UNIVERSIDAD NACIONAL DANIEL ALCIDES CARRIÓN

FACULTAD DE INGENIERIA
ESCUELA DE FORMACIÓN PROFESIONAL DE INGENIERíA CIVIL

Nº 39 - 74124372
SÍLABO

Educacion Fisica

I. DATOS GENERALES

1.1 ÁREA:
1.2 CÓDIGO: 17115
1.3 PREREQUISITO: NINGUNO
1.4 SECCIÓN: A
1.5 CRÉDITOS: 1
1.6 EXTENSIÓN HORARIA: HT: 0 HP: 2 TH: 2
1.7 SEMESTRE ACADÉMICO: 3
1.8 DURACIÓN: Desde: 08 de Junio del 2020 Hasta: 25 de Setiembre del 2020
1.9 DOCENTE: ROBLES BONIFACIO, Juan Angel
e-mail: jroblesb@undac.edu.pe

II. SUMILLA

La asignatura es parte del área de formación general y es de naturaleza práctica, pretende que el estudiante
explore y ejercite con eficacia la cultura deportiva, de modo individual o en equipo para alcanzar metas comunes.
Las temáticas están versadas en cuatro unidades: Unidad I: Deportes clásicos colectivos, Unidad II: Pruebas del
Atletismo, Unidad III: Actividades gimnasticas y Unidad III: Técnicas para la convivencia e interacción con la
naturaleza campismo.

III. COMPETENCIAS Y CAPACIDADES

3.1 COMPETENCIAS

Comprende la cultura deportiva de modo individual o en equipo, alcanzando metas comunes y a través de la
práctica adquiere destreza psicomotriz con eficacia, demostrando orden, disciplina y responsabilidad corporativa.

3.2 CAPACIDADES

1. Practica las pruebas de pista y campo del deporte del atletismo utilizando su destreza propia, en espacio
contextualizados al COVID-19.
2. Domina los fundamentos básicos del voleibol, promoviendo orden, disciplina, puntualidad, y trabajo en equipo,
en espacio contextualizados al COVID-19.
3. Domina técnicas básicas utilizadas en el camping para el cuidado de su salud, en espacio contextualizados al
COVID-19.
4. Practica driles de expresión corporal y gestual con habilidad y destreza psicomotriz; demostrando orden,
laboriosidad y responsabilidad corporativa, en espacio contextualizados al COVID-19.

IV. PROGRAMACIÓN DE UNIDADES

UNIDAD 1: Deportes clásico colectivo: El Voleibol (VIRTUAL)

Capacidad: Domina los fundamentos básicos del voleibol, promoviendo orden, disciplina, puntualidad, y
trabajo en equipo
CONTENIDOS DE APRENDIZAJE

11 Aug 2021 11:26:38 Sistema de Gestión e-UNDAC 1

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Indicadores Instrumentos
Semana Sesión Conceptual Procedimental Actitudinal
de Logro de Evaluación
Realiza
Valora la ficha
Utiliza la ficha mediciones,
Prueba de antropométrica
antropométrica peso, talla,
diagnóstico: para la práctica Ficha
1 1 para registrar respiración
Ficha de sus antropométrica.
sus datos cardiovascular
antropométrica. actividades
antropométricos. de manera
deportivas.
correcta.
Demuestra Valora la
Concepto del
conocimiento de disciplina
voleibol,
la historia del Participa y se deportiva del
historia,
deporte, su esfuerza por voleibol a
2 2 características, Ficha de cotejo.
importancia y responder las través de su
dimensiones del
características preguntas. historia e
campo oficial de
del campo de identifica sus
juego.
juego. características.
Identifica el Coordina los
Practica la Coopera y
fundamento ejercicios con Ficha de
3 3 técnica del saque trabaja en
técnico del habilidad y observación.
en grupos. equipo.
saque. destreza.
Practica las
Reconoce la
Demuestra fases y técnicas
técnica del Practica las fases
cooperación y del antebrazo Ficha de
4 4 antebrazo en la y técnicas del
trabajo en con observación.
etapa de antebrazo.
equipo. coordinación
aprendizaje.
motora.
Lectura: Fourny, D., Fradete, B., Gounelle, J. (2007). Enciclopédia Visual de los Deportes. Argentina, España,
Colombia: Editorial Trillas.
Actividad: Visita a tutoriales en You Tube para identificar las medidas de la net y campo oficial de juego.
https://www.youtube.com/watch?v=DIQdqH44gPk (ejercicios orientados para el fortalecimiento del tono
muscular, etc.) https://www.youtube.com/watch?v=TLXnA2TMqsI (fundamentos del vóley) En función a lo
anterior, visualizan otros vídeos que fortalezcan las ideas ejes sobre la disciplina deportiva. El desarrollo de las
acciones académicas se efectuaran en línea y de forma domiciliaria.

