Narrativa de mi Práctica Docente (NPD)

2023
 SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA Y MEDIA SUPERIOR
DIRECCIÓN DE APOYO TÉCNICO PEDAGÓGICO,
ASESORÍA A LA ESCUELA Y FORMACIÓN CONTINUA

Nombre del participante: Ricardo Ojeda López

Curso: Alfabetización emocional: cultivando habilidades

para la gestión y comprensión de las emociones.

Institución formadora: Universidad Tecnológica de

Puebla.

Grupo: TP02-005-B

Lugar y fecha: Tepeaca Puebla a 10 de diciembre del 2023

Av. 36 A poniente 1907 Colonia San Miguel Hueyotlipan

Puebla, Pue. C.P. 72050 Tel. 222 309 5550
Correo electrónico: datpae.fc@seppue.gob.mx
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La educación en la nueva escuela mexicana presenta muchos retos, en la

actualidad el quehacer de un docente dentro del aula no solo se limita a realizar la
planeación de una clase de matemáticas, español, geografía o cualquier otra
asignatura, sino que debemos actuar en base a todo lo que rodea a nuestros
alumnos, las problemáticas a las que se enfrentan y que en muchas ocasiones los
docentes decidimos no actuar o incluso hacer caso omiso nos convierte en
cómplices de las malas decisiones que pueden tomar nuestros estudiantes.

La práctica docente en estos tiempos se ha limitado a realizar ponderaciones de

manera numérica es decir, nos limitamos en otorgar a nuestros alumnos una
calificación que solo da muestra de un número y dejamos de poner énfasis en
aspectos muy importantes como lo es su estado emocional, me he percatado que
muchas veces mis alumnos presentan cambios muy importantes en su
comportamiento y la relación con sus compañeros de clase, expresiones fasciales
de demuestran miedo, preocupación y tristeza, además de la presencia de familias
disfuncionales que les genera inestabilidad y por consecuencia un bajo
rendimiento en mi asignatura.

Considero que este tipo de comportamientos se debe a que mis estudiantes no

son capaces de reconocer adecuadamente sus emociones, según (Enrique Garcia
Fernandez-Abascal, 2001), las emociones son, “procesos multidimensionales
episódicos de corta duración que, provocadas por la presencia de algún estimulo o
situación interna o externa, que ha sido evaluada y valorada como potencialmente
capaz de producir un desequilibrio en el organismo, dan lugar a una serie de
cambios o respuestas subjetivas, cognitivas, fisiológicas o motórico expresivas;
cambios que están íntimamente relacionados con el mantenimiento del equilibrio.
Con base a lo anterior cuando los estudiantes de secundaria presentan
situaciones que les ocasiona un desequilibrio en su organismo que no les permite
expresar lo que les afecta, los convierte en “analfabetas emocionales”, según
(Sabater, 2019), se define analfabeta emocional como “una incapacidad para

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entender y manejar las propias emociones” así como una dificultad para
comprender las de otros, esto nos lleva a tener alumnos con situaciones de riesgo
en su desarrollo interpersonal.

Por otra parte, la educación en México presento cambios importantes antes,

durante y después de la pandemia de COVID 19 que genero un desequilibrio
emocional en los docentes, esto afecto significativamente nuestro desarrollo
personal, por mi parte la preocupación, la tristeza y la frustración fueron algunas
de las emociones que experimente ocasionadas por la contingencia sanitaria que
en ocasiones me llevaron al limite en la expresión de mis sentimientos.

La inteligencia emocional según (Goleman, 1995) nos dice que es la capacidad de

establecer contacto con los propios sentimientos, discernir entre ellos, orientar
nuestra conducta y responder adecuadamente a los estados de animo de los
demás, en definitiva, lo que nos menciona Goleman da pauta para la adaptación a
los cambios que nos dejo la contingencia sanitaria así mismo tener autocontrol y el
manejo correcto de nuestras emociones.

Por lo que refiere al retorno a las aulas de manera presencial dio apertura a la
implementación de actividades para atender el estado emocional de mis alumnos
de tal manera que pudieran regular y expresar sus emociones oportunamente,
compartir sus dificultades y tener un seguimiento de su desempeño dentro de la
escuela, mis practicas docentes dieron un cambio de sensibilización y apertura al
dialogo para promover una relación de empatía con mis alumnos.

Lo anterior dio pauta para que pudiera identificar mis fortalezas y en la cual me
percate que soy una persona que mantiene la calma siempre con actitud positiva y
humildad, así mismo mis oportunidades es decir que debo mejorar las relaciones
con mis compañeros de escuela para promover un trabajo colaborativo, mis
debilidades porque me cuesta expresar mis emociones, y por último mis

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amenazas en la cual me doy cuenta que la lejanía con mi familia afecta mi estado
emocional.

Cuando me permito observar mis FODA me doy cuenta que necesito hacer
cambios y perfeccionar mi práctica docente, esto no quiere decir que estoy
trabajando de forma errónea sin embargo puedo mejorar en muchos aspectos,
(Seligman , 2023) menciona que “hemos olvidado nuestro objetivo primigenio, que
es el hacer mejor la vida de todas las personas”, por lo tanto surge como parte de
mi quehacer docente transformar mi practica en beneficio de mis alumnos,
además nos menciona el modelo PERMA cuyas siglas en inglés significan P
(positive emotions) E (engagement), R (relationships), M (meaning) y A
(accomplishment), derivado a este modelo se desprende la psicología positiva y
me doy cuenta que soy el principal actor para incrementar mi bienestar y que
contribuya a mejorar mis practicas educativas pues estoy consciente que un
maestro con actitud positiva y feliz es más productivo.

