PROYECTO

LOURDES CHARFUELAN

MAYURI CASRLOSAMA

SAN GABRIEL - ECUADOR

2022
 Introducción

El envejecimiento del ser humano es un proceso natural, que se produce a través de todo

el ciclo de vida., no todas las personas envejecen de la misma forma. La evidencia científica

describe que la calidad de vida y la funcionalidad durante la vejez, están directamente

relacionadas con las oportunidades y privaciones que se han tenido durante la infancia, la

adolescencia y la edad adulta, los estilos de vida, geografía en que se ha vivido, la exposición a

factores de riesgo, las posibilidades de acceso a la educación, a la promoción de la salud en el

transcurso de la vida, constituyen aspectos importantes al momento de evaluar la calidad de vida

y funcionalidad del adulto mayor

Frecuentemente para las familias el adulto mayor se convierte en un estorbo el cual en

muchos casos es remitido a centros de atención al adulto mayor, donde posterior mente dejan de

ser visitados o no se les tiene en cuenta. En cuanto a la sociedad no se espera mucho pues esta

vive en sus propios problemas que olvida que tanto los niños como los adultos mayores son

responsabilidad de todos.

Para lograr un buen cuidado tenemos que aplicar conocimientos adquiridos, y para

poder analizará el correcto funcionamiento de las diferentes instituciones que brindan un servicio

para el adulto mayor, así como; casas de asilo, asistencia personalizada bajo personal de salud,

realizar actividades para el buen vivir y demás, con el objetivo de comprender cuales son las

debilidades de cada una de éstas y proponer una solución adecuada, buscando siempre beneficiar

la calidad de vida del adulto mayor.

 Objetivos General

Dar a conocer al adulto mayor sobre los cuidados que deben tener con su alimentación,

darle a entender que llegar a la vejez no es sinónimo de incapacidad, sino que es una etapa muy

bonita que ay que sacarle provecho, y así disminuir los factores de riesgo tanto en salud física y

mental.

Objetivos específicos

Identificar enfermedades que presente nuestro adulto mayor para poder prevenir

consecuencias graves a futuras dándole información de los cuidados q beneficie a su salud y

llevándolo a controles médicos.

Planificar y realizar actividades que le ayuden a mejorar su estado físico y mental para

que contribuya a su salud a su vida diaria.

Contribuir con la alimentación mediante una planificación alimenticia que sea de ayuda

para su salud y que no afecte en su enfermedad.

 Desarrollo

En esta ocasión tenemos a una pareja de esposos adultos mayores que viven solos a las

afueras de la ciudad de san Gabriel.

En la actualidad no se dedican a ninguna profesión ya que por su avanzada edad ya no le

es posible, pero gracias al gobierno son beneficiados con el bono mensual del adulto mayor el

cual lo invierten en sus medicinas y comida.

Don segundo tiene 84 años de edad en su juventud se dedicaba a la elaboración de pan y

debido a eso le origino problemas en los pulmones desarrollando síndrome de dificultad

respiratoria.

Doña Marina tiene 64 años de edad en su juventud se dedicaba a ganar lavando ropa y en

la actualidad sufre de dolor en las manos

Nuestro objetivo principal es cooperar con información sobre el cuidado que deben tener

en su salud como por ejemplo la alimentación, cuidado físico como también cuando deben acudir

al médico, las actividades que deben desarrollar para mantener una buena salud mental y lo más

principal motivarles para que no se sientan que llegar a ser adulto es significado de inutilidad.
 1. Cuidados Para El Adulto Mayor

El cuidado en el hogar de un adulto mayor es el dedicar tiempo ya que esto representa un

cambio de la forma de vida de nuestro adulto mayor en las actividades cotidianas y en la parte

emocional. Esto se refiere básicamente a las distintas atenciones especiales que nosotros como

auxiliares de enfermería le podríamos brindar. En general el adulto mayor puede necesitar ayuda

para acostarse, levantarse de la cama, para el aseo, limpieza personal, incluso darle de comer, en

el control de su salud y en la toma de medicamentos.

También es importante contar con información básica que nos permitirá conocer los

padecimientos y sus posibles complicaciones para prevenirlos, para así lograr que los cuidados

que le estamos brindando sean adecuados y adaptados a ellos.

Dentro de la atención de los cuidados de adulto mayor tenemos:

1.1. Cuidados A Nivel Físico

Realizar medidas de aseo e higiene personal

Aseo de manos corte de uñas

Cuidar su alimentación de forma balanceada y ayudar a mantener una adecuada

hidratación.

Dietas Alimenticias

Dieta normal

Dieta hipo sódico

Horario LUNES MARTES MIÉRCOLE JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