UNIDAD 2: El Atletismo (VIRTUAL)

Capacidad: Practica las pruebas de pista y campo del deporte del atletismo utilizando su destreza propia.
CONTENIDOS DE APRENDIZAJE
Indicadores de Instrumentos
Semana Sesión Conceptual Procedimental Actitudinal
Logro de Evaluación
Lineamientos Demuestra
Participa y se Valora el
generales para el conocimiento de
esfuerza por deporte a través
desarrollo del la historia del
responder las de su historia y Ficha de
5 5 curso. Concepto deporte, su
preguntas en la identificación observación.
del atletismo, importancia y las
el desarrollo de sus
historia y características de
de la clase. características.
características. la pista atlética.
Practica las fases
Reconoce las y técnicas de la Demuestra
Demuestra su
fases y técnicas prueba de 100 m iniciativa en
6 6 destreza en la Ficha de cotejo.
de la prueba de planos con la realización
carrera.
100 m. planos. habilidad y de las tareas.
destreza.
Describe las Ejecuta los Ejecuta de
Practica
fases y técnicas ejercicios y manera correcta
7 7 orden y Ficha de cotejo.
de la marcha conductas la marcha
disciplina.
atlética. motoras. atlética.

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Describe las Ejecuta los
fases y técnicas ejercicios y Ejecuta de
Practica
del lanzamiento conductas manera correcta
8 8 orden y Ficha de cotejo.
de bala. motoras para la el lanzamiento
disciplina.
Evaluación procedimiento del de bala.
parcial. lanzamiento.
Lectura: Ruiz, V., Fernández, R., Limas H. (2008). Manual de Voleibol. Lima, Perú: Editorial Gramal S.A
Actividad: Desarrollo de tareas académicas en línea y domiciliaria: tutoriales en You Tube para reconocer las
características de la pista atlética. https://www.youtube.com/watch?v=jLBgRT7gD8g (aspectos introductorios
al atletismo) https://www.youtube.com/watch?v=DIQdqH44gPk (ejercicios orientados para el fortalecimiento
del tono muscular, etc.) https://www.youtube.com/watch?v=nfSmU-_yjIY (ejercicios orientados al atletismo) En
función a lo anterior, visualizan otros vídeos que fortalezcan las ideas ejes sobre la disciplina deportiva. El
desarrollo de las acciones académicas se efectuaran en línea y de forma domiciliaria.

UNIDAD 3: Actividades Gimnásticas (VIRTUAL)

