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SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 05
Título: “Planificamos actividades físicas utilizando la progresión
aritmética.”
I. DATOS INFORMATIVOS:

NIGEL I.E. ÁREA EDA CICLO/GRADO FECHA DURACIÓN DOCENTE

Matemática I VII-3° 18/04/2022 3 h.

II. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE:

PROPÓSITO: Diseñamos un plan de entrenamiento físico empleando una P.A.

EVALUACIÓN
DESEMPEÑOS CAMPOS
COMPETENCIA CAPACIDADES INSTRUME
PRECISADOS TEMÁTICOS EVIDENCIA CRITERIOS
NTO
- Establece relaciones
entre datos, valores
desconocidos,
regularidades,
condiciones de
equivalencia o variación - Transforma
entre magnitudes. relaciones a
Transforma esas expresiones
relaciones a expresiones algebraicas
algebraicas o gráficas (modelos) que
(modelos) que incluyen la incluyen la regla de
- Traduce regla de formación de formación de una
datos y una progresión progresión
condiciones a aritmética creciente. aritmética.
expresiones - Expresa, con diversas - Expreso con
algebraicas y representaciones diversas
gráficas. gráficas, tabulares y - Regla de representaciones
- Comunica su simbólicas, y con formación gráficas, simbólicas
Resuelve comprensión lenguaje algebraico, su de una P.A. y con lenguaje
problemas de sobre las comprensión sobre la - Representa - Plan de algebraico, su Lista de
regularidad, relaciones regla de formación de ción gráfica entrenamiento comprensión sobre cotejo
equivalencia y algebraicas. una progresión de una P.A. empleando P.A. la regla de
cambio. - Usa aritmética y reconoce la - Términos formación de una
estrategias y diferencia entre un desconocid progresión
procedimient crecimiento aritmético y os. aritmética.
os para uno geométrico para - Selecciona y
encontrar interpretar un problema combina
equivalencias en su contexto y estrategias
y reglas estableciendo relaciones heurísticas,
generales. entre dichas métodos gráficos,
representaciones. recursos y
- Selecciona y combina procedimientos
estrategias heurísticas, matemáticos más
métodos gráficos, convenientes para
recursos y determinar
procedimientos términos
matemáticos más desconocidos.
convenientes para
determinar términos
desconocidos, simplificar
expresiones algebraicas.

COMPETENCIAS TRANSVERSALES CAPACIDAD DESEMPEÑO PRECISADO RECURSOS O

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MEDIOS
- Determina metas de aprendizaje
viables asociadas a sus
conocimientos, estilos de
aprendizaje, habilidades y
- Establece metas de
actitudes para el logro de la tarea,  Planificadores
aprendizaje alcanzables y
formulándose preguntas de  Horario escolar
Gestiona su aprendizaje de medibles.
manera reflexiva.
manera autónoma. - Define las estrategias que
- Organiza un conjunto de
empleará para lograr las
estrategias y procedimientos en
metas.
función del tiempo y de los
recursos de que dispone para
lograr las metas de aprendizaje de
acuerdo con sus posibilidades.
- Clasifica información de diversas
fuentes y entornos reconociendo
los derechos de autor.  Tableta.
- Participa en actividades  Aplicativos.
- Interactúa en entornos interactivas y comunicativas
Se desenvuelve en  Buscador de
virtuales. cuando expresa su identidad
entornos virtuales google
- Gestiona información del personal y sociocultural en
generados por las TIC  Material
entorno virtual. entornos virtuales determinados.
audiovisual.
- Utiliza herramientas multimedia e
interactivas cuando desarrolla
capacidades relacionadas de
diversas áreas del conocimiento.

ENFOQUE TRANSVERSAL VALORES ACCIONES OBSERVABLES

Docentes y estudiantes promueven
la preservación de entornos
saludables, a favor de la limpieza de
AMBIENTAL Justicia y solidaridad los espacios educativos que
comparten, así como de los hábitos
de higiene y alimentación
saludables.
EJES TEMÁTICOS REGIONALES FINALIDAD
Mejorar la calidad de vida de las personas, garantizando la existencia de
EDUCACIÓN, AMBIENTE Y GESTIÓN
ecosistemas saludables, mediante una cultura de prevención, protección y
DE RIESGO
recuperación del ambiente y sus componentes.

III.- SECUENCIA DIDÁCTICA:

ANTES DE LA SESIÓN (Trabajo en casa)- Promover la autonomía del estudiante

CAMPO TEMÁTICO ACTIVIDAD A DESARROLLAR CRITERIOS
Revisan información referente a la
importancia de la realización de
actividades físicas.
- Analiza y comprende la información.
Actividades físicas - Reconoce la importancia de las actividades
físicas y las relaciona con las P.A.

