Macronut Porcentaj

K cal Gramos
riente e
HC 55% 1130.3765 282.59
Proteínas 20% 411.046 102.76
Lípidos 25% 513.8075 57.09 1- cereales y tuberculos
Total 100% 2055.23 442.45 141.297063
9.41980417

Aporte nutrimental promedio

Grupos Tipos Porciones al día
Kcal Prot (g)
5 1. Verduras 10 250 20
9 2. Frutas 1.5 90 0
2 llenar nume Cereales 3. sin grasa 6 420 12
4. con grasa 0 0 0
3 5. Leguminosas 1 120 8
MBAG 6 240 42
BAG 3 165 21
6. POA
MAG 0 0 0
lenar revisar los gramos y raciones faltantes AAG 0 0 0
desc 0 0 0
semides 0 0 0
4 7. Leche
entera 1 150 9
c/azúcar 0 0 0
Grasas y 8. sin prot 0 0 0
aceites 9. c proteina 2 140 6
Azúcares 10. sin grasa 0 0 0
11. con grasa 0 0 0
12. Libres 0 0

total 1575 118

gramos faltantes -15.2385
raciones faltantes -2.17692857
adecuacion 76.633758752 114.828997

Distribución en tiempo de comida

Grupos Tipos
 Grupos Tipos
desayuno colación comida
1. Verduras 2 3
2. Frutas 0 0
Cereales 3. sin grasa 0 2
4. con grasa
5. Leguminosas
MBAG
BAG
6. POA
MAG
AAG
desc
semides
7. Leche
entera
c/azúcar
Grasas y 8. sin prot
aceites 9. c proteina 2
Azúcares 10. sin grasa
11. con grasa
12. Libres
 cal 2055.23
totales

- cereales y tuberculos cantidad de azucar permitida

gramos gramos 28.2594125
raciones raciones 2.82594125

te nutrimental promedio Distribución en tiempo de comida

Líp (g) HCO (g) desayuno colación comida colación cena total
0 40 3 2 3 2 10
0 22.5 0 0 0 1.5 0 1.5
0 90 2 0 2 1 1 6
0 0 0
1 20 0
6 0 3 3 6
9 0 3 3
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
8 12 1 1
0 0 0
0 0 0
10 6 2 2
0 0 0
0 0 0
0 0 0

34 190.5
23.0897222 92.094125
4.61794444 6.13960833
59.5553782 67.4111679

po de comida
colación cena

1.5 0
1
faltantes
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
 Paciente 0034

Nombre del paciente: Cristina Castellanos Ureña

Fecha 11 03 23

Lic. N. Cristina Castellanos Ureña

eMail: crisnutricion@nube.unadmexico.mx
Menú
Cel. 3317580512 El comienzo de la salud es la nutricón

DESAYUNO COMIDA CENA

Homelete de claras de huevo: Molida de pollo con verdura Quesadilla de panela con ensalada

6 pzas. de claras de huevo 90 gr. De pechuga de polo sin piel molida 120 gr. de queso panela
1 tza. de brocolí cocido 1/2 tza de frijoles cocidos 1 tortilla de maiz
1/2 tza de champiñon rebanado 2 tzs de nopales cocidos 2 tzas de espinaca cruda
1 pza de jitomate picado 1 tzas de pepino con cascara rebanado
1 tza de lechuga troceada 1 tza de té de manzanilla
2 pzs de tortilla de maiz
Postre: Avena con leche
11/2 tazas de avena cocida 250 ml de agua fresca de jamaica
1 tza de yogurt natural
1 chucahradita de canela molida

COLACIÓN 1 COLACIÓN 2
1 tza de pepino rallado 1 1/2 tza de pila picada
1/2 tza de jicama rallada 1 pza de naranja picada
limon, sal y chile al gusto limon, sal y chile al gusto
20 pzas de almendras
 Paciente 0034

icón