Capacidad: Practica driles de expresión corporal y gestual con habilidad y destreza psicomotriz; demostrando
orden, laboriosidad y responsabilidad corporativa.
CONTENIDOS DE APRENDIZAJE
Indicadores Instrumentos
Semana Sesión Conceptual Procedimental Actitudinal
de Logro de Evaluación
Practica y
fortalece el Demuestra
Identifica los
esquema corporal Demuestra expresión
fundamentos
para la ejecución laboriosidad y corporal,
9 9 técnicos de la Ficha de cotejo.
de los trabajo en gestual,
gimnasia a
movimientos de la equipo. creatividad y
manos libres.
gimnasia a manos coordinación.
libres.
Demuestra
Describe los
Practica el dril Demuestra expresión
pasos básicos
gimnástico laboriosidad y corporal,
10 10 del dril Ficha de cotejo.
aeróbico de seis trabajo en gestual,
gimnástico de
enlaces. equipo. creatividad y
seis enlaces.
coordinación.
Reconoce los
Practica los Demuestra Practica los
movimientos
movimientos de responsabilidad y movimientos de
rítmicos de la Ficha de
11 11 coordinación perseverancia coordinación
gimnasia observación.
psicomotriz sobre para lograr sus psicomotriz
aeróbica con
el step. metas. sobre el step.
fondo musical.
Practica los
Controla sus pasos básicos
Identifica los Practica los
emociones y de los
ejercicios movimientos de
actúa aeróbicos y
básicos de la coordinación Ficha de
12 12 positivamente aplica a la
gimnasia psicomotriz con observación.
antes, durante y gimnasia
aeróbica fondo musical de
después de la aeróbica de
folclórica. los aeróbicos.
actividad. manera
Eficiente.
Lectura: Jiménez, A. (2000). Colección pedagógica corporal. Madrid, España: Editorial Paidotribo
Actividad: Se realizará visita a tutoriales en You Tube sobre los gimnasios para identificar las rutinas de
aeróbicos de nuestra localidad, con el propósito elaborar un drill de seis enlaces.
https://www.youtube.com/watch?v=3K6XGxO8jhw (son ejercicios gimnásticos para cardio, fortalecimiento y
tonicidad muscular) https://www.youtube.com/watch?v=IJDlbz9YxKg (actividades de gimnasia rítmica para
cardio, fortalecimiento y tonicidad muscular) https://www.youtube.com/watch?v=yYZGjQF1Pv4 (ejercicios para
los fundamentos básicos de la gimnasia a manos libres para ejecutar el Ángel o el pino) En función a lo
anterior, visualizan otros vídeos que fortalezcan las ideas ejes sobre la disciplina deportiva. El desarrollo de las
acciones académicas se efectuaran en línea y de forma domiciliaria.

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UNIDAD 4: Técnicas para la convivencia e interacción con la naturaleza – camping y caminata. (VIRTUAL)
Capacidad: Domina técnicas básicas, utilizadas en el camping para el cuidado de la salud
CONTENIDOS DE APRENDIZAJE
Indicadores de Instrumentos
Semana Sesión Conceptual Procedimental Actitudinal
Logro de Evaluación
Identifica las
ideas ejes del
campismo Practica las Valora el
Practica normas
historia, técnicas de campismo
de convivencia
13 13 importancia y convivencia con el para el Ficha de cotejo.
con el medio
técnicas de medio natural y cuidado de su
natural y social.
interacción social. salud.
con la
naturaleza.
Define acciones de
Valora las
forma prolija para
tareas Analiza
Describe los establecer
propuestas y reflexivamente el
lineamientos claramente los Ficha de
14 14 los resultados proceso
básicos para el intereses de la cotejo..
obtenidos desplegado para
campismo institución, los
para el el campismo.
participantes y el
campismo.
lugar de visita.
Ejecuta acciones Formula
Demuestra
para el plan de objetivos y
Planifica y disposición
trabajo, metas, para el
15 15 organiza el para el Ficha de cotejo.
formulando campismo a
campismo. trabajo en
objetivos y metas través de un plan
equipo.
para el campismo. de trabajo.
Realiza un
Muestra catálogo de
Identifica los Ejecuta las
flexibilidad, normas para la
fundamentos acciones previstas
apertura, regulación de la
teóricos del en el plan de
16 16 liderazgo en convivencia Ficha de cotejo.
campismo en trabajo y campa en
la cooperación armónica con la
la ciudad de la ciudad de
y en el trabajo naturaleza y con
Huayllay. Huayllay.
en equipo. la ciudad de
Huayllay,.
Lectura: Sport. (2000). Enciclopedia visual de los deportes. España: Editorial Clannan.
Actividad: Visitas a tutoriales en You Tube para visualizar como se realiza campamento y caminatas a campo
traviesa, para afianzar el liderazgo, el trabajo cooperativo, ayuda mutua y la valorización de los lugares
turísticos de nuestra región. https://www.youtube.com/watch?v=fdugai_sI2s (son actividades que lo podemos
adaptar a nuestra realidad o contexto – COVID-19) https://www.youtube.com/watch?v=YBF1UedYqmY (son
actividades que lo podemos adaptar a nuestra realidad o contexto – COVID- 19) En función a lo anterior,
visualizan otros vídeos que fortalezcan las ideas ejes sobre la disciplina de esparcimiento. El desarrollo de las
acciones académicas se efectuaran en línea y de forma domiciliaria.

V. ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS

● Actividades mediante procedimiento síncrona.

● Actividades en casa a través de procedimiento asíncrona.
● Trabajos de investigación asíncronas.

VI. MEDIOS Y MATERIALES

● 6.1.Para el docente:
● Equipo de cómputo.

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● Sala virtual Classroom.
● Videoconferencias Hangouts Meet
● Textos de consulta.
● Videos tutoriales de YouTube
● 6.2.Para el estudiante:
● Equipo de cómputo.
● Sala virtual Classroom.
● Videoconferencias
● Bibliografía digital.
● Videoconferencias Hangouts Meet
● Videos tutoriales de YouTube

VII. SISTEMA DE EVALUACIÓN

1. Evaluación diagnostica:

Se aplicará una prueba de entrada para recoger información de la condición física del estudiante antes de iniciar
las actividades físicas mediante el procedimiento virtual.

1. Evaluación formativa:

De la Teoría:

La evaluación será permanente aplicado como proceso continuo desde el inicio hasta la finalización de los
contenidos (entrega de trabajos en la fecha indicada), todo según protocolo virtualizado.

De la Práctica:

Se evaluará capacidades y habilidades físicas, actitudes, valores y normas de convivencia.

Se tendrá en consideración la realización de tareas académicas virtualizada (individuales y de equipo), prácticas

calificadas, análisis y comentarios de lecturas seleccionados, etc. Todo según protocolo virtualizado.

1. Evaluación sumativa:

El estudiante rendirá una prueba práctica al finalizar cada unidad de forma virtual.

● La nota aprobatoria es 11;

● Con el 30% de inasistencia a clases será considerado como RETIRADO de la asignatura;
● El promedio final de la asignatura se obtendrá a partir de los promedios considerados en cada unidad, conforme
al detalle siguiente:
❍ Prom. Final = (PUAI + PUAII + PUAIII + PUAIV)
❍ Promedio Unidad Aprendizaje (PUA) = AC (50%) + AP (40%) + AA (10%)
❍ AC = Aprendizajes conceptuales (Teoría)
❍ AP = Aprendizajes procedimentales (Aplicación, práctica)
❍ AA = Aprendizajes actitudinales.

VIII. FUENTES DE INFORMACIÓN

BIBLIOGRAFICAS

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● Pilates. (2012). Principios, Rutinas por Zonas, Fitball y Más. Lima-Perú-Ediciones MIRBET.
● Ruiz, V., Fernández, R., Limas H. (2008). Manual de Voleibol. Lima, Perú: Editorial Gramal S.A.
● Fourny, D., Fradete, B., Gounelle, J. (2007). Enciclopedia Visual de los Deportes. Argentina, España, Colombia:
Editorial Trillas.
● Mendoza, O. (2002). Actividad V, Deportes I. Perú: Editorial Escuela Profesional de Educación, Universidad Alas
Peruanas.
● Jiménez, A. (2000). Colección Pedagógica Corporal. Madrid, España: Editorial Paidotribo.
● Sport. (2000). Enciclopedia Visual de los Deportes. España: Editorial
Clann.
● Pila Teleña, A. (1998). Gimnasia y Deporte, Capitulo I. Madrid, España: Editorial Pila Teleña.
● ELECTRÓNICAS
● deportes http://www.com/efd51/volei.htm - 26k

● gimnasia rítmica http://www.es.wikipedia.org/wiki/- 42k

● aeróbicos http://www.org/article83.html - 68k

Código del clssroom:¡64v44x

Cerro de Pasco, 11 de Agosto del 2021.

ROBLES BONIFACIO, Juan Angel REQUIS CARBAJAL, Luis

DOCENTE DIRECTOR

V° B° Comisión de Sílabo

Cierre del Sílabo 16 de Mayo del 2020.

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