Trabajo presentado por

Counselor ,
Diego Cuenca
Trainer & FOT
Diegcuenca@Gmail.com

Aproximación al trabajo de los sueños desde el Focusing

Taller virtual
Realizado en el ACAF
19/12/23

Imágenes Tomadas de la Web y del material textual y grafico facilitado

por queridos colegas , material basado en libro;
Deja que tu cuerpo Interprete tus sueños de Eugene Gendlin
LOS SENOI LA TRIBU DEL SUEÑO
 El Mundo de los sueños y la curiosa forma de
interrelación de la Tribu Senoi con ellos.

La tribu donde no existe la violencia,

la delincuencia ni las enfermedades
mentales, donde únicamente reina la
paz. También conocidos como “el
pueblo del sueño”.
 Herbert Noone descubrió en ellos una forma
de vida pacífica y feliz. Y se preguntó qué es
lo que hacía diferente a esta tribu del resto y
encontró el ritual de compartir y interpretar
los sueños.
No existe entre ellos la psicosis, ni la neurosis. La
personalidad de sus habitantes es muy sana,.

La cooperación sustituye a la
competencia. Pero lo que los hace
realmente únicos es su trabajo con los
sueños individuales y colectivos
La teoría de los Senoi con respecto al mundo exterior y a
los sueños, es que estos son los que le dan forma a lo
primero y cuando las imágenes no están bien formadas o
bien interpretadas, se generan conflictos con el mundo
exterior trayendo como consecuencia desorganización
mental y social.
 Técnicas de los Senoi para interpretar los sueños y
sus coincidencias con el acompañamiento desde el
Focusing

• Enfrentar los peligros y superarlos – Correlación con amar los sueños del focusing
• Llegar hasta el fondo de lo placentero – correlación posible deja a un lado tu critico,
disfrutar el sueño es mas importante que interpretarlo
• Convertir todo lo negativo en positivo. Correlación posible Invertir negativos
desnaturalizados
• Reparar durante el día los daños y las ofensas ocurridos durante el sueño- Correlación con
mejor estar en el mundo luego de atender a nuestra SS a través de los sueños
• Encontrar consejeros y guías en los sueños. Correlación las preguntas (9) como
continuaría y sueño referidas a los símbolos, Gendlin menciona que hay que prestar
mucha atención a cualquier figura de autoridad en los sueños
 Breve introducción a la teoría
del focusing y los sueños

Estos conceptos teóricos no sustituyen al sueño ni a al cuerpo, pueda que te

guste o no esta teoría, pero por favor no reduzcas el sueño a la teoría
La teoría tiene sentido pero el tener sentido es en si mismo un tipo de paso
que expande lo que “era “ Eso abre todavía mas pasos ulteriores y estos no
tiene porque ser lógicamente consistentes con la teoría.
Gendlin
Que traen en los Sueños y para
que acompañarlos
Las imágenes de los sueños contienen ya implícitamente las soluciones de los
soñadores.
El mismo sueño provoca “el paso siguiente” el que toca caminar.
“lo siguiente es solo lo que el cuerpo del Soñador hace del sueño”

Lo que esta lejos de la conciencia de la persona no

puede ser procesado, pero si surge en forma de un
sueño, puede serlo inmediatamente.
Transforman los problemas de la persona en
imágenes que implícitamente contienen energía que
se mueve hacia una solución.
 Aprendiendo a enfocar con los
sueños

Se puede aprender a enfocar a traves

del trabajo con los sueños
Normalmente un sueño te trae una
sensacion-sentida. Si no es así, pronto
llegara si atiendes a tu cuerpo mientras
evocas el sueño.
 Como se forman los Sueños
EL ENTRECRUZAMIENTO DE EXPERIENCIAS

El ser humano crea historias 2 hs de cada 24

hs, por otro lado historias se producen en un
estado de conciencia alterado, y los
acontecimientos en estos estados son abiertos a
los entrecruzamientos de la experiencia El
entrecruzamiento es un proceso orgánico sutil
y relevante que hace que cada experiencia sea
una mezcla de muchas experiencias y no algo
aislado. De este modo el pasado se entrecruza
con el presente, los sentidos se entrecruzan, los
contextos se entrecruzan, etc.
 El lenguaje de los Sueños
Cualquier experiencia es un entrecruzamiento de
muchas experiencias. Se entrecruzan para formar la
experiencia actual. El entrecruzamiento se aplica a
toda la experiencia: vigilia, los sueños y la sensación
sentida.
Los sueños parecen hablar “en clave”,
hablan metafóricamente. La palabra
metáfora es una metáfora que significa
“llevar mas allá”. El lenguaje
metafórico es el lenguaje natural!
La naturaleza es metafórica: nunca
“es” solamente. Esta para el siguiente
nacimiento. Un sueño no oculta su
“mensaje” en un código metafórico.
El sueño ha nacido metafóricamente.
Una metáfora lleva las viejas
situaciones de las palabras a
una nueva situación, dos
contextos “se entrecruzan” y
ACONTECIMIENTOS MAS AALA DE LO CERRADO

