo sin citas es un trabajo al cual le falta una parte muy importante del mismo .
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Artículo de opinión

También conocido como columna de opinión,


es un texto que tiene como fin despertar
cierto interés de la opinión pública al tratar
temas o problemáticas en primera persona.

Las personas que escriben su puntos de vista


en estos textos suelen ser personajes notables
o que poseen cierta relevancia en sus
especialidades; por ejemplo, pueden ser
personas relacionadas a la política, a
la economía o a las letras. A estas personas se
los denominará «columnistas».

Los artículos de opinión suelen aparecer en


periódicos o en ciertos portales de Internet y
las personas que los realizan suelen trabajar de
manera constante para cada medio de
comunicación en el que aparecen.

Como decíamos, estos textos pueden tratar


sobre cualquier tema que el comunicador crea
necesario compartir, y su principal objetivo es
influir con su opinión en sus lectores para que
puedan llegar a una reflexión propia en base
a lo que se encuentran leyendo.
Fuente: https://concepto.de/articulo-de-
opinion/#ixzz70Pih9NkN

Características:

Incluida en los llamados “géneros


periodísticos de opinión”, una nota de opinión
es un texto argumentativo que se caracteriza
por presentar el punto de vista personal de un
autor sobre algún tema.

 Extensión del texto. Suele ser breve.


 Nombre del autor. Siempre debe aparecer. Puede no ser un periodista, aunque debe estar especializado en el tema
a abordar.
 Análisis de opinión. Debe contar con argumentos y fundamentos.
 Tipo de texto. Puede ser esporádico o ser parte de un espacio de una editorial (denominado columna de opinión).
 Tema a tratar. Puede ser de lo más variado, siempre y cuando sea sobre un hecho de la actualidad.
 Libertad de criterio del autor. Puede estar alineada o no con el perfil de la editorial que lo publica.
 Titular. Debe ser original y lograr captar la atención del lector.
 Objetivo. Consiste en brindar una mirada personal del autor para despertar la conciencia crítica del lector.
 El público receptor e interesado. Suele ser muy amplio, no necesariamente especializado en el tema.

Fuente: https://www.caracteristicas.co/articulo-de-opinion/#ixzz7102xrAiln parte del


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La presente Evaluación internacional de las ciencias y tecnologías agrícolas para el desarrollo (IAASTD)
seACTIVIDAD:

Conteste lo siguiente:
1. Con que nombre se conoce al artículo de opinión y cuál es su fin ante la opinión pública.
2. Escribe tu opinión del artículo visto en clase que nos habla sobre los hábitos saludables para mejorar la calidad
de vida.

CIENCIAS NATURALES

Las bacterias: Son


microorganismo unicelular
que carecen de núcleos el
material genético se
encuentra libre en el
citoplasma. Este grupo
también se lo conoce como
reino Monera se clasifica en
dos grupos. Crenarqueota y
euriarqueota.

Morfología bacteriana.
La forma de las bacterias es muy variada y a menudo una misma especie
adopta distintos tipos de morfología. Las bacterias presentan una variedad
de tamaño y formas, se puede distinguir tres tipos fundamentales de
bacterias. Cocos, Bacilos y Espiroquetas
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IMPORTANCIA DE LAS BACTERIAS


Las bacterias son importantes por diversas razones:

 Producen la fermentación de algunos alimentos y la activación de ingredientes, como la


levadura, que al contacto con el agua se activa y comienza a surtir efecto en la masa.
 Permiten desarrollar nuevos medicamentos preparados para combatir enfermedades, a
través de pruebas de laboratorio y minuciosas investigaciones.
 Producen oxígeno necesario para la vida en el planeta, un rol clave que realizan en
conjunto con las plantas y el medio ambiente.
 Colaboran en la agricultura, que se usan no solo para curar o estimular plantas, sino
también para determinados procesos de las cosechas y la mejorar la calidad nutritiva del
terreno.

ACTIVIDAD:

1. Dibujar la imagen de la bacteria y escribir sus partes


2. Investiga 4 enfermedades que producen las bacterias y dos nombres de bacterias que se utilizan en la elaboración
de los alimentos

EDUCACION FISICA
TEMA: El sistema inmunitario y la calidad de vida

El sistema inmunológico nos protege a


cada instante contra virus, bacterias,
hongos y otros agentes patógenos.

El sistema inmunitario protege el cuerpo de los invasores externos tales como bacterias, virus, hongos y toxinas
(sustancias químicas producidas por los microbios). Está constituido por diferentes órganos, células y proteínas
que trabajan conjuntamente.
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Un aspecto básico para evitar distintas enfermedades es mantener un sistema de defensas en excelente estado,
de esta forma mantenemos fuera del cuerpo a microorganismos como las bacterias, hongos y virus.

Si bien la alimentación es determinante para lograr un sistema inmunológico fortalecido, hay otras situaciones
que lo afectan como el estrés y la ansiedad. Ambos pueden afectar la capacidad de nuestro sistema
inmunológico y favorecer la aparición o contagio de diversas enfermedades.

Hoy día existe una estrecha relación entre Salud-Actividad Física-


Calidad de Vida. Tradicionalmente, la salud ha estado asociada con la
ausencia de enfermedades, en cambio, en la actualidad, la OMS
propone un concepto de Salud más amplio y positivo, al definirla como:
“el estado de completo bienestar físico, psíquico y social, y no la
ausencia de enfermedades”. Esta definición aporta una concepción
integral de la salud, resaltando el papel responsable y autónomo que
se le adjudica al individuo en el mantenimiento de su salud.

Según Devís (1995), la Calidad de Vida es: “una medida compuesta


de bienestar físico, mental y social, tal y como la percibe el grupo o
individuo, además de felicidad, satisfacción y recompensa”.

