Ergonomía en el Trabajo

La ergonomía aplicada a la seguridad en el trabajo es todo el conjunto de técnicas y

herramientas que ayudan a la parte postural y fisiológica del cuerpo.

En el Perú pasamos más de 48 horas semanales en nuestro trabajo, es de suma

importancia que nos sintamos cómodos en este ambiente. Imagínate que en tu oficina
la luz no es suficiente, las sillas son incómodas, y la distancia entre estas y el escritorio
es muy grande. Definitivamente, estas circunstancias harán que los colaboradores
regresen a sus casas con malestares y sean menos eficientes en sus labores.

El objetivo de la ergonomía, o también llamada, psicosociología del trabajo es

justamente evitar estas situaciones y lograr adaptar el ambiente a las necesidades y
capacidades de los colaboradores. De esta manera, mejorar su operatividad, seguridad
y bienestar.

El compromiso de las empresas en este aspecto se concreta en la implementación de

un sistema de seguridad y salud en el trabajo. Este sistema, a su vez, busca minimizar
los riesgos de accidentes laborales, enfermedades y ausentismo que, finalmente,
perjudican la operatividad de la empresa.

¿Por qué implementar la ergonomía?

Los accidentes y enfermedades en el trabajo no solo se dan en plantas de producción

y trabajos netamente operativos. Según la Organización Internacional del Trabajo
(OIT), el 40% del total de gastos para accidentes y enfermedades laborales se dan por
trastornos musculoesqueléticos ocasionados por posturas inadecuadas y por riesgos
disergonómicos.

Estas enfermedades significan ausentismo laboral y menor productividad; es decir,

mayores gastos y menor rentabilidad para una empresa. Es por ello la importancia de
implementar la ergonomía en el trabajo.

Principales molestias ergonómicas

Los principales problemas de ergonomía en el lugar de trabajo están relacionados a la

movilidad limitada, posturas inadecuadas y al nivel de iluminación, aire acondicionado
o calefacción. De no aplicar medidas dentro de la organización, estos problemas
pueden provocar serias consecuencias en la salud de los colaboradore, estas son las
principales:

• Lesiones músculo-esqueléticas en hombros, cuello, manos y muñecas.

• Problemas circulatorios.
• Problemas de columna, que pueden llegar a convertirse en graves y crónicos.
• Síndrome de túnel carpiano.
• Dolores de cuellos y espalda.
• Dolores de cabezas episódicos o crónicos.
• Molestar o dolores en hombros y piernas.
• Problemas de visión