ACONTECIOMIENTOS ABIERTOS

ACONTECIMIENTOS MAS ALLA DE LO CERRADO

- La experiencia común, los sucesos habituales
- Características relevantes habituales.
- Un objeto es únicamente ese objeto en el espacio. El objeto responde
como eso, la necesidad permanece bloqueada dentro de tu cuerpo.
- Tu ira es solamente ira.
- Los objetos habituales, es el acontecimiento “cerrado”. En el ya ha sido
incluido todo lo que hace referencia a el.
- En la experiencia normal siempre esta ya terminado, el resultado, no lo
que contribuye a que se produzca.
- Tu necesidad se convertirá en una característica relevante para el objeto.
 Toda experiencia conlleva un entrecruzamiento, pero en los sueños (y en
algunos otros “estados alterados”), podemos ver realmente el
“entrecruzamiento”, porque este no esta cerrado, aun esta produciéndose.
 Supón que un acontecimiento permanece “abierto”, podría entrecruzarse y
formarse un poco mas. Tendríamos ocasión de ver y sentir el
entrecruzamiento mientras esta produciéndose.
 Imagina que esta furioso con la
persona que te dio la silla. Al Pueden aparecer mas cosas. Aun
introducirse tu enfado en el se esta creando todavía están
“entrecruzamiento”, la silla adopta
un aspecto diferente. Si hubiera
llegado, si necesitas algo, tal vez la
mmsido una silla cerrada, el enfado ya silla se ponga a andar como si nada
y te lo traiga. O quizás se
m no seria una característica
relevante para configurar su transforme para representar ella
aspecto. Tu enfado tampoco esta misma eso que necesitas.
formado del todo.
Puede hacerlo porque aun se esta
Puede que cambie su formando: no se limita a las
estructura para habituales cosas cerradas.
Imagina que … personifica el
esa silla pueda... enfado… si necesitas
algo puede que la silla
se ponga andar y te lo
traiga…
Eventos más allá de lo cerrado, es el
caso de la sensación sentida, aquí en
una sola interrelación se incluyen
todas las características relevantes
usuales, así como las que
normalmente no participan.
Difiere de los datos habituales de la consciencia:
ideas, sucesos, recuerdos, emociones, cosas
familiares.
Estos tiene una estabilidad artificial y una
continuidad aparente. Son productos.
“lo que esta implícito” en el cuerpo es muchísimo
mas y diferente a ello.
No se compone de los datos de la conciencia
contempla como objetos.
Es justamente esa “rara-sensacion-acerca-de-lo-
que-no-esta-bien”.
En la formación se interrelaciona, se integra, se
condensa lo habitual y mas que lo habitual.
El cambio corporal ira surgiendo dentro de ti.
El Focusing se encuentra
exactamente en la línea entre la
actividad consciente ordinaria y el
lugar donde se inician los estados
meditativos” y, que “este nivel (de
conciencia) es accesible para
cualquier persona y es muy
concreto”.
 En un sueño rara vez sabemos que
estamos soñando. El sentir corporal que
lo interpreta todo esta relajado. Nuestra Cuando se da el focusing
forma de ser total no esta en pleno
funcionamiento, de modo que no puede
responder toda ella.
Si queremos evaluar lo que ha sido
nuevo y dar un paso total que implique
todo el cuerpo, necesitamos recuperar El punto critico, a medida que vamos alcanzando un estado
nuestro sentir total de las cosas. de relajación ligero , es cuando estamos mas presentes
de una forma total, y a la vez abiertos a un
entrecruzamiento y a la formación de algo mas allá de lo
cerrado. En ese punto puede surgir una sensacion-
sentida que implique al cuerpo total.

