DIPLOMADO EN

GESTIÓN DEL DUELO

ACTIVIDAD EVALUATIVA - MÓDULO 5

CÓDIGO: No aplica VERSIÓN: 1 Página 1 de 4

ELABORADO POR : MARIA DEL ROSARIO VEGA LOBO

ACTIVIDAD EVALUATIVA
Duelo en otros contextos

1. ¿Qué tipo de duelo está experimentando Ana? Puedes mencionar varios siendo el caso.
Duelo anticipatorio
2. ¿Qué etapas del duelo ha experimentado Ana en dicho proceso, teniendo en cuenta que
este comienza desde la confirmación del diagnóstico de alzhéimer de su esposo Juan?
Menciónalos y explica cómo se han dado y en qué momentos (adapta la información al
caso).
R= Negación, ira, negociación, depresión
Hace aproximadamente tres años a Juan le diagnosticaron una enfermedad
neurodegenerativa (alzhéimer). A pesar de la noticia devastadora, la familia decidió enfrentar
juntos la situación. Ana se convirtió en la principal cuidadora de Juan, brindándole apoyo
emocional y físico durante su tratamiento médico y en los momentos de debilidad. Ella
experimentó muchas emociones, no podía creer el diagnóstico de su esposo oraba y pedía a Dios
que salvara su vida a cambio de algunos sacrificios como ir a la iglesia todos los domingos,
ayudar más al prójimo, hacer donaciones, etc. En otras ocasiones, sentía mucha ira contra Dios
por lo que estaba sucediendo en su entorno familiar, pero sabía que no podía sucumbir a la
tristeza, ya que su esposo y sus hijos necesitaban de ella. Pese a las dificultades, la familia intentó
mantener una actitud positiva y disfrutar de momentos significativos juntos.
Lamentablemente, la salud de Juan se deterioró con el tiempo, y finalmente falleció hace
seis meses en su hogar, rodeado de su familia. La muerte de Juan fue un evento traumático tanto
para Ana como para sus hijos, quienes estaban muy unidos a él. Ana experimentó una fuerte
opresión en el pecho y dificultad para respirar, mareos y náuseas. La pérdida de su esposo dejó un
vacío profundo en su vida y cambió radicalmente la dinámica familiar.
 Desde la muerte de Juan, Ana ha estado lidiando con una serie de desafíos emocionales
como desesperanza, anhelo porque Juan se encuentre vivo, soledad, frustración y en ocasiones ha
perdido la noción de la realidad. A pesar de ser relativamente consciente de que Juan iba a morir,
ha experimentado una profunda tristeza y dolor por la pérdida de su compañero de vida. Se ha
sentido abrumada por la responsabilidad de seguir la crianza de sus hijos sola y asegurarse de que
estén bien emocionalmente. Ha sufrido de insomnio, dificultad para concentrarse en las tareas
diarias y en ocasiones se pregunta si tiene sentido seguir viviendo. Además, ha tenido dificultades
para concentrarse en su trabajo como maestra de primaria y ha perdido interés en las actividades
que antes le gustaban, como la lectura, la escritura y el deporte.
El duelo ha sido especialmente complicado para Ana debido a la larga historia de amor
que compartió con Juan y a su papel como cuidadora principal durante su enfermedad. A pesar de
buscar apoyo de amigos y familiares, ha estado luchando por encontrar una sensación de
normalidad en su vida y por procesar completamente su pérdida.

3. Ana, en su duelo, ha experimentado diferentes manifestaciones de este proceso. Debes

identificar cuáles fueron las manifestaciones físicas, emocionales y cognitivas.
R=
FISICAS: opresión en el pecho y dificultad para respirar, mareos y náuseas
EMOCIONALES: desesperanza, anhelo porque Juan se encuentre vivo, soledad, frustración y en
ocasiones ha perdido la noción de la realidad
COGNITIVAS: dificultades para concentrarse en su trabajo como maestra de primaria y ha
perdido interés en las actividades que antes le gustaban, como la lectura, la escritura y el deporte
4. Menciona algunas de las creencias irracionales en las que pueden caer los familiares y
amigos de Ana y cómo los educarías para enseñarles a abordar de manera adecuada el
proceso de duelo en pro del bienestar de ella.
CRENCIAS IRRACIONALES: 1. Decirle que trate de no pensar en eso.
2. Pedirle que evite situaciones que le recuerden el esposo.
3. Que no llore.

¿COMO EDUCARLOS?
 1. Fomentar la comunicación abierta para solicitarle que se exprese
abiertamente sin interrupciones
2. Promover el autocuidado: ayudarla a priorizar el descanso,
alimentación adecuada y a realizar otras actividades que la ayuden
a promover su bienestar físico y emocional
3. Proporcionar recursos de apoyo; conectarla con grupos de apoyo,
terapeutas o recursos comunitarios para que se sienta acompañada
durante el proceso
5. ¿Qué tipo de rituales puedes sugerirle a Ana para poder transitar su duelo según las
actividades que ha abandonado y cuáles otros podrían servirle?
1. Practicar meditación y atención plena
2. Participar en actividades físicas: caminar, hacer yoga.
3. Buscar apoyo en grupos de duelo
4. Realizar actividades creativas; pintar hacer manualidades, tocar
música.
6. Según la humanización del duelo, ¿cómo puedes ayudar a Ana a vivir su proceso de
una manera adecuada? Adapta la información al caso.
1. Validar las emociones
2. Crear un espacio seguro para proporcionar un entorno donde se
sienta comoda para expresar sus emociones, recuerdos y
necesidades
3. Fomentar la conexión humana; fomentar el apoyo emocional a
través de la empatía, escucha activa y presencia constante
demostrando que no se encuentra sola en su dolor.

7. ¿Qué factores pueden ayudar a Ana para que este proceso de la elaboración del duelo
sea sano y adecuado?

Apoyo emocional

Expresión de emociones

Autocuidado
Acceso a recursos de apoyo

Tiempo y paciencia

Aceptar la singularidad del duelo