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-Barra de granola ¼ pza. -Galleta de avena 2 pza. -Jícama ½ tz -Barra de granola ¼ pza. -Galleta de avena 2 pza. -Zanahoria ½ tz -Barra de granola ¼ pza.
-Jícama ½ tz -Zanahoria ½ tz -Barrita de fresa 1/3 pza. -Zanahoria ½ tz -Jícama ½ tz -Barrita de fresa 1/3 pza. -Jícama ½ tz
Cena Cena Cena Cena Cena Cena Cena
MACHACA C/VERDURA BURRITO DE JAMÓN CHULETA C/ VERDURA CARNE MOLIDA DE RES QUESO COTTAGE/FRUTA MACHACA C/VERDURA POLLO DESHEBRADO
-Machaca 13 g -Jamón pavo 2 reb. -Chuleta ahumada 1 pza. -Carne molida res 35 g -Queso cottage 3 cda -Machaca 13 g -Pechuga de pollo 60g
-Ejotes ½ tz -Tomate ½ tz -Coliflor 3/4 pza. -Zanahoria ½ tz -Jícama ½ tz -Ejotes ½ tz -tomate ½ tz
-Tortilla maíz 1 pza. -Tortilla maíz 1 pza. -Tortilla maíz 1 pza. -Tortilla maíz 1 pza. -Pan integral 1 pza. -Tortilla maíz 1 pza. -Tortilla maíz 1 pza.
-Aguacate hass 31 g -Aguacate hass 31 g -Aguacate hass 31 g -Aguacate hass 31 g -Aguacate hass 62 g -Aguacate hass 31 g -Aguacate hass 31 g
-Aceite maíz 1 cdita -Aceite maíz 1 cdita -Aceite maíz 1 cdita -Aceite maíz 1 cdita -Melón 1 pza. -Aceite maíz 1 cdita -Aceite maíz 1 cdita
-Pera ½ pza. -Membrillo 1 pza. -Manzana 1 pza. -Durazno 2 pza. -Pera ½ pza. -Pera ½ pza.