1/3/23, 21:51 Cristopher hospital px lactante

Marcos Zuñiga
Tepeyac 1167
Cristopher hospital px
mxmarcoszg@gmail.com lactante
Juárez
0 años

1 de Marzo

Al despertar
Papilla de avena con plátano
Agua, 30ml,
Plátano, 30g, ¼ pieza
Avena cruda en hojuelas, 20g, ¼ taza

Comida
Papilla de brócoli
Brócoli cocido, 276g, 1 ½ tazas
Agua, 30ml,

Cena
Papilla de manzana con pera
Pera, 194g, 1 pieza
Manzana, sin piel, 58.5g, ½ pieza
Agua, 20ml,

Equivalentes

Total de equivalentes actuales

Grupo Al despertar Desayuno Medio día Comida Media tarde Cena Total

Fruta 0.5 0 0 0 0 2.5 3

Verdura 0 0 0 3 0 0 3

Cereales y tubérculos 1 0 0 0 0 0 1

Cereales con grasa 0 0 0 0 0 0 0

Leguminosas 0 0 0 0 0 0 0

O.A muy bajo en grasa 0 0 0 0 0 0 0

O.A. bajo en grasa 0 0 0 0 0 0 0

O.A. moderado en grasa 0 0 0 0 0 0 0

O.A. alto en grasa 0 0 0 0 0 0 0

Leche descremada 0 0 0 0 0 0 0

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Grupo Al despertar Desayuno Medio día Comida Media tarde Cena Total

Leche semidescremada 0 0 0 0 0 0 0

Leche entera 0 0 0 0 0 0 0

Azúcar 0 0 0 0 0 0 0

Grasa 0 0 0 0 0 0 0

Azúcar con grasa 0 0 0 0 0 0 0

Grasa con proteina 0 0 0 0 0 0 0

Suplemento de proteína 0 0 0 0 0 0 0

Nutrientes
Vitaminas

A B1 B2 B3
217 mcg 0 mg 0 mg 2 mg

B5 B6 B9 B12
1 mg 1 mg 329 mcg 0 mcg

C D E VK
192 mg 0 mcg 4 mg 399 mcg

Otros

Agua Azúcar 
564 ml 32 g

Fibra Alcohol
19 g 0 ml / 0 cal

Lípidos

Vit. E Vit. K
4 mg 399 mcg

Colesterol A.G. Monoinsaturados

0 mg 1g

A.G. Poliinsaturados A.G. Saturados

1g 1g

Minerales

Ca P Fe Mg
151 mg 324 mg 3 mg 119 mg

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K Se Na Zn
1285 mg 0 mcg 117 mg 2 mg

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