Módulo 2 Jeniffer Olivos Bolbarán

 ¿Por qué debemos conocer los síntomas del  estrés laboral?

Los síntomas del estrés laboral son psicológicos y físicos. Es importante

identificarlos para poder hacer frente a ellos. Los efectos negativos del estrés
laboral no sólo pueden perjudicar a una persona, sino que también pueden
producir un deterioro en el ámbito laboral, influyendo negativamente tanto en las
relaciones interpersonales como en el rendimiento y la productividad. Así que es
importante identificarlos y tratarlos.

Aprender qué causa desencadena el estrés y qué técnicas de afrontamiento

funcionan, puede ayudar a reducir la ansiedad y a mejorar la vida diaria. Puede
ser necesario intentar diferentes cosas hasta descubrir qué funciona mejor frente a
ciertas situaciones. 

 ¿Cuáles son los síntomas del estrés laboral que aparecen en la escena?

En primer lugar, en la escena se producen condiciones laborales conflictivas,

en donde los personajes ante el enfrentamiento se muestran ansiosos y con un
tono muscular tenso, se observa una guerra de egos y poder. El ambiente que
se genera es de tensión máxima, produciéndose en el rostro de los personajes
tensión muscular producto de la evidente mala relación que tienen entre sí. La
mejo medida de prevención para el estrés laboral es crear un lugar de trabajo
cómodo, con ambiente agradable entre los empleados y con estímulos
positivos y motivacionales.

 Realice un análisis de los elementos principales y elabore sus

conclusiones aplicando los conceptos tratados en el Módulo.

Las causas que provocan un cuadro de estrés laboral pueden ser muy diversas,
pero siempre estarán relacionadas con el entorno de trabajo. Las causas más
comunes de estrés laboral son:

 Excesiva carga de trabajo con presión para los empleados que deben
realizarlo.
 Falta de estímulos en un trabajo muy monótono y repetitivo.
 Empleo inestable que lleva al trabajador a tener miedo constante por perder
el empleo, que se ve reflejado en el video.
  Un elevado nivel de responsabilidad, donde un error pequeño conlleva
graves consecuencias.
 Tareas peligrosas o en condiciones insalubres.
 Falta de apoyo por parte de los compañeros o superiores.
 Acoso laboral por parte de compañeros o superiores.
 Falta de reconocimiento o valoración por los éxitos, carencia de estímulos
positivos y recompensas al esfuerzo.
 Todas estas causas pueden ser muy graves, ya que pueden producir un
descenso en la productividad, ausentismo al trabajo, relaciones laborales
deficientes, despidos, rotación de empleados. En síntesis una mala calidad del
producto o servicio entregado.

El tratamiento para el estrés laboral se basa en un tratamiento psicológico similar

al que se realiza para otros tipos de estrés. La terapia con el especialista en
Psicología se orientará en técnicas para evitar que el entorno laboral afecte a la
salud del paciente, así como formas de evitar las situaciones de conflicto. En
algunos casos, para vencer el estrés laboral es necesario cambiar las condiciones
laborales. Por lo que si lo aplicamos a la escena, uno de los personajes realiza
una acción para quitar de la empresa a otro compañero que se transforma en un
obstáculo de su camino, ya que éste significaba un constante mal humor, pero es
necesario que ambos dada la relación que llevan no trabajen juntos.