Consigna para la Tarea Académica 1

1. Logro a evaluar:

Al finalizar la unidad, el estudiante redacta textos administrativos respetando sus

características y estructura de acuerdo con una situación comunicativa y
considerando la normativa gramatical.

2. Indicación general:

Redacta un correo electrónico en función de la situación comunicativa planteada.

3. Indicaciones específicas:

● El trabajo es grupal. Forma tu equipo de hasta 4 integrantes.

● Considerando la retroalimentación de la versión preliminar del correo
electrónico, redacta la versión final.
● Es importante que desarrolles la información propuesta utilizando ejemplos,
definiciones, aclaraciones, citas, datos estadísticos, etc.
● Presenta el esquema de producción y la versión final del correo electrónico en
los formatos que figuran en 5. Anexos.
● Presenta el trabajo tomando en cuenta lo siguiente:
○ Incluye el esquema de producción.
○ Emplea letra Arial 12.
○ Utiliza interlineado 1.5.
○ Justifica los párrafos.
○ Dispón de manera ordenada las partes del texto.
● Entrega el archivo en la plataforma Canvas.
● Solo un integrante del equipo deberá realizar la entrega. Asegúrate de que
todos los nombres de los integrantes estén escritos en el documento.
● Verifica que el archivo haya subido correctamente a Canvas.

4. Criterios de evaluación:

En Canvas podrás encontrar la rúbrica con la que se evaluará tu desempeño

respecto a la Tarea Académica 1. Asegúrate de leerla antes de iniciar.
Reglamento respecto al plagio

● Toda evidencia de plagio anulará la evaluación. Se considera plagio la copia de

información parcial o total de las fuentes de información o de páginas de
internet. Asimismo, el plagio aplica a la copia del trabajo de otro grupo. En caso
del uso de fuentes, estas deben estar referenciadas

Reglamento de Estudios Art. 75: "Si durante el desarrollo de una evaluación el

estudiante infringe algunos de los artículos del Reglamento de Disciplina, no la
puede continuar rindiendo y el profesor supervisor reporta por escrito el hecho a la
Secretaría Académica con las pruebas y evidencias, si las hubiera. También es
posible que el profesor de la asignatura identifique una falta contra la probidad
académica después de la realización de la evaluación y procede de la misma
manera que en el caso anterior. En estos casos se sigue el procedimiento
establecido en el Reglamento de Disciplina."

Reglamento de Estudios Art. 76: "En los casos a que se refiere el artículo
anterior, si se comprueba la falta, el estudiante obtiene la calificación de 'cero
anulado' (OA) en la asignatura, sin perjuicio de recibir la sanción disciplinaria
correspondiente. En este caso, el estudiante no puede solicitar retiro de la
asignatura. Si no se comprueba la falta, el estudiante tiene derecho a rendir una
nueva evaluación. El registro de este OA está a cargo de la Secretaría
Académica."
5. Anexos:
Presenta, en este espacio, el esquema de producción del correo electrónico.
De lfuentes@edusalud.pe <Lucía Fuentes Sánchez>
Para jtorres@edusalud.pe <Javier Torres Luna>
CC frios@edusalud.pe <Fernando Ríos Canales>
Asunto Información sobre el estrés académico universitario

1. IP: Consecuencias del estrés académico

1.1 IS: Problemas psicológicos en los universitarios
1.1.1 IT: Ansiedad
1.1.2 IT: Falta de energía
1.2 IS: Problemas conductuales
1.2.1 IT: Automedicación
1.2.2 IT: Aislarse
1.3 IS: Problemas físicos
1.3.1 IT: Insomnio
1.3.2 IT: Cansancio y fatiga