ACTIVIDAD

1. Contesta la siguientes preguntas:


¿Qué es para ti tener calidad de vida?
Realizar un resumen y un dibujo del sistema inmunológico

INGLES

PERSONAL INFOMATION AND PERSONAL PROFILES


INFORMACION PERSONAL Y PERFIL PERSONAL
ACTIVIDADES
Vocabulary: words related to personal information
Expressions
What´s up/where about/see you around
Structures
Simple Present tense with the verb to be
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ACTIVIDADES DE LA SEMANA 2
LOS ANTIBIÓTICOS, ALIMENTOS QUE REFUERZAN EL SISTEMA INMUNE
Matemática, Lengua y
Aprender los efectos de los antibióticos ASIGNATURAS
OBJETIVO Literatura, Ciencias
y principales nutrientes para fortalecer
Naturales, Educación
nuestro sistema inmunológico.
Física
MATEMATICA

Expresiones fraccionarias y decimal de un número racional.

SABIAS QUE…
Después de una larga evolución, pasando por las notaciones de Al Kashi, Stevin, Burgüi y Napier (Ruiz 2011), los
números racionales se han expresado de dos formas diferentes, en forma de fracción, y con notación decimal.
La escritura en forma de fracción tiene su origen en las relaciones entre la aritmética y la geometría (Aleksandrov
et al. 1992); el uso particular de fracciones decimales y su utilización para la medida de magnitudes, como el
tiempo, dieron lugar a la notación decimal (Centeno 1998). La representación de los números racionales en forma
de fracción es la más usual en los libros de texto, de allí que la mayoría de los problemas en la enseñanza y
aprendizaje de los racionales surgen en este aspecto, siendo el problema tan antiguo como dichos números.
La expresión decimal equivale a la división del numerador entre el denominador.

Expresión decimal de un número racional

La expresión decimal equivale a la división del numerador entre el denominador.


Clasificación de las expresiones decimales
La clasificación de las expresiones decimales de los números racionales se puede resumir de la siguiente
manera:

Números decimales exactos


Un número decimal exacto es aquel que tiene una cantidad finita de cifras decimales y corresponden a fracciones
decimales o a fracciones equivalentes a una fracción decimal.
Ejemplo
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𝟏 𝟒𝟓 𝟐 𝟕
A partir de las fracciones , , y se obtienen los decimales exactos 0,1; 0,045; 0,4 y 0,4375, en su orden.
𝟏𝟎 𝟏𝟎𝟎𝟎 𝟓 𝟏𝟔

Números decimales periódicos


Un número decimal periódico es un número racional caracterizado por tener un periodo (cifras decimales que
se repiten indefinidamente). Este periodo puede constar de una o varias cifras.
Los números decimales periódicos puros son aquellos que presentan el periodo inmediatamente después de la
coma, en tanto que en los periódicos mixtos el periodo no aparece inmediatamente después de esta.
Ejemplo
El número decimal 4,8 es puro y su periodo es 8, mientras que 3,4 672 es mixto, pues su periodo, que es 672, no
aparece inmediatamente después de la coma. En este número la cifra decimal 4 que no se repite se denomina
anteperiodo.

Resolución de problemas

Para cocinar una torta, María utilizará los ingredientes que se mencionan abajo.
¿Cuál bolsa contiene cada ingrediente?

𝟑 𝟒
a. Harina: de kilogramo b. Sal: de kilogramo
𝟒 𝟏𝟎
𝟏 𝟏
c. Mantequilla: de kilogramo d. Azúcar: de kilogramo
𝟖 𝟓

Solución:
Se toma la fracción que indica la cantidad de cada ingrediente y se efectúa la división que corresponde para hallar su
expresión decimal.
𝟑
a. Harina: de kilogramo = 3 ÷ 4 = 0,75 kilogramos
𝟒
𝟒
b. Sal: de kilogramo = 4 ÷10 = 0,4 kilogramos
𝟏𝟎
𝟏
c. Mantequilla: de kilogramo = 1 ÷ 8 = 0,125 kilogramos
𝟖
𝟏
d. Azúcar: de kilogramo = 1 ÷ 5 = 0,2 kilogramos
𝟓
Así, la harina está en la última bolsa, la sal en la tercera, la mantequilla en la primera y el azúcar en la segunda.
ACTIVIDAD:
4. Calcula la expresión decimal que le corresponde a cada una de las siguientes fracciones.

3 65 15 2
𝑎. b. c. d. 9
5 4 7

 Relaciona cada fracción con su expresión decimal


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LENGUA Y LITERATURA

TEXTOS CIENTÍFICOS
Los textos científicos son aquellos que pertenecen a las ciencias experimentales puras, las cuales estudian las
realidades físicas del mundo y se caracterizan por la búsqueda de principios y leyes generales que posean validez
universal.
Los textos científicos pueden ser de diverso tipo, dependiendo de su ámbito de aparición y de sus
características formales:
1. 1. Artículos. ...
2. 2. Informes y monografías. ...
3. 3. Conferencias y presentaciones. ...
4. 4. Textos divulgativos.
Informe
Es un documento que se utiliza para dar a conocer el
resultado de algún trabajo. El texto del documento lleva
capítulos, apartados, conceptos específicos o
simplemente el nombre de cada' información que se esté
efectuando. En muchas ocasiones quien solicita
el informe proporciona un formato especial.
Pasos para escribir un informe:
1. Elige bien tu objetivo. ...
2. Ponte en el papel del destinatario. ...
3. Haz una lista de las cosas que necesitas escribir. ...
4. Busca fuentes autorizadas. ...
5. Escribe el texto del informe siguiendo una estructura precisa. ...
6. Se simple, claro y concreto. ...
7. Usa cuadros y tablas. ...
8. Inserta fotografías e imágenes.

