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Nombre de la I.E :
Director :
Docente :
Grado :
Tiempo de duración : Del 30 de agosto al 17 de setiembre de 2021
Cuidamos nuestra salud aprovechando y conservando nuestro ambiente.
PLANTEAMIENTO DE LA SITUACIÓN:
Tomás, un estudiante de 5.° grado, acompaña a doña Cecilia, su mamá, a la tienda de don Mauricio para comprar unos víveres. Ya en la
tienda, don Mauricio los recibe con una noticia que causa preocupación:
Don Mauricio: Buenos días, ¡qué bueno que los veo con sus mascarillas! Debemos seguir cuidándonos. ¿Se enteraron del caso del
joven Alfonso? Le acaban de detectar COVID-19 y parece que se ha puesto mal.
Cecilia: ¡Uy! Y tan saludable que siempre se le ha visto, ¿verdad? Alguna vez, hasta ejercicios lo vi practicando en la losa deportiva.
Don Mauricio: Sí, fíjese. Aun con alimentos saludables se ha puesto mal. Es bueno prepararse para que el cuerpo esté fuerte, y creo que
él sí se va a recuperar.
Tomás: Mamá, por favor, tengo mucha hambre. ¿Compramos un paquete de galletas?
Don Mauricio: Tomás... Tomás... Mucho cuidado con la alimentación… Ya te digo, hoy más que nunca, debemos cuidar nuestra salud
con una buena alimentación.
Tomás: En mi casa, comemos también frutas.
Don Mauricio: ¡Eso está mejor! Y de almuerzo, ¡un buen plato de lentejas o de sangrecita que, es muy nutritiva también!
Ya de regreso a casa:
Cecilia: Ya oíste, Tomás. Ahora tenemos que comer de forma saludable y preparar nuestro cuerpo ante cualquier enfermedad.
Tomás: Tienes razón, mamá, pero ¿qué debemos hacer para preparar nuestro cuerpo y el de toda la familia?
Ante situaciones como esta, debemos preguntarnos lo siguiente: ¿Cómo desarrollar un estilo de vida saludable para mi familia y
mi comunidad??
PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES:
JUEVES 09 - Elegimos Leerán dos casos sobre los hábitos de alimentación de las familias de María y Javier con el
los alimentos para fin de identificar los alimentos naturales y procesados que consumen.
mejorar nuestra salud. Luego, organizarán esta información en una tabla e incorporarán los alimentos que consume
(EF) su familia diferenciándolos en naturales y procesados.
Además, considerando lo aprendido sobre los octógonos, se comprometerán a consumir
alimentos naturales y a sustituir o eliminar los alimentos procesados de su dieta.
VIERNES 10 - Leerán el caso de Vania, quien ha establecido una rutina diaria de ejercicios.
Proponemos A partir de ello, responderán algunas preguntas como esta: ¿Cuál es el gasto calórico que
actividades físicas realiza el cuerpo de Vania?
para incorporarlas en
Luego de conocer qué implica un circuito de ejercicios y observar uno, elaborarán su propio
nuestro estilo de vida.
(EF) circuito de actividades físicas para incorporarlas a su estilo de vida.
LUNES 13- Mi estilo Observarán imágenes de familias vinculadas al espacio rural y al urbano para que
de vida según el lugar identifiquen cómo el tipo de espacio influye en los estilos de vida.
donde vivo. (PS) Luego, señalarán las actividades que su familia desarrolla diariamente y las clasificarán
como laborales, escolares o académicas, domésticas y recreativas.
Seguidamente, elaborarán una tabla que contenga la dieta semanal de su familia y
establecerán una relación entre esa dieta y el estilo de vida saludable que desean tener.
Con esta información, asumirán compromisos para proponer acciones que permitan que su
familia tenga una vida más saludable.
Finalmente, revisarán los criterios que utilizarán para elaborar su tríptico al final de la
experiencia, donde incorporarán los compromisos que asumieron.
ACTIVIDAD 3. Propongo acciones para asumir un estilo de vida saludable.
MARTES 14- Leerán el caso de Briana, quien calcula su índice de masa corporal (IMC) y el de los demás
Elaboramos una miembros de su familia y, a partir de ello, identifica que todos tienen obesidad.
propuesta de plan Así, reconocerán la relación que existe entre el peso y la talla, y reflexionarán sobre las
semanal. (EF) decisiones que deben tomar Briana y su familia para tener una vida saludable.
Luego, a partir de ciertos pasos e indicaciones para planificar una propuesta de actividad
física y alimentación saludable, elaborarán un plan semanal con dichas acciones.
MIÉRCOLES 15- Leerán el diálogo entre Tomás y sus primas, quienes han decidido elaborar un tríptico para
Elaboramos un comunicar su propuesta de acciones que promuevan una alimentación saludable.
tríptico con nuestra Luego, planificarán la elaboración del tríptico considerando la finalidad, los destinatarios, el
propuesta de acciones tema y las características de este formato.
para una alimentación
Después, a partir de un esquema propuesto, escribirán su tríptico teniendo en cuenta la
saludable. (C) presentación, el desarrollo del tema y las conclusiones.
Finalmente, revisarán el tríptico que han elaborado haciendo uso de una lista de cotejo.
JUEVES 16 - Presentarán su propuesta de acciones ante su familia. Para ello, antes de la presentación,
Compartimos nuestra planificarán y organizarán la información que van a dar a conocer.
propuesta de acciones. Luego, durante la presentación, considerarán aspectos como el saludo, el orden de la
(C) presentación y una pronunciación clara, y contestarán las preguntas que les formulen.
Después de la presentación, promoverán el diálogo con su familia para llegar a consensos
sobre la propuesta de acciones que realizarán, recogerán las sugerencias y asumirán los
compromisos acordados.
VIERNES 17- “Creo -En esta actividad, las y los estudiantes harán una propuesta de danza a través del uso de las
un juego para tarjetas que han elaborado y crearán las instrucciones para guiar a su familia y personas
bailar”(A Y C) cercanas en un juego que les invite a bailar.
Evaluarán cómo se han sentido con su propuesta y su resultado.