PSICOTERAPIA DE

GRUPOS
CLASE 13

Terapia de la Gestalt

PROF: LIC. VILMA YOLANDA ACOSTA CAÑETE

PSICÓLOGA CLÍNICA
 CONCEPTOS CLAVES

 Las metas terapéuticas

 La cuestión de las metas terapéuticas puede ser considerada desde el punto de vista de
las metas personales de cada miembro y de las metas del proceso grupal para el grupo
en general.
 Algunas de las metas que se lograrán a nivel grupal incluyen algunas como:
 aprender a pedir clara y directamente lo que se desea o necesita.
 aprender a manejarse en grupo en situaciones conflictivas.
 aprender a darse apoyo y energía mutuamente.
 ser capaces de desafiarse entre sí para ir más allá de los límites conocidos y seguros.
 crear una comunidad basada en la confianza que permita un nivel de trabajo profundo y
significativo.
 aprender a usar los recursos dentro del seno grupal en vez de confiar en el terapeuta del
grupo como director.
 El Aquí y Ahora
 Perls (1973) manifiesta que la Gestalt es una terapia experiencial, no verbal ni
interpretativa cuya finalidad va dirigida a ayudar a los clientes a establecer
contacto directo con su experiencia inmediata.
 Desde el punto de vista de la Gestalt, cuando pensamos y comentamos una
experiencia pasada, interrumpimos el flujo de la experimentación centrada en el
presente y nos separamos de nosotros mismos.
 En los grupos gestálticos, los participantes trasladan las situaciones problemáticas
pasadas al presente, reviviendo la situación como si estuviera ocurriendo ahora.
 Para los terapeutas de grupo, es útil saber que los problemas que plantean los
miembros se refieren a situaciones inacabadas con personas significativas en su
vida.
 El terapeuta Gestalt la anima a reexperimentar estos acontecimientos pasados
para revivirlos en el aquí y ahora con el fin de traer a la superficie las emociones
reprimidas.
 Con el apoyo del terapeuta y los miembros del grupo, la idea es permitirse
experimentar sentimientos que se ha eliminado de la conciencia y elaborar
algunos sentimientos que mantienen bloqueada a la persona.
 Conciencia y responsabilidad
 La tarea del miembro del grupo gestáltico consiste en prestar atención a la
estructura de su experiencia y ser consciente del qué y cómo de' dicha
experiencia. Mientras que el enfoque psicoanalítico se interesa en el por
qué hacemos lo que hacemos y no en el cómo lo hacemos, el terapeuta
gestáltico pregunta "qué" y "cómo" pero rara vez "por qué".
 Perls (1969a) comenta que el por qué es una palabra inapropiada para la
terapia Gestalt porque conduce a la racionalización y, en el mejor de los
casos, a explicaciones intelectuales pero nunca a entender las
experiencias.
 Atendiendo al continuo de la conciencia, esto es, manteniendo el flujo de
experiencia de cada momento, los clientes descubren su modo de
funcionamiento en el mundo.
 Con el fin de alcanzar la conciencia centrada en el presente de nuestra
existencia, la terapia gestáltica se centra en lo obvio, en la superficie de
la conducta, prestando atención a los movimientos, posturas, patrones
lingüísticos, voz, gestos e interacciones con los otros.
 El núcleo de la terapia gestáltica consiste en ayudamos a asumir la
responsabilidad de todo lo que experimentamos y hacemos. Lo esencial
de asumir la responsabilidad consiste en ser consciente de la
experiencia de cada momento y de percibir cómo proporcionamos
significado a esa experiencia.
 Una forma de favorecer la sensación de responsabilidad personal
consiste en reconocer las formas en que distribuimos nuestro poder
haciendo a otros responsables de nuestros actos. Otras forma es separar
nuestras propias expectativas de lo que pensamos que esperan los otros
y después adoptar una decisión consciente de vivir en base a nuestras
propias expectativas.
 Asuntos Pendientes y Evitación
 Los asuntos pendientes incluyen los sentimientos no expresados, como el
resentimiento, odio, ira, dolor, ansiedad, culpa y aflicción, y los hechos y memorias de
nuestro bagaje que claman por ser completados. Salvo que estas situaciones
inconclusas y sentimientos no expresados sean reconocidos y manejados, siguen
interfiriendo con la conciencia presente y con nuestro funcionamiento efectivo.
 Un concepto relacionado con los asuntos pendientes es la evitación, que hace
referencia a los medios que emplean las personas para evitar enfrentarse a los asuntos
inconclusos y experimentar las emociones incómodas asociadas con dichas
situaciones.
 Durante una sesión grupal, un miembro dice que se siente vacío y sin poder. El
terapeuta le animará a permanecer con estos sentimientos desagradables, incluso a
exagerarlos - le animará a "ser vacío", a "ser carente de poder". La teoría es que si esta
persona puede aguantar y experimentar verdaderamente la profundidad de sus
sentimientos, probablemente descubrirá que todas las expectativas catastróficas que
tenía en relación a dichos sentimientos son más una fantasía que una realidad y que
su inutilidad y vacío no le van a destrozar.
 La experimentación de las emociones dolorosas conduce a la integración y al
crecimiento. Superando nuestras evitaciones, posibilitamos la apertura a los asuntos
pendientes que interfieren con nuestra vida presente y progresamos hacia la salud y
la integración.
 Capas Neuróticas y Mecanismos de Defensa
 Perls (1970) ha comparado el despliegue de la personalidad adulta con el acto
de pelar una cebolla. Para que los individuos adquieran madurez psicológica,