Actividad:

Redactar un texto informativo de 5 líneas sobre 3 productos saludables para mantener una vida sana
siguiendo los pasos necesarios en su redacción.
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CIENCIAS NATURALES
¿QUÉ SON LOS ANTIBIOTICOS?
Medicamento usado para tratar las infecciones causadas por
bacterias y otros microorganismos.
¿Qué tratan los antibióticos?
Los antibióticos solo tratan ciertas infecciones causadas por
bacterias, como:
 Infección de garganta por estreptococos
 Tosferina
 Infección urinaria
Los antibióticos son necesarios también para tratar afecciones
potencialmente mortales causadas por bacterias, como
la septicemia, que es la respuesta extrema del cuerpo a una
infección.

RESISTENCIA A LOS ANTIBIÓTICOS.


La resistencia a los antibióticos se produce cuando las bacterias mutan en respuesta al uso de estos
fármacos. Son las bacterias, y no los seres humanos ni los animales, las que se vuelven resistentes a los
antibióticos. Estas bacterias fármaco resistentes pueden causar infecciones en el ser humano y en los
animales y esas infecciones son más difíciles de tratar que las no resistentes.

 La resistencia a los antibióticos es hoy una de las mayores amenazas para la salud mundial, la
seguridad alimentaria y el desarrollo.
 La resistencia a los antibióticos puede afectar a cualquier persona, sea cual sea su edad o el país en el que viva.
 La resistencia a los antibióticos es un fenómeno natural, aunque el uso indebido de estos fármacos en el ser humano y los
animales está acelerando el proceso.
 Cada vez es mayor el número de infecciones —por ejemplo, neumonía, tuberculosis, gonorrea y salmonelosis— cuyo
tratamiento se vuelve más difícil debido a la pérdida de eficacia de los antibióticos.
 La resistencia a los antibióticos prolonga las estancias hospitalarias, incrementa los costos médicos y aumenta la mortalidad.
ACTIVIDAD:
1. Escriba cinco nombres de antibióticos.

2. Buscar en las indicaciones de los medicamentos las contraindicaciones a los antibióticos.

INGLES

FAMILY MEM&ERS
MIEMROS DE LA FAMILIA

Vocabulary: mom, dad, sister, brother, aunt, uncle, grandpa,


grandma.

Tall, short, chubby, thin, young, old, pretty, handsome, athletic.

Structure: present simple tense with the verb To Be.


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ACTIVIDAD

ENLAZAR LA IMAGEN CON EL NOM&RE ESCRI&IR LA PALA&RA DONDE CORRESPONDE

EDUCACION FISICA
TEMA: Refuerzo mi sistema inmunológico mediante la alimentación.
Cómo fortalecer el sistema inmune en el día a día.
Hay aspectos del estilo de vida que pueden afectar la función protectora del sistema inmune, tales como como la falta de
actividad física, el consumo de alcohol, ser fumador y tener una alimentación poco o nada saludable.
Los nutrientes que obtenemos a través de los alimentos, cumplen un papel muy importante en el desarrollo y buen estado
de nuestro sistema inmune. En el caso de presentarse un déficit o falta de algún nutriente este sistema verá disminuida
su capacidad de defendernos.
Algunos nutrientes específicos que debemos consumir con frecuencia para mantener nuestras defensas en buen estado
son:
Cobre: es un antioxidante y contribuye en las funciones de las enzimas digestivas.
Hierro: si sus niveles están por debajo de lo recomendado, disminuye la capacidad de defensa de los glóbulos blancos.
Selenio: potencia la actividad de las células de defensa.
Zinc: cuando no hay suficiente en el organismo, afecta el crecimiento y aumenta la aparición de enfermedades
autoinmunes.
Magnesio: a menor consumo del necesario se presenta inflamación y envejecimiento.
Vitamina B6: en caso de déficit hay disminución de glóbulos blancos y respuesta alterada.
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Vitamina B12: con niveles por debajo de lo normal se presenta disminución de células de defensa.
Vitamina C: aumenta la capacidad de las células para defender, posee una gran capacidad antioxidante.
Vitamina A: en caso de déficit falla la capacidad de las células de defendernos.
Vitamina E: a menor consumo se deteriora nuestra capacidad inmune, ya que esta vitamina nos protege de infecciones.
Vitamina D: estudios han demostrado una relación entre el déficit de esta vitamina y la incidencia de infecciones
respiratorias.

ACTIVIDAD:
Investigue y escriba 1 alimento que contenga cada uno de los siguientes nutrientes.
Cobre ___________ Vitamina B6 ___________
Hierro ___________ Vitamina B12 ___________
Selenio ___________ Vitamina C ___________
Zinc ___________ Vitamina A ____________
Magnesio ___________ Vitamina E ____________
Vitamina D__________

ACTIVIDADES DE LA SEMANA 3
EL SISTEMA INMUNOLOGICO Y LA ACTIVIDAD FISICA
Matemática, Lengua y
Entender la función del sistema ASIGNATURAS
OBJETIVO Literatura, Ciencias
inmunológico y los beneficios para el
Naturales, Educación
de la actividad física.
Física
MATEMÁTICA

Operaciones con números racionales (Q), Adición – Sustracción


SABIAS QUE…
Gran cantidad de la información que se suministra en la radio, la televisión, los periódicos o el internet incluye
datos numéricos que se expresan con fracciones, con decimales o con porcentajes. Tales expresiones
corresponden a las distintas formas de expresar un número raciona

