q12 Anexos Fase5 Quinto Grado Pms

PDA: Analiza los hábitos de alimentación
presentes en la familia y comunidad, para valorar

ANEXO 1
su impacto en favor de un consumo responsable. De lo humano y lo
comunitario
Lunes 19 de febrero de 2024
Instrucciones: recorta cada diente y ubica en cada espacio un alimento que beneficie o dañe la
alimentación.
ANEXO 1
comunitario
Instrucciones: recorta los siguientes alimentos y organízalos en el esquema anterior de acuerdo a

los que benefician y afectan la alimentación.
ANEXO 2
comunitario
Instrucciones: dibuja en los siguientes espacios diversos platillos o alimentos saludables y No

saludables que se consumen en tu hogar.
Platillo: Platillo:
Platillo:
Platillo:
ANEXO 3
PDA: Comprende el largo camino que recorren los
productos para llegar a sus hogares, los medios que se
utilizan para imponer patrones de consumo y la
importancia de consumir lo local, eligiendo lo que Ética, Naturaleza y
compramos de manera responsable y consciente.
Sociedades
Instrucciones: analiza el video “Alimentos naturales, procesados y ultraprocesados” y completa el

siguiente esquema. Recorta y arma en tu libreta.
¿Qué es un
alimento?
ultraprocesados
Los alimentos
TIPOS DE
ALIMENTOS
Los alimentos
naturales
Los alimentos
procesados
ANEXO 4
comunitario
Martes 20 de febrero de 2024
Instrucciones: lee la información de las páginas 233-234 del libro de Nuestros Saberes y completa
la información que se te solicita.
Hábitos alimenticios
Hidratación
____________________ ____________________
____________________ ____________________
____________________ ____________________
____________________ ____________________
____________________ ____________________
____________________ ____________________
____________________ ____________________
____________________ ____________________
____________________ ____________________
ANEXO 5
comunitario
Instrucciones: lee la información de la pág. 308 del libro de Proyectos comunitarios, recupera la
investigación acerca de los alimentos y las enfermedades causadas por la mala alimentación y
completa la actividad con una indagación escolar.
Indagación escolar
¿Qué alimentos se venden en la ¿Qué bebidas se venden en la

comunidad? comunidad?
¿Qué alimentos y bebidas se ¿En qué lugar se pueden encontrar o

anuncian por los medios de comunicación? conseguir alimentos naturales?
ANEXO 5
comunitario
Instrucciones: lee la información de la pág. 308 del libro de Proyectos comunitarios, recupera la
investigación acerca de los alimentos y las enfermedades causadas por la mala alimentación y
completa la actividad con una indagación escolar.
Indagación escolar
¿Qué alimentos y bebidas ¿Qué alimentos y bebidas

naturales se procesados se obtiene en la comunidad?
producen en la comunidad?
¿Qué enfermedades relacionadas a la CONCLUSIÓN

alimentación existen en la comunidad ?
ANEXO 6
PDA: Comprende el largo camino que recorren los
productos para llegar a sus hogares, los medios que se
utilizan para imponer patrones de consumo y la
importancia de consumir lo local, eligiendo lo que Ética, Naturaleza y
compramos de manera responsable y consciente.
Sociedades
Instrucciones: recorta y organizar los elementos que hacen falta de acuerdo a los alimentos
ultraprocesados de mayor impacto negativo en la salud.
Dulces y helados
Galletas
Dietéticos
Sabritas Juguitos
Carnes procesadas
Pizzas Panes fábrica Refrescos

ANEXO 7
comunitario
Miércoles 21 de febrero de 2024
Instrucciones: analiza el video “Sellos de advertencia” y completa el siguiente esquema. Recorta y

arma en tu libreta.
Exceso de
grasas
saturadas
Sellos De Advertencia
Exceso de
azúcares
Exceso de
Calorías
Exceso de
sodio
Exceso de
Grasas trans.
ANEXO 7
comunitario
Instrucciones: Recorta y arma en tu libreta apóyate del video “Sellos de advertencia”.
Este etiquetado advierte que su consumo incrementa el riesgo de

sufrir ataques cardiacos y otras enfermedades cardiovasculares, así
como aumento del colesterol malo (LDL) en la sangre y aumento de
peso. La dosis recomendada por la OMS es de menos del 10% de la
ingesta total de calorías diarias, por lo que sería no más de 23 gramos
de grasa saturada.
Este etiquetado advierte que, con el tiempo, las calorías en

