Productos Cognitivos

FUNDAMENTOS DE PSICOLOGÍA CLÍNICA COGNITIVO-CONDUCTUAL

 Productos Cognitivos

Emociones
Pensamientos Automáticos
Atribuciones
 Emociones

 Relación cognición-emoción
 Una misma emoción puede deberse a diferentes “estados
mentales”
 Algunas emociones pueden “encubrir” otras
 Cada tipo de emoción presenta características diferentes
 Procesamiento “precognitivo” automático a nivel cerebral
 Proceso terapéutico “emocional” con tres fases:
 Establecimiento del vínculo
 Exploración emocional
 Reestructuración emocional
 Esquema emocional

 Las emociones se expresan a través de

esquemas complejos que incluyen:
afecto, cognición, motivación y acción
 Respuestas emocionales influyen sobre
la “construcción de la realidad”
 Psicoterapia
 Se trata de integrar la emoción dentro de la “autoorganización”
 Trabajando solamente sobre lo “cognitivo” no se producen
modificaciones en la esfera emocional
 Emociones “primarias” ayudan a generar conciencia de
necesidades o motivaciones subyacentes, así como para
desestructurar “esquemas” disfuncionales
 Terapia aporta estrategias adaptativas de modulación
emocional:
 Internalización de interacciones con el terapeuta
 “Autoempatia” o insight
 Aceptación y simbolización de emociones
 Estrategias de modulación
 Definiciones

 Afecto: respuesta biológica, no consciente, ante cierta

estimulación. Sistema evolutivo de respuestas
conductuales adaptativas
 Sentimiento: percepción de las sensaciones básicas del
afecto. Sentimientos simples y complejos.
 Emoción: experiencias que implican diversos niveles de
procesamiento: afecto, sentimiento, cognición, acción.
Dan significado personal a nuestra experiencia.
 Función

 Aporta información relevante respecto a lo que es importante

y lo que no para el sujeto: motivación
 Emoción-motivación-cognición: complejos esquemas que
determinan nuestras acciones
 Emoción surge evolutivamente para orientar a la persona
hacia objetivos “biológicamente relevantes”: supervivencia,
reproducción, relaciones sociales, etc.
 Determinan, en función de determinados esquemas, la
motivación para una determinada acción o cognición (por ej.
Miedo, deseo, etc.)
 Tipos
 Negativas o positivas (evitación vs exploración) o neutras
 Primarias:
 Alegría
 Tristeza
 Miedo
 Asco
 Ira
 Sorpresa
 Secundarias:
 Vergüenza
 Culpa
 Envidia
 Etc.
 Ciclo de expresión emocional

Emerger → Darse cuenta → apropiarse → acción → terminar

 Regulación emocional

 Es un PROCESO
 Se aprende desde la infancia
 Función compleja de
maduración “lenta”
 Importancia del
“modelamiento”
 Pensamientos automáticos
 Procesos de evaluación automáticos y no deliberados sobre las
situaciones
 Suelen ser tomados como “verdades” por este procesamiento
“automático”
 Generan consecuencias a nivel:
 Emocional
 Conductual
 Fisiológico
 Pensamientos automáticos “negativos” generan consecuencias
disfuncionales
 Son el fruto de un procesamiento complejo relacionado con esquemas
y creencias (nos permiten llegar a ellos)
 Funciones

 Evaluación automática y rápida de

situaciones, su valencia emocional, su
importancia
 Pueden ser disfuncionales
 Participan en el mantenimiento de los
estados emocionales negativos (por ej.
Depresión)
 ATRIBUCIÓN

¿Cuál es la consecuencia de lo
observado y de sus consecuencias?

(Jones, 1972, en Hewstone, 1989)

 Atribución

 Tipos de atribución:
 Interna
 Externa
 Otros autores:
 Endógena-exógena
 Psicológica-situacional
 Causalidad-responsabilidad
 Características:
 Lugar (Locus)
 Estabilidad (suerte, capacidad, esfuerzo, etc.)
 Controlabilidad (capacidad de control)
 Tendencias
 Suele atribuirse las causas a las acciones concretas e
intencionales de sujetos adultos
 Suele darse mayor importancia a los sucesos previos que a los
inmediatos
 Suele darse mayor importancia a los factores “constitutivos” que
a los situacionales
 Respecto a uno mismo, importancia de la situación, respecto a
otros, importancia de la “personalidad”
 Sesgo “autocomplaciente”
 Existen diferencias respecto a los ESTILOS ATRIBUTIVOS que se
relacionan con la PERSONALIDAD (por ejemplo Depresión)
 Evaluación
 Cualitativa
 Cuantitativa, cuestionarios:
 ASQ (Cuestionario de Estilos Atributivos):
 Interna-externa

 Global-específica

 Estable-inestable

 Ej: Depresión: estilo Interno, Global y Estable

 ACS (Cuestionario de Complejidad Atributiva)
 Nivel de complejidad de…
 Interéso motivación, Preferencia por explicaciones complejas,
Presencia de Metacognición, Conciencia de influencia
interacción social, etc.
 “Causas”

 Los
procesos atributivos son más “intensos” y
elaborados cuando:
 Loocurrido rompe la lógica del “equema” o
guión
 No se obtiene el resultado esperado
 Experiencias de “falta de control” de la situación
 Estado emocional negativo
 Funciones

Control: explicación y predicción

Autoestima: atribución interna en
“éxitos” y externa en “fracasos”
Autorrepresentación: comprensión
de los procesos propios
 Consecuencias

Cognitivas
Conductuales
Afectivas
 Referencias

 Beck, J. (2000). Terapia Cognitiva. Conceptos básicos y

profundización. Barcelona: Gedisa.
 Greenberg, L. y Paivio, S. (2000). Trabajar con las
emociones en psicoterapia. Buenos Aires: Paidós.
 Hewstone, M. (1989). La atribución causal. Del proceso
cognitivo a las creencias colectivas. Barcelona: Paidós.
 Palmero, F. y Fernández-Abascal, E. (1999). Emociones y
Salud. Barcelona: Ariel.