Operaciones con números racionales


Para resolver ciertas situaciones, es necesario aplicar operaciones entre racionales, tales como la adición, la
sustracción, la división, la multiplicación y la potenciación.
Adición de números racionales
Para sumar dos números racionales (Q) con el mismo denominador, se suman los numeradores y se mantiene
el mismo denominador.
Ejemplo:

7 14 7+14 𝟐𝟏
+ = =
11 11 11 𝟏𝟏
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“EUGENIO ESPEJO”

Para sumar dos números racionales (Q) con diferente denominador se buscan fracciones equivalentes a los
números racionales dados, que tengan el mismo denominador, luego se adicionan las fracciones equivalentes
obtenidas como el caso anterior. Ejemplo:

3 5 (−3 𝑥 7)+(8 𝑥 5) −𝟐𝟏+𝟒𝟎 19


− 8
+
7
=
56
=
𝟓𝟔
= 56

Propiedades de la adición de números racionales

Sustracción de números racionales


Para sustraer números racionales (Q) con igual denominador, se restan los numeradores y se deja el mismo
denominador.

15 8 15−8 𝟕
- = =
6 6 6 𝟔

Para sustraer racionales (Q) con diferente denominador, primero se hallan fracciones equivalentes a los
números racionales dados que tengan el mismo denominador; luego, se procede como en el caso anterior.
3 1
Para hallar - se siguen estos pasos:
5 2

1. Se hallan fracciones equivalentes a los números racionales dados cuyo denominador sea el mínimo común
múltiplo de los denominadores.
5 6 1 5
3 =
10 2
= 10

2. Se restan los racionales de igual denominador Por tanto


6 5 6−5 𝟏 3 1 𝟏
- = = - =
10 10 10 𝟏𝟎 5 2 𝟏𝟎

ACTIVIDAD:
1. Contesta la siguiente pregunta:
¿Utilizamos las fracciones en las recetas de comida saludable?
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2. Resuelva el siguiente problema:


Una familia ha consumido en un día de verano: 5 botellas de 1/4 de litro de jugo de naranja, 4 botellas de
1/4 de litro de limonada. ¿Cuánto de líquido han bebido?, ¿podemos directamente sumar y restar
fracciones de igual denominadores?
3. Resuelva las siguientes operaciones de adicción y sustracción de números racionales (Q):

Para mayor información y retroalimentación, puedes revisar el texto de Matemáticas pág. 80 a la


85.

LENGUA Y LITERATURA

ENSAYO NARRATIVO, EXPOSITIVO, LITERARIO Y ARGUMENTATIVO


Expositivo
Los textos expositivos se usan para presentar o aclarar el sentido real o verdadero de una palabra, texto o
doctrina. Sirven para informarnos objetivamente sobre un tema de forma clara y ordenada.
La intención de los textos expositivos es, pues, la de informar. Predomina, en este sentido, la función
referencial.

Argumentativo

Mediante este tipo de textos defendemos o rechazamos, aportando razones diversas, alguna idea, proyecto o
pensamiento. El emisor usa esta forma discursiva para intentar convencer al receptor y utiliza para ello distintos
argumentos. Cuando argumentamos tratamos de dar validez a nuestra opinión o a la de otros o, también,
podemos rechazar aquello que no nos interesa.

El léxico valorativo (ponderativo o denostador)

El vocabulario que utiliza el autor en su texto mostrará el grado de implicación del emisor respecto a su
enunciado.
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Texto narrativo

Un texto narrativo tiene un principio, un desarrollo y un final bien estructurados. Algunos textos narrativos
entretienen a los lectores, mientras que otros tienen como objetivo informar a los lectores, como en el caso de
solicitudes universitarias. El propósito de un texto narrativo, o un ensayo narrativo, es contar una historia.
Contiene personajes, reales o imaginarios, una trama, escenario, conflicto, clímax, resolución y conclusión. La
mayoría de los ensayos narrativos también incluyen temas o mensajes para ayudar a los lectores a comprender
el punto de la historia.

ACTIVIDAD:

1.- Recorta de una revista o periódico un texto expositivo (informativo).

2. Elabore un mapa mental sobre los tipos de ensayos.

CIENCIAS NATURALES

FUNCION DEL SISTEMA IMUNOLÓGICO.


Cuando el cuerpo detecta sustancias extrañas que lo invaden (llamadas “antígenos”), el sistema inmunitario
trabaja para reconocerlas y eliminarlas.
Los linfocitos B se encargan de fabricar anticuerpos. Se trata de unas proteínas especializadas que localizan e
inmovilizan a antígenos específicos. Los anticuerpos siguen existiendo en el cuerpo de una persona. Por lo tanto,
si el sistema inmunitario se vuelve a encontrar con ese antígeno, dispondrá de anticuerpos para que desempeñen
su función.
Aunque los anticuerpos pueden reconocer un antígeno e inmovilizarlo, no lo pueden destruir sin ayuda. Esa es función de
los linfocitos T. Estas células se encargan de destruir a los antígenos que han sido inmovilizados por los anticuerpos o a
aquellas células que se han infectado o que han cambiado por algún motivo.
Los anticuerpos también pueden:

 neutralizar toxinas (sustancias venenosas o perjudiciales) fabricadas por distintos organismos.



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“EUGENIO ESPEJO”

 activar un grupo de proteínas llamadas complemento que también forman parte del sistema inmunitario. El sistema
del complemento ayuda a destruir bacterias, virus y células infectadas.

Todas estas células especializadas y partes del sistema inmunitario ofrecen al cuerpo protección contra las enfermedades.
Esta protección se llama inmunidad. https://kidshealth.org/es/teens/immune-esp.html

FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA INMUNITARIO

LOS ORGANOS QUE FORMAN EL SISTEMA INMUNE.


