Tercero medio B

CLASE ORIENTACIÓN
Prof. Practicante Catalina Sánchez
Objetivo de la clase:
El objetivo de esta sesión es que los estudiantes identifiquen 3 fortalezas,
3 habilidades y 3 debilidades de sí mismos. Asimismo, se espera que los
estudiantes construyan un árbol de objetivos y un plan de acción para el
cumplimiento de un objetivo a largo plazo (2023).

 OBJETIVO DE APRENDIZAJE:
-Conocer y valorar sus características personales sobre las que se
construye su proyecto de vida y la manera en cómo estas se relacionan
con la toma de decisiones vocacional.
-Diseñar metas personales para el desarrollo de su proyecto de vida,
ejercitando la competencia de planificar.
FORTALEZAS
 DEFINICIÓN:

 Aquellas capacidades que pueden adquirirse a través de la

voluntad, las cuales representan rasgos positivos de la
personalidad.
 Conjunto de cualidades de la personalidad que son positivos y
que pueden contribuir en el logro de ciertos objetivos.
 Las fortalezas son aquellas cualidades que tienen las personas en
sus actitudes.

Ejemplos: CORAJE/ TEMPLANZA / Resiliencia / Compañerismo /

Autoestima / Tenacidad / Inteligencia emocional / Humor / Sentido
del propósito / paciencia / escucha activa / comunicación efectiva /
HABILIDADES
 DEFINICIÓN:
 La habilidad es la capacidad que tiene un individuo de realizar
una tarea o actividad de forma correcta y generalmente con
facilidad.

 Capacidad o disposición para algo.

Ejemplos:
Bailar / cantar / habilidad numérica/ habilidad del lenguaje y la
comunicación / habilidad en ciencias / buena memoria / gestión del
estrés / creatividad / adaptación / negociación / persuasión /
liderazgo / pensamiento estratégico / planificación / habilidad
manual / fuerza / elasticidad / manejo de redes sociales / habilidad
DEBILIDADES
 DEFINICIÓN:
 Son hábitos, pensamientos y conductas negativas que impiden
realizar labores con eficiencia, alcanzar metas y lograr aquello
que se desea.
 Aspectos que nos faltan como persona o en los que simplemente
no destacamos.
 Son cualidades negativas o no deseables que al ser manifestadas
podrían entorpecer el alcance de una meta.
Ejemplos:
Cobardía/ egoísmo / antipatía / desconfianza / falta de
concentración/ impaciencia/ envidia/ dependencia / impuntualidad /
resentimiento / irresponsabilidad/ tozudez/ desorganización/
Deshonestidad, ETC.
ACTIVIDAD
 Actividad (15 min.)

 Completar cuadro de fortalezas/ habilidades y debilidades:

Identificar 3 fortalezas, 3 habilidades y 3 debilidades sobre sí
mismas/os.
 Escribir su nombre en la parte de atrás de la hoja, pues
deberán entregarla al finalizar La clase.
 La actividad es individual, pero pueden compartir y discutir
sus respuestas con sus compañeros de puesto.
 Finalmente, existirá una discusión grupal en la cual
compartiremos algunas respuestas de manera voluntaria.
¿Por qué es importante que conozcamos nuestras fortalezas, habilidades y
debilidades?

● Nos ayuda al autoconocimiento, a conocernos y comprendernos como

individuos.
● Es posible reconocer nuestras características personales, positivas y
negativas, y construir planes de acción coherentes con ellas.
● Conociendo nuestras fortalezas y habilidades, podemos definir
objetivos coherentes con ellas, de manera contribuyan a alcanzar
nuestras metas de manera más eficiente.
● Conocer nuestras debilidades ayuda a anticipar aquellos rasgos o
características propias que podrían jugarnos en contra al momento de
intentar cumplir nuestros objetivos, de manera que nos ofrece la
posibilidad de cambiarlos o erradicarlos de nuestro ser, si nos
incomoda.
● Recordar: Las personas somos seres imperfectos y, como tales, podemos
Actividad (20
min.)
 COMPROMISO

CUMPLIMIENTO
DE METAS U
OBJETIVOS

Habilidad Fortalez
es as
Árbol de objetivos

Objetivo/
meta
Objetivo/ Objetivo/
meta meta

Acciones
concretas para
cumplir las
metas u
objetivos
Fortale habilid
 Árbol de objetivos

Titularme
Aprender de Conseguir
a cuidar profesora. un
mi salud trabajo
mental. para el
2023.

-Terminar de escribir mi tesis.

-Postular a trabajos y procesos de
selección.
-Darme tiempo para mí y encontrar
algún hobbie.
Persistencia y sentido del Planificación y habilidad
 Luego…

● Escoger uno de los objetivos o metas

propuestas a largo plazo (próximo
año).
● Delimitar un plan de acción, que
contemple una serie de pasos a seguir
para cumplir dicho objetivo/meta.
● Describir acciones concretas para
lograr el objetivo/meta.
Ejemplo:
● Escoger uno de los objetivos o metas propuestas a
largo plazo (próximo año).
 Obtener título de profesora de Castellano.
● Delimitar un plan de acción, que contemple una
serie de pasos a seguir para cumplir dicho
objetivo/meta.
1. Terminar mi práctica profesional con un buen
desempeño.
2. Escribir una buena tesis durante mis vacaciones.
3. Estudiar para mi defensa de tesis.
REFLEXIÓN
FINAL
Reflexionemos…

● ¿Para qué nos sirve reconocer nuestras

habilidades y fortalezas?
● ¿Para qué es útil la construcción del árbol de
objetivos?
● Además de las habilidades y las fortalezas de una
persona, ¿qué es necesario para cumplir una
meta u objetivo?
● ¿Qué aprendizaje me llevo de la clase de hoy?