deben deshacerse de cinco capas neuróticas: Estos desajustes superimpuestos
del crecimiento son: (1) la capa falsa, (2) la capa fóbica, (3) el impass, (4) la
capa implosiva y (5) la capa explosiva.
 Un concepto relacionado con estas capas de la personalidad es la resistencia y
los mecanismos de defensa del yo. Desde la perspectiva gestáltica, la resistencia
se refiere a las defensas que desarrollamos y que nos impiden experimentar el
presente de forma real y completa.
 Las cinco capas neuróticas representan el estilo de una persona para mantener
almacenada la energía al servicio del mantenimiento de nuestras pretensiones.
Existen también mecanismos de defensa del yo que impiden a las personas ser
auténticos. Los cinco focos principales de resistencia que se desafían en la
terapia gestáltica son la introyección, la proyección, la retroflexión, la confluencia
y la desviación.
 La introyección, proyección, retroflexión, confluencia y
desviación representan estilos de resistencia al contacto.
Términos como resistencia al contacto o límites de
desajuste se utilizan para caracterizar a las personas que
tratan de controlar su entorno.
 La premisa de la terapia gestáltica es: el contacto es
normal y saludable. Por lo tanto, el comentario de estos
estilos de resistencia al contacto se centra en el grado en
que estos procedimientos se hallan en la conciencia del
individuo. En la terapia gestáltica se anima a los clientes a
ser cada vez más conscientes de su estilo dominante de
bloqueo del contacto.
 Energía y Bloqueo de la Energía
 Como los miembros necesitan energía para trabajar en las sesiones grupales,
los terapeutas de la Gestalt prestan especial atención a la localización de la
energía, a su uso y a su bloqueo. La energía bloqueada puede ser asemejada
a una resistencia, que puede hacerse visible en el cuerpo de diversas formas.
 Un miembro experimentará la tensión en el cuello y en los hombros y otro la
experimentará a través de una respiración entrecortada. Otra persona hablará
normalmente con un tono de voz suave, guardando su poder.
 Otras formas de manifestación de estos bloqueos de energía pueden ser
mantener la boca cerrada (como temiendo que algo pueda salir de ella),
balancearse, mirar al suelo o al aire como evitando el contacto con los ojos
ajenos, mantener el propio cuerpo apretado y cerrado, hablar de forma rápida
y precipitada, mostrarse emocionalmente plano y otras sensaciones orgánicas
como calor y sensación de enrojecimiento, mareos, movimientos repetitivos de
pies o manos o sequedad de garganta.
 El trabajo del terapeuta es ayudar a los miembros localizar
las formas de bloqueo de la energía y ayudarles a
transformar esta energía bloqueada en conductas más
adaptativas. Este proceso se consigue de forma más óptima
cuando la resistencia no se considera como el rechazo del
cliente a cooperar sino como algo que está ahí. A su vez, los
terapeutas pueden aprender a aceptar la resistencia y
usarla como forma para profundizar en el trabajo
terapéutico.
 La atención destinada al cuerpo y a los bloqueos corporales
de la energía puede ser una forma productiva de examinar
el significado de la experiencia de los miembros. Los
métodos de trabajo corporal pueden combinarse con otras
técnicas en el grupo gestático.
 ROL Y FUNCIONES DEL TERAPEUTA DEL
GRUPO
 La meta de la terapia es la maduración del cliente y la superación de los
"bloqueos que impiden a la persona mantenerse sobre sus propios pies". Con el fin
de alcanzar esta meta, el terapeuta ayuda al cliente en la transición del apoyo
externo al interno localizando para ello el impass. Perls describió el impass como el
lugar donde las personas evitan la experiencia de sentimientos amenazadores y
tratan de manipular a otros jugando a ser incapaces, estúpidos, estar perdidos y
confusos.
 Una de las funciones del terapeuta consiste en desafiar a los clientes para que
atraviesen el impass y posibiliten así su crecimiento. Esta es una función difícil
porque en un punto del impass los clientes piensan que no tienen posibilidad de
supervivencia; simplemente no confían en encontrar dentro de sí los medios para
hacerlo.
 El terapeuta debe confrontar a los clientes para que éstos
encaren lo que hacen y para que decidan si desean o no
desarrollar su potencial. Esta confrontación consiste en
retar a los clientes para que experimenten plenamente
cualquier bloqueo o barrera que encuentren dentro de sí y
para que se pongan en contacto con la frustración
resultante del sentimiento de inmovilización.
 Las técnicas no pueden separarse de la personalidad del
terapeuta que las aplica y el abuso de técnicas puede
ocultar al terapeuta y conducir a una "falsa terapia que
imposibilita el crecimiento" (Perls, 1969a, p. 1)
 Los terapeutas tienen la posibilidad de inventar sus propias
técnicas (o experimentos), que son básicamente la
ampliación de la propia personalidad del terapeuta. Si los
clientes deben alcanzar la autenticidad, necesitarán el
contacto con un terapeuta auténtico sobre una base
genuina "yo/usted".
 Además de ser maduros y personas integradas, los
terapeutas creativos poseen también ciertas capacidades,
habilidades y destrezas técnicas. Fuera de su actitud
experimental, se usan a sí mismos, a otros miembros del
grupo, objetos y acontecimientos del entorno grupal al
servicio de la invención de visiones nuevas de los miembros.
 APLICACIONES Y TÉCNICAS