El sistema inmune lo componen diversas células y órganos del cuerpo, sobre todo los órganos y glándulas productores de glóbulos
blancos, pero también toda una serie de mucosas y barreras aislantes para impedir el ingreso de elementos extraños. En todo caso, a
la hora de defender el organismo, muchos otros sistemas colaboran o se ven afectados por el funcionamiento de las defensas del
cuerpo

 Adenoides. Dos glándulas ubicadas en la parte posterior del conducto nasal.


 Médula ósea. El tejido suave y esponjoso que se encuentra en las cavidades óseas.
 Ganglios linfáticos. Pequeños órganos con forma de frijol que se encuentran por todo el cuerpo y se conectan a través de
los vasos linfáticos.
 Vasos linfáticos. Red de canales por todo el cuerpo que transportan linfocitos hacia los órganos linfoides y el torrente
sanguíneo.
 Placas de Peyer. Tejido linfático en el intestino delgado.
 Bazo. Órgano del tamaño de un puño ubicado en la cavidad abdominal.
 Timo. Dos lóbulos que se unen por delante de la tráquea, detrás del esternón.
 Amígdalas. Dos masas ovaladas en la parte posterior de la garganta.

Los glóbulos blancos pueden ser de dos tipos:


Linfocitos. Se ocupan de detectar y reconocer a los cuerpos extraños, así como de aprender sus características para sumarlas a la
memoria inmunológica, para reconocerlos en caso de que vuelvan a ingresar al organismo.

Fagocitos. Aquellos encargados de lidiar con los cuerpos extraños, es decir, hacer el trabajo sucio: fagocitan (engloban en su
interior) a los invasores y luego se expulsan del organismo con ellos dentro, a través de la orina, las heces, los mocos u otras
secreciones.

ACTIVIDAD:

1. Escriba cual es el funcionamiento del sistema inmunológico para nuestra salud.

2. Escribe los órganos que forma el sistema inmunológico


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“EUGENIO ESPEJO”

Fuente: https://concepto.de/sistema-inmunologico/#ixzz6zzOSwJoO
Fuente: https://concepto.de/sistema-inmunologico/#ixzz6zzMsNVAI
Fuente: https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default?id=the-immune-system-90-P04768

EDUCACION FISICA

Refuerzo mi sistema inmunológico mediante la actividad física

La actividad física puede ayudar a eliminar


bacterias de los pulmones y las vías
respiratorias y, por tanto, a reducir las
probabilidades de contraer un resfriado,
gripe u otra enfermedad de respiratoria.

Introducción
El ejercicio posee un efecto beneficioso sobre la salud y consecuentemente sobre el sistema inmune de las
personas que lo practican. Esto se manifiesta por la activación del metabolismo de las grasas, acción
antioxidante y de neutralización del estrés que tanto perjudica al sistema inmune.

Además, la actividad física moderada ejerce una acción directa sobre el sistema inmune beneficiando su
capacidad defensiva al inducir un aumento tanto de la producción de células inmunocompetentes como de su
movilidad por el torrente sanguíneo, favoreciendo además su activación, mayor produciendo de anticuerpos y
de citocinas predominantemente de tipo antinflamatorio.

Beneficios del ejercicio físico o deporte para la Salud.


El ejercicio físico moderado realizado de forma habitual, reduce el
riesgo de sufrir infecciones si comparamos los datos con el
sedentarismo. Éste es uno de los beneficios del deporte, válido
para cualquier edad.
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“EUGENIO ESPEJO”

ACTIVIDAD
 Realizar un dibujo de 2 ejercicios físicos en casa para reforzar nuestro sistema inmunológico.
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“EUGENIO ESPEJO”

ACTIVIDADES DE LA SEMANA 4
LA NUTRICION Y LOS EJERCICIOS PARA UN REFUERZO INMUNOLOGICO.
Exponer los beneficios de una Matemática, Lengua y
OBJETIVO alimentación nutritiva y actividad física ASIGNATURAS Literatura, Ciencias
como aporte a un sistema Naturales, Educación
inmunológico óptimo. Física
MATEMÁTICA

Operaciones con números racionales (Q), Multiplicación – División.

¿Sabías que?
Para multiplicar tres o más números racionales (Q) en su expresión fraccionaria, se multiplican los
numeradores entre sí y los denominadores entre sí.
Multiplicación de números racionales

Ejemplo:
15 121
La constructora Miraceti construirá una nueva sede para sus oficinas en un terreno que mide m de ancho y m
2 5
de largo. ¿Cuál es el área con que cuenta para construir el edificio?

15 121 15 𝑚 . 121𝑚 1815 363


A= m. m= = m2 = m2
2 5 2. 5 10 2

363
El área del terreno es de El área del terreno es de m2; es decir, 181,5 m2.
2

Multiplicación de números racionales en expresión decimal


Para multiplicar expresiones decimales, se efectúa la multiplicación como si se tratara de números enteros, y se separa
en el producto tantas cifras decimales como tengan entre los dos factores. Ejemplo:
Observa cómo se realiza la operación 45,87 x 3,5.

Propiedades de la multiplicación de números racionales


La multiplicación de números racionales cumple las propiedades que se enuncian en la siguientes Tabla:
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“EUGENIO ESPEJO”

División de números racionales


Para dividir dos números racionales (Q), se multiplica el dividendo por el inverso multiplicativo del divisor. En general,
se cumple que:

Ejemplo:
3 1
Julián tenía en su nevera de kilogramo de queso y lo dividió en porciones de de kilogramo cada una. Para saber
4 8
3 1
cuántas porciones obtuvo, es necesario dividir entre .
4 8
3 1 3 8 24
÷
8
= x = =6 Julián obtuvo seis porciones de queso.
4 4 1 4

División de números racionales en expresión decimal


Para dividir dos números racionales en expresión decimal, se eliminan las comas
decimales multiplicando el dividendo y el divisor por una misma potencia de 10. Luego, se
efectúa la división entre los números enteros obtenidos.