Desayuno Jugo +Pan Con Leche Con Agua Jugo De Café Con Yogurt Batido De

Queso +Huevo Tortilla Aromática De Plátano Tortilla Y Con Fresas Con

Con Verdura +Huevo Con Manzanilla Con Pan Huevo Cereales Leche Y

Tomate Y Con Y Un Y Un Totillas

Papa Sándwich Y Huevo Huevo

Huevo

Media Ensalada De Yogurt Con Postre De Pan Con Batido de Sandia Yogurt Con

Mañana Frutas Galleta Maracuyá Jamón Guayaba Picada Galletas

Con Uvas

Almuerzo Sopa De Pollo Sopa De Sopa De Sopa De Sopa De Arroz + Menestra De

Con Espinaca Verduras Crema De Carne Repollo + Pescado Frejol Con

+Arroz Con +Arroz Con Maíz Con Con Arroz+ Con Pollo A La

Menestra De Frejol Y Pollo+ Papas Verduras Papa Ensalada Plancha Y

Alverja Carne Al Con Tallarín + Arroz Remolacha De Coliflor +

+Plátano Frito + Jugo +Papa Con Atún + +Arveja + Pollo Cebolla Y Jugo De

Jugo +Jugo De Una Ensalada Asado + Tomate + Tomate

Mango Limonada + Jugo De Jugo De Jugo De

Mora Taxo Naranja

Media Colada Con Pan Agua Café Con Agua Colada De Agua Galletas Con

Tarde Aromática+ Leche + Pan Aromática Plátano Aromátic Leche

Con Tortilla Con Con Con Leche a Con

Mermelada Galletas Queso Y

Pan

Merienda Arroz Con Pollo Arroz Arroz + Arroz Tallarín Sopa De Sardina +

Y Papas + Jugo + Pescado A Ensalada De Con Papa Con Atún Sapallo + Lechuga Con

La Plancha Verduras Con Y Plátano Y Colada Papa + Jugo

Con Papa + Papa Y Carne Majado + Verduras +

 LUNES MARTE MIÉRCOLE JUEVES VIERNE SÁBADO DOMING

S S S O

Desayun Ensalada Yogurt Licuado De Ensalada Jugo De Jugo De Granola +

o De Frutas Con Frutas De Zanahori Papaya Yogurt

Cereales Papaya + Aguacate a + Con Un

Integrales Melón + Y Huevo Naranja + Sanduche

Fresas + Y Agua Un De Atún

Plátano Y Aromátic Huevo

Jugo De a De

Naranja Menta

Media Un Una Sanduche Y Una Fresas Banano Una

Mañana Huevo Manzana Atún Rebanada Picadas Picado Manzana

Sin Sal De

Sandia

Almuerz Sopa De Pollo Arroz Ensalada Sopa De Sopa De Crema De

o Crema Asado +Pescado + De Atún Espinaca Habas + Choclo

De Lenteja Ensalada De Con +Pollo Arroz Con Con Un

Zapallo +Ensalad Col Y Arroz + +Ensalad Pollo A La Muslo De

a D + Zanahoria Jugo De a De Plancha Pollo

Jugo De Plátano Coliflor Condensad

Piña + Jugo a

De

Papaya

Media Galletas Yogurt Manzana Tortillas Un Colada De Colada De

Tarde María Con Sanduche Cebada Plátano

Con Agua Con Atún

Agua Aromátic

Aromátic a

a
 Velar porque su entorno se sea seguro y éste adaptado a las necesidades propias, para así

evitar las caídas en cualquier momento.

 Administrar los distintos medicamentos prescritos por su médico, observando la dosis indicada.

1.3. Cuidados a nivel psíquico

Mantenerse atentos a los estados de ánimo, a la falta de interés en la higiene por causa de

enfermedad llegan a la depresión y al descuido de sí mismo

Comuníquese constantemente con él y evaluar el grado de atención o alerta, ante

fenómenos como la somnolencia y la confusión.

Identificar posibles alteraciones en el sueño, en especial síntomas como el insomnio,

sueño interrumpido o sueño no reparador.

1.4. Cuidados a nivel social

Motivar a nuestro adulto mayor para que lleve a cabo sus actividades diarias.

Lleve a cabo actividades que permitan ejercitar su memoria

Realizar actividades como terapia fisca que le ayude a mantener su cuerpo

 2.. La psicomotricidad

La psicomotricidad e los adultos mayores ayuda a mejorar la funciones motrices,

cognitivas y emocionales

Los juegos psicomotrices para personas mayores pueden ser de diferentes tipos, por

ejemplo:

Físicos: incluyen ejercicios u otras actividades físicas para mejorar la motricidad y

fortalecer los músculos, huesos y articulaciones.

Sensoriales: basados en la estimulación de los sentidos, es decir, vista, sonido, olfato,

gusto y tacto.

Expresivos: los que incluyen actividades creativas que permiten la expresión de

emociones y sentimientos.

Grupales: aquellos que buscan la integración social y el fomento de las habilidades

comunicativas entre los participantes.

2.1. Actividades que beneficien a nuestro adulto mayor

Las actividades para el adulto mayor es un tipo de convivencia que contribuir a su

bienestar físico y también mejora la calidad de vida atreves de un plan de actividades. Ya que es

importante planificar un cronograma de actividades que sería ocupada en su tiempo libre.

 Las principales actividades a realizar son:

2.2. actividad física

La actividad física en el adulto mayor beneficia en muchas áreas de su vida ya que

conserva y mejora su equilibrio y reduce el riesgo de tener caídas y lesiones. También ayuda a

prevenir enfermedades, también ayuda alcanzar o mantener un peso saludable y controlar la

presión arterial.

Dentro de la actividad física tenemos:

Caminar

Hacer ejercicios como el movimiento de brazos, piernas

Bailar

Terapia para las manos

2.3 actividades lúdicas

El termino lúdico se refiere a actividades de entretenimiento diversión y juegos por lo q

esto permite salir de la rutina diaria y relajarse ya q así evitamos el estrés y hacemos q el adulto

mayor socialice y así obtenemos beneficios como:

Disminuir los sentimientos de soledad

Mejorar el estado de ánimo y motivación

Aumentar la creatividad

Ayuda en la expresividad corporal

Ayuda a las destrezas mentales

 Por ejemplo:

Juegos de adivinanzas

Agrupación de objetos ya sea del mismo color o figura (cartas, palitos etc.).

Lectura y comprensión

Memorizando objetos o palabras

Pintura

Manualidades

Trazos

Resultados

Para el análisis de esta primera etapa se seleccionaron cuatro variables:

- Tipos de proyectos que elaboran los adultos mayores.

- Representación sobre el envejecimiento y la vejez.

- Tipos de situaciones problemáticas identificadas por adultos mayores y estrategias de

afrontamiento implementadas frente a ellas.