exceso se convierten en grasa corporal, lo que ocasiona
aumento de peso, obesidad y un riesgo mayor de
enfermedades del corazón y algunos tipos de cáncer.
Este etiquetado busca advertir que el exceso de azúcares contribuye al

desarrollo de enfermedades como caries, sobrepeso, obesidad,
diabetes tipo 2, enfermedades crónicas del corazón e incremento de
riesgo de padecer cáncer, entre otras. Advierte que según la OMS la
recomendación de ingesta de azúcares libres de menor al 5% de la
ingesta calórica total, en adultos 25 gramos de azúcares libres.
De acuerdo con la Revista del Consumidor las grasas trans no aportan

ningún beneficio, por el contrario, aumentan el riesgo de enfermar del
corazón, aumento del colesterol malo (LDL) y reducción de colesterol
bueno (HDL) en la sangre, acumulación de colesterol en las arterias,
incremento de accidentes cerebrovasculares, riesgo de padecer
diabetes y aumento de peso.
El exceso de sodio se refiere a que este producto incrementa la presión

arterial y el riesgo a desarrollar enfermedades cardiovasculares, entre
ellas, hipertensión, presión arterial alta, retención de líquidos,
dificultad de la función de los riñones, accidentes cardiovasculares,
enfermedades cardiovasculares y disminución en la cantidad de
calcio.
ANEXO 8
comunitario
Instrucciones: analizar los siguientes productos y señala el sello (os) correspondiente(s) a cada uno
de ellos. Redacta en tu libreta la importancia de conocer los sellos de advertencia.
Coca- cola Doritos Pizza
Mantecada Galletas Salsa de

s tomate
Pan Baguette
sándwich Cheetos
PDA: Indaga posibles riesgos de los hábitos de alimentación
personales y familiares, como diabetes, hipertensión, colesterol
elevado, entre otros; propone posibles cambios en su
ANEXO 9
alimentación a partir de las alternativas que están disponibles
en su localidad y en las prácticas de higiene relacionadas con la
Saberes y
preparación y consumo de alimentos. pensamiento
científico
Instrucciones: analiza y realiza la siguiente encuesta de acuerdo al video “Enfermedades causadas por la
mala alimentación” y la importancia de los sellos de advertencia.
Indagación escolar
¿Conoces los sellos de advertencia para ¿Qué sello de advertencia consideras que
evitar el consumo de es el peor?
alimentos poco saludables?
¿Qué enfermedades puede causar el ¿Qué enfermedad es más común en tu

exceso de alimentos poco familia?
saludables? Diabetes : _____________
Colesterol: ____________
Obesidad: ____________
Alta presión: __________
Otro:
ANEXO 10
comunitario
Jueves 22 de febrero de 2024
Instrucciones: consulta a la comunidad escolar y completa los siguientes listados de alimentos

saludables y poco saludables que se consumen en la escuela.
Alimentos saludables
Alimentos poco saludables

PDA: Explica las características de la dieta correcta:
variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las ANEXO 11
contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar
decisiones en beneficio de su salud. Saberes y
pensamiento
científico
Jueves 22 de febrero de 2024
Instrucciones: analiza el video “La pirámide nutricional” y completa el siguiente esquema.
Pirámide nutricional
Alimentos reguladores Alimentos proteicos

Alimentos grasos
(35%) (20%)
(5%)
(carne-lácteos- Alimentos carbohidratos (aceite-dulces-grasas)
derivados) (40%)
Frutas y verduras
Panes y cerales
ANEXO 12
comunitario
Instrucciones: redacta una breve exposición acerca de la pirámide nutricional. Apóyate de los
puntos relevantes que se te indican.
Exposición: pirámide nutricional

Tener en cuenta: Utilidad de la pirámide, partes o grupos de alimentos
que la conforman, aportaciones de cada grupo e importancia de su
conocimiento y uso.
ANEXO 13
comunitario
Instrucciones: analiza el video “La jarra del buen beber”. Recorta y arma en tu libreta de acuerdo
a su clasificación.
La jarra del buen beber

ANEXO 13
comunitario
Instrucciones: recorta los elementos correspondientes de la jarra del buen beber.
Leche semi y descremada y

