Autorregulación Emocional Infantil

¿Qué es la autorregulación?
Capacidad muy importante en el ser humano en lo social. Gracias a la autorregulación
puedo decidir a que le presto atención, que es lo importante y que no.
Capacidad que tienen los individuos para modificar su conducta en virtud de lo que el
ambiente les demanda en su vida cotidiana. (situaciones específicas). Ej: En una relación yo
tengo que ceder algo. ¿Qué cedo?
Se necesita de una capacidad mental avanzada junto con el desarrollo de procesos
cognitivos complejos para facilitar este cambio de conductas en situaciones que lo
ameritan. Se logra hasta la adolescencia. Esto se crea por eso es la importancia de los
cuidadores.
Debido a los cambios en la pandemia tuvimos que cambiar la forma de ver la vida y
estamos bien, esto es autorregulación.
Nacemos con 0 autorregulación. La vamos adquiriendo con los estilos de crianza y con las
experiencias. La experiencias nos van a enseñar a modificar la conducta según la situación.
Procesos cognitivos: Atención, identificación del problema/ solución, Diseño y creación de
estrategias, Pensamiento, entre otros.
Nosotros nos desarrollamos hasta que a los 25 años llegaron a un desarrollo optimo en le
cual duramos en una meseta hasta los 65 donde empezamos el proceso de retrocesos hasta
que el desarrollo de un viejito parece igual al del niño.
Definiciones y Autores
Block y Block: controlar el yo que está emergiendo en la infancia.
Fox: Modificar la conducta de acuerdo a todo lo cognitivo, social y emocional en
situaciones específicas.
Ruff: Proceso por el cual los factores ambientales interactúan con las motivaciones
personales. Modificar mi conducta de acuerdo con mis motivaciones
Thompson: Los procesos atencionales juegan un papel importante en el desarrollo de la
Autorregulación emocional del Ser Humano.
Significado para el Ser Humano.
Contexto social: expresarme adecuadamente de acuerdo a la situación específica. Para tener
la autorregulación para modificar la conducta. Repercusiones a nivel relacional en el futuro.
Adaptación social: Dependo de mi autorregulación para poder adaptarme al ambiente. Yo
tengo que saber que demandas están en el ambiente. La autorregulación me permite
adaptarme al cambio que trajo la Pandemia.
Desarrollo emocional: La influencia del desarrollo de autorregulación en la infancia, tendrá
un impacto fuerte en las demás etapas del Ser Humano.
Neuropsicología
Corte prefrontal: Todo el tema de funciones ejecutivas:
- la atención (a que le pongo atención y a que no, puramente emocional. Como
nosotros vamos a prestar atención a cosas que no nos gustan
- la memoria (debo tener información actualmente en la cabeza para poder manejarla,
usar experiencias pasadas para utilizar las soluciones adaptándolas a nuevos
escenarios)
- control de las conductas (control de uno mismo).
A nivel neuronal, esta la lógica, que pasos voy a hacer para llegar a esta meta. Sin
autorregulación es muy complicado encontrar los pasos a realizar.
Autorregulación emocional
Las emociones son indispensables para adaptarnos, superar situaciones y lograr metas en la
vida. Esto se realiza a través de la autorregulación emocional.
Nivel Adaptativo: que emoción me da esta emoción, me gusta o no me gusta. Ser capaz de
ajustar el estado emocional a la situación.
Motivación: Responsable de evaluar y modificar las reacciones emocionales para lograr
una meta.
Estrategias
Tenemos la capacidad de generar estrategias desde que nacemos.
Primitivas, pasivas y dependientes: ej: el hecho de llorar. Son menos efectivas, más por
instintos (0-3 meses).
Búsqueda de consuelo: Auto consolación, (muñecos de apego, cabeza de peluche y el
cuerpo es una mantica con el perfume de la mamá) búsqueda de contacto- lenguaje. (3-6
meses)
Modificar el ambiente: Tener la atención focalizada en el estímulo provocado para crear
estrategias de cambio en el ambiente. (1 año)
La idea es que el cuidador primario deberá estar con el muñeco. Es todo un proceso.
Cognición y autorregulación
La metacognición es algo cognitivo que me da para yo ser consciente de cómo manejarme
frente a las situaciones adversas. La autorregulación es parte de esa metacognición. Yo
puedo controlar. No hay una autorregulación emocional si no hay metacognición.
La atención es el proceso más adelante. Depende de que tan desarrollado este la
autorregulación para que el ser humano pueda adaptarse a las demandas del ambiente.
Emociones: Entre mejor sea el manejo emocional en X situación, el Ser Humano tendrá un
comportamiento óptimo para adaptarse a su ambiente.
Como me autorregulo, de donde aparece
Factores Endógenos
Cambios en la maduración del individuo. Cambios en mi que permiten la aparición de la
autorregulación.
Factores Exógenos.
Como el individuo cambia dependiendo del trato con sus cuidadores. Los cuidadores deben
ser los que te enseñen la autorregulación emocional. Situaciones que me están ocurriendo,
como cambia el cerebro de acuerdo a las situaciones.
Atención
Red de alerta: Se realiza por adaptación al ambiente y focaliza la atención a estímulos
motivacionalmente importantes.
Red de Orientación: Implica la orientación de la atención de una localización de otra.
“engancharse y desengancharse” (yo puedo estar viendo la princesita sofia, para la niña
desengancharse de ese estimulo, no es tan fácil, toca esperar hasta el año aprox para poder
quitar esa atención)
Red atencional ejecutiva: Red responsable de controlar la orientación y controlar la
atención del lenguaje.
Las redes normalmente son secuenciales, sin embargo, siempre las tenemos.
Etapas
0-3 meses: Autorregulación es bajo la red de alerta, las estoy construyendo. Empiezo a
desarrollar todos los aspectos cognitivos y emocionales de la atención.
3-6 meses: Autorregulación emocional bajo la red de orientación (que parte de mi casa me
gusta o no)
9-12 meses: Autorregulación emocional bajo la red ejecutiva
1 año: Autorregulación emocional tiene una capacidad más autónoma.
La atención es un proceso al servicio de una capacidad autorreguladora más general con
una gran componente biológico y que implica un conjunto de aspectos cognitivos,
motivacionales y experienciales del individuo que están relacionados entre si (Gonzáles,
2001, p.283).