La felicidad a lo largo de la historia ha tenido diferentes definiciones una de ellas

menciona que, “es un estado subjetivo y placentero, satisfactorio e intenso que
cada uno percibe de distinta manera, respetando la visión del otro”, (UNAM global,
2023), por lo tanto es importante mencionar que la felicidad cada uno de nosotros
la define a nuestro modo y de manera subjetiva por ello debemos de encaminar
nuestras actividades dentro de la escuela en un entorno de alegría y tranquilidad.

Con respecto a lo anterior percibo que las estrategias que empleo con mis
alumnos no siempre se tornan en ambiente felicidad y bienestar, por ejemplo,
cuando realizo una evaluación de matemáticas generalmente me limito a valorar
mediante un examen escrito y esto ocasiona que mis estuantes pierdan el
entusiasmo y gusto por la asignatura generando un ambiente de incertidumbre y
preocupación.

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El curso de alfabetización emocional me lleva a la reflexión sobre como estoy

trabajando mis emociones de manera personal, como repercuten en mi quehacer
docente y por último como pueden actuar en beneficio de mis estudiantes, de
acuerdo a (Bisquerra, 1999) la alfabetización o educación emocional ha sido
definida como el proceso educativo continuo y permanente que pretende potenciar
el desarrollo emocional como complemento indispensable del desarrollo cognitivo,
constituyendo ambos elementos esenciales del desarrollo de la personalidad
integral.

De acuerdo a lo mencionado anteriormente como docente debo de fomentar el

conocimiento y la expresión adecuada de mis emociones, generar competencias
que promuevan el razonamiento, la atención, la memoria y la percepción que son
fundamentales para un desarrollo personal y afectivo, todo esto para entender y
guiar de manera correcta los momentos y situaciones que presentan mis
estudiantes en beneficio de su desarrollo interpersonal que generalmente afecta
su aprendizaje.

El concepto de competencia emocional menciona al conjunto de conocimientos,

capacidades y habilidades y actitudes necesarias para tomar conciencia,
comprender expresar y regular de forma adecuada los fenómenos emocionales
(Bisquerra R. , Educacion emocional , 2000), en base a ello percibo que debo
redireccionar lo que estoy haciendo dentro del aula y redirigir mi quehacer docente
hacia un modelo basado en el desarrollo de competencias para guiar a mis
estudiantes de manera adecuada.

Cuando menciono la palabra competencia, (Bisquerra R. , 2018) nos presenta una

serie de competencias de emocionalidad las cuales son: conciencia emocional,
autonomía emocional, competencia social y competencias para la vida y el
bienestar, todas ellas están encaminadas a recuperar el equilibrio con la toma de
decisiones de manera oportuna que me permita afrontar de manera correcta mis
emociones.

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Los aspectos sociales, políticos y culturales en los que nos vemos inmersos con la
nueva escuela mexicana nos dirige a capacitarnos de tal manera que podamos
comprender de mejor manera el contexto social al que nos enfrentamos, las
situaciones que día a día vivimos dentro del aula nos motivan a promover un clima
de felicidad, empatía y confianza en mis estudiantes.

Para finalizar, el presente curso me lleva a la reflexión sobre lo que estoy haciendo
de manera correcta en mi quehacer docente, a identificar las situaciones que
afectan a mis alumnos, reconocer mis áreas de oportunidad para que pueda
implementar estrategias que lleven a mis estudiantes a expresar de manera
correcta y oportuna las situaciones que ponen en riesgo su desarrollo personal.

Me comprometo a realizar las adecuaciones pertinentes para gestionar y

comprender mucho mejor mis emociones que generen bienestar y actitud positiva
en mi vida para que de esta manera pueda desarrollar una mejor práctica docente
en beneficio de mis estudiantes.

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Referencias.

Bisquerra. (1999). Disrruptividad y educacion emocional . Obtenido de

file:///C:/Users/Usuario/Downloads/59411-DISRUPTIVIDAD%20Y%20EDUCACION
%20EMOCIONAL-%20VALLES.pdf
Bisquerra, R. (2000). Educacion emocional .
Bisquerra, R. (15 de Enero de 2018). La inteligencia emocional desde la perspectiva de
Rafael Bisquerra . Obtenido de
https://www.redalyc.org/journal/3761/376157736006/html/#:~:text=Dentro
%20de%20sus%20art%C3%ADculos%20y%20estudios%20sobre%20la
%20Inteligencia%20Emocional,la%20vida%20y%20el%20bienestar.
Enrique Garcia Fernandez-Abascal, M. D. (2001). Procesos psicológicos . España: Pirámide .
Goleman, D. (1995). Grupo editorial Mexico.
Sabater, V. (2019). Conecta . Obtenido de Conecta :
https://conecta.tec.mx/es/noticias/queretaro/educacion/analfabetismo-
emocional-que-es-y-como-identificarlo
Seligman , M. (30 de octubre de 2023). Instituto europeo de psicologia positiva . Obtenido
de Instituto europeo de psicologia positiva : https://www.iepp.es/modelo-perma/
UNAM global. (11 de Abril de 2023). UNAM global. Obtenido de
https://unamglobal.unam.mx/global_revista/la-felicidad-significa-lo-mismo-para-
todos/

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