2. IP: Estrategias para afrontar el estrés académico

2.1 IS: Técnica de relajación
2.1.1 IT: Relajación muscular progresiva de Jacobson

2.2 IS: Prevención y afrontamiento del estrés académico universitario

2.2.1 IT: Planificación de las actividades
2.2.2 IT: Dedicar tiempo a pasatiempos y hobbies
 Escribe, en este espacio, la versión final del correo electrónico.
Integrantes del equipo:
- Michaell Araujo Poclín
- Rousse Samira Cahuas de la Cruz
- Edgar Pablo Cueva Contreras
- Brenda Jasabella Ortiz Salazar

De lfuentes@edusalud.pe <Lucía Fuentes Sánchez>

Para jtorres@edusalud.pe <Javier Torres Luna>
CC frios@edusalud.pe <Fernando Ríos Canales>
Asunto Información sobre el estrés académico universitario
Estimado Sr. Torres:
Es un gusto saludarlo. Como usted menciona sobre la reunión previa, ya se
elaboró la información de las consecuencias y estrategias de solución frente al
estrés académico universitario. Por ello, le indicaré cada uno de ellos de forma
más específicas en el siguiente informe.

Las consecuencias del estrés

académico causan un
desequilibrio interno que
afecta el
funcionamiento psicológico y
fisiológico provocando un
bajo rendimiento académico
en
los universitarios.
Las consecuencias del estrés académico causan un desequilibrio interno que
afecta el funcionamiento psicológico y fisiológico provocando un bajo
rendimiento académico en los universitarios. En primer lugar, el estrés
académico universitario afecta de tal modo que causa problemas psicológicos
en los estudiantes Uno de estos problemas es el trastorno de ansiedad que
con regularidad causa preocupaciones y miedos sobre situaciones cotidianas.
Algunos ejemplos del trastorno de ansiedad son: trastorno de ansiedad
generalizada, trastorno de ansiedad social (fobia social), fobias específicas y
trastorno de ansiedad por separación. En ocasiones, la ansiedad surge de una
enfermedad que requiere tratamiento.En segundo lugar, otra consecuencia
ocasiona el estrés académico son los problemas conductuales en los
universitarios, el estilo de vida de los alumnos va cambiando según se
acerca las pruebas de exámenes , con lo que así sus hábitos se convierten
en insalubres provocados por demasiado consumo de cafeína, tabaco,
sustancias psicoactivas como excitantes e, incluso, en algunos casos, ingestión
de tranquilizantes, lo que, posteriormente, puede llevar a la aparición de
trastornos de salud. Finalmente, los universitarios sufren problemas físicos
causado por estrés El insomnio es uno de estos problemas, la falta de sueño
afecta el rendimiento académico y se considera que es más probable presentar
complicaciones como ansiedad, estrés, depresión y mayor consumo de
hipnóticos y estimulantes. Otro efecto que causa el insomnio es la fatiga y
cansancio en los universitarios, que es falta de energía. Los estudiantes
presentan este cansancio incluso cuando parecen estar durmiendo lo suficiente.

En relación con lo antes

mencionado, se viene
desarrollando distintas
estrategias
contra el estrés académico
universitario.
Conforme con lo mencionado, se viene ejecutando estrategias contra el estrés
académico universitario que ayudan a prevenir y enfrentar las manifestaciones.
Una de las estrategias para hacer frente el estrés académico es implementando
técnicas de relajación, una de las técnicas es la “relajación muscular
progresiva de Jacobson” que consiste en tensar y relajar los músculos a través
de una rutina de ejercicios. Su herramienta de acción posibilita obtener el control
voluntario de la tensión y la distensión muscular, permitiendo encontrar la
interacción entre el estado muscular y el estado mental.

Ante lo descrito anteriormente, podemos concluir que en la actualidad el estrés

académico es una expresión común hoy en día entre los estudiantes
universitarios, afectando su estado emocional, físico y mental. Por ello, se debe
estimar los puntos explicados para poder elaborar el proyecto de asesoría
contra el estrés académico.

Saludos cordiales,

Lucía Fuentes Sánchez

Analista Junior
Educación y Salud
<edusalud.pe>
Av. Emancipación 112, Lince, Lima – Perú
Teléf. 4342010 Anexo: 200