Temperamento
Definición: Diferencias individuales en reactivadas y autorregulación con una base
hereditario, madurez y experiencia del Ser Humano. (Si los papas tienen un temperamento
fuerte es muy probable que su hijo biológico también tenga este temperamento).
El temperamento depende más que todo depende de la experiencia, a pesar de que no hay
porcentajes específicos, es más una cualificación de como tu lo quieres hacer.
Desarrollo: El bebé es altamente reactivo a los estímulos externos, con el crecimiento y la
madurez, el Ser Humano va autorregulando la reacción a los estímulos.
Diferencias Individuales: La crianza y la cultura influyen en el temperamento del Ser
Humano, con esto la Autorregulación cambia.
Revisar en que cultura se esta antes de realizar una intervención ya que las reacciones
cambian dependiendo de esta.
Componente Social: Adecuada capacidad de autorregulación emocional tendrá mejores y
más saludables relaciones interpersonales en la vida.
Componente emocional: La autorregulación regula las emociones para lograr una adecuada
respuesta de conductas frente a situaciones diversas.
Los cuidadores
Dan ejemplo en términos de patrones de cambio de atención y focalización de sus hijos/as
La autorregulación se basa en la crianza que los cuidadores les den a sus hijos/as
La sociabilidad dependerá 100% en como la autorregulación se desarrolle.
Crean la consciencia social en sus hijos/as
Influyen en el comportamiento a demanda que deben optar sus hijos/as
La reactividad dependerá de cómo el niño/a aprenda de sus cuidadores

Adolescencia
Educación: El comportamiento en el pre-escolar, se verá reflejado en la adolescencia de
maneras más complejas.
Psicopatologías: En caso de no tener una óptima regulación emocional, el Ser Humano
podrá desarrollar psicopatologías o comportamientos desadaptados.
Relaciones Interpersonales: La autorregualciónes un aspecto clave en tener relaciones sanas
y estables.