Si te relajas mas profundamente, mas allá de este punto

critico, el cuerpo perderá el control o se dejara
sugestionar.
De modo que lo que se entrecruza
con el aspecto y el modo de actuar
de las cosas y las personas de tu
sueño, no es ninguna emoción o
comentario de ayer. Lo que surge
es lo que puede introducirse y
añadirse a la red de conexiones
entrecruzadas "relevantes".
Dijimos que el cuerpo vivo contiene sus conductas,
lo que sucede a continuación. Tú no comes cuando
no tienes hambre. Exhalas solamente después de
inhalar. Lo que se forma continuación es lo
siguiente que está implícito en tu cuerpo. Si no
puede realizarse, continuará estando implícito. A
partir de que suceda ese implícito, podrá formarse
otra cosa.
En los acontecimientos "abiertos" pueden
formarse más cosas.
 Como acompañar los Sueños
•Preparación
•amar los sueños
•un espacio privado (respetar a la persona ella tiene el poder) Su SS
•el procedimiento de hacer preguntas
•encontrar un paso nuevo
•ayuda procedente del sueño:
•reunir a los aliados.
•invertir negativos desnaturalizados
•trabajar sobre un problema en función de las imágenes oníricas
•cuando el sueño y el soñador no concuerdan

Las Preguntas se dirigen al sueño
No a la persona, y
conducen a un descubrimiento
– un cambio sentido-
1)¿QUE TE SUGIERE EL SUEÑO? Asociaciones
2) LOS SENTIMIENTOS asociaciones
3) QUE PASO AYER? asociasiones
4) EL LUGAR
5) LA HISTORIA
6) LOS PERSONAJES
7) QUE PARTE TUYA APARECE AQUÍ?
8) COMO SERIA SER “ESA” PERSONA?
9) ¿PUEDE CONTINUAR EL SUEÑO?
10) LOS SIMBOLOS
11) LA ANALOGIA CORPORAL. SOBRE TODO: ALTO, BAJO
Y DEBAJO.
12) LO CONTRAFACTUAL
13) LA INFANCIA
14) EL CRECIMIENTO PERSONAL
15) LA SEXUALIDAD
16) ESPIRITUALIDAD
COMO AYUDAN LAS IMÁGENES PARA ENFOCAR
LOS SUEÑOS.

Una imagen es una solución , un objeto doméstico

que no puede llevar adelante lo que no se puede
(al menos todavía) llevar adelante en la realidad.
Por eso un paso de Focusing hacia la solución de
un problema puede surgir primero en forma de
imagen. ( COMO EN LOS SUEÑOS)
 ¿Pueden dar miedo los sueños?

Puedo
decir es que cuando los sueños con
los que trabajaba eran
La mayor parte de los sueños que infunden
atemorizantes,
temor traen algo bueno que aún
resultó que traían algo bueno, pero
no ha adoptado una forma que la persona
que parecía malo porque la persona
pueda utilizar. Creo que esto puede
que
decirse de todos los sueños atemorizantes
soñaba lo había evitado durante
mucho tiempo.
 ¿Pueden dar miedo los sueños?
Puede avisarme que tal como están las
cosas, puede suceder algo determinado.
Presenta un futuro desde aquí, y me
ofrece la oportunidad de cambiar algo.

Los sueños son favorables, nunca debemos

considerarlos como malas noticias, portador de
un limite, un final, un mensaje que no deseamos?
Cuando colocas un fragmento de sueño en el
conjunto de vos, a través de tu cuerpo, la
totalidad se convierte en algo nuevo.
 Beneficios de trabajar con sueños

Los sueños son una vía de entrada irremplazable a la terapia por dos
razones: La primera es que lo que está lejos de la conciencia del
cliente no puede ser procesado, pero si surge en forma de imágenes
de un sueño, puede serlo inmediatamente. La segunda razón es que
los sueños transforman los problemas de las personas en imágenes
que implícitamente contienen energía que se mueve hacia una
solución
 Beneficios de trabajar con sueños desde el focusing

1.- No está vinculada a ninguna teoría o sistema de creencias. Los expertos

han dado interpretaciones incluso contradictorias entre sí, esto las convierte en
conflictivas. Como consecuencia rechaza que los sueños puedan interpretarse de
este modo. No existe interpretación hasta que esta no surge o brota de la persona
que sueña. Sin embargo considera las distintas interpretaciones de los expertos
como hipótesis que transforma en preguntas que se pueden hacer a la sensación
sentida del soñador.

2.- La base fundamental del método es la experiencia corporal del soñador,

considerando que la interpretación sólo es certera sise experimenta un cambio
físico sentido..
Beneficios de trabajar con sueños desde el focusing

Puede ser aprendido por cualquier persona, no

es invasivo hay un cambio corporal que trae el
sueño, no es necesario contar el sueño, las
mejoras y el bienestar que produce acompañar
y atender nuestro sensación sentida produce un
cambio que nos hace sentir mejor en el mundo
 Beneficios de trabajar con sueños

Por último es importante aclarar que en la enseñanza del Focusing

lo más difícil es permitir que llegue la sensación sentida. Con un
sueño, a menudo es más fácil ya que normalmente un sueño trae
una sensación sentida. La sensación sentida es esa sensación
borrosa, rara y vaga que el sueño deja.