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ADICIONAL
21:00 ENSURE ENSURE CON AGUA
MEDIR LA CIRCUNFERENCIA DEL BRAZO CADA MES SI NO SE PUEDE PESAR CADA SEMANA
CHARADA DE AJONJOLI
O ESCALFADO + CAMOTE
O DE FRUTAS
A SOPA DE VERDRUAS
ATIDA EN LA SOPA + BOLDO
ALIMENTACION MEJORADA
UN VASO DE AGUA TIBIA
JUGO DE FRUTAS CON 1 CUCHARADA DE AJONJOLI licuar + 1 cuchara sopera de aceite de soya
DESAYUNO
1 HUEVO ENTERO COCIDO O ESCALFADO + CAMOTE darle machucado
UN VASO DE AGUA TIBIA
MEDI DIA GLUCERNA CON LECHE O JUGO DE FRUTAS
UN VASO DE AGUA TIBIA
1RO EL SEGUNDO LUEGO LA SOPA DE VERDRUAS TODO LICUADO CON LICUADO
ALMUERZO
CON 4 CLARAS DE HUEVO BATIDA EN LA SOPA + BOLDO LA SOPA DESPUES DEL SEGUN
UN VASO DE AGUA TIBIA
MAZAMORRA DE LECHE + FRUTAS SECAS COMO GUINDONES
MEDIA TARDEPASAS O HIGOS, DE QUINUA, CHUÑO, SEMOLA, POLENTA
OMELLETE DE LECHE CON FRUTAS Y MIEL DE ABEJAS REVUELTO
2 HORAS
ANTES DE GLUCERNA CON AGUA
DORMIR
UN VASO DE AGUA TIBIA
POSTRES SUGERIDOS
TODAS LAS FRUTAS CON YOGUR LIGHT
MAZAMORRAS A BASE DE LECHE CON FRUTAS SECAS
OMELLETES DE LECHE CON FRUTAS Y MIEL DE ABEJAS
KEKE DE CHOCOLATE CON SANGRECITA DE POLLO
KEKES DE ZANAHORIA
ara sopera de aceite de soya
PAPA AMARILLA
CAMOTE YUCA COCINA SIN
PAN DE YEMA AL HORNO
SANCOCHADO VENAS
DESAYUNOS PELADA
PURE DE PURE DE
PURE DE ACELGA
BROCOLI ESPINACA PURE DE PAPA
LICUADO
LICUADO LICUADO
ALMUERZO
CAUSA DE PAPA
MAZAMORRA DE
PAN DE YEMA AMARILLA CON
CANELA
ACEITE
PURE DE
COLIFLOR
CAMOTE AL PAPA BLANCA AL
LICUADA Y
HORNO HORNO
LICUADA CON
VINAGRE Y AJOS
CARNE MOLIDA DE
OMELETE DE
PESCADO
HUEVO
SANCOCHADA
PAPA AMARILLA AL
PAN DE YEMA
HORNO PELADA
DESAYUNOS
AVENA CON MANZANA QUINUA CON PIÑA
HUEVO COCIDO HUEVO COCIDO
8:00 AM
MEDIO UN TOMA DE
UN TOMA DE GLUCERNA
MAÑANA 11 GLUCERNA CON
CON AGUA O LECHE
AM AGUA O LECHE
SOPA DE FIDEOS
SOPA CREMA DE
CON ZAPALLO
ALCACHOFA
LICUADO
MAZAMORRA DE
MAZAMORRA DE CANELA MEMBRILLO
LONCHEA 5
+ 1 CUCHARA SOPERA DE LICUADO +1
PM
ACEITE DE SOYA CUCHARA SOPERA
DE ACEITE DE SOYA
SOPA DE FIDEOS
SOPA CREMA DE
ALCACHOFA + 1 HUEVO CON ZAPALLO
LICUADO + 1 HUEVO
BATIDO + 1 CUCHARA
BATIDO + 1
SOPERA DE ACEITE DE
CUCHARA SOPERA
CENA 8 PM SOYA
DE ACEITE DE SOYA
UN TOMA DE UN TOMA DE
UN TOMA DE GLUCERNA UN TOMA DE GLUCERNA
GLUCERNA CON GLUCERNA CON
CON AGUA O LECHE CON AGUA O LECHE
AGUA O LECHE AGUA O LECHE
ARROZ BLANCO
ARROZ BLANCO CON
ARROZ BLANCO CON AJOS AJOS + 1 CUCHARA DE ARROZ BLANCO CON AJOS CON AJOS + 1
+ 1 CUCHARA DE ACEITE DE ACEITE DE SOYA O + 1 CUCHARA DE ACEITE CUCHARA DE
SOYA O CANOLA DE SOYA O CANOLA ACEITE DE SOYA O
CANOLA
CANOLA
MAZAMORRA DE
MAZAMORRA DE MAZAMORRA DE MANZANA
GUINDONES LICUADO + 1 NARANJA COLADA + 1 MAZAMORRA DE CACAO + LICUADA + 1
CUCHARA SOPERA DE CUCHARA SOPERA DE 1 CUCHARA SOPERA DE CUCHARA SOPERA
ACEITE DE SOYA
ACEITE DE SOYA ACEITE DE SOYA DE ACEITE DE
SOYA
SOPA DE HUEVOS
SOPA DE SEMOLA BATIDOS CON
SOPA CREMA DE SOPA CREMA DE PAPA
ZANAHORIA + 1 HUEVO CON VERDURAS AMARILLA + 1 HUEVO VERDURAS
LICUADAS + 1 HUEVO LICUADAS + 1
BATIDO + 1 CUCHARA BATIDO + 1 CUCHARA
BATIDO + 1 CUCHARA HUEVO BATIDO + 1
SOPERA DE ACEITE DE SOPERA DE ACEITE DE
SOPERA DE ACEITE DE CUCHARA SOPERA
SOYA SOYA
SOYA DE ACEITE DE
SOYA
AGUA DE PIÑA
ANIS MANZANILLA INF. DE CANELA TIBIA
DOMINGO
MAZAMORRA DE
LECHE
ANIS
HUEVO COCIDO
UN TOMA DE
GLUCERNA CON
AGUA O LECHE
SOPA CREMA DE
PALLARES
PELADOS Y
LICUADOS
PAPA BLANCA AL
HORNO con
queso fresco al
horno
OMELETE DE
HUEVO
ARROZ BLANCO
CON AJOS + 1
CUCHARA DE
ACEITE DE SOYA
O CANOLA
TE
MAZAMORRA DE
MEMBRILLO + 1
CUCHARA
SOPERA DE
ACEITE DE SOYA
SOPA CREMA DE
PALLARES
PELADOS Y
LICUADOS + 1
HUEVO BATIDO +
1 CUCHARA
SOPERA DE
ACEITE DE SOYA
AGUA DE
MEMBRILLO
TIBIO