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SESIÓN DE BIAE - EVALUACIÓN N° 3 – EdA 0 - 2023

I. DATOS GENERALES
GRADO Y N°
ÁREA EDUCACIÓN FÍSICA CICLO IV SECCIÓN 3° EdA 0 SESIÓN 3

DOCENTE FECHA Del 20 al 24 de marzo HORAS 2

II. TÍTULO DE LA SESIÓN

“Creamos una rutina de calentamiento”

III. PROPÓSITOS
RETO PROPÓSITO
¿Qué actividades recuerdas haber hecho en educación
física el año anterior? ¿Qué podríamos hacer para conocer En esta actividad los estudiantes proponen una rutina de ejercicios de
e identificar el desarrollo de nuestros aprendizajes?, ¿Qué calentamiento, lo cual lo llevarán a la práctica.
alternativas y actividades propones?

CRITERIO DE Instrumento
COMPETENCIA Desempeños del estándar EVIDENCIA
EVALUACIÓN de evaluación

Utiliza prácticas de activación

corporal y psicológica antes de
la actividad lúdica. Propone una secuencia de Propone y realiza una rutina
Asume una vida
ejercicios de calentamiento sencilla de calentamiento
saludable general. con 4 ejercicios como Rúbrica
Propone una secuencia de
ejercicios de calentamiento mínimo
general.

Competencias
transversales
Se desenvuelve en los
entornos virtuales
generados por las TIC
Gestiona su aprendizaje de
manera autónoma.
Estándar
Se desenvuelve en los entornos virtuales cuando ejecuta procedimientos de diversas aplicaciones para generar o
modificar objetos virtuales o representar vivencias, observando diferencias entre su actuación y los resultados y
realizando intentos sucesivos.
Gestiona su aprendizaje al darse cuenta lo que debe aprender al preguntarse qué es lo que aprenderá y
establecer aquello que le es posible lograr para realizar la tarea. Comprende que debe organizarse y que lo
planteado incluya acciones cortas para realizar la tarea. Monitorea sus avances respecto a la tarea al evaluar
con facilitación y retroalimentación externa un proceso del trabajo y los resultados obtenidos siendo ayudado
para considerar el ajuste requerido y disponerse al cambio.

Enfoque
Valores/Actitudes o acciones observables
transversal
SUPERACIÓN PERSONAL
BÚSQUEDA DE LA
EXCELENCIA Disposición a adquirir cualidades que mejorarán el propio desempeño y aumentarán el
estado de satisfacción consigo mismo y con las circunstancias.

IV. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE:

¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán?
● Organizar el espacio en el patio que van a necesitar para realizar todas las Conos, tiza, balones
actividades.
● Prepara los materiales que vas a utilizar.
● Tener en cuenta los protocolos de higiene

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 ● Tomar en cuenta las características físicas y de salud de los integrantes 3°

V. SECUENCIA DIDÁCTICA

INICIO Tiempo aproximado (15´)

El docente saluda cortésmente a los estudiantes y brinda algunas recomendaciones generales sobre la hidratación, presentación,
higiene, cuidado de los rayos UV

Se presenta el propósito de la sesión del día: “Creamos una rutina de calentamiento”, así como los criterios con lo que serán
evaluados
Se menciona la importancia de respetar acuerdos o normas de convivencia creados en sesiones anteriores
Se inicia la actividad con las preguntas siguientes:

¿Han escuchado hablar del calentamiento?

¿Por qué debería realizarlo siempre?
¿Qué ejercicios se realiza?
DESARROLLO Tiempo aproximado (65´)

En forma ordenada se trasladan (condicionar la manera correcta de formarse, el mantener su espacio al trasladarse, cómo generar distancia, etc) al
patio de la I.E. para realizar las actividades propuestas en la sesión…
Ya en el patio, Se forman de manera individual en zonas marcadas (cruz o
equis) e irán realizando ejercicios de calentamiento (movilidad articular,
elongación, desplazamientos y retornos, etc) (Seguir condicionando al
estudiante a estar atentos y cumplir las indicaciones o consignas del docente)

Participan en el juego:
 Postas con el balón, Se forman grupos y realizan por turnos postas
llevando el balón en diferentes zonas del cuerpo.
 ¿Qué otro juego podemos practicar con el balón?

Para la evaluación se les pide a los mismos grupos elaborar una secuencia de
calentamiento de 5 minutos, 4 ejercicios mínimo por grupo (pueden usar
materiales)
Los estudiantes van consensuando ideas para su propuesta
Los estudiantes exponen y demuestran sus propuestas para su evaluación

Cierre Tiempo aproximado (10´)

Para finalizar realizan ejercicios de relajación, respiración, vuelta a la calma

Para cerrar, reflexionamos sobre la actividad realizada

¿Respetaste y cumpliste las normas y acuerdos establecidos?

¿Aportaste ideas para construir la secuencia del calentamiento?
¿Qué dificultades y fortalezas tuvieron?
Se trasladan a los servicios higiénicos para el aseo correspondiente.

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INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN – RÚBRICA

COMPETENCIA ASUME
NIVELES DE LOGRO LOGRO DESTACADO LOGRO PREVISTO EN PROCESO EN INICIO
(AD) (A) (B) (C)
Propone y realiza una Presenta dificultades
rutina de Realiza una rutina para realizar una
Propone y realiza
calentamiento con 4 sencilla de rutina de
una rutina sencilla
ejercicios como calentamiento pero
de calentamiento calentamiento, se

ASISTENCIA
mínimo, tomando en no demuestra
con 4 ejercicios distrae con facilidad,
cuenta diferentes variedad en los
APELLIDOS Y NOMBRES DE LOS como mínimo no conoce qué
tipos de ejercicios y ejercicios
N° ESTUDIANTES materiales ejercicios realizar

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