Agua potable NIVEL 6 bebidas de soya sin azúcar
adicionada
Café y té sin azúcar

NIVEL 1
Bebidas no calóricas con

NIVEL 2
Jugos de fruta, leche edulcorantes artificiales
entera, bebidas
alcohólicas o
deportivas
Refrescos y aguas de
NIVEL 3
sabor
NIVEL 4
NIVEL 5
ANEXO
Actividad conmemorativa al día referente al 24 de febrero
correspondiente al día de la bandera.
Actividad
conmemorativa
Instrucciones: recorta y arma los diversos esquemas acerca de las características de la bandera de México.
Con ayuda de la infografía organizar la evolución de la bandera.
ANEXO
Actividad conmemorativa al día referente al 24 de febrero
correspondiente al día de la bandera.
Actividad
conmemorativa
Instrucciones: lee la siguiente infografía y conoce información relevante acerca de la evolución de la bandera de México.
Utiliza las banderas de la actividad anterior y organiza la su evolución en tu libreta.
ANEXO 14
comunitario
Instrucciones: redacta una breve exposición acerca de la jarra del buen beber. Apóyate de los
puntos relevantes que se te indican.
Exposición: La jarra del buen beber

Tener en cuenta: Utilidad de la jarra del buen beber, partes o grupos de
bebidas que la conforman, aportaciones de cada grupo e importancia de
su conocimiento y uso.
ANEXO 15
comunitario
Instrucciones: analiza el video “La antología y sus partes” y escribe los elementos faltantes.
Consta de los siguientes

La antología elementos:
Instrucciones: Escribe que modificaciones tendrían que realizarse para elaborar un
La antología
De
Recetas
escolar
instrucciones.
Snack:______________________
Ingredientes: Preparación:
____________________ ____________________
____________________ ____________________
instructivo para su preparación.
____________________ ____________________
____________________ ____________________
así como términos secuenciales, para escribir
____________________
PDA: Emplea verbos en infinitivo o imperativo,
____________________
____________________ ____________________
____________________
Dibuja
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
Lenguajes
ANEXO 16
Instrucciones: en comunidades de aprendizaje seleccionen los Snacks a realizar y elaboren el

instrucciones.
Snack:______________________
Ingredientes: Preparación:
____________________ ____________________
____________________ ____________________
instructivo para su preparación.
____________________ ____________________
____________________ ____________________
así como términos secuenciales, para escribir
____________________
PDA: Emplea verbos en infinitivo o imperativo,
____________________
____________________ ____________________
____________________
Dibuja
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
Lenguajes
ANEXO 16
Instrucciones: en comunidades de aprendizaje seleccionen los Snacks a realizar y elaboren el

ANEXO 17
comunitario
Viernes 1 de maezo de 2024
Instrucciones: escribe brevemente los conocimientos y aprendizajes obtenidos a lo largo de este

proyecto.
Lectura 1: “El chicle” del apartado de
ANEXO
comprensión lectora.
Comprensión lectora
Durante el periodo lectivo
Instrucciones: realiza lo que se indica.

Lectura 1: “El chicle” del apartado de
ANEXO
comprensión lectora.

Lectura 2: “Los animales” del
ANEXO
apartado de comprensión lectora.

Lectura 2: “Los animales” del
ANEXO

Lectura 3: “Las letras que se han
escapado” del apartado de comprensión
ANEXO
lectora.

Lectura 3: “Las letras que se han
escapado” del apartado de comprensión
ANEXO
lectora.

Lectura 4: “El cangrejo ermitaño” del
ANEXO

Lectura 4: “El cangrejo ermitaño” del
ANEXO

Solución de diversos ejercicios enfocados
a situaciones que impliquen el manejo de ANEXO
gráfi cas de barras y tablas nutricionales.
Reforzamiento
matemático
Instrucciones: analiza los siguientes ejercicios y resuelve lo que se te indica.
Te cuento que... las etiquetas de distintos productos que consumimos tienen

información importante que debes leer para que elijas los más nutritivos y
evites los que
pueden causarte algún problema.
Generalmente, en las etiquetas encontramos una tabla con información
nutrimental, cantidades, porciones y fecha de caducidad, entre otros datos.
Instrucciones: observa la ilustración y contesta las preguntas.

Reforzamiento
matemático
Instrucciones: observa la etiqueta y analiza la situación.

Reforzamiento
matemático
Instrucciones: observa la etiqueta y analiza la situación.
Elementos:
A.- Tamaño de la porción.
B.- Aporte energético.
A C.- Nutrientes que deber
reducir.
D.- Nutrientes que son de
consumo adecuado.
E.- Notas del producto.
F.- Cantidades y raciones.
Instrucción: Responde las siguientes

preguntas de acuerdo a la
información anterior.
Responde:
1.- ¿Qué porcentaje de
colesterol tiene el atún?
_____________________
2.- ¿Qué vitaminas
contiene el atún? _______
_____________________
_____________________
3.- ¿Cuántas calorías
contiene el atún? _______
4.- ¿Qué tipos de grasas
contiene el producto?
_____________________
____________________
_______________
Reforzamiento
matemático
Instrucción: Compara los siguientes productos que se te presentan y responde las

