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  • Evidencia 1 - Parte 1 - AtenciónPlenaCuerpo

    Cargado por

    Felicia Castellanos Acuña
    7 vistas1 página
    El documento describe la experiencia de una persona al realizar un ejercicio de atención plena al cuerpo después de completar un trabajo que requirió mucha investigación y lectura. El ejercicio ayudó a la persona a recuperar su concentración ya que se sentía mentalmente cansada por la gran cantidad de información que tuvo que consultar y leer para completar el trabajo anterior. El documento incluye también una captura de pantalla de la valoración del ejercicio.

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    Evidencia 1_Parte 1_AtenciónPlenaCuerpo

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    El documento describe la experiencia de una persona al realizar un ejercicio de atención plena al cuerpo después de completar un trabajo que requirió mucha investigación y lectura. El ejercicio ayudó a la persona a recuperar su concentración ya que se sentía mentalmente cansada por la gran cantidad de información que tuvo que consultar y leer para completar el trabajo anterior. El documento incluye también una captura de pantalla de la valoración del ejercicio.

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    de 1

    Evidencia 1

    Parte 1

    Reflexión sobre el ejercicio 2 Atención Plena al Cuerpo

    Debo confesar que éste ejercicio lo realicé al finalizar el trabajo de


    Evidencia 1, y me ha ayudado a recuperar mi concentración, ya que con la
    bomba de información que tuve que consultar y leer, había perdido un
    poco mi rumbo mental, por aquello del cansancio intelectual.

    Parte 2

    Screenshot de la valoración:

    Felicia Castellanos Acuña


    Fundamentos de administración
    al03053423

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