Ejemplo:

Al efectuar la división 0,3 4 0,8 se tiene en cuenta lo siguiente:


Como ambas expresiones decimales tienen una sola cifra decimal,
se multiplica cada una por 10 para obtener números enteros (0,3 x 10 = 3 y 0,8 x 10 = 8). Los
números enteros obtenidos se dividen, como se muestra en la Figura.

ACTIVIDAD:

1. Resuelva el siguiente problema:


María consume 2 porciones al día de verduras. Cada porción consta de ¾ de tazas de verduras y ½ taza de
frutos secos. ¿Cuántas tazas de verduras y frutos secos consume a la semana?
2. . ¿En el álbum de alimentos y recetas saludables agregar una receta saludable, en la cual sus porciones

utilicen números racionales?


3. Resuelva las siguientes operaciones de multiplicación y división de números racionales (Q):
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“EUGENIO ESPEJO”

LENGUA Y LITERATURA

TIPOS DE TEXTOS ARGUMENTATIVOS


Un texto argumentativo es un discurso escrito que tiene como objetivo convencer a los lectores sobre un punto de vista
determinado; esto se consigue a través de una serie de argumentos coherentes que sustentan la idea.

Textos científicos: Un texto argumentativo científico, a su vez, puede ser de diferentes tipos, según la
temática de la que hable: psicológico, teológico, lingüístico…

La característica esencial de los textos científicos es que se basan en hechos y en datos, es decir, sus argumentos
se desarrollan a través de un conocimiento empírico y sólido. Es decir, se apoyan en hechos probados o
demostrables, y también en datos estadísticos.

Dentro de este tipo de textos encontramos como ejemplos los artículos científicos, los informes de investigación,
las tesinas, etc.

Textos periodísticos: en los textos periodísticos argumentativos la finalidad es la misma, persuadir al lector
para que comparta una idea o la rechace. Sin embargo, aquí se adopta un punto de vista más parcial que en
el texto científico, y la importancia de crear una narrativa comprensible le gana terreno a la importancia de
exponer datos concretos.

Ejemplos de este tipo de textos son las reseñas críticas (por ejemplo una reseña de cine, de música, de
gastronomía…) y las cartas de lectores (donde exponen su opinión respecto a alguna cuestión).

Debates orales: Los debates orales, cuando se desarrollan dentro de un contexto formal, tienen detrás un texto
argumentativo que los sostiene. Los debates orales pueden llevarse a cabo en foros de opinión, por ejemplo,
o en la televisión como parte de una campaña política, etc.

En ellos diversos ponentes exponen su visión, punto de vista o perspectiva en relación a una temática en común.

Publicidad: Los textos argumentativos, además, se utilizan mucho en publicidad y propaganda, para
persuadir al receptor de que compre un determinado producto o de que contrate un determinado servicio;
también se utilizan para dar soporte a campañas de concienciación.
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“EUGENIO ESPEJO”

La estructura de un texto argumentativo

TITULO

INTRODUCCION

ARGUMENTO 1

ARGUMENTO 2

CONCLUSIONES

ACTIVIDAD:

Conteste:

1. De los tipos de textos aprendidos ¿cuál de ellos has leído? y ¿cuál te parece más importante?
2. Recorta un texto argumentativo del periódico o revista e identifica su estructura como en el
ejemplo explicado.
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“EUGENIO ESPEJO”

CIENCIAS NATURALES

LA NUTRICIÓN
La nutrición consiste en la reincorporación y transformación de materia y energía de los organismos para que puedan llevar
a cabo tres procesos fundamentales: mantenimiento de las condiciones internas, desarrollo y movimiento, manteniendo el
equilibrio homeostático del organismo a nivel molecular y microscópico.
La buena nutrición consiste en comer una variedad de alimentos, limitar el consumo de ciertos alimentos y bebidas y
controlar la cantidad de alimentos y calorías que se ingieren. Una alimentación equilibrada ayuda a reducir el riesgo
cardiovascular porque reduce tanto el colesterol y la presión arterial como el peso. Además una buena nutrición ayuda a
fortalecer sistema inmunológico.

La alimentación y la nutrición
La alimentación es una actividad que abarca la búsqueda, la preparación y la ingestión de alimentos, mientras que la
nutrición es una función del organismo, mediante la que este obtiene y utiliza los nutrientes que necesita. La nutrición es
la función de los seres vivos que les permite captar, transformar y utilizar la materia y la energía del ambiente. Así como
debemos distinguir entre alimentación y nutrición, también debemos diferenciar los alimentos de los nutrientes. Como
verán más adelante, los alimentos constituyen las materias primas a partir de las que el organismo recibe los nutrientes
necesarios para el desarrollo y el mantenimiento de las células.

IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN.
L a nutrición es una función vital por la cual se incorpora sustancias del medio para hacer aprovechadas por las células y
brindar al ser vivo la energía necesaria para desarrollar cada una de las actividades y tener un crecimiento, desarrollo
adecuado y así tener un sistema inmune resistente.

ACTIVIDAD.