preguntas solicitadas.
PANADERÍA CORA-VELLANA TRI-SABOR
“EL TRIGO DORADO”
Energía Kcal. 230 340
Colesterol mg 4.2 7
Grasa saturada g 5 11
Grasa trans. g 5 9.9
Na (sodio) mg 210 290
Fibra dietética mg 60 0
Azúcar añadido mg 1 18
Vit A mg 2 0
Preguntas
1.-¿Cuántos son los ingredientes que componen ambos productos? _______________
2.- ¿Cuáles son los ingredientes que componen ambos productos? ____________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
3.-¿Cuántas calorías tiene el Cora-vellana? ____________
4.-¿Cuántas calorías tiene el Tri-sabor? ____________
5.- ¿Cuántos y cuales son los tipos de grasa que tienen los productos? _____________
_____________________________________________________________________
5.- ¿Qué producto contiene vitaminas? _____________
6.-¿Qué muffin podría considerarse como un producto dietético? ___________________
7.- ¿Por qué es bueno comparar productos del mercado? __________________________
_______________________________________________________________________

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PDA: Analiza los hábitos de alimentación

presentes en la familia y comunidad, para valorar

Instrucciones: recorta los siguientes alimentos y organízalos en el esquema anterior de acuerdo a

Instrucciones: dibuja en los siguientes espacios diversos platillos o alimentos saludables y No

Instrucciones: analiza el video “Alimentos naturales, procesados y ultraprocesados” y completa el

¿Qué alimentos se venden en la ¿Qué bebidas se venden en la

¿Qué alimentos y bebidas se ¿En qué lugar se pueden encontrar o

¿Qué alimentos y bebidas ¿Qué alimentos y bebidas

¿Qué enfermedades relacionadas a la CONCLUSIÓN

Pizzas Panes fábrica Refrescos

Instrucciones: analiza el video “Sellos de advertencia” y completa el siguiente esquema. Recorta y

Instrucciones: Recorta y arma en tu libreta apóyate del video “Sellos de advertencia”.

Este etiquetado advierte que su consumo incrementa el riesgo de

Este etiquetado advierte que, con el tiempo, las calorías en

Este etiquetado busca advertir que el exceso de azúcares contribuye al

De acuerdo con la Revista del Consumidor las grasas trans no aportan

El exceso de sodio se refiere a que este producto incrementa la presión

Coca- cola Doritos Pizza

Mantecada Galletas Salsa de

¿Qué enfermedades puede causar el ¿Qué enfermedad es más común en tu

Instrucciones: consulta a la comunidad escolar y completa los siguientes listados de alimentos

Alimentos poco saludables

Instrucciones: analiza el video “La pirámide nutricional” y completa el siguiente esquema.

Alimentos reguladores Alimentos proteicos

Exposición: pirámide nutricional

La jarra del buen beber

Instrucciones: recorta los elementos correspondientes de la jarra del buen beber.

Leche semi y descremada y

Café y té sin azúcar

Bebidas no calóricas con

Exposición: La jarra del buen beber

Consta de los siguientes

Instrucciones: Escribe que modificaciones tendrían que realizarse para elaborar un

Instrucciones: en comunidades de aprendizaje seleccionen los Snacks a realizar y elaboren el

Instrucciones: en comunidades de aprendizaje seleccionen los Snacks a realizar y elaboren el

Instrucciones: escribe brevemente los conocimientos y aprendizajes obtenidos a lo largo de este

Instrucciones: realiza lo que se indica.

Instrucciones: realiza lo que se indica.

Instrucciones: realiza lo que se indica.

Instrucciones: realiza lo que se indica.

Instrucciones: realiza lo que se indica.

Instrucciones: realiza lo que se indica.

Instrucciones: realiza lo que se indica.

Instrucciones: realiza lo que se indica.

Instrucciones: analiza los siguientes ejercicios y resuelve lo que se te indica.

Te cuento que... las etiquetas de distintos productos que consumimos tienen

Instrucciones: observa la ilustración y contesta las preguntas.

Instrucciones: observa la etiqueta y analiza la situación.

Instrucciones: observa la etiqueta y analiza la situación.

Instrucción: Responde las siguientes

Instrucción: Compara los siguientes productos que se te presentan y responde las

“EL TRIGO DORADO”

Energía Kcal. 230 340

Grasa trans. g 5 9.9

Na (sodio) mg 210 290

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