ASIGNATURA Básquetbol EDF 793 SECCION 401 FECHA 22/05/17
CLASE N° 5 CONTENIDOS DE CLASE ESTRATEGIAS DE -Fundamentos básicos del básquetbol – Defensa ENSEÑANZA -Tipos de desplazamientos Mando directo Asignación de tareas OBJETIVOS DE LA CLASE Resolución de Conceptual: conocer el fundamento del basquetbol (defensa). problemas Procedimental: ejecutar los fundamentos básicos del básquetbol (defensa). Actitudinal: mostrar respeto hacia la actividad.
RECURSOS ACTIVIDADES REALIZADAS
UTILIZADOS El profesor reúne a los estudiantes en el centro de la cancha y aclara dudas con respecto al encuentro de Lentejas Minibásquetbol. Tableros de básquetbol Calentamiento: Balones de Movilidad articular y trote suave. básquetbol Los estudiantes se reúnen en una hilera al fondo de la cancha. Cancha Se forman en 3 filas al fondo de la cancha, los tres primeros realizar dribling en el lugar y luego carrera, lo deben realizar todos los estudiantes en su orden correspondiente. En el fondo de la cancha formaran 3 filas, salen los tres primeros y realizan skipping en el lugar, luego carrera y después retroceden. El curso se divide en cinco hileras. Escuela de Educación Física Facultad de Educación Bitácora de clase
El profesor enseña lo que es la posición básica de defensa: flexión de cadera, bajar centro de gravedad, los pies jamás se cruzan, movimiento lateral esto lo realiza a través de la siguiente dinámica:
Profesor dice: Estudiantes dicen:
Posición Básica Caderas Bajas Brazos Abiertos Vista Al frente
Tipos de desplazamientos:
-Horizontal: trasladarse hacia el lado (como cangrejo)
-Vertical: trasladarse hacia atrás (2 pasos) y hacia adelante (2 pasos) como cangrejo -Diagonal: trasladarse en diagonal (como cangrejo) -Repique, tiritón o metralleta: sacudir piernas.
Actividades: Desplazamiento en diagonal. En parejas, sale un alumno con balón, mientras que el compañero lo contiene con un brazo y con el otro brazo abierto. El que lleva el balón debe seguir la dirección donde se encuentra la lenteja y va cambiando de mano para driblear cada vez que enfrente una lenteja. El compañero que no tiene balón trata de contener y evitar que este realice el lanzamiento a la bandeja. Para ello debe desplazarse con movimientos laterales, verticales y diagonales. Se repite cambiando de lado. Se repite la actividad, pero el compañero que convierta se va quedando finalista.
Juego 1x1 - Se divide el curso en dos hileras - El profesor hace rodar el balón y el primero que lo atrape driblea y trata de convertir, mientras el otro Escuela de Educación Física Facultad de Educación Bitácora de clase
compañero trata de defender y evitar que convierta.
-Se repite la actividad anterior, pero ahora comienzan sentados. -Se repite la actividad anterior, pero ahora comienzan de cúbito dorsal. -Se repite la actividad anterior, pero ahora comienzan de cúbito ventral. -El profesor ahora lanza el balón y al primer bote salen corriendo. El primero que lo atrape driblea y trata de convertir; el otro defiende.
OBSERVACION Y COMENTARIOS Fue un a clase bastante movida en el aspecto físico, se requiere de una gran condición física para realizar los principales movimientos de defensa.