1. Realizar un collage de productos nutritivos que se dan en su entorno.


2. Recorta una foto de un plato de comida de una revista, periódico o de un libro viejo, pégalo y señala con flechas
los nutrientes constructores, reguladores y energéticos.
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“EUGENIO ESPEJO”

INGLES

CLOTHES
VESTIMENTAS
Vocabulary:
Words related to clothes Structures:
Demostrative pronouns ( this,that,these, those )

ACTIVIDAD:
COLOCAR EL NÚMERO EN LA IMAGEN QUE CORRESPONDE:

EDUCACION FISICA

Tipos de ejercicios para reforzar mi sistema inmunológico.


El ejercicio físico activa el sistema
inmune. Por eso las personas que suelen
entrenar con regularidad sufren menos
enfermedades en comparación a las que
no realizan ejercicio (sedentarismo).
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“EUGENIO ESPEJO”

Los ejercicios se clasifican en:


 Aeróbicos. - Los ejercicios aeróbicos son actividades de media o baja intensidad que se realizan durante
un periodo extenso de tiempo. Necesita implícitamente de la respiración para poder realizarse, de hecho,
aeróbico significa «con oxígeno» y favorece el mantenimiento de una frecuencia cardiaca elevada durante
más tiempo. Los ejercicios aeróbicos más básicos.
 Caminar
 Correr
 Nadar
 Ciclismo
 Remo
 Boxeo
 Anaeróbicos. - El ejercicio anaeróbico es aquel en el que no se ve implicada la respiración para poder
realizarse. El significado literal de la palabra anaeróbico es “que es capaz de vivir o desarrollarse sin
oxígeno”. Estos ejercicios se utilizan para adquirir potencia y para aumentar la masa muscular.
Los ejercicios aeróbicos más básicos.
 Halterofilia.
 Carreras cortas.

ACTIVIDAD:

Graba un video realizando una rutina de ejercicio aeróbico y una rutina de anaeróbico, lo puedes emplear una rutina
cada día.
ACTIVIDADES DE LA SEMANA 5
LA COMPOSICION DE LOS ALIMENTOS Y LA PIRAMIDE ALIMENTICIA
Comprender la composición de los Matemática, Lengua y
OBJETIVO alimentos nutritivos y su importancia ASIGNATURAS Literatura, Ciencias
según la pirámide alimenticia. Naturales, Educación
Física
MATEMÁTICA

Ecuaciones de primer grado con números racionales (Q).


¿Sabías que?
En años anteriores realizabas ecuaciones cuando los ejercicios tenían un cajón para completar las igualdades. Ese cajón
es ahora reemplazado en las ecuaciones por las letras
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“EUGENIO ESPEJO”

Una “ecuación” racional es cualquier ecuación que tenga por lo menos una expresión racional. Al igual que las
ecuaciones algebraicas normales, las ecuaciones racionales se resuelven realizando las mismas operaciones en ambos
lados de la ecuación hasta que la variable quede aislada a un lado del signo de igual.

La ecuación correspondiente a la situación


planteada es:

Comprueba
Al reemplazar x = 36 en la ecuación planteada, se verifica la igualdad
36 36−8 28
-8 = =6 12 – 8 = 4=4
3 7 7

Situaciones multiplicativas
En un colegio se verificó que el número de hombres era 1/ 3 del número de mujeres. Si en el colegio hay 1
131 hombres, ¿cuántas mujeres hay en el colegio? Para conocer la cantidad de mujeres que hay en el
colegio, es necesario plantear una ecuación siguiendo los pasos mencionados anteriormente.

En total hay 3393 mujeres.

ACTIVIDAD:
1. Resuelve cada una de las siguientes ecuaciones.
𝑥 3 −7 1 5
a. + = b. x+5=
3 5 6 2 3

LENGUA Y LITERATURA

TRAMA NARRATIVA
La trama narrativa o núcleo narrativo es la secuencia de un cuento, novela, poema o historia. Se emplea en
los textos narrativos, aquellos que cuentan una historia, y tiene una estructura y elementos particulares.
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“EUGENIO ESPEJO”

Un ejemplo para entender exactamente qué es la trama narrativa, fue dado por el novelista E.M Forster en su
libro Aspectos de la novela en el año 1927: “El rey y la reina murieron es una historia. El rey y la reina
murieron de dolor es la trama”.

La trama narrativa se basa en el desenvolvimiento de la historia y de todos los elementos que convergen en
ella. Se caracteriza por darle al lector un sentido de causa y efecto. Gracias a ella se provoca interés en el lector
y se genera un sentido lógico a la historia.

La narrativa se encuentra, la mayoría de las veces, como categoría de ficción; como es el caso de las novelas y
las historias. Pero se puede contar una historia con personajes reales, como el estilo de las biografías y las
autobiografías. Es por eso que cualquier texto narrativo puede y debe tener trama.

ELEMENTOS DE LA TRAMA NARRATIVA

Los elementos básicos de la trama narrativa son:

Una causa. - Todos los libros siguen una misma trama narrativa principal y cada libro tiene una trama
secundaria.

Una consecuencia. - Una trama narrativa debe huir de dos extremos, del exceso de detalles y de la falta de
detalles.

Una resolución del problema. - La trama narrativa no busca contar evento por evento, busca conectarlos. No
pasan las cosas sin razón.
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“EUGENIO ESPEJO”

Inicio

El inicio debe dar la introducción a la historia. Aquí se presenta en su totalidad o en parte, el contexto y
ambiente. Debería presentarse el personaje principal, el sujeto o los sujetos que liderarán la trama y debe darse
pie al desarrollo de la historia.

En esta parte de la trama, se muestra la razón por la cual el personaje realiza sus acciones. Por ejemplo, un
pensamiento, un problema o una situación.

Desarrollo

El desarrollo de la trama es la parte intermedia de la historia; tras conocer personajes, ambiente y situaciones
se pasa a la interacción de los personajes con dichas situaciones.

