rollitos de verdura - Spice rolls

Raciones y nutrición

549 kcal / ración de las cuales:

HIDRATOS 42% 58 gr. 232 Kcal

GRASAS 40% 25 gr. 225 Kcal

Fácil 15 min 2-4
PROTEÍNAS 18% 23 gr. 92 Kcal

Prepara esta receta

PREPARACIÓN INGREDIENTES

Preparar el puré de patatas con la leche, el agua y una cucharadita de - 115 g (1 bolsa) de Puré Patatas MAGGI
sal; tal como se indica en las instrucciones del embalaje. Añadir una - un chorrito de Leche evaporada IDEAL (unos 100 ml)
cucharadita de curry y mézclalo bien. - Jugo MAGGI
Cortar todas las verduras en bastoncitos y rehógalas en una sartén - 80 g de jamón cocido
grande con poco de aceite; durante unos minutos más y sazónalo con - 250 ml de leche
unas gotas de Jugo Maggi. - 100 g de queso rallado
Extender una capa de puré de patatas sobre cada loncha de jamón, - 200 g de zanahoria
encima repartir las verduras y enróllalas. - 100 g de calabacín
Colocar los rollitos en una bandeja de horno, repartir un chorrito de Leche - 180 g de pimiento rojo
evaporada por encima y espolvorearlos con el queso rallado. Gratínalos a - 200 g de cebolla
horno fuerte unos minutos. - aceite
- sal
CONSEJO NUTRICIONAL - curry

Un plato muy nutritivo, equilibrado y completo y fuente de fibra. El puré de

patatas es un alimento apto para todas las edades. La combinación de
patata, leche y mantequilla enriquece el valor nutricional de la receta.

CONSEJO CULINARIO

Añadir algún fruto seco como avellanas o nueves, a la mezcla.