COLEGIO COMFACESAR “RODOLFO CAMPO SOTO”

“Seres Humanos Competentes para un Mundo Mejor”

FECHA: 09 -04- 2021

DE: ÁREA DE CONVIVENCIA ESCOLAR
PERÍODO: PRIMERO
ACTIVIDAD No. 06- CIERRE DE PERIODO
PARA: DIRECTORES DE GRUPO
TEMA: INTELIGENCIA EMOCIONAL Sentimientos. Preferencias)
UNIDAD: Una UF.
Objetivo: Conocer las emociones, sus fortalezas y debilidades para
controlarlas, modificando los estados de ánimo desfavorables.
Teniendo en cuenta los nuevos
lineamientos del Ministerio de
Educació n Nacional. Pá gina 49 –
numeral 3.13. Nos dice: “ Definición de
estrategias pedagógicas que
unifiquen el proceso de enseñanza-
aprendizaje en el retorno gradual y
progresivo a la presencialidad bajo el
esquema de alternancia”.
En el primer párrafo hay un aparte
que dice “dando relevancia a aspectos
del desarrollo que promuevan
reflexiones sobre sus contextos, la
necesidad de favorecer estilos de vida saludable, conductas de
autocuidado y cuidado de los otros y competencias socioemocionales y
ciudadanas;” basado en lo anterior , y teniendo en cuenta el proyecto de
Convivencia Escolar “ Creando Ambientes de Paz para una Sana
Convivencia y Calidad de Vida de nuestros Estudiantes” elaborado
teniendo en cuenta las nuevas directrices; Se han desarrollado temas
como han sido: Medidas de prevenció n sobre su autocuidado,
Autoimagen, Autoconcepto, Autoestima, al igual que actividades
que fortalecen las relaciones interpersonales y la formació n
espiritual mejorando con ellos la sana convivencia, los que
deben seguir tratá ndose en las orientaciones diarias a nuestros
estudiantes logrando afiá nzalos para lograr en nuestros
estudiantes una formació n en el buen desarrollo de su
personalidad, estado de á nimo emocional y calidad de vida,
involucrando a las familias como factor primordial en el proceso.
En esta ú ltima actividad del primer período trabajaremos un tema
importantísimo teniendo en cuenta que cada docente debe trabajar de
acuerdo con la edad de los estudiantes.

Apreciado director de grupo: te brindamos la

orientación para la realización de esta
actividad, la productividad de esta
dependerá de la imaginación y creatividad
con la que la realices.
te sugerimos estas actividades, pero puedes
organizar otras teniendo en cuenta tu
criterio y trabajarla en familia.

1. Inicia preguntando a tus estudiantes para

ellos que significan los términos. EMOCIÓN,
SENTIMIENTOS, PREFERENCIAS.

INFORMACIÓN:

A continuación, encontrarás datos importantes para socializar de la

siguiente manera.

1.1 INTELIGENCIA EMOCIONAL

  Es la capacidad para reconocer sus propias emociones y la de
los demás.
 Puedes identificar diferentes sentimientos utilizándolos
apropiadamente.
 Puedes utilizar información adicional para guiar el pensamiento
y la conducta y ajustar las emociones para adaptarlas al medio a
cualquier situación y lograr objetivos.

Elementos de la Inteligencia Emocional

 . Autoconocimiento emocional: Se trata al

conocimiento de nuestros propios
sentimientos y emociones y como nos
influyen, como nuestro estado de ánimo
influye en nuestro comportamiento y a
reconocer cuales son nuestras capacidades
y puntos débiles.
 . Autocontrol emocional (o
autorregulación): Cuando reflexionamos y dominamos nuestros
sentimientos o emociones pero no nos dejamos llevar por ellos. Nos
permite conocer cuales debemos aprovechar y cuáles
no y cómo nos benefician.
 Automotivación

Es cuando se enfocan las emociones hacia metas y objetivos lo que nos

permite mantenernos motivados y establecer nuestra atención hacia las metas
y no en los obstáculos.

 . Reconocimiento de emociones en los demás (o empatía)

Las relaciones interpersonales se fundamentan en la correcta interpretación de
las señales que los demás expresan de forma inconsciente, y que a menudo
emiten de forma no verbal. La detección de estas emociones ajenas y sus
sentimientos que pueden expresar mediante signos no estrictamente
lingüísticos (un gesto, una reacción fisiológica, un tic) nos puede ayudar a
establecer vínculos más estrechos y duraderos con las personas con que
nos relacionamos.. 

 Relaciones interpersonales (o habilidades sociales)

Una buena relación con los demás es una fuente imprescindible para nuestra
felicidad personal e incluso, en muchos casos, para un buen desempeño Y
esto pasa por saber tratar y comunicarse con aquellas personas que nos
resultan simpáticas o cercanas, pero también con personas que no nos sugieran
muy buenas vibraciones; una de las claves de la Inteligencia Emocional.

1.2 LOS SENTIMIENTOS

Es el estado de ánimo que se produce en relación a agentes externos

considerándola la expresión mental de la emoción.

1.3 PREFERNCIAS
Es la actitud de una persona hacia algún objeto y a la toma de
decisiones en algo que desees.
también se usa para referirse al juicio evaluativo en el sentido de
que le guste o no un objeto.

2. ACTIVIDAD SUGERIDA
DESPUES DE SOCIALIZAR, COMPARTIR IDEAS A CERCA DEL
TEMA LOS ESTUDIANTES REALIZARÁN LA SIGUIENTE
ACTIVIDAD.

En las imágenes encontrarás representadas emociones, sentimientos y

preferencias que en algún momento sentimos dependiendo de las
circunstancias. Responde:

Observa y desarrolla los

siguientes interrogantes te
recomendamos realizar la
respuesta con un dibujo y colocas el nombre de la imagen que representa.

2.1 Realiza un listado por lo menos de 5 emociones positiva y 5 negativas con

las que te identifiques.

2.2 Representa por medio de imágenes algunas de las cosas que te gusta
hacer.
2.3 Qué harás para mejorar aquellas emociones que te afectan tu estado de
ánimo.

2.4 Escribe palabras que expresen sentimientos que te inspiren tus padres,
hermanos, compañeros etc.

2.5 Director de grupo, estudiante y la familia representarán o expresarán

situaciones de preferencias que le inspiren sentimientos de amor felicidad,
tranquilidad. Ejemplo bailarán, cantarán, preparación de comidas.

3. Escribe de qué manera vas a autorregular aquellas emociones que afectan

tu estado de ánimo produciendo efectos negativos en tu comportamiento y
sentimientos. Escribe 5 compromisos ´.
Recuerda que la inteligencia emocional mejora nuestra calidad de
vida y las relaciones interpersonales.

Videos sugeridos

https://youtu.be/NzKpmoTZgBU

Inteligencia Emocional- El video que te cambiará la vida- Resumen Animado..

https://youtu.be/qa3yj0p62MY