EN LA SESION (Clase presencial)- Momento de la mediación y retroalimentación de los aprendizajes

MOMENTOS ACTIVIDADES ESTRATÉGICAS RECURSOS TIEMPO

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El docente saluda a los estudiantes de manera cordial y acogedora y les da la

bienvenida.
 Motivación:
El docente coloca en la pizarra el siguiente slogan:

“EL EJERCICIO ES CLAVE PARA LA SALUD FÍSICA Y DE LA MENTE”

Video
Luego plantea la siguiente pregunta:
1. ¿Qué quiere decir el slogan anterior? Plumones
Los estudiantes responden a la interrogante a manera de lluvia de ideas y se
disponen a desarrollar la siguiente actividad.
 Recolección de saberes previos:
Después menciona que deben estar muy atentas al siguiente video, ya que hay datos Pizarra
muy importantes que deben anotar:

Propósito
INICIO

https://www.youtube.com/watch?v=KrPrTwKzamE Evidencia
Luego de observar el video, pregunta lo siguiente:
1. ¿De qué trata el video? De la importancia de contar con un plan de
entrenamiento.
20
2. ¿Por qué es importante un plan de entrenamiento? Para lograr mejoras de
minutos
forma progresiva. Criterios de
Una vez analizados los dos recursos de motivación y de recolección de saberes previos evaluación
el docente da a conocer el propósito de la sesión, la evidencia a producir, los criterios
sobre los cuales serán evaluados (Anexo 1), así como también los acuerdos de
convivencia y los protocolos de bioseguridad a considerar durante el acompañamiento
y retroalimentación de los aprendizajes.
Acuerdos de
convivencia
 Conflicto cognitivo:
Es momento de preguntarnos
1.¿Cómo podemos emplear la progresión aritmética para diseñar un plan de
entrenamiento físico?
DESARROLLO El docente indica que es el momento de iniciar con el desarrollo de la sesión de 90
aprendizaje. minutos
 Pero antes recuerda y responde:
1. ¿Cómo se representa una P.A. gráficamente?
2. ¿Cómo se calcula un término desconocido de una P.A.?
 Nos familiarizamos con nuestro tema de investigación:
La docente pregunta la siguiente situación (Anexo 1)

Juan Manuel es un estudiante del 3° grado de secundaria y en su consulta médica

le diagnosticaron sobre peso y el médico le ha recomendado tener una
alimentación saludable y diseñar un plan de entrenamiento adecuado.
Juan Manuel tienen una bicicleta, inicia un plan de entrenamiento que consiste Oral
en recorrer 10 kilómetros el primer día, y después de 15 días, terminar con 52
kilómetros por día. ¿Cuál es la cantidad de kilómetros que aumenta en su
recorrido día a día? ¿En qué número de día recorrerá 34 km?

A partir del análisis de la información, ayudemos a Juan Manuel ha diseñar su plan de

recorrido en bicicleta en estos 15 días utilizando para ello una tabla y una gráfica.

N° DE DÍA RECORRIDO EN KM
1 10
2

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3
4
5
…
15 52

El maestro(a) pregunta a los estudiantes:

1.- ¿podremos saber cuántos kilómetros recorrerá el segundo, tercero, cuarto, etc?
¿por qué? No, porque no conocemos la cantidad de kilómetros que aumenta en su
recorrido por día (razón aritmética).
 Buscamos una estrategia:
Plumones
El docente coloca en la pizarra la siguiente tabla y con ayuda de las estudiantes
Analizan e identifican los elementos de la progresión aritmética, y las estrategias para
Dar solución a la situación problemática.
ELEMENTOS EXPRESIÓN MATEMÁTICA VALOR
Razón r ¿?
Primer término t1 10
Término quince t15 52
Luego el docente pregunta: ¿Cómo podemos hallar la cantidad de kilómetros que
aumenta día a día (razón aritmética) y el número de día (n) que recorrerá 18 km?
Despejando la variable razón aritmética(r) y la variable número de término (n) de la
fórmula del término general y reemplazando los términos identificados.

Pizarra

t 15−t 1 52−10 42
1 °… … … . r = = = =3
15−1 14 14

RESPUESTA: El aumento día a día es de 3 km (razón aritmética)

t n−t 1 34−10 Tablas de plan

2 °… … … .. n= +1= +1=8+ 1=9 de recorrido
r 3
en bicicleta.

RESPUESTA: Juan Manuel recorrerá 34 km el día 9.

El docente pregunta: ahora ¿ya podemos ayudar a Juan Manuel a diseñar su plan de
recorrido en bicicleta para mejorar su salud? Si, ahora ya es posible completar la tabla.

