MI CEREBRO

EMOCIONAL
¡BIENVENIDO(A)!
APRENDE A
CONOCER TU Para entender el lenguaje de

CEREBRO otras personas y su contenido

EMOCIONAL emocional debemos conocer

cuáles son las emociones básicas

en los seres humanos.

 Alegría
01 03
Sentimiento placentero ante
una persona, deseo o cosa.
Nos impulsa a la acción. Miedo
Inseguridad anticipada ante un
02
Tristeza peligro, real o imaginario. Nos
Sentimiento de pena ayuda a la supervivencia ya que
asociado a una pérdida real
nos hace actuar con precaución.
o imaginada. Nos hace pedir
ayuda.
 IRA
04 Rabia cuando las cosas no
salen como queremos. Nos
impulsa a hacer algo para
resolver un problema.

05
ASCO
Desagrado respecto a algo o
alguien. Nos hace alejarnos.
 La inteligencia emocional implica tres
procesos
1 Percibir: reconocer de forma consciente nuestras emociones e

identificar qué sentimos y ser capaces de darle una etiqueta verbal.

2. Comprender: integrar lo que sentimos dentro de nuestro pensamiento y

saber considerar la complejidad de los cambios emocionales.

3. Regular: dirigir y manejar las emociones tanto positivas como negativas

de forma eficaz.
 ¡MUY BIEN!
YA CONOCES LAS
EMOCIONES BASICAS

AHORA aprenderás a identificar la relación

de estas con los mecanismos
neurobiológicos enmarcados en los
procesos de lenguaje verbal y no verbal.
Es racional, intelectual, se especializa en el
procesamiento de la información verbal y
dominante en el lenguaje, es decir,
procesamos todo el contenido lingüístico
analizando todo lo que escuchamos. Así
también se encarga de las matemáticas y el
cálculo.
Es el procesador de las imágenes y las
emociones, los sentimientos y las
relaciones.
Nos ayuda a darle sentido a lo que vemos.
En cuanto al lenguaje nos permite saber
cuál es la expresión emocional.
 HABLEMOS DEL SISTEMA LIMBICO
TÁLAMO
Interactúa con vías neuronales que
participan directamente en la
aparición de estados emocionales.

LOBULO PREFRONTAL
Encargado de organizar el
comportamiento y la toma de
decisiones de dichas capacidades,
convirtiéndose así en el controlador
del cerebro emotivo.
HIPOTÁLAMO
Muy importante en la regulación de la
emoción. Relacionado con el placer y la ira,
AMIGDALA
la parte media se conecta principalmente
Juega un papel central en las
con la aversión, el disgusto y la tendencia a
reacciones emocionales básicas y
la risa incontrolable y fuerte.
especialmente, en las experiencias
de miedo tanto innatas como
aprendidas.
 Antonio Damasio, afirma que la emoción afecta a las funciones

estrictamente cognitivas como la percepción, la memoria y la atención.

Queda pues demostrado algo fundamental, que emoción y cognición no

son procesos independientes sino que están íntimamente relacionados.

Es importante aprender
Por lo tanto, usted será mucho más
sobre nuestro componente
inteligente y estará mejor adaptado si
emocional porque nos pone
en mejor disposición de
conoce su esfera emocional y sabe comprendernos a nosotros
mismos y por ende a los
cómo manejarla constructivamente.
demás.
 BIBLIOGRAFÍA
-El Sistema Límbico y las Emociones: Empatía en Humanos y Primates
Psicología Iberoamericana, vol. 17, núm. 2, julio-diciembre, 2009, pp. 60-69
Universidad Iberoamericana, Ciudad de México Distrito Federal, México.

-Rev.R.Acad.Cienc.Exact.Fís.Nat. (Esp) Vol. 101, Nº. 1, pp 59-68, 2007 VII

Programa de Promoción de la Cultura Científica y Tecnológica.

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Universidad Iberoamericana, Ciudad de México Distrito Federal, Méxic