Institución Educativa N° 88389 – “Juan Valer Sandoval

PROGRAMA VIRTUAL APRENDO EN CASA

EDUCACIÓN FÍSICA – SEMANA NUEVE
I. DATOS INFORMATIVOS:
APELLIDOS Y NOMBRES : Jeanpier Anaya
Castro. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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I.1. GRADO : 3ro SECCIÓN: A. . . . . . . . . . SEMANA : Del 09 al 13 de
Mayo del 2022.
I.2. TEMA : Practicamos actividades físicas para la promoción de la salud y el
bienestar.

II. TAREA 1: ACCIONES PREVIAS.

Observamos las imágenes del texto “Actividades para promover la actividad física en beneficio de
la salud”, que se encuentra en el material de lectura que se te proporcionó y leemos con atención el
texto titulado: ¿Por qué es importante la actividad física? Ubicado al final de la página 1 de nuestra
guía de actividades.
A partir de las imágenes observadas y la lectura del texto reflexionamos a través de las siguientes
preguntas:
2.1. ¿Qué actividades de promoción de la actividad física vistas en las imágenes reconocemos en
nuestra comunidad o en nuestro entorno familiar?
El andar en bicicleta, correr, bailar. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
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2.2. ¿Por qué es importante promocionar la actividad física para la salud?
_Porque de esa manera las personas mejoraran su salud_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
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2.3. ¿Cómo se relacionan la promoción de la actividad física y el ambiente? Por favor bríndanos tu
opinión al respecto:
Haciendo un cambio para mejor a las personas _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
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2.4. Menciona tres actividades para la promoción de la salud que podrías implementar con tu
familia o tu comunidad en armonía con el ambiente y sin poner en riesgo su integridad.
Comer de manera balaceada y evitar el consumismo.
Reciclar y reutilizar diferentes tipos de sustancias para evitar agentes generadores de
enfermedades y contribuir con el medio ambiente.
Realizar ejercicio en armonía con el medio ambiente. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
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III. TAREA 2: LEE Y PRACTICA LAS ACTIVIDADES INDICADAS A

PARTIR DEL FINAL DE LA PÁGINA 2 EN ADELANTE Y REFLEXIONA A PARTIR DE LAS
SIGUIENTES PREGUNTAS:
III.1. ¿Qué opinión tienes sobre los beneficios y la
promoción de la actividad física para la salud en ambientes
saludables?
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_ La actividad física reduce el riesgo de padecer

enfermedades crónicas relacionadas con el aparato
cardiovascular, diabetes, hipertensión, y cáncer de colon en
particular. Además aumenta la salud del aparato
locomotor. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

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III.2. ¿Qué otras actividades podrías proponer para la promoción de la actividad física
saludable en armonía con el ambiente, tomando en cuenta las actividades que se realizan en
nuestra región, comunidad o entorno familiar?
Actividades aeróbicas en parques.

•- Clases de baile

•- Salir a correr

•- Realizar ejercicios

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IV. METACOGNICIÓN:

¿Qué
puedo
Estoy en
hacer para
proceso
Criterios de evaluación Lo logré mejorar
de
mis
lograrlo
aprendizaj
es?
Practiqué y expliqué un tipo de actividad física y su
X
repercusión en la salud y el bienestar.
Participé y propuse un tipo de actividad física beneficiosa
para la salud, y movilicé mis capacidades físicas y X
coordinativas de acuerdo a mi interés y mis limitaciones.
Tuve en cuenta el espacio y el momento para la práctica
de la actividad física, así como el cuidado de la salud de X
todos los participantes.
Promoví tipos de actividades físicas para la salud, al
proponer la práctica de una actividad física de mi agrado
X
a las personas de mi entorno, con el fin de promocionar la
salud y el bienestar.
Recuerda que debes guardar en tu cuaderno o portafolio las tareas y las reflexiones realizadas. Si te
es posible, realiza el registro fotográfico de lo practicado con tu familia.

FINALMENTE

Muchas Gracias.
Dios los bendiga.

Isay Abner Melgarejo Rodríguez.

Profesor de Educación Física.