COMPRENDEMOS LA

INTELIGENCIA
EMOCIONAL.
  Nos conectamos puntualmente a la clase.
 Llenamos el formulario de asistencia.
 Ingresar a la clase y presentarse con su nombres y
apellidos.
 Levantamos la mano para participar.
 Leer y escuchar las indicaciones del docente antes de
NORMAS DE opinar
CONVIVENCIA.
 Respetamos las opiniones de los demás
 Después de cada participación activa registre sus
apellidos y nombres
 TÌTULO: COMPRENDEMOS LAS
INTELIGENCIA EMOCIONAL.
 PROPÓSITO: Los y las docentes en formación
comprenden la inteligencia emocional.
 DOMINIO 4: DESARROLLO PERSONAL Y DE
LA PROFESIONALIDAD E IDENTIDAD
DOCENTE.
 COMPETENCIA 9: Ejerce su profesión desde una
ética de respeto de los derechos fundamentales
de las personas, demostrando honestidad,
justicia, responsabilidad y compromiso con su
función social.
  Iniciamos las sesión con el estudio de casos:
 A dos personas les acaban de diagnosticar diabetes. Adriana ha canalizado sus
esfuerzos para conocer más sobre esta enfermedad, mejorar sus hábitos
alimenticios y de ejercicio. Ella se muestra tranquila y confiada en que superará
esto. Jesús, por su parte, ha estado de mal humor y culpando a todo el que esté a
su alrededor por su mala suerte. Él se niega a seguir las indicaciones del médico.

 Dos hermanos. Susana es una persona muy extrovertida. Su carácter indica que
disfruta estar en contacto con las personas. Aunque en la escuela no iba muy
bien, en las clases siempre estaba involucrada en actividades extraescolares y de
MOTIVACIÓN apoyo a la comunidad. Hoy en día, está por abrir su segundo negocio, enfocado
en la celebración de fiestas infantiles. Jorge, su hermano, desde chico ha sido
alguien que se enoja rápidamente cuando las cosas no salen como él quiere. En
una ocasión, no logró ir a una fiesta de la universidad y en revancha tomó el
carro de su papá y lo chocó. Actualmente ha sido rescindido de su empleo por
una riña que tuvo con un compañero de trabajo.

 Respondemos las siguientes interrogantes:

 ¿Qué situación se presenta en ambos casos?
 EXPLORACIÓN DE SABERES PREVIOS:
 ¿Qué es lo que diferencia a estas dos personas?
 CONFLICTO COGNITIVO:
 ¿Por qué, en igualdad de circunstancias, cada persona actúa de
diversa manera?
 ORÍGENES DEL CONTEXTO:

Thorndike, R y Stein, S. (1937), afirman acerca de la evolución del

concepto emocional.

• Edward L. Thorndike, en 1920, utilizó el término inteligencia social para

describir la habilidad de comprender y motivar a otras personas.
• En 1940, David Wechsler describió la influencia de factores no
intelectivos sobre el comportamiento inteligente.
• En 1983, Howard Gardner, en su libro Inteligencias múltiples: la teoría
en la práctica, introdujo la idea de que los indicadores de inteligencia,
como el cociente intelectual.
• Rojas, X y otros (S/F), afirma que en 1985 Wayne Payne utilizó por
primera vez el término inteligencia emocional, en su tesis doctoral: Un
estudio de las emociones: el desarrollo de la inteligencia emocional.
INTELIGENCIA • En 1995, Daniel Goleman, popularizó el término inteligencia emocional.

EMOCIONAL
  Mayer definió a la inteligencia emocional como “una habilidad para
percibir, asimilar, comprender y regular las propias emociones y las de
los demás, promoviendo un crecimiento emocional e intelectual.
Asimismo, se puede usar esta información para guiar nuestra forma de
pensar y nuestro comportamiento”

 Para Arrabal, M (S/F), inteligencia emocional es la capacidad de aceptar

y gestionar conscientemente las emociones, teniendo en cuenta la

CONCEPTO
importancia que tienen en sus decisiones y pasos que damos en nuestra
vida, aunque no seamos conscientes de ello.

Ejemplo:

 Cuando compramos una casa, nos llevamos por emociones.

 Asistimos a un concierto nos sentimos emocionados.
 Terminar una relación.
 En la inteligencia emocional van de la mano las inteligencias:
intrapersonal e interpersonal.
Arrabal, M (S/F),
afirma sobre
inteligencia
emocional.

Se conocen muchos casos de Daniel Goleman afirma sobre la Coeficiente emocional:

personas de éxito, cuyo inteligencia emocional:
coeficiente emocional es superior
al coeficiente intelectual.  Es la capacidad para reconocer,
aceptar y canalizar nuestras  Es el nivel de desarrollo y
emociones para dirigir nuestras capacidad de gestión
conductas a objetivos deseados, controlada por parte de
lograrlos y compartirlos con los
nuestras propias emociones,
demás.
con el fin que nos ayuden de
 Una inteligencia emocional manera positiva en nuestras
trabajada y gestionada de manera emociones y en nuestra
adecuada, nos convierte en personas
felicidad.
capacitadas para relacionarlos con
nosotros mismos y con los demás.

Esta foto de Autor desconocido está bajo licencia CC BY

Componentes de la
inteligencia
emocional.