N° DE DÍA RECORRIDO EN KM
1 10
2 13
3 16

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4 19
5 22
6 25
7 28
8 31
9 34
10 37
11 30
12 33
13 36
14 39
15 42
El docente pregunta: ¿Cómo graficamos el plan de recorrido en bicicleta de Juan
Manuel? Utilizando el sistema de ejes coordenados o también utilizando la aplicación
del GeoGebra

PLAN DE RECORRIDO EN BICICLETA

DE JUAN MANUEL
60
KILÓMETROS RECORRIDOS

50
40
30
20
10
0
0 2 4 6 8 10 12 14 16
N° DE DÍAS

 Socializamos y Reflexionamos sobre los resultados obtenidos:

El docente pide que respondan las siguientes preguntas:
1.- ¿Cuál sería el impacto que generaría este plan de recorrido en
bicicleta a la vida de Juan Manuel?
2.- ¿Cómo nos ayuda las progresiones aritméticas a diseñar un plan de
ejercicio físico?
El docente recalca lo siguiente: en una progresión aritmética se puede hallar el
valor de cualquier elemento de la progresión tal como: la razón aritmética(r), el
primer término(t1) o el número de términos (n); despejando dichas incógnitas
de la fórmula del término general.

 Aplicamos lo aprendido:
Para comprobar si todo quedó claro, el docente pide a los estudiantes que diseñen un
plan de ejercicios utilizando las progresiones aritméticas con el fin de mejorar su salud
física y emocional.

CIERRE Oral 15
El docente pide reflexionar sobre lo que aprendieron y cómo lo aprendieron. Para ello,
responden a las siguientes preguntas:

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¿Qué situación o situaciones te fueron más fáciles de resolver? ¿Qué situación o

situaciones necesitaron mayor esfuerzo de tu parte para resolverlas? ¿Qué hiciste
para superarlas? ¿En qué aspectos crees que debes seguir mejorando? Explica.
Escribe un compromiso en relación con la actividad que desarrollaste esta semana.
Además, en base a los criterios de evaluación propuestos se solicita se realice la
autoevaluación, esto con el fin de identificar logros, dificultades y proponer acciones e
mejora para la consolidación de aprendizajes.

Resuelve problemas de regularidad,

COMPETENCIA:
equivalencia y cambio.
Estoy en ¿Qué puedo
proceso hacer para
Criterios de evaluación Lo logré
de mejorar mis
lograrlo aprendizajes?

-Transforma relaciones a expresiones

algebraicas (modelos) que incluyen la regla de
formación de una progresión aritmética.
- Expreso con diversas representaciones
gráficas, simbólicas y con lenguaje
algebraico, su comprensión sobre la regla
de formación de una progresión
aritmética.

- Selecciono y combina estrategias

heurísticas, métodos gráficos, recursos y
procedimientos matemáticos más
convenientes para determinar términos
desconocidos.

DESPUES DE LA SESIÓN (Trabajo en casa)- Promover la autonomía del estudiante

CAMPO TEMÁTICO ACTIVIDAD A DESARROLLAR CRITERIOS
Revisan información referente a la
importancia de contar con un plan
de entrenamiento.
- Analiza y comprende la información.
Beneficios del ejercicio físico en nuestra - Reconoce la importancia de hacer ejercicio
salud para mejorar nuestra salud.

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ANEXO 1

PROPÓSITO: Diseñamos un plan de entrenamiento físico empleando una

P.A.
EVIDENCIA: - Plan de entrenamiento empleando P.A.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN:

- Transforma relaciones a expresiones algebraicas (modelos) que

incluyen la regla de formación de una progresión aritmética.
- Expreso con diversas representaciones gráficas, simbólicas y con
lenguaje algebraico, su comprensión sobre la regla de formación
de una progresión aritmética.
- Selecciona y combina estrategias heurísticas, métodos gráficos,
recursos y procedimientos matemáticos más convenientes para
determinar términos desconocidos.

ANEXO 2

Juan Manuel es un estudiante del 3° grado de secundaria y en su

consulta médica le diagnosticaron sobre peso y el médico le ha
recomendado tener una alimentación saludable y diseñar un plan de
entrenamiento adecuado.
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Juan Manuel tienen una bicicleta, inicia un plan de entrenamiento que9
consiste en recorrer 10 kilómetros el primer día, y después de 15 días,
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FICHA DE OBSEVACIÓN - TICS

Se desenvuelve en entornos - Personaliza entornos virtuales.
virtuales generados por las - Interactúa en entornos virtuales.
TIC - Gestiona información del entorno virtual.
Participa en actividades
Indicadores Utiliza herramientas
Clasifica informació n interactivas y
multimedia e
de diversas fuentes y comunicativas cuando
interactivas cuando
entornos expresa su identidad
desarrolla capacidades
APELLIDOS Y NOMBRES reconociendo los personal y sociocultural
relacionadas de diversas
derechos de autor. en entornos virtuales
á reas del conocimiento.
determinados.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.

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