 La terapia Gestalt emplea una gran variedad de técnicas orientadas a la

acción, destinadas a intensificar lo que los miembros del grupo experimentan
en el momento presente, la terapia Gestalt anima a "convertirse en conflicto" o
"a ser lo que estamos sintiendo" en oposición a comentar meramente los
conflictos, problemas o sentimientos.
 Al inicio de una sesión, los terapeutas pueden sugerir una rueda en la que cada
miembro haga una breve afirmación presente de lo que es consciente. Puede
pedirse a los miembros que manifiesten si desean examinar algún aspecto
específico durante la sesión. De esta forma puede maximizarse el tiempo de la
sesión dedicándose a temas comunes a todos los miembros.
 Para aumentar las posibilidades de que los miembros se beneficien de las
técnicas gestálticas, los terapeutas del grupo deben comunicar el propósito
general de estas técnicas y crear un clima experimental
 Es importante el énfasis que se hace en invitar (no obligar) a los miembros a
examinar sus conductas, actitudes y pensamientos. Los terapeutas pueden
animar a los miembros a observar ciertas incongruencias, especialmente aquellas
que se aprecian entre sus expresiones verbales y no verbales. Así, el grupo
gestáltico se caracteriza por el desafío y confrontación positiva.
 Esta confrontación persigue el propósito de ayudar a los miembros a prestar
atención a lo que hacen y experimentan en el aquí y ahora. Por otra parte, la
confrontación no va dirigida necesariamente a los puntos débiles o rasgos
negativos; se puede desafiar a los miembros para que reconozcan las formas en
que están bloqueando sus puntos fuertes y las formas en que no viven tan
completamente como podrían. En este mismo sentido, la confrontación puede
ser la expresión genuina de atención que provoca cambios positivos en un
miembro y no el insulto brutal a un miembro indefenso.
 TÉCNICAS GESTÁLTICAS (Tarea)
 Ejercicios de Lenguaje
 ELLO (forma impersonal).
 Preguntas.
 Adversativas y condicionales.
 Afirmaciones de incapacidad.
 "Deberías".
 Lenguaje No verbal.
 Técnicas Referidas a la Asunción de Responsabilidad.
 Experimentos con Diálogos.
 Las Ruedas.
 Enfoques de Fantasía.
 Ensayos.
 Técnicas de Inversión.
 El Ejercicio de la Exageración.
 Trabajo de Sueños.