En esta etapa, la trama narrativa debe centrarse en cómo los personajes tratan el problema y cómo se maneja la
situación para poder resolverla.

De hecho, el desarrollo de la historia es el corazón de la trama narrativa. Aquí es donde suceden la mayoría de
los eventos y se trata el aspecto cronológico, es decir, el orden de cada situación.

Final

El final de la historia es el segmento de la trama en que se debe dar resolución a los problemas, para bien o
para mal, ya que no todas las narrativas tienen finales “felices”.

En esta parte, los personajes deben llegar al fondo del asunto, saber por qué sucedieron las cosas y darle cierre
a la trama.

ACTIVIDAD:
1. Exprese mediante una narración literaria los beneficios que brindan los alimentos nutritivos en nuestro
organismo.
2. ¿Cuál es la estructura de un texto narrativo?
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“EUGENIO ESPEJO”

CIENCIAS NATURALES

COMPOSICIÓN QUIMICA DE LOS ALIMENTOS

SE DIVIDEN EN SUSTANCIAS INORGÁNICA E IORGÁNICAS

Las sustancias orgánicas. Son aquellas que


Las sustancias inorgánicas. Son presentan Carbono dentro de su estructura
aquellas que no presentan átomos de química: Los Carbohidratos son los encargados
carbono dentro de la estructura química. De aportar la energía necesaria la mayoría
tienen sabor dulce como la glucosa, la maltosa.
El agua es el compuesto más abundante El almidón y la celulosa son carbohidratos que
en los seres vivos. no tienen sabor.
Los lípidos. Son los encargados de aportar
Las sales minerales. Son esenciales
energía de reserva. Pueden ser de origen
para el crecimiento, generalmente se con
vegetal grasas insaturadas y de origen animal
sume en menor cantidades. y se
grasas saturadas.
encuentran disueltas en los líquidos del
Las proteínas. Ayudan al crecimiento, la
cuerpo como la sangre, las lágrimas,
regeneración y la reparación de los tejidos del
sudor y en la orina.
cuerpo las encontramos en la carne. Pollo,
pescado.
Las vitaminas. Son esenciales para para el
buen funcionamiento corporal.
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“EUGENIO ESPEJO”

PIRAMIDE ALIMETARIA

La pirámide alimenticia, pirámide alimentaria, o


también llamada pirámide nutricional, es una
referencia gráfica de la cantidad de los
diferentes grupos de alimentos que debemos
consumir diariamente para mantenernos
saludables.
Cada color de la pirámide representa un tipo
de alimento que se debe consumir a diario el
ancho de la franja indica la cantidad por
ejemplo los alimentos de la franja amarilla se
debe consumir en menor cantidad que son las
grasas. El hombre de la escalera representa la
importancia del ejercicio. Se aconseja
realizarlo 30 minutos diarios.

La dieta saludable. Una dieta es balanceada cuando provee al organismo la energía y los nutrientes para que la persona
cumpla con sus actividades diarias tenga buena salud y conserve un peso apropiado.

ACTIVIDAD:

1. Replicar la ruleta de la vitaminas con material concreto que tenga en casa (cartón, cartulina, revista etc.)

2. Dibujar la pirámide alimenticia.

INGLES

TEST TRAINING
ENTRENAMIENTO DE PRUEBA
Test training
Evaluation
Skills
Listening
Speaking
Reading
Writing.
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ENGLISH TEST TRAINING

EDUCACION FISICA
Refuerzo mi sistema inmunológico con ejercicios en casa
Rutina en casa.
Realizar los siguientes ejercicios en casa:
 Sentadillas. - Debes mantener la cabeza horizontal, los pies
deben colocarse al ancho de los hombros, la rodilla, durante la
flexión, no debe sobrepasar la punta de los pies, no se debe
flexionar demasiado y contraer la musculatura glútea. Realizar 4
series de 1 minuto de sentadillas.
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“EUGENIO ESPEJO”

 Planchas. - Colócate boca abajo en el suelo o sobre la


esterilla, apoya los antebrazos separados a la anchura de los
hombros, cierra los puños y sujeta las piernas con la punta de los
pies en el suelo. Fija la mirada hacia abajo para relajar el cuello y
aguanta la postura recta sin arquear las lumbares. Nota como tu
abdomen se contrae y respira con normalidad.
Aguanta un minuto, si no puedes, empieza con 30 segundos, realizar 4 intentos y marcar el tiempo.

 Abdominales. - Se trata de flexiones realizadas moviendo


el tronco y ejerciendo presión sobre los músculos
abdominales, iniciando desde la posición acostada del
cuerpo, hasta llegar a sentarse, existen muchas variantes de
abdominales, esta vez practicaremos la que podemos
observar en la imagen, que son abdominales básicos.
Realizar 4 series de 1 minuto de abdominales.

 ACTIVIDAD: Graba un video realizando la práctica de los


ejercicios antes descritos por 1 minuto cada uno de ellos.

COMPROMISOS

Define compromisos personales:


 Cuidar la salud desde una sana alimentación que debemos llevar todas las familias.
 Organizar procesos de cambios en el hábito alimenticios, para prevenir enfermedades.
 Aportar en mi hogar con ideas para seguir cuidándonos y protegiéndonos de enfermedades por medio de una
buena alimentación con recetas y alimentos saludables.

Reflexiona y responde las siguientes preguntas en tu cuaderno:

1. ¿Qué he aprendido

2. ¿Cómo lo he aprendido?

3. ¿Para qué me ha servido?

4. ¿En qué otras ocasiones puedo usarlo?


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“EUGENIO ESPEJO”

ANEXOS

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