Autoconocimiento emocional. Autocontrol emocional Automotivación.

 Es saber expresar de manera  Es la capacidad que nos impulsa,

Involucra el poder controlar y
correcta lo que estamos mediante el uso adecuado de nuestras
sintiendo, lo cual implica
manejar de manera adecuada
emociones, a alcanzar nuestras metas;
conocer e identificar nuestras nuestros impulsos. por ejemplo, ante la pérdida de un
emociones, pero también sus empleo, ciertas emociones como el
optimismo nos permiten mantener el
efectos.
control y establecer acciones para la
búsqueda de un nuevo trabajo.
Componentes de la inteligencia
emocional

Empatía. Relaciones interpersonales.

 Es responder de manera apropiada a  Habilidad de relacionarnos

las necesidades expresadas por la
de manera efectiva con las
otra persona, compartiendo su
sentimiento sin que esta lo exprese personas, haciéndolas sentir
con palabras; por ejemplo, el bien y contagiando
reconocer los estados emocionales
positivamente una emoción.
de los demás a través de sus
expresiones faciales.
Esta foto de Autor desconocido está bajo licencia CC BY-SA

Goleman (!998), afirma que para
comprender el gran poder de las
emociones sobre la mente pensante —
y la causa del frecuente conflicto
existente entre los sentimientos y la
razón— debemos considerar la forma
en que ha evolucionado el cerebro.
La región más primitiva del cerebro es el tronco encefálico, el
cual regula las funciones vitales básicas, como la respiración o
el metabolismo, y lo compartimos con todas aquellas especies
que disponen de sistema nervioso, aunque sea muy
rudimentario. De este cerebro primitivo emergieron los
centros emocionales que, millones de años más tarde, dieron
lugar al cerebro pensante: el neocórtex. El hecho de que el
cerebro emocional sea muy anterior al racional y que este sea
una derivación de aquél, revela con claridad las auténticas
relaciones existentes entre el pensamiento y el sentimiento.
 Rojas, X (S/F), afirma que el neocórtex permite un aumento de la
sutileza y la complejidad de la vida emocional, aunque no gobierna la
totalidad de la vida emocional porque, en estos asuntos, delega su
cometido en el sistema límbico. Esto es lo que confiere a los
centros de la emoción un poder extraordinario para influir en el
funcionamiento global del cerebro, incluyendo a los centros del
pensamiento.
 La amígdala cerebral y el hipocampo fueron dos piezas clave del
primitivo «cerebro olfativo» que, a lo largo de proceso evolutivo,
terminó dando origen al córtex y posteriormente al neocórtex. La
amígdala tiene forma de almendra con estructuras interconectadas
asentadas sobre el tronco cerebral. Hay dos amígdalas, una a cada
lado del cerebro. La nuestra es la más grande comparada con la de
los primates. La amígdala está especializada en las cuestiones
emocionales y se considera una estructura límbica muy ligada a los
procesos del aprendizaje y la memoria
 Si se separa la amígdala del cerebro no sería posible apreciar el
significado emocional de diversos acontecimientos, a lo cual se
conoce como ceguera afectiva. . Además de la pérdida de afecto y
la consecuente pérdida de memoria, la amígdala, junto con la
circunvolución cingulada, permite la secreción de lágrimas y
funciona como un depósito de la memoria.
 Quienes viven sin amígdala prácticamente pierden la memoria, ya
que esta acumula los recuerdos. Además de la pérdida de afecto y
la consecuente pérdida de memoria, la amígdala, junto con la
circunvolución cingulada, permite la secreción de lágrimas y
funciona como un depósito de la memoria.
ACTIVIDAD

 Aplicamos las técnica “Cambiando frases negativas por positivas ”.

 Elaboramos una lista de frases negativas, que nos decimos todos los días,
luego expresamos como nos sentimos al decirlas y finalmente al costado
cambiamos esta frase negativa por una frase positiva, que tenemos que
interiorizar. Mientras escuchamos música relajante.
CONCLUSIONES:

 La inteligencia emocional es una parte importante en el desarrollo personal,

ya que articula la inteligencia intrapersonal, la cual nos lleva a conocer
nuestro yo interno y comprenderlo, con la inteligencia interpersonal que nos
conlleva a relacionarnos con los demás y comprenderlos.
 Al desarrollar la inteligencia emocional, estamos dejando de lado situaciones
conflictivas, para dar paso a un ambiente de armonía y relaciones saludables,
las cuales influyen positivamente no solo en nuestro estado de ánimo, sino
también en nuestra salud.
 Las emociones tienen influencia en el funcionamiento del cerebro y el
pensamiento.
AMPLIANDO EL CONOCMIENTO:

 Observamos el siguiente vídeo

 https://youtu.be/NzKpmoTZgBU. Titulado: Inteligencia emocional-
Duración 9`21” expresa còmo lo aplicas en tu vida cotidiana.
Personalizar FUENTES.
esta plantilla
Nieto, A (2012). Inteligencia Emocional.
Rojas, X y otros (S/F). Neurociencias e inteligencia emocional.
Thorndike, R. L.; Stein, S. (1937). «An evaluation of the attempts to
measure social intelligence». Psychological Bulletin.
Muchas gracias