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V. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
ACTIVIDADES 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4
Tener un horario de
Organizarme de todas las actividades a Foto del horario de
manera realizar ya sea en la todas las actividades
universidad cm en casa diarias
oportuna así estaré organizada
Mantener la Liberar el estrés
comunicación y la Acumulado durante la Fotos
interacción con mi semana, disfrutar de disfrutando
tiempo de calidad, del tiempo
familia para no caer
relajarme y poder así de calidad
en la depresión descansar con mi familia
bien.
Tener un horario
de mis ejercicios, para
Realizar ejercicio mantenerme
una vez por semana activa y favorecer mi Tomarme fotos
para liberar el estrés estado de ánimo realizando mis
enviando mis trabajos ejercicios.
con
más motivación
y buena energía