Estrategias de afrontamiento

El Brief COPE consta de las siguientes subescalas: (se añade una breve descripción).

1. Afrontamiento activo: Iniciar acciones directas, incrementar los propios esfuerzos

eliminar o reducir al estresor.

2. Planificación: Pensar acerca de cómo afrontar al estresor. Planificar estrategias de

acción, los pasos a dar y la dirección de los esfuerzos a realizar.

3. Apoyo instrumental: Procurar ayuda, consejo, información a personas que son

competentes acerca de lo que debe hacer.

4. Uso de apoyo emocional: Conseguir apoyo emocional de simpatía y de comprensión.

5. Auto-distracción: Concentrarse en otros proyectos, intentando distraerse con otras

actividades, para tratar de no concentrarse en el estresor.

6. Desahogo: Aumento de la conciencia del propio malestar emocional, acompañado de

una tendencia a expresar o descargar esos sentimientos.

7. Desconexión conductual: Reducir los esfuerzos para tratar con el estresor, incluso
renunciando al esfuerzo para lograr las metas con las cuales se interfiere al estresor.

8. Reinterpretación positiva: Buscar el lado positivo y favorable del problema e intentar

mejorar o crecer a partir de la situación.

9. Negación: Negar la realidad del suceso estresante.

10. Aceptación: Aceptar el hecho de lo que está ocurriendo, de que es real.

11. Religión: La tendencia a volver hacia la religión en momentos de estrés, aumentar

la participación en actividades religiosas.

12. Uso de sustancias (alcohol, medicamentos): Significa tomar alcohol u otras

sustancias con el fin sentirse bien o para ayudarse a soportar al estresor.

13. Humor: Hacer bromas sobre el estresor o reírse de las situaciones estresantes,
haciendo burlas de la misma.

14. Auto-inculpación: Criticarse y culpabilizarse por lo sucedido.

 - Asociación entre variables sociodemográficas y subescalas de estrategias de
afrontamiento activas y pasivas en covid-19

Los hombres utilizan en menor medida (β= -0.33) la estrategia de afrontamiento de reevaluación
positiva que las mujeres.

El grupo de edad de 59 a 68 años utiliza menos las estrategias de afrontamiento de planificación

(β= -0.81), reevaluación positiva (β= -1.14) y aceptación (β= -0.96) que los del grupo de edad
menor.

Los grupos de edad de 39 a 48 años (β= -0.58) y 49 a 58 años (β= -0.99) usan la estrategia de
reevaluación positiva; asimismo, las estrategias de aceptación (β= -0.66) y (β= -0.57).

Los participantes con posgrado (β= -0.53) y licenciados (β= -0.65) son los que menos utilizan la
estrategia de planificación que los participantes con estudios secundarios., mientras que los
participantes con estudios universitarios utilizan la reevaluación positiva (β= 0.62) en comparación
a los que tienen estudios secundarios.

Los casados utilizan menos las estrategias de afrontamiento de planificación (β= -0.79) y
reevaluación positiva (β= -0.87) que los solteros y convivientes.

Los participantes que tiene preocupación moderada por la ausencia de productos de higiene
(protección, gel antibacteriano, barbijos y otros), son los que menos utilizan las estrategias de
reevaluación positiva (β= -0.41).

- Con respecto a las estrategias de afrontamiento pasivas

Los hombres utilizan en menor medida la religión (β= -0.84), la auto distracción (β= -0.33) y el
desahogo (β= -0.35) como estrategias de afrontamiento en comparación a las mujeres.

El grupo de edad de 39 a 48 años utiliza la religión como estrategia de afrontamiento (β= 0.74) que
los de menor edad, además de que el comportamiento auto-disruptivo se presenta en menor
medida en la mayoría de los rangos de edad (β= -0.54 en el grupo de 29 a 38 años; β= -0.64 en el
grupo de 39 a 48 años; β= -1.09 en el grupo de 49 a 58 años y β= -1.42 en el grupo de 59 a 68
años), al igual que la estrategia de autolesión (β= -0.37 en el grupo de 29 a 38 años; β= -0.50 en el
grupo de 39 a 48 años y β= -0.80 en el grupo de 49 a 58 años).

El grupo de personas mayores (59 a 68 años), utiliza en menor medida las estrategias de
afrontamiento de "Desahogo" en comparación con los grupos de menor edad.

También se observa que los participantes universitarios utilizan mas las estrategias de
afrontamiento basadas en la religión (β= 0.61) y las estrategias de desahogo (β= 0.50), mientras
que los que tiene licenciatura utilizan la autoinculpación (β= 0.64) y el desahogo (β= 0.65),
situación similar se presentan en los participantes que con estudios de posgrado que utilizan
estrategias de auto distracción (β= 0.76), autoinculpación (β= 1.07) y desahogo (β= 0.88) como
estrategias de afrontamiento pasivas en comparación a los participantes con estudios secundarios.