Educación Física de Calidad

Trabajo Virtual –
Experiencia de aprendizaje: Proponemos actividades para mejorar mi coordinación
Semana Nº 05 – 04 al 08 de mayo

Área: Educación Física Grado:1° Sección: Todas

Docente: WALTER SANCHEZ VALDIVIA / JUAN CARLOS DIAZ TORRECILLA

Teléfono: 964036166 991551108

Propósito de aprendizaje

Competencia/capacidad Desempeño Evidencia

ASUME UNA VIDA SALUDABLE Realiza actividad física para mejorar sus capacidades La estudiante integra a su familia
Comprende las relaciones entre la coordinativas explicando su utilidad e identificando la en la ejecución actividades de
actividad física, alimentación, postura e intensidad del esfuerzo requerido coordinación general y óculo –
higiene personal y del ambiente, y la salud podal contribuyendo al
conocimiento de su aptitud
física

Instrucciones: Estimadas estudiantes. En la siguiente trabajo desarrollaras actividades de coordinación, busca que tu
familia participe en la actividades en bien de desarrollar UNA VIDA SANA para fortalecer nuestro cuerpo.

Actividad 1: Practicamos en familia nuestra coordinación. Observa el video y participa del baile, involucra a tu familia en el
desarrollo del baile. Después del video, responde las siguientes preguntas.
 ¿Qué partes del cuerpo lograste coordinar?
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 ¿Fue fácil o difícil? ¿Por qué?
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Actividad 2. Realizar las siguiente actividad (graba un pequeño video y / o toma fotografías de lo que realizas)

 Pase entre sillas: para esta actividad necesitaras dos sillas, dos balones (futbol, voleibol, otros) y dos
conos u otro objeto para tener punto de referencia.
- Ubica los dos conos a una distancia de 10 metros, en el medio
ubica la silla
- Ubícate en uno de los conos con los dos balones
- Realiza un pase hacia el otro extremo, cada pase debe de pasar
por debajo de la silla

 Después de realizar la actividad responde la preguntas

 En la actividad 2 ¿Qué tipo de coordinación hemos desarrollado? ¿Por qué?
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