PREPARACIÓN FÍS

PROFESOR NIVEL
GRADO ÁREA Educación Física
Competencias Fundamentales Competencia ética ciudadana , Competen
Objetivo: Ejecutar el lanzamiento del UNIDAD martillo
martillo
PARTES COMPETENCIA ESPECIFICA ACTIVIDADES REPETICIÓN DURACIÓN
Aptitud Física y Deportiva.  Formación y presentación de la clase

Aplica movimientos  Introducción de los objetivos.

I articulares para evitar
N complicaciones en las  Conocimientos previos. 10 min.
I articulaciones y el sistema
C cardiovascular para el  Calentamiento general 5 Rep.
I mejoramiento de la salud. (Movilidad articular).
A
L
 Calentamiento específico.

2 Rep.

Alcanza eficacia motora -Explicación y demostración de parte del 3 Rep.

progresiva en Situaciones de Profesor el lanzamiento del martillo
P la vida cotidiana y fortalece el
R desarrollo de habilidades y - imitación del lanzamiento sin
I destrezas técnicas que implemento. 30 min.
N facilitan el buen desempeño 10 Rep.
C en la Práctica deportiva.
I - Ejecución del martillo con implemento
P por parte de los estudiantes estático.
A Toma de conciencia a la hora 10 Rep.
L de realizar su trabajo.

10 Rep.
Explicación y demostración de parte del
Profesor del lanzamiento del martillo
5 Rep.
- Ejecución del martillo por parte de los
estudiantes.
 Retiene los conocimientos Análisis de clase.
impartido de la clase.
Pase de lista.
F
I
Contenido de la próxima clase.
N 5 min.
A
L Recogida de los materiales.

Despedida.