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Recetas para Una Reunion Con Amigos
Recetas para Una Reunion Con Amigos
4
Vol.
15
Elotes
12 piezas BBQ
INGREDIENTES PREPARACIÓN
DIP
2 cucharadas de Jugo MAGGI® (30 ml) 1 Mezcla el Jugo MAGGI® con el chipotle molido y la salsa bbq
5 cucharadas de chipotle, molido hasta integrar. Reserva.
1 envase de salsa BBQ (500 ml) 2 Inserta un palo de madera a cada elote, asa los elotes
previamente descongelados con el aceite por 5 minutos o hasta
palitos de madera, para elotes que cambien de color.
6 elotes amarillos, congelados
1 cucharada de aceite de maíz
3 Unta el dip sobre los elotes, decora con tocino y cacahuates;
acompaña con limón. Ofrece.
½ paquete de tocino, picado y frito (170 g)
1 bolsa de cacahuates con sal, molido (65 g)
2 limones, cortados en cuartos Para esta receta tu
aliado perfecto es:
CONSEJO CULINARIO
Si prefieres puedes sustituir los cacahuates con
sal por enchilados.
CONSEJO NUTRICIONAL
Intenta realizar actividad física con amigos y
familiares, será más emocionante.
15
Elotes
12 piezas
INGREDIENTES PREPARACIÓN
3 cucharadas de aceite de maíz En una sartén, calienta el aceite y fríe los elotes previamente
4 elotes amarillos, congelados y cortados en 1 descongelados con el Jugo MAGGI® y el jugo de limón hasta que
tres partes estén dorados; volteándolos de vez en cuando para evitar que se
4 cucharadas de Jugo MAGGI® (60 ml) quemen. Coloca un palito de madera en cada elote y reserva.
2 limones, su jugo
2 Mezcla la mayonesa con 1 limón, su jugo y unta en cada elote un
poco de la preparación anterior y empaniza con la fritura de maíz.
12 palitos de madera, para elotes
½ taza de mayonesa 3 Ofrece.
1 limón, su jugo
2 tazas de fritura de maíz extra picante,
triturada Para esta receta tu
aliado perfecto es:
CONSEJO CULINARIO
Puedes agregar un toque más de jugo de
limón a tus elotes.
CONSEJO NUTRICIONAL
Realiza actividad física diariamente por lo
menos 30 minutos.
Shot
5
12 porciones
BOTANERO
INGREDIENTES PREPARACIÓN
CONSEJO CULINARIO
Acompaña con la salsa y agrega
dependiendo el gusto.
CONSEJO NUTRICIONAL
Motiva a tus hijos a realizar actividad física
jugando con ellos.
20
Pop Corn con
6 porciones DIP DE CHIPOTLE
INGREDIENTES PREPARACIÓN
DIP
1 lata de Media Crema NESTLÉ® (225 g) 1 Para el dip, calienta la Media Crema NESTLÉ® con el chile chipotle
2 cucharadas de chile chipotle adobado, y la sal con cebolla; cocina por unos minutos hasta que espese
molido ligeramente, moviendo constantemente.
½ cucharada de sal con cebolla, en polvo 2 En una sartén calienta el aceite, fríe los pop corn, coloca en un
recipiente con papel absorbente para retirar el exceso de grasa;
1 paquete de pop corn (500 g) sirve en platos y baña con el dip, decora con el perejil. Ofrece.
aceite de maíz, para freír
4 ramas de perejil desinfectado, picado
finamente
CONSEJO CULINARIO
Cuando realices alguna fritura profunda
Para esta receta tu asegúrate que tu aceite este completamente
aliado perfecto es: caliente, esto ayudara a que nuestra
preparación no absorba grasa.
CONSEJO NUTRICIONAL
Busca un deporte que te guste para realizar
actividad física.
20
Nachos
4 porciones AL PASTOR
INGREDIENTES PREPARACIÓN
1 lata de Leche Evaporada CARNATION® Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el
CLAVEL®, fría (360 g) 1
jugo de piña y la crema de coco.
2 tazas de jugo de piña, frío
½ taza de crema de coco 2 Vierte en vasos con hielo y ofrece.
hielo, para acompañar
CONSEJO NUTRICIONAL
Camina diariamente por 60 minutos.
¿Qué voy a cocinar hoy?