altura en cms

proteina por comida

caloria prot/carb caloria grasa debe ser 0

#VALUE! #VALUE! #VALUE!
 edad en años peso en libras porcentaje de grasa
29 134 14.6

calorias 170
622.53184

proteina al dia
155.63296

proteina por comida

carbohidrato por comida
grasa por comida
38.90824 0 0

faltan (+)/sobran (-) faltan/sobran faltan/sobran

-275.93104 #VALUE! #VALUE!
 proteina
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pasta 0
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x
omega3
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creatina
vitamina c
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Miel
Glutamina
cerdo 0
sardina 0
robalo 0
quezo toffu
leche de soya
almendras 0
mani
nueces
champiñones
quinoa
aceite en gramos
vegetales mixtos 0
frutas en gramos 0
requeson 0
girasol 0
optimus 0
1 banano 0
nueces (gramos) 0
carbohidrato grasa
0 18 proteina total
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0 0 proteina necesaria
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0 0 proteina necesaria
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0 0
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0 0
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carbohidrato necesario grasa necesaria

0 0
carbohidrato necesario grasa necesaria

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quezo 0
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x
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frijoles 0
lentejas 0
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proteina por comidacarbohidrato por comida

grasa por comida
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faltan (+)/sobran (-) faltan/sobran faltan/sobran

0 0 0
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vitamina c
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Miel
Glutamina
cerdo 0
sardina 0
robalo 0
quezo toffu
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mani
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aceite en cucharadas
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carbohidrato necesario grasa necesaria

0 0
 proteina carbohidrato
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yogurt (vaso) 0 0
avena 0 0
pea protein 0 0
granola 0 0
gelatina sin sabor 0 0
carne 0 0
frijoles 0 0
lentejas 0 0
pollo (pechuga) 0 0
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0
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proteina por comida
carbohidrato por comida
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vitamina c
multivitaminico(cucharadas) 0 0
Miel
Glutamina
cerdo 0 0
sardina 0
robalo 0
quezo toffu
leche de soya
almendras 0 0
mani
nueces
champiñones
quinoa
aceite en gramos
vegetales mixtos 0 0
frutas en gramos 0 0
requeson 0 0
girasol 0 0
optimus 0 0
1 banano 0 0
nueces (gramos) 0 0
girasol 0 0
 grasa
0 proteina total carbohidrato total grasa total
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0 proteina necesaria carbohidrato necesario grasa necesaria
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 proteina carbohidrato
huevo 0 0
yogurt (vaso) 0 0
avena 0 0
quezo 0 0
granola 0 0
x
carne 1.18 35.282 0
frijoles calorias
lentejas 0
pollo (pechuga)
papa
atun (mix) proteina al dia
arroz integral 0
platano
yuca proteina por comidacarbohidrato por comida
pasta 0 0
x
garbanzo faltan (+)/sobran (-) faltan/sobran
x 0 #VALUE!
omega3
whey protein(gramos) 0 0
creatina
vitamina c
multivitaminico(cucharadas) 0 0
Miel
Glutamina
cerdo 0 0
sardina 0
robalo 0
quezo toffu
leche de soya
almendras 0 0
mani
nueces
champiñones
quinoa
aceite en cucharadas
vegetales mixtos 0 0
frutas en gramos 0 0
girasol 0 0
aguacate 0 0
nueces (gramos) 0 0
frutas en gramos 0 0
requeson 0 0
girasol 0 0
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0 proteina necesaria carbohidrato necesario grasa necesaria
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5.31
170
calorias 170
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proteina al dia
#VALUE!
grasa por comida
0 proteina por comida
carbohidrato por comida grasa por comida
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faltan/sobran
#VALUE! faltan (+)/sobran (-) faltan/sobran faltan/sobran
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0

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