MOTIVACIÓN Y EMOCIÓN

Semana 9

Definición de emoción
Logro de la unidad
Al finalizar la unidad, el estudiante aplica
una dinámica vivencial incorporando los
conceptos del estudio de la emoción
trabajados en clase.
Logro de la sesión
Temas
DINÁMICA
Emoción
 Emoción

Las emociones son fenómenos de corta duración, relacionado

con los sentimientos, estimulación, intención y expresión, que nos
ayudan a adaptarnos a las oportunidades y retos que
enfrentamos durante los sucesos significa tivosde la vida.

Lawler (1999: 219) define las emociones c omo

estados evaluativos, sean positivos o negativos,
relativamente breves, que tienen elementos
fisiológicos, neurológicos y c ognitivos.
Emociones ¿Por qué se caracterizan?
 Emociones
Emociones agradables
desagradables
Emociones negativas

❖Provocan problemas de
salud

❖Generan problemas
interpersonales y sociales

❖Meten en problemas a la
persona en diversas áreas de
su vida
Emociones positivas

• Amplían el rango de atención,

cognición y acción

❖Fortalecen recursos físicos,

intelectuales y sociales

❖Minimizan la influencia de las

emociones negativas
 Importancia evolutiva

• Alertan al individuo para realizar

una mayor observación y estar
preparado a hacer algo

❖Moviliza o inhibe
respuestas
fisiológicas
Porqué son importantes a nivel social

• Influyen en nuestros atención, juicio y

percepción
• Crean, mantienen o disuelven relaciones
sociales
• Transmiten un mensaje a los demás
• Forman parte de una ideología grupal
• Evocan respuestas de los otros y los incentivan
o no a responder de determinada manera
• Nos acercan o alejan de las personas
Emociones básicas
 Emociones Básicas

Temor Enojo Tristeza

Alegría Asco
Emociones básicas o primaria
 MIEDO
• Provocado por la percepción de daño o peligro
físico o psíquico.
• Función de supervivencia (avisa acerca de un
peligro)
• Provoca inmovilidad o acción defensiva
(prepararse para atacar o huir)
• Elevación de tasa cardiaca, presión arterial,
sequedad de boca, dilatación pupilar,
piloerección, disminución de la temperatura,
bloqueo de la sensación de dolor, tensión
muscular, respiración superficial e irregular,
sensación de paralización seguida de un aumento
de la actividad somática.
IRA O ENOJO

• Surge cuando una persona se ve sometida a

situaciones que le producen frustración o que
le resultan aversivas o injustas.
• Es diferente a la agresión.
• Funciones: proteger y defender la integridad
propia, de los otros y de objetos. Defensa de
creencia, juicios y valores.
• Incremento de la frecuencia cardíaca y tensión
muscular (menor que en el miedo), de la
presión sanguínea, calor en el rostro.
 TRISTEZA

• Provocado por la presencia o percepción de

pérdida y/o fracaso, actual o posible de una
meta, persona u objeto valioso.
• Función de supervivencia, sirve como petición
o demanda de ayuda. Permite el autoanálisis.
• Provoca una disminución en el nivel de
respuesta cognitiva y comportamental.
Incremento del sistema simpático.
• La atención y la concentración disminuyen, se
produce una afectación de los ritmos
biológicos, alteraciones del sueño y del
apetito.
 ALEGRÍA

• Surge cuando se experimenta una atenuación en el

estado de malestar, cuando se consigue una meta u
objetivo o se tiene una experiencia estética.
• Funciones: proporciona energía, contrarresta las
emociones negativas, favorece relaciones
personales.
• Disminuye (alegría calmada) o aumenta (júbilo)
frecuencia cardíaca,
 SORPRESA

• Única emoción con valor indeterminada

• Se produce ante una situación novedosa o
extraña de intensidad leve, un aumento brusco
de un estímulo o su interrupción.
• Función: bloquear otras actividades y aumentar
la concentración (en el evento sorprendente) y
comunicar a los otros una sensación de
incertidumbre.
• Desaceleración de la frecuencia cardiaca,
aumento del tono muscular, interrupción
puntual de la respiración, dilatación pupilar.
 ASCO
• Provocada por una impresión desagradable
causada por algo repugnante o desagradable
• Su función primordial es promover y mantener la
salud y también es un mecanismo de control
social
• Provoca distanciamiento del objeto o situación
que la produce
• Elevación de la frecuencia cardiaca, de la tensión
muscular, la frecuencia y la reactividad
gastrointestinal.
Emociones primarias y sus variaciones
Emociones sociales- secundarias
 Me gustaría que las
Las personas deben
personas me trataran bien
tratarme de manera
pero si esto no ocurre solo
agradable y justa sino,
es fastidioso. Las personas
no merecen mi respeto
no siempre va a ser como
y son desagradables.
yo quiera.
Modelo ABC

B
A C
Evento Pensamient Consecuencias
Activador os emocionales y
conductuales

Experiencias
Personalidad
Modelos Aprendidos
CIERRE