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La inteligencia emocional
Índice
Esquema 3
Ideas clave 4
4.1. Introducción y objetivos 4
4.2. Presentación 4
4.3. Concepto y teorías de la inteligencia emocional 6
4.4. Neuropsicología de la inteligencia emocional 10
4.5. Evaluación de la inteligencia emocional 12
4.6. Inteligencia y competencia emocionales en el
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ámbito educativo 15
4.7. Conclusiones 19
4.8. Aplicación práctica 20
4.9. Referencias bibliográficas 22
A fondo 28
Test 30
Esquema
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4.2. Presentación
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Tabla 1. Autores que defiende la existencia y la no existencia de la inteligencia emocional. Fuente: elaboración
propia.
Una vez vistos diferentes ejemplos de definiciones, veamos algunas de las principales
teorías sobre la IE, que se pueden dividir en dos grandes bloques: modelos mixtos y
modelos de habilidades. Se diferencian en que los mixtos incluyen de forma más
amplia el concepto de IE, con lo que aglutinan más componentes que las habilidades
cognitivas en relación con la emoción. Por otro lado, los modelos de habilidades se
centran en dichas habilidades únicamente (López-Bernard, 2015).
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emocional.
Mood Scale (TMMS) desarrollado por Salovey et al. (1995) y adaptada al español por
Fernández-Berrocal et al. (2004), diseñada para una población entre 17 y 60 años,
donde los participantes contestan un cuestionario tipo autoinforme de 48 a 24 ítems,
teniendo una fiabilidad alta.
Junto a la escala TMMS, el SSRI es una de las escalas auto informadas basadas en el
modelo de Mayer y Salovey más utilizadas en la literatura científica (Fernández-
Berrocal y Extremera, 2006).
Recuerda que algunos de estos instrumentos solo los debe aplicar un profesional
entrenado específicamente para ello. Otros pueden aplicarse en el aula por parte del
docente. Consulta siempre el manual y las características de cada instrumento para
De acuerdo con estudios realizados por Valenzuela y Portillo (2018), los estudiantes
con niveles elevados en inteligencia emocional tienen mayor ajuste psicológico,
bienestar psicológico, redes de apoyo fortalecidas; no presentan actitudes de
agresividad, pueden afrontar de mejor manera situaciones de tensión y, por ende,
pueden obtener resultados escolares satisfactorios. Se ha planteado que el vínculo
entre la emoción y la cognición da como resultado una adaptación adecuada y la
resolución de conflictos efectiva, esto anterior a partir de la interacción entre las
habilidades mentales y la información que proveen los estados emocionales
(Aguaded y Valencia, 2017).
Es por ello por lo que resulta fundamental fomentar una educación emocional
dentro de los currículos académicos, con el fin de disminuir diversas emociones que
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Tabla 4. Ejemplo de programa basado en la educación emocional. Fuente: Elaboración propia extraído de
Bisquerra y Hernández (2017)
FORTALEZAS PERSONALES
1. Creatividad.
Sabiduría y conocimiento. Fortalezas 2. Curiosidad.
cognitivas que implican la adquisición y el 3. Apertura mental (juicio, pensamiento crítico).
uso del conocimiento. 4. Amor por el aprendizaje.
5. Perspectiva (sabiduría).
Coraje. Fortalezas emocionales que 6. Valentía.
implican el ejercicio de la voluntad para la 7. Perseverancia.
consecución de metas ante situaciones de 8. Integridad.
dificultad externa o interna. 9. Vitalidad.
10. Amor.
Humanidad. Fortalezas interpersonales
11. Amabilidad.
que implican cuidar y ofrecer amistad y
12. Inteligencia social (inteligencia emocional,
cariño a los demás.
inteligencia personal).
13. Ciudadanía (responsabilidad social, lealtad,
Justicia. Fortalezas cívicas que conllevan trabajo en equipo).
una vida en comunidad saludable. 14. Sentido de la justicia.
15. Liderazgo.
16. Capacidad de perdonar, misericordia.
Moderación. Fortalezas que nos protegen 17. Modestia, humildad.
contra los excesos. 18. Prudencia (discreción, cautela).
19. Autocontrol, autorregulación.
20. Apreciación de la belleza y la excelencia.
21. Gratitud.
Trascendencia. Fortalezas que forjan 22. Esperanza (optimismo, proyección hacia el
conexiones con la inmensidad del universo futuro).
y proveen de significado a la vida. 23. Sentido del humor.
24. Espiritualidad (sentido religioso, fe, sentido en la
vida).
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Tras la aplicación de las actividades es importante que se lleve a cabo una evaluación,
que podría ser:
Fernández, P., Extremera, N. y Ramos, N. (2004). Validity and reliability of the Spanish
modified version of the Trait Meta-Mood Scale. Psychological reports, 94(3), 751-755.
Ferrándiz, C., Marín, F., Gallud, L., Ferrando, M., López Pina, J. A. y Prieto, M. D.
(2006). Validez de la escala de inteligencia emocional de Shutte en una muestra de
estudiantes universitarios. Ansiedad y Estrés, 12(2-3), 167-179.
Rockhill, C., y Greener, S. (1999). Development of the Trait Meta-Mood Scale for
elementary school children. Póster presentado en el Biennial Meeting of the Society
for Research in Child Development. Alburquerque, NM.
Salovey, P., Mayer, J. D., Goldman, S. L., Turvey, C. y Palfai, T. P. (1995). Emotional
attention, clarity, and repair: exploring emotional intelligence using the Trait Meta-
Mood Scale.
Stankovska, G., Dimitrovski, D., Angelkoska, S., Ibraimi, Z. y Uka, V. (2018). Emotional
Intelligence, Test Anxiety and Academic Stress among University Students. Bulgarian
Comparative Education Society.
Zavala, M.A., Valadez, M.D y Vargas, M.C. (2008). Emotional intelligence and social
skills in adolescents with high social acceptance. Electronic Journal of Research in
Educational Psychology, 15, 6(2), 319- 338.
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A. Aulas felices.
B. Aulas audaces.
C. Aulas brillantes.
D. Aulas sintientes.